芳醇な香りと甘酸っぱい味わいが人気のぶどうジュース。ぶどうはワインでなくジュースとしても存分に楽しめます。
ジュースとして使われるぶどうもさまざまで、異なる品種をブレンドして飲みやすくしたものやストレートで優しい味わいを凝縮したもの、産地にこだわった高品質のものなど。
そんなぶどうジュースはぶどうの栄養を手軽に摂取でき、ポリフェノールがたっぷり。優れた健康効果が期待できます。
ここではぶどうジュースに含まれるカロリーや健康効果を解説しながら、ぶどうジュースの選び方を紹介。
記事の最後には人気ランキングを公開しているので、ぶどうジュースを日常に摂り入れようと考えている方はぜひチェックしてみてください。
売れ筋ランキングを徹底比較！価格や味の特徴は？
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | ウェルチ グレープ100 ペット800g | ワイナリーこだわりのグレープジュース 瓶1000m | AWA 赤ぶどうジュース 1L | 奇跡の出会い ペプチドぶどう 瓶 500ml | ウェルチ マスカットブレンド100(800g×8本入) | アルプス 信州巨峰ストレートジュース 710ml | サンガリア 100%赤ぶどうジュース190g×30本 | ジット 山梨Made 食べるぶどうジュース 巨峰 100g | 有機ぐれいぷじゅうす 瓶 710ml | アラン・ミリア メルロー種 赤グレープジュース 1L |
| 製造法 | 濃縮還元 | 濃縮還元 | ストレート | 濃縮還元 | 濃縮還元 | ストレート | 濃縮還元 | – | ストレート | ストレート |
| 特徴 | ポリフェノールたっぷりの果汁100%ジュース | ポリフェノールたっぷりの果汁100%ジュース | 葡萄品種ツヴァイゲルトを使用した無添加ジュース | 勝沼産ぶどう・ドクダミ青汁入り | マスカットオブアレキサンドリアをブレンド | 信州産巨峰を100パーセント使用 | 搾りたてを思わせるフレッシュな100%ジュース | 山梨県産巨峰・無添加・種と皮も使用 | 米国産有機コンコード・有機JAS認定農産物加工食品 | フランス産メルロー・赤い果実の香りと力強い風味 |
2020年6月現在の情報です。
ぶどうジュースの種類とカロリー
白ぶどうと赤ぶどう
ぶどうジュースの原料となるぶどうは基本的に、赤ぶどうと白ぶどうの2種類を使用。
赤ぶどうは濃厚な香りと優しい甘みが特徴で、ポリフェノール・アントシアニンが多く含まれています。代表的な品種としては巨峰やコンコード、山葡萄など。
白ぶどうは赤ぶどうよりも甘みや酸味が強く、口当たりが柔らかくさっぱりとしています。なかでも糖度の高いナイヤガラは、ジュースやワイン作りによく使われる品種として有名。
ストレートと濃縮還元の違いを知っておこう
果汁100パーセントのジュースでも、商品によってストレートと濃縮還元のものに分けられます。
それぞれの製造法ごとにメリット・デメリットが存在します。
ストレート
ストレートはぶどうから絞った果汁をそのまま使ったジュースのこと。低温殺菌をして出荷されていますが、無添加でぶどう本来の味を楽しめます。
安全で高品質なものが多い分、価格も高くなる傾向になります。
濃縮還元
濃縮還元は絞った果汁から水分を減らし、ペースト状にして保存。出荷する際に水分を加えて元の果汁に戻した状態のジュースのことです。
濃縮して体積を小さくすることで海外からの運搬コストを下げることができ、リーズナブルな価格で手に入ります。
味も安定して飲みやすいですが、濃縮還元によって香りや栄養素が損なわれ、補うために添加物を加えている商品も。気になる方は成分表をチェックしましょう。
ぶどうジュースのカロリーは？
すべての製品に当てはまるわけではありませんが、一般的なぶどうジュースのカロリーは100mlでおよそ55kcalとされています。
この数値は100ml分のコーラやカルピスといった清涼飲料水、同じフルーツジュースであるオレンジジュースのカロリーを上回ります。
しかし、それ以上にぶどうジュースは栄養価が凝縮されており、1日でコップ1〜2杯分の摂取がおすすめ。
どうしてもカロリーが気になる！という方はストレートを選ぶか、濃縮還元であれば成分表をしっかりチェックしましょう。
ぶどうジュースの効果・効能
ブドウジュースには多くのビタミン・ミネラルが含まれており、美容や健康などにも最適。
ここではぶどうジュースを飲むことで期待できる効果について解説していきます。
眼精疲労の改善
ぶどうのポリフェノール成分である「アントシアニン」は目の健康維持に効果的。
また、ブドウ糖は体内で素早くエネルギーに変わるため、体内全体の疲労回復に繋がります。
パソコンやスマホを日常的に使うのが中心となった現代、目の酷使による眼精疲労で悩んでいる方には、濃い赤紫のぶどうジュースがおすすめです。
高血圧予防
ぶどうの「カリウム」は血圧をコントロールする働きがあるとされ、塩分過多になりがちなナトリウムの排出を促し、血圧の上昇を抑制。
また、ポリフェノールや有機酸は悪玉コレステロールの発生を防ぎ、血液をきれいにする働きがあるとされることから、動脈硬化や生活習慣病の予防にも効果的とされています。
アンチエイジング
ポリフェノールは優れた抗酸化作用を持つ成分で、サビや老化の原因となる活性酸素を取り除き、アンチエイジングが期待できます。
また、ポリフェノール成分である「プロアントシアニジン」は色素成分の素となり、摂取することで美白効果にも。
ぶどうジュースの選び方
製造方法から選ぶ
高品質でぶどうの栄養・効果をより実感したい方はストレートを、リーズナブルに手に入れたい方や安定した味わいを楽しみたいという方は濃縮還元がおすすめ。
それぞれのメリット・デメリットを踏まえながら、どちらの製造法が良いかを選んでみましょう。
ぶどうの種類で選ぶ
香りが強くて甘みの優しい赤ぶどうか、酸味が強くて上品な味わいの白ぶどう。
どちらもお好みの味や栄養素で選んでみましょう。ポリフェノールやアントシアニンといった成分をより期待したいなら、赤ぶどうがおすすめです。
【赤】旬の信州ぶどうをストレートで
長野県産のコンコードを100パーセント使用したストレートジュース。
アルプスならではの最高に濃くて美味しいジュースが楽しめる逸品です。
グラスに注げば見た目はワインそのもの。お酒ではありませんが、ちょっと大人な気分を味わいたい方にもおすすめです。
【白】こだわりの白ぶどうを厳選！ワインが飲めない方にもおすすめ
高級白ワイン用ぶどうを贅沢に使った、果汁100パーセントのぶどうジュース。
「ナイヤガラ」・「マスカット」・「ソーヴィニヨンブラン」・「シャルドネ」・「セミヨン」をブレンドし、甘すぎず、上品な味わいが楽しめます。
ワインが飲めない方にもおすすめ。製造方法は濃縮還元ですが、原材料はぶどうと酸化防止剤のみです。
産地もチェック
ぶどうは育てられた場所の気候・気温などで味や香りが変化します。
なかでも雨が少なくて日照時間が多く、昼夜の寒暖差が大きい地域で育ったぶどうはより糖度が高くて高品質なものとされます。
国内で有名なのは山梨県の甲府や勝沼といった産地。品質にこだわる方は、ぶどうの産地もチェックしておきましょう。
ぶどうで有名な勝沼産から！健康を意識したい方に
歴史あるワイナリー「シャトー勝沼」が開発したぶどうジュース。
コクのあるフルーティーな味わいで、健康志向の方に合わせてドクダミ青汁も熟成。特有の臭みは一切ありません。
起床後・就寝前の空腹時に、メジャーカップ1杯50mlずつの摂取がおすすめ。
ギフト用に選ぶ
ぶどうジュースはギフトや差し入れとしてもおすすめです。
大きな箱に入ったたくさんの缶ジュースや、果汁100パーセントで無添加なストレートジュースはギフトにぴったり。
お世話になっている方や家族に贈り物を考えているなら、ぜひ参考にしてみてください。
3種のぶどうを使ったアソートセット！山梨県産の果実を100%使用
「マスカット・ベリーA」・「巨峰」「シャインマスカット」のアソートセット。
山梨県産の果実を100%使用しており、皮や種使っているため、一般的なぶどうジュースと違ってビタミンEやオレイン酸、リノール酸が豊富。
スプーンで掬える「食べる」ような食感を持ち、1瓶にはまるごと１房分のぶどうをまるごと凝縮しています。
ぶどうジュースを美味しくアレンジしてみよう
超簡単！甘口で飲めるぶどうカクテル
準備するもの・ぶどうジュース（果汁100パーセント）適量・ブランデー（ジンやラムもおすすめ） 適量・氷 適量
1グラスを用意し、ぶどうジュースを注いでからブランデーを少しずつ加えていきます。2適度に混ぜ、お好みで氷を浮かべたら完成。甘口のカクテルで、ワインの飲めない方でも楽しめます。
食物繊維たっぷり！ぶどうの寒天ゼリー
準備するもの （カップ4個分）・ぶどうジュース（果汁100パーセント） 200ml・粉寒天 1g・砂糖 大さじ2・水 100ml・ぶどう お好みで
1小鍋に水と粉寒天を入れて中火にし、沸騰したら弱火にします。そのまま2分ほどかき混ぜながら完全に煮溶かしていきます。2砂糖を加えて溶かし、その上からジュースを加えて混ぜます。再び煮立ったら火を止めます。3ぶどうの果肉を入れたカップに流し入れて粗熱をとり、そのまま冷蔵庫で冷やし固めれば完成です！
ぶどうジュース鉄板おすすめ人気ランキング10選
10位: ALAIN メルロー種赤 グレープ ジュース 1L
商品説明
フランス人「アラン・ミリア」氏が素材・産地を厳選し、こだわって作ったぶどうジュース。
こちらはフランス・ガイヤック産のメルローと呼ばれる品種を使用。仕上がりのバランスを考慮して早摘みで収穫されており、甘さ・濃度のバランスに長けた上品な味わいが楽しめます。
フランスの高級ホテルでも使用されるほど高品質かつ高級な商品。グラスに注いで少しずつ少しずつ飲みながら、優雅な時間を満喫してみてください。
9位: アルプス 有機ぐれいぷじゅうす 瓶 710ml
商品説明
米国ワシントン産の有機コンコードを100パーセント使用したストレートジュース。
キレのある味わいで重厚な香りが特長。サラッとした舌触りで後味もすっきりしています。
有機JAS認定農産物加工食品。
商品詳細
- 商品重量：1.2 Kg
- 産地（地方）：甲信越地方
- 産地（都道府県）：長野県
- 保存方法：直射日光を避け冷暗所で保存して下ください。開栓前によく振ってお召し上りください。
- 認定：日本有機栽培認定食品(有機JAS)
- 容器の種類：瓶
- 原産国名：日本
外部ショップでの口コミ: 1件
- とてもあっさりしてブドウの美味しい味に気に入りました。
8位: ジット 山梨Made 食べるぶどうジュース 巨峰 100g
商品説明
山梨県産の巨峰を100%使用しており、皮や種使っているため、一般的なぶどうジュースと違ってビタミンEやオレイン酸、リノール酸が豊富。
スプーンで掬える「食べる」ような食感を持ち、1瓶にはまるごと１房分のぶどうをまるごと凝縮しています。
新しい食感を味わいたい方や美容に気を使っている方、贈答用としてもおすすめ。
7位: サンガリア 100%赤ぶどうジュース190g×30本
商品説明
香りがよく、甘みと酸味のバランスが取れたぶどう果汁を厳選した飲みやすい100%ジュースです。窒素ガス充てん方式の為、味も香りもよく、しぼりたてを思わせる果汁本来のフレッシュ感をご賞味いただけます。毎日安心しておいしくお飲み頂ける100%ジュースの飲みきりサイズです。
商品詳細
- 商品重量：6.24 Kg
- 容器の種類：缶
- 原材料：ぶどう、香料
レビュー: 5.00点/5点
全対象ショップのレビューは計2件、その平均は5.00点(5点満点)。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 5.00点 | 2件 |
外部ショップでの口コミ: 3件
- ぶどう
- とても飲みやすく良いですね。又購入しようと思いました。
- サンガリア・１００％赤ぶどうジュースは自治区のサロン（喫茶）で使っていますが、コクがあってこれから夏にむけて大人気です。氷を浮かべ冷えた赤ぶどうジュース大好きです。
6位: アルプス 信州巨峰ストレートジュース 710ml
商品説明
長野県産巨峰を100パーセント使用したストレートジュース。
巨峰特有の香りが漂い、渋みを抑えた優しく上品な味わいが楽しめます。
贈答用やちょっと贅沢をしたいときにおすすめ。
商品詳細
- 商品重量：1.15 Kg
- 産地（地方）：甲信越地方
- 産地（都道府県）：長野県
- テーマ別：ギフト、御中元、御歳暮
- 容器の種類：瓶
- 原産国名：日本
5位: アサヒ飲料 ウェルチ マスカットブレンド100800g
商品説明
単位（入数）／１ケース（８００ｇ×８本入）
、メーカー品番／999999
厳選された素材と健康成分、果物のおいしさそのまま。自然の恵みをいっぱい受けた果汁１００％ジュースです。
商品詳細
- 果汁他成分：ホワイトグレープ果汁１００％（濃縮還元）
- 原産国：日本
- 賞味期限：270日
- 味：マスカット
- 名称：ウェルチマスカットブレンド１００ＰＥＴ８００ｇ
- 内容量：800ml
- 内容量(ml)：800
- 特徴：芳醇な香りと上品な甘さを持つマスカット・オブ・アレキサンドリアをブレンドした１００％ホワイトグレープジュースです。
- 野菜・果実飲料の種類：マスカット
- 栄養成分：［100ml当たり］ エネルギー57kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物14g、食塩相当量0～0.06g
- ブランド：Welch’s（ウェルチ）
- 容器の種類：ペットボトル
- エネルギー：57kcal：100g
- 包装・容器の素材：ボトル：PETキャップ、ラベル：プラ
- 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：ぶどう（マスカット・オブ・アレキサンドリア３０％）：香料、酸味料、ビタミンＣ
- 注意事項 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：開封後はすぐにお飲みください。
- 種類 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：果汁
- 保存方法 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：高温、直射日光をさけ保存してください。
レビュー: 4.75点/5点
全対象ショップのレビューは計11件、その平均は4.64点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 5.00点 | 3件 |
| LOHACO | 4.50点 | 8件 |
外部ショップでの口コミ: 2件
- 迅速な対応をしていただきありがとうございます。また利用させて頂きたいと思います。ありがとうございました。
- 美味しいです。ぶどうよりもマスカットのがさっぱりしているので飲みやすいです
4位: シャトー勝 奇跡の出会い ペプチドぶどう 瓶 500ml
商品説明
歴史あるワイナリー「シャトー勝沼」が開発したぶどうジュース。
コクのあるフルーティーな味わいで、健康志向の方に合わせてドクダミ青汁も熟成。特有の臭みは一切ありません。
ぶどう果汁・オリゴペプチド・ドクダミ青汁と相性の良い組み合わせから成分が体内で効率よく吸収され、効果を実感しやすく作られています。
起床後・就寝前の空腹時に、メジャーカップ1杯50mlずつの摂取がおすすめ。
商品詳細
- 商品重量：1.07 Kg
- 産地（地方）：甲信越地方
- 産地（都道府県）：山梨県
- 容器の種類：瓶
- 原産国名：日本
3位: AWA 赤ぶどうジュース 1L
商品説明
オーストリア・ニーダーエステライヒ州産のワイン用赤ぶどう（ツヴァイゲルト）をそのまま搾った、無添加・ストレートジュース。
濃厚な甘みと上品な酸味が楽しめるほか、人体に欠かせないミネラル・ビタミンB群・ビタミンCを多く含み、ポリフェノールも豊富。
不規則な生活を送っている方や美容に気を使っている方、小さなお子さんにおすすめです。
商品詳細
- 商品重量：1.57 Kg
- 容器の種類：瓶
- 原産国名：オーストリア
外部ショップでの口コミ: 7件
- 娘に勧められて購入。美味しくいただきました(*^^*)
- ワインっぽいけれどとても甘いジュースで、しかしいかにもブドウを絞った感じの濃さと渋みも感じます。 BBQに白ブドウジュースと一緒に持って行ったのですが、アルコールが入っていないけれどワイン感を感じるところがウケて二本ともすぐに空になってしまいました。赤は最後に滓が残っている辺りが本物っぽくてびっくりしましたが、ワインに詳しくない方には評判悪かったです。次回からデキャンティングして持っていこうと思います。 あと、ワインではないので、冷蔵庫でキリキリに冷やして飲む方が美味しかったと感じました。
- よく行くイタリアレストランで飲んでとっても美味しく探して買いました。これからも定期的に購入します。 味は、濃厚で黒糖が入っているかのようです。幸せな気分にしてくれます。
- 早く届いて品物も問題ありませんでした。ありがとうございました。
- 何度も、購入しています!! 味もしっかり濃くて、おいしく頂いております 全員が、大ファンで、毎回購入しています
- 自然な優しい甘さで、料理の邪魔をしません！お酒好きな方からもかなり評判が良いです！
- 早く届いて品物も問題ありませんでした。ありがとうございました。
2位: アルプス ワイナリーこだわりのグレープジュース 瓶1000ml
商品説明
超高級フランスワイン産地として有名なボルドー、ブルゴーニュ。 ここで使用されるワイン醸造用のぶどう品種カベルネ・ソーヴィニヨン、メルローなどを贅沢に使用し、ジュース用最高品種コンコードをメインに味を整えているので、甘み、酸味すべての味わいが濃くポリフェノールや他の栄養素もたっぷり含まれています。アルコールはちょっと・・・という方も健康志向の方にもオススメ。
商品詳細
- ブランド：アルプス
- 製品サイズ：8.41 x 26.49 x 8.41 cm; 1.42 kg
- Is Discontinued By Manufacturer：いいえ
- 産地（地方）：甲信越地方
- 産地（都道府県）：長野県
- 保存方法：直射日光を避け冷暗所に保存して下さい。
- テーマ別：パーティ用・その他お祝い用
- 容器の種類：瓶
- 容器の種類：瓶
- メーカー：アルプス
- 原産国名：日本
- 商品の重量：1.42 kg
レビュー: 4.20点/5点
全対象ショップのレビューは計56件、その平均は4.20点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| Amazon | 4.20点 | 56件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
- この時期にグレープはなかなか販売していないので、ぶどう大好きな私にとっては大変有り難いです。 味もよしなかなかの本物ですね。
- 美味しいです、又注文したいと思っています。
- ポリフェノールぎゅーと濃いです。家族で、はまってます。
- もうかれこれ十年ほど毎日の朝食でコップ一杯飲み続けています。風邪もひかなくなり、体調が良くて、大変嬉しいです。これからも、続けていきたいと思います。
- 近所のスーパーで初めて買い、ハマりました。スーパーで購入出来なくなったので助かりました。
- マジ美味しいのでストレートジュースみたいですね！
- ブドウの果汁が濃厚ですが後味はすっきりしていてとてもおいしいです
- キャンセルに素早く対応頂き、ありがとうございました。
- 一度飲んでからこの味にはまってしまいました。 濃厚でとても美味しいです。
- とても味の濃い葡萄ジュースでした。大人が赤ワインを飲むときに子どもにこちらを出したところ、赤ワインを飲んでるみたいと喜んでいました。
1位: ウェルチ グレープ100 800g 1箱 8本
商品説明
「Welch’s」を代表する果実、コンコード種グレープのみで贅沢に作った100%グレープジュースです。
コンコード種由来のポリフェノールをたっぷり含み、果実本来の濃厚なおいしさを楽しめます。
【栄養成分】
(100gあたり) エネルギー：55kcal、たんぱく質：0~1g、脂質：0g、炭水化物：13.3g、ナトリウム：1~16mg、リン：13mg、カリウム：43mg、ポリフェノール：170mg
【収穫時期へのこだわり】
ぶどうが格別なおいしさを醸し出したときにしか収穫しません。各ぶどう園の収穫時期は、ウェルチ社の研究員がぶどうを分析してから決められます。
【糖度へのこだわり】
ウェルチのコンコードグレープは、収穫から8時間以内に工場で搾られます。これはアメリカ国内の主要なぶどう栽培地帯ごとに工場を置き、農園と工場とを直結して管理しているからこそ可能なことです。
商品詳細
- 果汁他成分：果汁100%
- 原産国：日本
- 製造国：日本国
- 内容量(ml)：800
- 野菜・果実飲料の種類：ぶどう
- ブランド：Welch’s（ウェルチ）
- 容器の種類：ペットボトル
- エネルギー：440kcal：1本あたり
レビュー: 4.85点/5点
全対象ショップのレビューは計231件、その平均は4.70点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| LOHACO | 4.70点 | 229件 |
| 楽天24 | 5.00点 | 2件 |
外部ショップでの口コミ: 6件
- 目がよく見えるようになりました。 サプリメントのブルーベリーはダメですね。 会社は儲けてナンボ。 人間は食材を食べてナンボ。 サプリじゃまともな人間にはなれないんだな～
- 市販されているブドウジュース中で、一番濃厚な味です。
- 甘さを求めていない朝食用のジュースとして購入しました。自分にとっては少し味が濃く感じますが、甘さも強くなく基本的には満足しています。
- ここまで濃厚なブドウを味わえるジュースは無いと思います。子供が喜んで飲んでいます。かつては帰省時に祖母が用意してくれて「これお母さんが買ってくれないやつ！」と飛びついたことからリーズナブルに入手できる手段を探していたところ、こちらへ行きつきました。
- いつ飲んでも 本物飲んでいるって感じです。スーパーマーケットによっては販売してないので まとめ買いは助かります
- 相変わらずの迅速な対応でとても満足しております！リピーターです。
ぶどうジュース鉄板おすすめ人気ランキング10選の上位商品比較
| 商品名 | 最安価格 | 単位あたり価格 | メーカー | ブランド | 1杯あたりカロリー | 容器タイプ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ウェルチ グレープ100 800g 1箱 8本 | ¥270 | ￥270/本 |
ウェルチ | グレープ100 | 440 | ペットボトル |
| 2 | アルプス ワイナリーこだわりのグレープジュース 瓶… | ¥454 | アルプス | アルプス | – | 瓶 | |
| 3 | AWA 赤ぶどうジュース 1L | ¥1,604 | ￥1604/l | AWA | 赤ぶどうジュース | – | 瓶 |
| 4 | シャトー勝 奇跡の出会い ペプチドぶどう 瓶 50… | ¥1,199 | ￥3689/l | シャトー勝 | 奇跡の出会い | 275 | 瓶 |
| 5 | アサヒ飲料 ウェルチ マスカットブレンド10080… | ¥307 | ￥3071/l ￥307/個 |
アサヒ飲料 | ウェルチ | 456 | ペットボトル |