スポーツの後や夏の暑い日は、キンキンに冷えたスポーツ飲料をゴクゴクと飲み干したくなりますよね。今回は、アクエリアスやポカリスエットといったスポーツドリンクがテーマです。
体に良いイメージがあるスポーツドリンクですが、実は糖分・カロリーが高いことをご存知ですか？
また、最近では水分補給だけではなく、疲労回復やビタミン・ミネラルの補給など、さまざまな効果が期待できるスポーツドリンクも増えてきました。
ここでは、スポーツドリンクの知られざる効果と、主要ブランドの特徴を解説した上で、おすすめ商品を価格比較による最安ショップとともにご紹介します。
また今回は編集部でペットボトルタイプのスポーツドリンクを実際に購入し、以下3点の比較検証をしました。
| ①コスパ 1本分・100mlあたりの価格 ②成分 カロリー・炭水化物・食塩相当量・マグネシウム量で比較 ③味 冷やした時と常温の時の味や飲みやすさで比較 |
実際に飲んでみて比較した結果を踏まえてスポーツドリンク検証ランキングを作成しました。
さらに、専門家の方にスポーツドリンクの効果について教えていただきました。
おすすめのスポーツドリンク紹介も！
スポーツドリンクを選ぶ際の参考にしてくださいね。
スポーツドリンク、あなたは飲みやすさ重視？カロリー重視？
| 商品名 | 1Lあたり/円 | ナトリウム含有量/mg | 商品ページ | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ポカリスエット ペット1.5L×8 | 132 | 49 |  |
| 2 | アクエリアス ゼロ ペコらくボトル(2L×6本入) | 63 | 40 |  |
| 3 | アミノバリュー 4000 500×24 | 307 | 40 |  大塚製薬
¥4,180
(2025/01/15 09:05:50時点 Amazon調べ-詳細)
|
| 4 | ヴァーム 500×24 | 168 | 50 |  VAAM(ヴァーム)
¥3,173
(2025/01/15 09:05:51時点 Amazon調べ-詳細)
|
| 5 | ポカリスエット 10L用パウダータイプ 袋740 | 57 | 28 |  |
| 6 | アクエリアス ペコらく 2L | 69 | 40 |  |
| 7 | スーパーH2O 2l×6 | 102 | 12 |  |
| 8 | グリーンダカラ (2L×6本入) | 62 | 19 |  GREEN DA・KA・RA(グリーンダカラ)
¥1,549
(2025/01/15 09:05:53時点 Amazon調べ-詳細)
|
| 9 | ビタミンウォーター 2L×6本 | 93 | 18 |  |
| 10 | ポカリスエット イオンウォーター 500×24 | 214 | 54 |  |
2018年6月29日現在の価格です
【徹底比較】人気のスポーツドリンク4商品全て購入し徹底的に比較しました
【徹底比較検証①】コスパで比較
必要な時に手間なしで飲めるペットボトルタイプのスポーツドリンク。自分で作るパウダータイプに比べるとやや割高なイメージがあります。
今回は、1本あたり・100mlあたりのコスパを計算して比べてみました。▼コスパランキング
| 【1位】…サントリー ＧＲＥＥＮ ＤＡ･ＫＡ･ＲＡ 冷凍兼用 ペットボトル 600ml 【2位】…コカコーラ アクエリアス エアーボトル ペット500ml 【3位】…大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本 【4位】…大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター 500ml×24本 |
コスパで比較すると1位のグリーンダカラと5位のイオンウォーターの1本分の金額の差は、25円でした。スポーツドリンクを大量消費する方は一度コスパのチェックをしてみてください。
| ポカリスエット | イオンウォーター | アクエリアス | グリーンダカラ | |
|---|---|---|---|---|
| 1本あたりの価格 | 98円 | 114円 | 78円 | 89円 |
| 1本あたりの容量 | 500ml | 500ml | 500ml | 600ml |
| 100mlあたりのコスパ | 19.6円 | 22.8円 | 15.6円 | 14.8円 |
＊価格は2020年8月時点スマートショッピング最安値ショップ価格調べ
【徹底比較検証②】成分で比較
なにかと目の敵にされがちなカロリーや糖質、そして塩分。ソフトドリンクを選ぶ時にも「少なければ少ないほどありがたい」と思われがちです。
ですが熱中症の予防のために選ぶ飲み物について、「市販の飲料水であれば Na量を100mLあたり40-80mg含んだものが適当」という記述が、厚生労働書のガイドラインにあります。また塩分と一緒に糖分を取ることで効率よく体内に水分が吸収されます。
今回は熱中症の応急処置を含む、様々な場面でスポーツドリンクが使われていることを考慮して、栄養成分については比較に留めランキングを作成する要件には入れませんでした。
また「数値だけでは分かりにくい」という声にお応えして、スポーツドリンクの種類も表記しました。
- アイソトニック飲料…運動前後の水分補給におすすめ
- ハイポトニック飲料…運動最中や大量発汗時の水分補給におすすめ
自分の健康状態や飲むシーンに合わせて、スポーツドリンクを選ぶときの参考にしてみてください。＊参照：厚生労働省 熱中症診療ガイドライン2015
▼カロリー・炭水化物・食塩相当量・マグネシウム量の比較
| ポカリスエット | イオンウォーター | アクエリアス | グリーンダカラ | |
|---|---|---|---|---|
| 種類 | アイソトニック飲料 | ハイポトニック飲料 | アイソトニック飲料 | アイソトニック飲料 |
| エネルギー | 25kcal | 11kcal | 19kcal | 18kcal |
| 炭水化物量 | 6.2g | 2.7g | 4.7g | 4.4g |
| 食塩相当量 | 0.12g | 0.1g | 0.1g | 0.1g |
| マグネシウム量 | 0.6mg | 0.6mg | 1.2mg | 0.1〜1.0mg |
＊2020年8月時点 食品成分表・各メーカー公表値調べ
【徹底比較検証③】味で比較
◆ぬるくなっても美味しく飲める？
水分補給や栄養補給を目的として飲まれているスポーツドリンク。それでもやっぱり味わいや喉越しといった飲みやすさはお買い物の大切なポイントです。スポーツウォーターが欲しくなるのはランニングや部活の後など家から持ち出してかなり時間が経過したタイミング。場所も屋外、なんていうこともしばしばあります。
今回はぬるくなった時もおいしく飲めるかどうか5商品を検証！冷蔵庫から出した直後と1時間経過した味を飲み比べ評価しました。
▼飲みやすさのランキング
| 【1位】…コカコーラ アクエリアス 【2位】…大塚製薬 ポカリスエット 【3位】…大塚製薬 イオンウォーター 【4位】…サントリー ＧＲＥＥＮ ＤＡ･ＫＡ･ＲＡ |
味の特徴を【甘み】・【しょっぱさ】・【ケミカル度】・【ごくごく飲める度】を★印で表してみました。
大塚製薬 ポカリスエット 500ml×24本
| 甘さ…★★★ しょっぱさ…★★ ケミカル度…★★ ごくごく飲める度…★ |
知名度NO.1のスポーツドリンク、ポカリスエット。カロリーも塩分も最も高いのですが、ぬるくなっても凍らしても味の変化が余りないため安定して飲めます。
甘さも塩っぱさも主張があり、しょっぱさよりも甘みの方がやや強め。ケミカル度も濃い目の味で、ごくごくというよりは自分に点滴をするように少しずつ飲むのに適していました。
大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター
| 甘さ…★★★★ しょっぱさ…★ ケミカル度…★★★ ごくごく飲める度…★★★★ |
「ポカリの味が濃すぎてくどい」という人向けに作られた、イオンウォーター。
確かに塩味が弱めで1度に大量に飲める味ですが、甘さはしっかりあるのが特徴。常温のときは甘さを強く感じて冷えている時よりやや飲みにくくなります。カロリーはポカリの半分以下なので、ポカリスエットの味が好きだけど、カロリーが気になるという人に強くおすすめ。
コカコーラ アクエリアス
| 甘さ…★★★ しょっぱさ…★★★ ケミカル度…★★★ ごくごく飲める度…★★★ |
ポカリスエットに似ているけれど、グレープフルーツ味が強いためさらに飲みやすく感じるアクエリアス。
甘さと塩っぱさを比較すると甘みの方がやや優勢です。柑橘風の酸味で隠れがちですが、飲み込む寸前にかすかな苦味を感じました。
ポカリスエット同様、ぬるくなっても味の欠点が余りみられず、常温でも美味しく飲めるスポーツドリンクです。
サントリー ＧＲＥＥＮ ＤＡ･ＫＡ･ＲＡ
| 甘さ…★ しょっぱさ…★ ケミカル度…★★ ごくごく飲める度…★★★★★ |
「ＧＲＥＥＮ ＤＡ･ＫＡ･ＲＡ」は、全体的にさわやかで淡い味が特徴。飲んだ後に喉が乾くスポーツドリンクのイメージが覆されます。ぶどう、グレープフルーツ、レモンと天然果汁をふんだんに含み薬品ぽい味も抑えめ。他のスポーツドリンクに飲みにくさを感じている人でもおいしく飲めそう。
ただしぬるくなるとケミカルな印象が強くなり、口の中でベタついて喉越し悪く感じました。温度による味の変化がかなり大きい商品です。
【検証】スポーツドリンクを家で凍らせても大丈夫？
凍らせた時も美味しく飲める？
「やっぱり冷たい方がおいしい」ということで、スポーツドリンクを凍らせて外に持ち出したいという声もちらほら。今回はペットボトルごと冷凍庫で凍らせる実験を敢行。
膨張して冷凍庫の中でペットボトルが破裂しないように、あらかじめ100mlをくみ出してから冷凍しました。
全部凍るのにかかる時間は丸１日。凍ったペットボトルを冷凍庫から取り出して確認すると。
ポカリとイオンウォーターのペットのフタが傾いている・・・。冷凍庫の中で破裂しないで良かった。
「ポカリスエット」・「イオンウォーター」は2商品ともメーカーの大塚製薬がペットボトルを凍らすことを推奨していません。冷凍専用の商品が発売されているので、そちらを購入することを強くおすすめします。
一方、サントリーの「ＧＲＥＥＮ ＤＡ･ＫＡ･ＲＡ」のキャップには「冷凍できます」の文字が！安心感が違います。
完全に凍ったペットボトルを20分室内に放置し、溶けた液体を飲んでみました。
どの商品も通常に比べると味が濃くてどろっとしています。喉がめちゃくちゃ乾く・・・。
さらに20分経過したものを飲んでみましたが、味が格段に薄くなっていました。スポーツドリンクは凍らせることで濃度が均一ではなくなることが判明。
またスポーツドリンクが一番効率よく体に吸収される温度は5℃～15℃だそう。試合中の水分補給など、パフォーマンスを追求するときはぜひ温度にもこだわってみてください。＊参照：日本コカ・コーラ社株式会社「体液の役割と運動時の水分補給」
【検証】スポーツドリンクは歯に悪いって本当？
歯医者さんの待合室で「スポーツドリンクを多く摂るとむし歯のリスクもあります。」、「スポーツドリンクの飲みすぎにご注意」と書かれたポスターやパンフレットを見かけることがあります。
それって、本当？お医者さんが言っていることなので気になります。うちのおばあちゃんが「コーラを飲むと骨が溶ける」と言っていたのとは訳が違う。そこで実際にスポーツドリンクを飲むと、口の中にどのような影響があるのか調査を実施！
溶液につけるとpHが測定できる試験紙で次の値を調べてみました。
- スポーツドリンク
- スポーツドリンクを飲む前の唾液
- スポーツドリンクを飲んだ後の唾液
結果は、スポーツドリンクそのもののph値は、4で酸性。
※今回購入したスポーツドリンクそれぞれの値を調べましたが、簡易式の測定用紙では商品ごとの値の差は認められませんでした。
スポーツドリンクを飲む前の口の中のph値（つまり通常時）は、ph7で中性。
スポーツドリンクを100cc飲んだ直後の値は、ph5で中性よりやや酸性寄りとなりました。
スポーツドリンクに限らず飲食をすると、口内は酸性に傾くと言われていますが、スポーツドリンクを飲んだ後は、出来るだけ早く口をゆすいだり歯を磨いたりしようと強く思いました。
またスポーツドリンクの検証をしている時、テーブルに液体をこぼしてしまうと、拭いても拭いてもかなりベタベタ感が残りました。できるだけドリンク歯に触れないようにストローを使う飲み方がオススメです。
専門家に聞きました！
熱中症対策やスポーツをするときに欠かせない「スポーツドリンク」。
スポーツドリンクにはどんな栄養や効果があるか知っていますか？
今回は、専門家の方にスポーツドリンクの効果やおすすめ商品について詳しく教えていただきました！
スポーツドリンクの効果
スポーツや重労働で汗をかいたときだけでなく、夏場などの暑い時期の熱中症対策、二日酔いからの回復など、意外と幅広い使い方ができるドリンクです。
水分補給
普通のドリンクよりも、体液に近い浸透圧になっているため、効率よく水分を体内に取り込むことができます。熱中症や脱水を防ぐだけでなく、パフォーマンスを最大化するためにも、きちんとした水分を体内でキープすることは大切です。
水分補給としておすすめの使い方としては、二日酔い対策です。アルコールが奪っていった水分をどんなドリンクよりも速く補給してくれます。何も口に入れたくないような二日酔いでも、スポーツドリンクだけはすんなり飲めるのはそのような理由からです。
スポーツトレーナーのワンポイントアドバイス
体内の水分量は、子供で体重の70%、成人で60％、高齢者で50%と言われており、特に筋肉は90%が水分でできています。
1日に必要とされる水分量は1.5リットル以上ですが、運動をしている人はこの倍以上を摂取するのが望ましいです。
体重の3％の水分が失われると、運動能力や体温調節能力が低下するのですんなり飲めるスポーツドリンクは最適です。
疲労回復・持久力アップ
スポーツドリンクには、塩分・アミノ酸などの電解質が含まれています。汗によって失われるのは水分だけでなく、実は体内の電解質のバランスも崩れてしまっているのです。
特に塩分の中でもナトリウムやカリウムを摂ることで、電解質バランスを取り戻すことができます。運動中に筋肉が痙攣することなく、疲労が出てくるのを遅らせ、持久力を高めてくれるので、マラソンなど長時間運動する場合にも効果的です。
スポーツトレーナーのワンポイントアドバイス
筋肉が正常に働くためには、カリウムやナトリウムといったミネラルの存在が不可欠です。
これらが足りなくなると、脳からの指令が筋肉に届きにくくなり痙攣を起こしてしまいます。
水分だけではなく、ミネラルを同時に摂ることが大切です。
また、筋肉は使われると分解されるので、そのもとになるアミノ酸を定期的に補給することができればエネルギーの損失が抑えられると言われています。
エネルギー補給
スポーツドリンクによっては、ビタミンやブドウ糖などの栄養分を豊富に含んでいる商品も。人間が活動する上での基本となるエネルギー源となるような成分です。
運動時に体力を回復してくれるだけでなく、風邪を引いた際の弱った体にも負担をかけず、手軽に栄養補給してくれる優秀なドリンクです。
アドバイス
スポーツドリンクの甘みのもとでもあるブドウ糖はエネルギーの元。
ブドウ糖があるおかげで体内への吸収も早まります。
また必須アミノ酸でもあるBCAAを含んだスポーツドリンクの場合には、さらにエネルギー代謝を早めてくれます。
番外編：経口補水液との違いについて
最近ニュースやTVCMで聞くことの増えた「経口補水液」。経口補水液とは、スポーツドリンクと同様、原料に食塩とブドウ糖を使った飲料です。
経口補水液とスポーツドリンクは同じ仲間ではありますが、成分の配合度に差があります。経口補水液はより脱水症状の状態を緩和させるために、スポーツドリンクよりも電解質（ナトリウムなどの塩分）濃度が高く、糖分濃度は低くなっています。
成分の量を比較してみましょう。
| 成分 | ナトリウム（mEq/L） | カリウム（mEq/L） | クロール（mEq/L） | 炭水化物（ブドウ糖）（%） |
|---|---|---|---|---|
| OS-1 | 50 | 20 | 50 | 2.5（1.8） |
| スポーツドリンク | 9〜23 | 3〜5 | 5〜18 | 6〜10 |
表を見ても分かる通り、経口補水液は、脱水症状などの状態異常が起きたときに飲む飲料として適していることがわかります。健康的な状態で経口補水液を飲むとしょっぱく感じることもあるようです。
日常的な水分補給として飲むのであれば、スポーツドリンクで十分対策できるでしょう。
スポーツトレーナーのワンポイントアドバイス
スポーツドリンクは人体の細胞とほぼ同じ浸透圧に調整されたアイソトニック飲料なのに対して、経口補水液は人体の細胞よりも浸透圧が低いハイポトニック飲料です。
浸透圧が低いため、体内への水分吸収性が高まり、熱中症対策に効果的です。
スポーツドリンク購入時、気にすべき成分量
さまざまな効果が期待できることはわかりましたが、スポーツドリンクを選ぶ際、自分がどの効果を求めているかが重要になります。成分表を全て比較してもよくわからない・・・という方のために、どの項目をチェックするといいのかまとめました。
糖分、カロリー量
まず気になるポイントが糖分とカロリー。スポーツドリンクはカロリーが高いといわれますが、100mlあたりのカロリー量を見ると、どのくらいの差があるのか、一般的なジュースとスポーツドリンクのカロリーを比較してみました。
| 商品名 | カロリー（kal/100mlあたり） | 炭水化物（ブドウ糖）（g） |
|---|---|---|
| ポカリスエット | 27 | 6.7 |
| アクエリアス | 18 | 4.6 |
| コカ・コーラ | 45 | 11.3 |
| トロピカーナ | 169 | 36 |
| 午後の紅茶 | 16 | 4 |
もちろん商品によって差はありますが、スポーツドリンクとジュースとでは、カロリー、糖分に大きな差があることがわかります。とくにフルーツ系のジュースと比較すると、その差は歴然。甘いものが飲みたくなったら、スポーツドリンクを飲むようにするのもいいかもしれませんね。
ナトリウム
水分補給のとき、水と一緒に摂取する上で重要な成分です。そのメカニズムは以下の通り。
発汗したときは、汗によって水分とともにナトリウムも体外に排出されます。そのため、脱水症状になったとき、水だけを飲んでしまうと体内のナトリウム濃度が低くなり、「低ナトリウム血症」という症状が現れます。これは、最悪死に至る症状です。実際、マラソンランナーの中には、これにより亡くなられた方もいます。
このようなことを防ぐため、運動時は水だけでなくナトリウムを摂取することが重要です。現在運動中に水やお茶のみを摂取している方は、ぜひナトリウムも一緒に撮るようにしてください。もちろん、ナトリウムを摂取することは熱中症の対策にも重要になります。現在のスポーツドリンクには全てナトリウムが含まれていますが、その量にも注目してみましょう。
必須アミノ酸（BCAA）
必須アミノ酸とは、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種類。ご存じの方も多いでしょうが、これら3種は、人体で作ることができず、食事や飲み物から摂取する必要のある成分です。では、これらが運動時にどう関係してくるかご存じでしょうか？
特にランニングや水泳など、持久力を必要とする長時間運動するときは、必須アミノ酸（BCAA）を運動前・運動中に摂取することが重要になります。
主なスポーツドリンクについての成分比較
主なスポーツドリンクについて、成分比較をして表にまとめてみました。
| ブランド名 | カロリー量（100mlあたり） | ナトリウム量 | BCAA量（100mlあたり） |
|---|---|---|---|
| アクエリアス | 19kcal | 34mg | バリン1mg、ロイシン0.5mg、イソロイシン1mg |
| ポカリスエット | 25kcal | 49mg | 含まれていない |
| アミノバリュー | 18kcal | 49mg | バリン200mg、ロイシン400mg、イソロイシン200mg |
表で見ると、「アクエリアス」と「アミノバリュー」はカロリーが低く、必須アミノ酸（BCAA）も配合されています。一方「ポカリスエット」は二つに比べてカロリーが高く、必須アミノ酸は含まれていません。ポカリスエットはカロリーと糖分が高いのですが、その分身体への浸透圧も高く、より体内で吸収されやすい飲料になっています。
スポーツドリンクは細かく成分に差があり、目的によって飲み分けるのがおすすめ。ここからは、用途別におすすめのスポーツドリンクを紹介していきます。
用途別おすすめのスポーツドリンク
さて、特徴が分かったところで、実際はどのスポーツドリンクを選ぶべきなのでしょうか？ここでは使うシーン、用途ごとにおすすめのスポーツドリンクを解説します。ぜひ、いつスポーツドリンクを飲みたいのか考えて、あなたにぴったりのものを見つけてください。
スポーツや喉の渇きによる水分補給がしたい方
おすすめは「ポカリスエット」や「アクエリアス」など、浸透圧が高いアイソトニックタイプ。体内ですばやく吸収され、熱中症や脱水症状を防いでくれます。
水分補給がしたいけれど、糖分やカロリーも気になる方
スポーツドリンクには、水分補給としての効果をもちつつもカロリーをおさえた商品があります。
「アクエリアス ゼロ」や「ポカリスエット イオンウォーター」などはカロリーオフのスポーツドリンクとして人気となっています。
糖質制限やダイエット中の方はうってつけと言えるでしょう。
ただ、「アクエリアス ゼロ」は人工甘味料が使用されているため、すっきりした甘さを求めたい方は「ポカリスエット イオンウォーター」がおすすめです。
風邪をひいたときの水分補給がしたい方
風邪をひいた時には発汗・発熱で脱水になりやすく、水分・栄養補給が重要になります。
風邪におすすめなスポーツドリンクは「ポカリスエット」・「ビタミンウォーター」など。経口補水液なら「オーエスワン」がおすすめです。
ポカリスエットはミネラルが豊富でカロリーも高く、食欲が沸かない風邪にぴったり。
ビタミンウォーターは、風邪に有効な栄養素であるビタミンCを摂ることができます。
ただ、スポーツドリンクは塩分を含むため、飲みすぎると逆に喉が乾いてしまうことも。適度に塩分・糖分のない水も摂取することをおすすめします。
飲む頻度が高いから安いものを買いたい方
コスパがいいスポーツドリンクなら、「ポカリスエット 粉末 箱74g×5」や、「ケンタイ スポーツドリンク 1L用(40g*5袋入)」などの粉末タイプがおすすめ。
粉末タイプを使うのと、毎回ペットボトルを買うのとでは、2倍以上の価格差があります。
また、粉末タイプのスポーツドリンクを持ち運ぶときには、軽くて飲みやすいデザインの「スクイズボトル」を使うと便利ですよ。
マラソンなど、長時間運動する際に疲労を溜めたくない方
疲れたときには、疲労回復効果のあるアミノ酸、必須アミノ酸（BCAA）の入ったタイプがおすすめ。「アミノバリュー」や「ヴァーム」など。
また、エネルギーが摂れる糖分濃度の高いスポーツドリンクを選ぶのも疲労回復に効果的です。
「アクエリアス」や「ポカリスエット」などが当てはまり、エネルギーと水分を同時に補給することが可能に。
ブランド別の特徴
スポーツドリンクなんてどれも同じ、そう考えてませんか？実は、商品によって含まれている成分や効果が違います。商品ごとの違いを理解して、自分の目的に合った最適のブランドを選びましょう。
ポカリスエット
大塚製薬 ポカリスエット ペット 500ml
おなじみ「大塚製薬」のポカリスエット。スポーツドリンクといったらポカリスエット、といっても過言ではありませんね。「ポカリ」とも略され、日本におけるスポーツドリンク普及の起爆剤になった商品としても有名です。発売以来、スポーツドリンクでなく、「発汗により失われた水分、イオン（電解質）をスムーズに補給する健康飲料」とアピールしています。開発における商品コンセプトは「飲む点滴」で、ヒトの体液に含まれる7種類のイオンを含んでいます。
ナトリウムと糖分を多く含み、水分とエネルギーを補給することができるベストブランド。塩分と糖分が高く、体内に吸収されやすいので風邪や熱中症・脱水症状のときには役立ちますが、そのぶんカロリーは高いので、飲みすぎには気をつけましょう。
ポカリの海外事情
現在は、日本や東南アジアをはじめ、多くの国で発売されています。ちなみに、アメリカなど英語圏の国々では「スエット」という商品名で販売されています。スエット（swet）とは、日本語だと「汗」という意味で、嫌な臭いを連想させるのでよくないといわれることもあるようです。実際、アメリカでスポーツドリンクといえば、老舗のゲータレードの方が売上としても勝っています。
アクエリアス
コカコーラ アクエリアス ゼロ 500ml
「コカ・コーラ」が販売する、ポカリスエットの対抗ブランドがアクエリアス。名前の由来は、みずがめ座のラテン語名である｢アクアリウス (Aquarius)｣を英語読みにしたことからきています。「アクエリ」と略されることも多く、人気のスポーツドリンクです。
元々は、ポカリスエットに対抗する商品として発売されたのですが、瞬くうちに大人気商品となりました。現在では、アジアとヨーロッパの15カ国で発売されており、国際オリンピック委員会、FIFAワールドカップ公式スポーツ飲料にもなっています。
よく成分を見ると、いくつかの点でポカリスエットとは異なるものがあります。
まずは糖分の代わりに甘味料を使うことで、カロリーが控えめになっていること。ブランドの中でも、「アクエリアスゼロ」は糖分ゼロの人気商品になっています。さらにはアミノ酸・クエン酸を含んでいるため、運動時の疲労回復にも役に立つことも、大きな違いになります。
すっきり飲みやすい後味で、誰にも嬉しいカロリーオフを実現しています。水分の中に入っている液体は体液にほぼ等しい浸透圧を持っていることが特徴です。
アミノバリュー
大塚製薬 アミノバリュー 4000 ペット500ml
「ポカリスエット」を販売する大塚製薬が 開発したもうひとつのスポーツドリンクで、オレンジ色のパッケージが特徴的。その名の通り、アミノ酸を多く含むので、持久力が大切な、ランナーの必須ドリンクになっています。
ポカリスエットやアクエリアスとは違い、プロのアスリートや医師からも評価される、本格的なスポーツドリンクです。ランナーにとって重要な必須アミノ酸であるBCAAが、水分を補給するだけでなく、長時間運動をサポートしてくれます。
実際にはアミノバリューはアミノ酸だけでなく、カロリーが控えめなのにナトリウムがポカリスエットと同じくらい豊富な、とても機能的なスポーツドリンク。健康サポートの効果をより得たいのであれば、万能のアミノバリューを選ぶことをおすすめします。
ラブズスポーツ
キリンビバレッジ ラブズスポーツ PET 555ml×24本
「キリン」のラブズスポーツも、自動販売機やドラッグストアでよく目にするスポーツドリンクです。
スポーツをする前から飲むという発想で開発され、スポーツマンのパフォーマンス向上に役立つシトルリンやアルギニンなどのアミノ酸が含まれています。
また、スポーツ後に消費されるビタミンや汗とともに失われるミネラルなども補給することができ、運動後の疲労回復・脱水症状の防止に役立ちます。
小さなお子さんからお年寄りの方まで安心して飲用できる、まさに運動時にうってつけのスポーツドリンクと言えるでしょう。
他のスポーツドリンクよりも割安で購入できる上、55mlも多く量を求める方にはお得感があります。
「ポカリスエット」・「アクエリアス」よりも糖分は低めで、飲んだ後に甘さが口に残らず、すっきりとした後味も人気。甘くないスポーツドリンクをお探しの方におすすめ。
グリーンダカラ
サントリー ダカラ グリーンダカラ 冷凍兼用 ペットボトル 600ml
「サントリー」のグリーンダカラも、ポカリスエットに対抗するドリンクとして4年かけて開発された商品です。
「日常の水分補給飲料」がコンセプトで、グレープフルーツやレモン、みかんなどの爽やかな果実と、天然の甘味料・食塩をバランスよく配合。爽やかな味わいとすっきりした喉越しが特徴。
スポーツはもちろん、あらゆる日常の中で楽しめる清涼飲料水という位置付けです。
カロリー・糖質量はアクエリアスとほぼ変わりませんが、エネルギー補給よりも熱中症対策などの水分補給に向いた商品。
各種のミネラルやクエン酸・アミノ酸を配合し、発汗で失われる成分をすばやく補給することができます。
【スポーツトレーナーが教える！】おすすめのスポーツドリンク4選
専門家の方におすすめのスポーツドリンクを紹介していただきました！
免疫が低下しやすい追い込み時期に最適！
大塚製薬 エネルゲン 粉末5袋入 箱320g
独特の色をしているエネルゲンはクエン酸やアルギニンを含んでいるため、エネルギーを温存してくれます。
この色のもとになっているβカロテンやビタミンC、ビタミンEを含んでいるため、免疫が低下しやすい追い込み時期に最適。
しかも1L用の小分けになっているため、2Lのペットボトルに水で溶かせばちょうど2倍の濃度に。飲みやすさと使いやすさから、現役時代にお世話になっていました。
5種類のアミノ酸とクエン酸で体のバテが違う！
味の素 アミノバイタル クエン酸チャージウォーター 20本入り 箱200g
500ml用の粉末タイプなので、小さくて持ち運びに便利。
マラソン大会の時など荷物を最小限にしておきたいときにはとても重宝します。
運動時の5種類のアミノ酸（BCAA、グルタミン、アルギニン）のほかにエネルギーの源となるクエン酸も配合されているため体のバテが違います。
また、程よい甘さのレモン味なので疲れた体にピッタリです。
健康的な生活を目指している方にも◎！
明治 ヴァーム 500×24
1日に100kmもの距離を移動すると言われるスズメバチの生態研究から開発されたVAAM。
スズメバチの分泌液の主成分である17種類のアミノ酸を科学的に配合することで、体脂肪をエネルギーとして使うことができ、最後まで疲れにくくなります。
アスリートだけでなく、健康的な生活を目指している方にもオススメです。
健康的な生活を目指している方にも◎！
味の素 アミノバイタル ゼリードリンク ガッツギア 250g×6
運動をしているお子さんにオススメなのがアミノバイタルガッツギア。
試合と試合の合間など、お腹が空いたけど食べるとお腹が痛くなるかも…といったときにゼリーで栄養補給できます。
アミノ酸とカルシウムが配合されているほか、バナナ2本分の200kcalものエネルギーを補給できます。
マスカット味なので後味もスッキリです。
スポーツドリンク鉄板おすすめ人気ランキング10選
10位: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター 500X24
商品説明
「ポカリスエット イオンウォーター」は、ポカリスエットの機能はそのままに、甘さひかえめで、スッキリとした後味へと改良。 日常生活で水のように気軽に飲めて、水分と電解質を身体にスムーズに補給できる健康飲料です。
常温でもおいしく飲める飲みごこちで、室内など汗をかかないシーンでにもぴったり。日常の渇きをうるおし、毎日のコンディションをサポートしてくれます。カロリーも100mlあたり11kcalと控えめ。
商品詳細
- 100mlあたりの栄養成分：エネルギー 11kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、 炭水化物 2.8g、ナトリウム 54mg、カリウム 20mg、カルシウム 2mg、マグネシウム 0.6mg
- 原材料：果糖ぶどう糖液糖、果汁、砂糖、食塩、ラカンカエキス、酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、塩化Mg、調味料（アミノ酸）、甘味料（スクラロース）、酸化防止剤（ビタミンC）
- 賞味期限：製造日より1年
- メーカー：大塚製薬
レビュー: 4.50点/5点
全対象ショップのレビューは計115件、その平均は4.50点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| LOHACO | 4.50点 | 115件 |
外部ショップでの口コミ: 1件
常温も冷たく冷やしても、いつも美味しく飲ませていただいてます。
9位: サントリー ビタミンウォーター 2000ml
商品説明
ビタミンと水分を速やかに補給できる機能的ウォーター。ビタミンC・ビタミン・ローヤルゼリーをたっぷり含んださっぱりレモン味のカロリーオフ飲料。
、単位（入数）／1ケース（2L×6本入）
、メーカー品番／1537447
※1ケース単位でお申し込みください。
商品詳細
- ブランド：ビタミンウォーター
- 梱包サイズ：32.2 x 28.4 x 22.4 cm; 12.8 kg
- Is Discontinued By Manufacturer：いいえ
- 商品タイプ：リキッド
- 容器の種類：ペットボトル
- 容器の種類：ボトル
- メーカー：サントリー
- 商品の重量：12.8 kg
レビュー: 5.00点/5点
全対象ショップのレビューは計1件、その平均は5.00点(5点満点)。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 5.00点 | 1件 |
外部ショップでの口コミ: 2件
夏バテ、真夏日、水分補給！
甘すぎない所が良いと、息子が普段から水代わりに飲んでいます。何回もリピートしています。
8位: サントリー グリーン ダカラ 2L×6本入
商品説明
「グリーンダカラ」 は、みずみずしい果実感が特徴のスポーツドリンク。寝起きやお風呂上がりなど、からだがカラカラのときに飲むと、心地よくしみわたります。
またミネラルの濃度や浸透圧を調整してあり、熱中症対策にも適しています。冷凍でもおいしくいただけるので、夏場のレジャーやアウトドアなどのおともにもぴったりです。
商品詳細
- 果汁他成分：ミックスジュース1%
- 製造国：日本製
- 熱量：400kcal：1本あたり
- 内容量：2.0L
- 内容量(ml)：2000ml
- ブランド：GREEN DA・KA・RA（グリーンダカラ）
- 容器の種類：ペットボトル
レビュー: 4.33点/5点
全対象ショップのレビューは計140件、その平均は4.40点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| LOHACO | 4.40点 | 135件 |
| 楽天24 | 4.40点 | 5件 |
外部ショップでの口コミ: 8件
暑くなる季節はこれが一番。
在庫切れキャンセルは残念でした。連絡がなかなか来ないのでヤキモキしました。
夏の水分補給に丁度良いと思って購入しました。味もスポーツドリンクより薄いのでゴクゴク飲めて美味しかったです。
夏場には、水分補給としていつも飲んでいます。 お茶系や水だと胃もたれ等でいろいろと試していたところ グリーンダカラに出会って解消しました。 それ以来飲用してます。
この度は、迅速丁寧なご対応頂きまして 誠に、ありがとうございました。 また、是非、購入したいです。
毎回、とても満足しております。是非次回も利用させていただきます。
子どもが運動部なので、何度もリピさせていただいています。粉末、飲料タイプのハイポトニック飲料の品ぞろえが豊富なので、色々なフレバーがあるので助かります。
7位: アサヒ飲料 スーパーH2O 2000ml×6本
商品説明
商品説明：浸透圧200mOsm/L設計による浸透スピードと超クリアな後味が特長のスポーツドリンク。素早くカラダに浸みこむスポーツウォーターです。
商品詳細
- ブランド：スーパーH2O
- メーカー：朝日
外部ショップでの口コミ: 7件
体への浸透がいいので母にも定期的に送ってます。
商品が到着するまで、二度も延期され待たされました
レビューで2日後に届いたとありましたので購入しました 2日後に届いて助かりました。
迅速な対応して頂き感謝してます。また機会がありましたら利用したいと思います。ありがとうございました。
店頭であまり販売していないので、こちらで購入しました。味が濃くなく、暑い日にも飲みやすいと好評です。
体に吸収されやすい感じの飲み当たりが好きです。具合が悪く水分補給が大変になってもこれなら飲めるだろうなと思ったので、コロナ自宅療養となった場合の備蓄食料として購入させて頂きました。
注文した日時にスムーズに届き、梱包状態も問題なかったです。 なかなか周辺の店では見かけない製品ですが、とてもスッキリした味わいで飲みやすいスポーツ飲料で以前より愛用しています。 値段がもう少し安いとありがたいです。
6位: コカコーラ アクエリアス ペコらく 2L
商品説明
「アクエリアス」は、コカ・コーラが販売するスポーツドリンク。体液とほぼ同じ浸透圧に調整したアイソトニック設計は、すみずみまで浸透して動くカラダの水分バランスをサポートしてくれます。
そのほかにも、消費者調査を積み重ねてたどりついた飲みやすい味覚、汗で失う電解質も補給できる水より優れた水分補給機能に加えて、パフォーマンスを維持するための3つのエネルギー成分（BCAA、アルギニン、糖）、アミノ酸やクエン酸配合でカロリーオフという商品特徴を備えています。
商品詳細
- 原材料名：糖類（高果糖液糖、果糖）、はちみつ、塩化Na、ローヤルゼリー、海藻エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、塩化Mg、乳酸Ca、酸化防止剤（ビタミンC）、甘味料（スクラロース）、イソロイシン、バリン、ロイシン
- アレルギー特定原材料：なし
- 栄養成分（100ml当り）：エネルギー19kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物4.7g、ナトリウム40mg、カリウム8mg、マグネシウム1.2mg、アルギニン25mg、イソロイシン1mg、バリン1mg、ロイシン0.5mg
- ブランド：アクエリアス
- メーカー：日本コカ・コーラ
外部ショップでの口コミ: 10件
この商品は、購入して良かったです。
問題なく到着し安心できました お値段も納得です。
ほかのスポーツ飲料に比べアクエリアスは味が濃すぎず、薄過ぎず、ベストなので、いつも購入しています。今回も6本セットでちょうどよく購入させていただきました。毎週テニスしているので、今後も定期的に購入予定です。
スポーツをする子供達のために購入しました。ほぼ毎日飲むため減るのが早い！重たいものを自宅まで運んで頂けてとても助かっています。
ありがとうございました。定期購入してます。
注文してすぐに届きました。 また利用したいです。
熱中症対策に箱買いしました！美味しいので良く購入してます！ ペットボトルも潰しやすく、かなり小さくできるので、ゴミが少なくなって助かります♪
これから先、暑い日が続きます。アクエリアスは必需品です。6本も入っていて、このお値段安いです。またリピートするかもしれません。
毎年夏に親父がスポーツをする際に必要な為、購入してます。
製品も問題ありません。使い道は、自分次第で、使い勝手が良いです。長持ちしそうです。製品も問題ありません。使い道は、自分次第で、使い勝手が良いです。長持ちしそうです。製品も問題ありません。使い道は、自分次第で、使い勝手が良いです。長持ちしそうです。
5位: 大塚製薬 ポカリスエット パウダー 740g 10L用×1袋
商品説明
【商品説明】、「ポカリスエット 粉末 10L用 740g」は、パウダータイプのスポーツドリンクです。、体液に近いイオンバランスを考えて作られたイオン飲料で、発汗などで失われた水分と電解質をすみやかに補給します。、スポーツクラブ・学校でのクラブ活動などで使いやすい特別仕様の10L用パウダーです。、賞味期限等の表記について西暦年/月/日の順番でパッケージに記載。、【原材料名・栄養成分等】、名称：粉末清涼飲料原材料名：砂糖、ぶどう糖、粉末果汁、デキストリン、食塩、酸味料、ビタミンC、塩化K、調味料(アミノ酸)、乳酸Ca、香料、炭酸Mg栄養成分表示：1袋(74g)あたり(1L用)エネルギー：288kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：72g、ナトリウム：520mg、カリウム：227mg、カルシウム：23mg、マグネシウム：6mg電解質濃度陽イオン(mEq/L)・・・Na+：21、K+：5、CA2+：1、Mg2+：0.5、陰イオン(mEq/L)・・・Cl-：16、citrate3-：10、lactate-：1、まとめ買いの場合、システムの仕様で個数分の送料が加算される…
商品詳細
- 原産国：日本
- 容器の種類：袋
- 内容量(g)：740
- 種別：10L用
- 製造国：日本製
- 内容量：740g
- 熱量：288kcal：1袋（74g：1L溶解）あたり
- 容量：10L用
- ブランド：POCARI SWEAT（ポカリスエット）
レビュー: 4.25点/5点
全対象ショップのレビューは計85件、その平均は4.50点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 4.51点 | 83件 |
| LOHACO | 4.00点 | 2件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
大量に作れるのがいいですね。 子供が部活をしているので、重宝しています。 もう少し大容量でもいいかなと思いますが、一般的に考えればちょうどいいかなと思います。
いつもありがとうございます！とてもつかいがってよくさいこうです！また、お願いします。
朝の起きがけや発熱時にいざと言うとき粉末が有れば買いに走らなくて済みます
現場の水分補給用にポカリスエットを３箱購入しました。
迅速な対応ありがとうございます、また機会があれば是非購入させて頂きます。
サッカーとスイミングにほぼ毎日通うため大容量の粉で助かります。
部活動での利用のため、多めに作れるものを探していました。10リットル作れること、10パックあること。申し分ないです。
色々調べましたが一番安かったので購入しました。夏は脱水用に会社の皆の分をまとめて購入しました。長期保管可能で粉タイプは助かっています
この商品、初めて見て購入してみました。言うなら、ジッパーが付いてたら尚いいと思いますね。 熱中症対策に必ずポカリを飲んでます。●クエリアスは熱中症対策にはならないので！
夏の部活用に購入。その日その日の気温によって濃度を調整して作り、麦茶、ミネラルウォーター等と交互に飲んでいる。
4位: 明治 ヴァーム 500×24
商品説明
「ヴァーム」は明治のスポーツドリンク。明治は非常に有名なプロテイン「ザバス」など、スポーツをサポートする商品に強いことで有名。ヴァームはアミノ酸を多く含み、運動前に飲むと脂肪燃焼効果が期待できます。そのため、ジムでのトレーニングやランニングなどの運動前に飲むスポーツドリンクとして人気です。
また、浸透圧が人間の体に近いハイポトニック飲料で水分吸収に適している、カロリーが低い、味もよい、同じアミノ酸系のアミノバリューと比べ値段が半分以下である、などいいところが目白押しなので、目的に合わせて是非一度試していただきたい商品です。
商品詳細
- 内容量：500mL×24本
- 原材料：トレハロース、香料、アミノ酸(プロリン、リジン、グリシン、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、アルギニン、イソロイシン、アラニン、グルタミン酸、トリプトファン、ヒスチジン、セリン、メチオニン、アスパラギン酸)、酸味料、食塩、塩化K、クエン酸Ca、甘味料(スクラロース、ステビア)、塩化Mg
- 栄養成分（100mL当たり）：エネルギー 0kcaL、たんぱく質 0.30g、脂質 0g、炭水化物 0.81g、ナトリウム 24mg、カリウム 12mg、カルシウム 4.6mg、マグネシウム 1.2mg
- ブランド：ヴァーム
- メーカー：明治
- 原産国：日本
レビュー: 4.33点/5点
全対象ショップのレビューは計15件、その平均は4.33点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 4.33点 | 15件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
到着まで予定より時間がかかりましたが、ストアからの事前メールもあり安心して待ってられました。 次回も購入したいです。
結構早く届きました。値段は普通。買いに行く手間省けます。
ジムで運動しながら飲んでます。さっぱりして飲みやすいです。
普通です。本当に普通です。と言うか届きません。全然届きません。 いつまでも、いつまでも、届きません。 でも、商品は普通です。ホントに普通です。 頼むストアは、 評価が良いところにしたほうがいいです。
味が変わっちゃったんですよね。 もとの味が良かったのになあということで、急いで買い足しました。 新しい味はちょっとぼやけた感じなんだよなぁ。
味が変わる前のものがどうしてもお気に入り。毎日のジムには必需品です。この味の方が良かったと思うんですけどね。
商品が刷新され、グレープフルーツ味がなくなったため、これを購入。前のほうが明らかにおいしかったのが残念。
ジムで買うと結構な値段するんで買いました。 半額ぐらいになったんで助かります。 ありがとうございました。
リピート購入で２箱づつ購入します。到着も順調です。
いつも利用させて頂いてます。 またよろしくお願いいたします。
3位: 大塚製薬 アミノバリュー 4000 500X24
商品説明
「アミノバリュー 4000」は、疲労回復に効果のある「アミノ酸」が多く含まれているスポーツドリンク。人体では作れない「BCAA」という必須アミノ酸が含まれており、これはランニングなどの持久的な運動をするときのエネルギーになります。
そのため、スポーツ選手に広く支持されているスポーツドリンクでもあります。アンケートでは、運動時の水分補給に勧めたいと答える医師が大多数であるほどで、アミノバリューの公式サイトにはスポーツをする人の声やスポーツの情報が多く載せられています。
商品詳細
- 原材料：果糖、砂糖、食塩/酸味料、ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、塩化K、乳酸Ca、香料、甘味料(スクラロース)、炭酸Mg
- 内容量：500mL×24本
- カロリー(100mlあたり)：18kcal
- ブランド：アミノバリュー
- メーカー：大塚製薬
- 原産国：日本
レビュー: 4.64点/5点
全対象ショップのレビューは計36件、その平均は4.64点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 4.64点 | 36件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
大変満足しましたゴルフの時に愛飲します。 次回も購入します。
水分補給はもちろんですが、運動前に飲むのがオススメです。
飲むとつかれにくいし、回復が早い気がします
身近な所で、売っていないので 注文しました。また次回 利用します。
ランニングなどの運動後に飲むと疲れが取れやすく感じ、気に入っています。
筋トレ中の疲労感が、水に比べて軽くなり、身体がよく動きます。味も美味しいので、飲みやすく、水分補給に重宝しています。
本日、商品届きました。早速、使用させて頂きましたが室温、湿度が同時に測定出来、二酸化炭素の濃度が一目で確認出来、注意喚起を自動的に知らせてくれるので換気のタイミングが判断出来るので、購入してとても良かったです。
大塚製品は良いですね。 いつも頂いていますが本当に良いです。
いつもこちらで購入していますが、毎回迅速な対応をしていただいています。 また、利用させていただきます ありがとうございました
味も良いし、体への吸収も良いので、生活必需品です。
2位: コカコーラ アクエリアス ゼロ ペコらくボトル 2L×6本入
商品説明
「アクエリアス ゼロ」はスポーツドリンクの人気ブランド、「アクエリアス」のカロリーゼロバージョン。水分補給はしたい、けどカロリーが気になるという方を中心に、広く親しまれています。
元々アクエリアスは甘味料を使っている代わりに糖分は控えめなのですが、この商品はさらに糖分が少ないです。味も通常のアクエリアスと比べて、甘さ控えめですっきりしています。気温が高く、汗をかく季節にぴったりのスポーツドリンクです。
商品詳細
- 内容量：2.0L
- カロリー（100mlあたり）：0kcal
- 原材料名：果糖、塩化Na、L-カルニチン L-酒石酸塩、海藻エキス、香料、クエン酸、クエン酸Na、塩化K、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、塩化Mg、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)
- 栄養成分表示（100mlあたり）：エネルギー 0kcal、タンパク質 0g、脂質 0g、炭水化物 0.7g、ナトリウム 40mg、カリウム 9mg、マグネシウム 1.2mg、L-カルニチン 10mg
- ブランド：AQUARIUS(アクエリアス)
- メーカー：コカ・コーラ
- 原産国：日本
レビュー: 4.80点/5点
全対象ショップのレビューは計6件、その平均は4.83点(5点満点)。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 4.83点 | 6件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
独り暮らしの娘用に購入しました。車がないので、こういった重い商品は、自宅まで届けてもらえると、とても助かります。普通のアクエリアスよりさっぱりしていて飲料水後も口の中がべとつかずでとても気にいってます。
カロリーゼロなのがとても良いと思います。
本州のお店では売っていなかったけど、北海道ではまだ売っていて嬉しかったです。
娘の部活で使うために買いました。なかなか店頭にゼロは無く助かりました。
早々にとどきました。またお願いいたします。
対応が早く本当に助かります! またリピします!
素早い対応で助かりました有難うござい今後ともよろしくお願いいたします。
受け取りました！また、お願いいたします！
早急な対応と、御値段の安さにありがたかったです。
息子の部活用に購入。重たいのでとても助かりました。早く届いて満足です。
1位: 大塚製薬 ポカリスエット 1500ml×8本
コメント
専門家水分補給を手早く済ませたい方には特におすすめの商品です。私は数時間ハードに運動するときはいつもスポーツドリンクを飲んでいるのですが、他の商品では味に飽きてしまい、結局ポカリを買っていました。もちろん熱中症対策や、熱が出たときの脱水症状対策にも適しています。
商品説明
[ポカリスエット 1.5L×8本(1ケース)]は、イオンバランスと浸透圧が身体の水分に近いので、負担をかけずにすばやく吸収できます。
商品詳細
- 原産国：製造国：日本
- 種別：ポカリスエット
- 製造国：日本製
- 熱量：375kcal：1本あたり
- 内容量：1.5L
- 内容量(ml)：1500
- ブランド：POCARI SWEAT（ポカリスエット）
- 容器の種類：ペットボトル
- 野菜・果実飲料の種類：グレープフルーツ
レビュー: 4.16点/5点
全対象ショップのレビューは計164件、その平均は4.51点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| ヤマダ電機 | 3.33点 | 3件 |
| LOHACO | 4.50点 | 122件 |
| 楽天24 | 4.64点 | 39件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
毎日消費するものなのでまとめて購入出来るのは有り難いです。
迅速で丁寧な対応が良かったです。私の熱中症対策にはポカリが合っています。
毎日飲むもので、箱単位だと重いが、通販で購入でき大変ありがたいです。
ポカリスエット1.5Lは近場のスーパ・ドラッグストアー等で品切れになっているのが現状で。野外で業務を行っている都合必需品です、購入できてよかったと思います。
一生懸命さがつたわりました。ありがとう。
お茶とか水の代わりに飲んでいますありがとうございました
体調不良で買い物に出れなくて購入しました。 脱水症状も無くしのげました。ありがとうございました。
猛暑が続く近頃、水分補給に非常に役立ってます。
スポーツドリンクでは、ポカリスエット が一番だと思います