人気のココア・アーモンドミルク 価格比較/通販最安値

ココアは、コーヒー・紅茶とは一味違った、甘味・コクがある嗜好品で、子供の時によく飲んだ記憶があるのではないでしょうか。カカオからココアバターと呼ばれる油脂を除いてココアケーキを作った後、それを粉砕することでココアパウダーが作られています。ココアは、同じカカオを原料とするチョコレートの兄弟分のような存在で、ホットチョコレートに近いですが風味は大きく異なります。

純ココア vs 調整ココア

通販で目にするココアは大きく純ココアと調整ココアに分かれています。

• 純ココア・ピュアココアは、粉砕したココアパウダーをそのまま商品化したもの。ミルクも砂糖も含まれていないので、飲みにくくはなりますが、その反面余分な糖分を含んでいないためカロリー控えめなところはありがたいところです。純粋なココアで、ケーキ類に使ったり、自分で好きな形で味を調整してココアドリンクを作ったりして使います。
• 調整ココアは、市販パッケージでよく見るのは、ココアパウダーに砂糖・ミルクなどを加えて飲みやすくしたもの。ミルクココアと呼ばれることもあります。そのままお湯やミルクと混ぜるだけでココア飲料として飲むことができる手軽なパッケージです。

ダイエット中・カロリーを気にされる方、自分の好きな甘さを調整したい方は純ココアがおすすめ。逆にカロリーはそこまで気にせず、市販の森永ミルクココア、バンホーテンココア、ミロなどの味で問題ない方は調整ココアを選んで問題ないと思います。

ココアを飲むことによるメリット

子供の飲み物とのイメージがあるココアですが、その健康への効果によって大人の嗜好品としても見直されてきています。

• リグニンと呼ばれる食物繊維が腸を刺激することで、便秘解消とうんちの臭い改善に役立ちます。実は腹持ちもよくダイエットにはもってこいの商品で、食事の前後にココアを飲む、ココアダイエットなるメソッドもあります。リグニンの効能がテレビでも紹介されて人気が爆発しました。
• カカオポリフェノール（フラバノールとも呼ばれる）も体によい影響を多くもたらすと知られており、動脈硬化の予防、脳の活性化による認知症予防、ストレスの軽減に加え、抗酸化作用によるアンチエイジング効果もあるとされていて、カカオ分が多いほど効果が高まります。
• テオブロミンという成分も、血行を良くして緊張を和らげる効果があります。体の末端の血管が広がることで血流がよくなり、女性の大敵である冷え性を改善してくれます。ストレスを取り除いてリラックスしてくれるのもありがたいですね。

そのため、チョコレートでもカカオxx%と謳ったカカオ含有量が高いものが次々と発売されているのもこの流れです。ココアだとピュアココアを使ったドリンク・ケーキ類のレシピが多数公開されていて、感度の高い人達は、純粋にココアを楽しむようにもなってきました。

ココアとインフルエンザ予防

森永製菓の研究所の発表によると、ココアを飲むことで、人間に備わっている自然免疫であるNK活性が上昇することが確認されたそう。この数値が高まることで、体の根源的な部分で耐性が強まり、インフルエンザにかかりにくくなるようです。予防接種に、手洗い、うがいのような基本所作が大事なのはもちろんですが、冬場に温かいココアを飲むことで恐ろしい病気になる確率を下げることができるのなら、一石二鳥ですよね。

通販で送料無料でココアを買うために

ココアの平均単価は1,000円未満。普通に通販で買えば送料がかかるショップでは送料を支払う羽目になるでしょう。一番簡単な方法は、2-3個の同じアイテムをまとめ買いしてしまうこと。賞味期限の長いアイテムなので、毎日コーヒー代わりに飲むのであれば確実に消費できるでしょうし、場所は全くかさまないアイテムなのもまとめ買いには向いているところです。

そこまでココアばかりは飲まないよ、という方は、別のアイテムを同時に買うことを考えないといけません。ココアの味はコクがある系の食品だったらまず合わせられる相性の良さが特徴です。まずは日々のココアをアレンジさせることを考えると、牛乳を買う代わりにヘルシーに豆乳を混ぜても美味しいです。また、バター、生姜、シナモン、黒糖、きなこなどで味付けするとまた一味使った風味を楽しめます。毎朝食べるシリアルに混ぜることでも手軽にココアの高い健康効果を享受できるでしょうし、コーヒーに入れるとスターバックスのカフェモカに近い味わいが楽しめます。これらのアイテムを同時に買うことで送料無料にすることはできるでしょう。工夫次第で何にでも使えるココアなので、買いすぎて捨てなければならないような事態にはならないでしょう。