保湿アイテム鉄板おすすめ人気ランキング10選【肌質別に対策!効果的な肌ケアでうるおい美肌へ】

スキンケア

スキンケアの基本は“保湿”がすべてと言っても過言ではないほど、肌の水分量が重要とされています。

水分不足が原因で、大人ニキビをはじめとした肌トラブルが起こる可能性も。そのため、肌を健康的に保つためには保湿スキンケアが必要不可欠。

普通肌・脂性肌・乾燥肌・混合肌と、肌のタイプは大きく分けて4種類あります。

それぞれの肌質によって保湿の仕方も異なり、適切なものでないと意味がありません。

そこで今回は、それぞれの肌質に分けて効果的な保湿ケア方法やおすすめ商品を紹介していきます。

まずは、自分の肌タイプはどこに当てはまるかを選んでから読み進めていきましょう。

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最終更新日:2020-06-25  閲覧数:225

《乾燥肌さん用》おすすめの保湿アイテムとスキンケア方法

乾燥肌とは文字通り、肌のうるおい・水分が不足している状態のこと。

お風呂や洗顔後、顔や体に不快感を覚えることがいちばんの特徴です。

乾燥肌は肌のタイプとして特定されていますが、一時的な乾燥状態の肌と区別がつきにくい場合もあるので下記でチェックしてみましょう。

肌質の特徴

乾燥肌に悩む女性

  • 肌がつっぱる
  • 常にカサカサする
  • ニキビができにくい

肌の皮脂の分泌が少ないため、肌表面の水分が蒸発しやすい状態です。

乾燥肌が悪化すると、角質がどんどん剥はがれて皮膚のバリア機能が弱くなり、敏感肌に移行する場合も。

敏感肌は乾燥肌がさらに悪化して、あらゆる刺激に敏感になった状態のことです。

乾燥肌を改善する保湿アイテムの選び方

油分の入った保湿アイテム

敏感肌・乾燥肌・インナードライ肌の方は乾燥した肌に水分を与え、角層内の水分の蒸発を防いで肌を整えることが大切。

バリア機能が低下したお肌は水分を保持できないため、みずみずしい肌を保てず乾燥しがちに。

化粧水で乾燥した肌に水分を与え、乳液クリームなど油分の入った保湿アイテムを重ねて塗布して保湿効果を高めます。

このことから、うるおいバリアを高めることを第一に考えて作られた保湿アイテムを選びましょう。

おすすめの保湿成分は、化粧水に配合されていることが多いセラミド、グリシンやセリンの含有量がもっとも多いアミノ酸、還元して安定性が高められたスクワランなどです。

《乾燥肌さん》におすすめのスキンケアグッズ厳選3選

プチプラ代表!すべてにおいて優れた無印良品

岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズ「無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ 200ml」。

乾燥やストレスによってトラブルを起こしやすい敏感肌を優しくケア。うるおいのある健やかな肌へと導きます。

肌表面と角質層内のW保湿で肌を乾燥からガード

天然ラベンダー花水の穏やかで落ち着く香りに癒される「エトヴォス モイスチャライジングローション 150mL」。

なめらかで肌なじみの良いテクスチャーで肌の角質層のすみずみに浸透し、うるおいを与えます。

敏感肌の方や赤ちゃんでも使える低刺激処方

乾燥だけでなく、汗やあせもによる肌トラブルにも対応する「花王 キュレル 潤浸保湿 ジェルローション」。

保湿効果の高いセラミド配合で肌深部まで潤いで満たし、ベタベタすることもなくさらりと肌になじみます。

乾燥肌さんにおすすめのスキンケア方法

皮脂量・水分量共に少ない状態の乾燥肌さん。お肌のバリアが非常に弱くなっているのでスキンケアは、シンプル・イズ・ベストです。

では、実際に動画を観てチェックしていきましょう。

ステップは以下の3つ!

1
化粧水を手で包み込むように優しくつける

2
美容液も化粧水と同様につける

3
さらに乾燥が気になる場合は乳液・クリームをつける


▼使用アイテム

①化粧水

②美容液

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レディース美容ライター:emmy
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秋冬シーズンになると毎年襲ってくる乾燥肌トラブル

20代の頃は意識していなかったエイジングケアも入念に行わなくてはならないお年頃(笑)なので、スキンケアには気を配っています。

特に顔の乾燥を防ぐために、基礎化粧品には手が抜けません。

《脂性肌(オイリー肌)さん用》おすすめの保湿アイテムとスキンケア方法

水分も油分も過剰に分泌されてしまいがちな脂性肌(オイリー肌)。

肌がべたつきやすく、老廃物やアクネ菌が発生しやすい状態で、ニキビに悩まされる人も多い肌質です。

脂性肌を改善するためには、どういったスキンケアを取り入れていけばいいのかを見ていきましょう。

肌質の特徴

ニキビ肌の女性

  • 起床後すぐに顔がベタつく
  • 洗顔後すぐに皮脂が浮きやすい
  • Tゾーンがテカリやすい

皮脂量が多くてテカリやすい反面、乾燥しにくく保湿能力が高いのが特徴です。

春夏は皮脂分泌がより活発になり、ニキビができやすい肌になる場合も。

脂性肌を改善する保湿アイテムの選び方

水に近いサラサラとした化粧水

脂性肌と一口に言っても、ニキビができやすい肌質の方もいれば、インナードライ状態になってしまっている方も。

化粧水を選ぶ際には、自分のいま抱えている肌トラブルに有効な成分が配合されているアイテムを選ぶようにしましょう。

また、肌のベタつきが気になりやすい脂性肌の方には、できるだけ水に近いサラサラとしたテクスチャの化粧水がおすすめです。

《脂性肌(オイリー肌)さん》におすすめのスキンケアグッズ厳選3選

保湿成分である天然ハトムギエキスが配合

大胆に使える大容量とプチプラが嬉しい「ナチュリエ ハトムギ化粧水」。

昔からハトムギは美肌に効果があると言われていて、ニキビの改善や美白効果があるとされています。

“スキコン”の名で親しまれる白い薬用化粧水

さらさらとした軽めのテクスチャが特徴の「アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル 110ml」。

紫外線の影響を受けた肌や乾燥しがちな肌にうるおいを与え、肌を積極的にサポートし、クリアで美しい肌に整えます。

大人ニキビケアと美白ケアを両立!

みずみずしくしっとりした感触で美白ケアもできる「肌美精 大人のニキビ対策 薬用美白化粧水 200ml」。

殺菌成分・消炎成分・美白有効成分・保湿成分・整肌成分・角質柔軟成分など優れた成分が贅沢に配合されているのも魅力です。

脂性肌さんにおすすめのスキンケア方法

脂性肌の方がやってはいけない3大NGは、「皮脂の取りすぎ」・「ごしごし洗顔」・「保湿の簡素化」。

詳しいスキンケア方法は、動画を観ながらチェックしていきましょう。

ステップは以下の4つ!

1
固形石鹸を使って洗顔

2
洗顔後はぬるま湯(35℃程度)で泡をすすぐ

3
タオルを押し当てるようにして拭く

4
化粧水と乳液をつける(方法は乾燥肌同様)


レディース美容ライター:emmy
レディース美容ライター:emmy

洗顔する際の固形石鹸は、よく泡立ててから使うのがポイント!

Tゾーン→目元・口元と皮脂の多い部分から優しく洗いましょう。

洗顔後は、顎やこめかみ、髪の生え際のすすぎ残しに注意が必要です。

化粧水は、油分が少なくアルコール成分が入っていないものを選びましょう。

▼脂性肌さんにおすすめの洗顔石鹸

角質や皮脂が溜まりやすい脂性肌の方に!

肌に溜まった古い角質や皮脂をオフし、くすみのない透明感のある肌へと導く「自然ごこち 茶 洗顔石けん」。

宇治茶エキスや温泉水、桜エキスなど自然由来の美容成分のほか、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分も配合されており、潤いも逃しません。

↓洗顔石鹸の詳しい特徴はこちら↓

洗顔石鹸 鉄板おすすめ人気ランキング10選

《混合肌さん用》おすすめの保湿アイテムとスキンケア方法

混合肌とはTゾーンは皮脂でベタつき、Uゾーンは乾燥してカサつくといった、皮脂量が多く水分量が少ない肌質のこと。

混合肌の方は、スキンケアやメイクは何を重視して選べばいいのか迷ってしまいがち。

実は日本人に一番多いと言われている「混合肌」。水分と油分のバランスが上手に取れていないことが原因と言われています。

水分をしっかり補うアイテムを選んで、うるおい美肌を目指しましょう!

肌質の特徴

保湿ケアをする女性

  • Tゾーンはベタつき、それ以外は乾燥する
  • 胸元や背中の中央にニキビができやすい

お肌のパーツによって肌質が異なるため、スキンケアが難しいと思われがちな混合肌さん。

ドラッグストアで見かけるプチプラブランドからデパコスブランドまで、豊富なラインナップの保湿アイテムが揃い踏み。

混合肌を改善する保湿アイテムの選び方

自然由来の成分配合の保湿アイテム

顔の中にノーマル・オイリー・ドライな部分が混在する混合肌さんは、スキンケアも部分ごとにさっぱり・しっとりを使い分けるなどの工夫が必要です。

ホルモンバランスの乱れも考えられる混合肌さんは、刺激に敏感になるので低刺激のものを選びましょう。

また、合成成分が多く含まれた化粧水は、刺激の原因になることも。自然由来の成分で肌への刺激を軽減することが大切です。

《混合肌さん》におすすめのスキンケアグッズ厳選3選

テカリやベタつき・ニキビを防ぐ化粧水

肌にうるおいを与え、テカリやベタつきを抑える「NOV ACアクティブ フェイスローション」。

ラフィノース水和物(保湿成分)の配合量を増量。ヒアルロン酸Na-2(保湿成分)を新たに配合と、保湿効果へのこだわりが!

オイルフリーでニキビ対策も考えられた製法を採用

ミストタイプで持ち運びに便利な混合肌用化粧水「花王 ソフィーナ ジェンヌ 混合肌のための高保湿ミスト」。

ファンデーションの上からでも使えるので、気になった時に手軽にケアできるのが魅力です。

一日中乾燥しない肌に導いてくれる化粧水

ベタつかずサラッとした使用感なのに、しっかりと潤いが持続する「アクセーヌ モイストバランス ローション 360ml」。

角質細胞のすみずみまで水を巡らせ、一つ一つをふっくらとさせながらみずみずしさで満たす化粧水です。

混合肌さんにおすすめのスキンケア方法

皮脂量が多いのに対し、水分量は少ない状態の混合肌さん。

Tゾーンがテカってしまうのは、肌が乾燥を回避しようと皮脂を分泌した結果。

では、どうすればうるおい美肌を保つことができるのでしょうか?動画で正しい肌ケアの方法を観ていきましょう。

ステップは以下の3つ!

1
化粧水をつける

2
乳液・オイルをつける

3
Tゾーンの余分な脂を除去する


レディース美容ライター:emmy
レディース美容ライター:emmy

手で包み込むようにして化粧水で水分を入れ、肌の角質層を潤します

乳液やオイルなどの適度な油分で、潤いを逃がさないように!

頬や目元・口元のカサつきが気になるようであれば、その部分に重ねづけしましょう。

もしくは、「セラミド」が配合されている乳液や美容液を使うのも効果的。

Tゾーンのベタつきが気になる場合は、タオルやティッシュで優しく抑えましょう。

▼混合肌さんにおすすめのセラミド配合の美容液

保水力を高め、皮膚のバリア機能を修復

「つむぎ ヒト型セラミド美容液 顔フェイス用 夜用 30ml」は、私たちの持つセラミドと同じ構造で浸透力抜群の『ヒト型セラミド』配合の美容液です。

皮膚内に存在するヒアルロン酸やコラーゲンをサポートする柚子セラミド(ユズセラミド)も配合。

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