かかとケアおすすめランキングと種類・かかとケアの方法

フットケア用品

人間の体の中でも特に乾燥しやすい部分として足のかかとがあります。この部分の角質が気になるという方は多いでしょう。赤ちゃんの頃はとてもやわらかくてなめらかだったのに、加齢によってカサカサが目立つようになってしまいます。そのような状態を放置しておくわけにはいかないため、多くの方がかかとケアのための商品を使っています。

こちらでは多くの方を悩まされている、かかとの問題を解決するためにかかとケアの方法を紹介します。どのような種類のかかとケアがあるのか、実際にかかとケアをするためにはどうするべきなのかを説明します。かかとケアについて詳しく解説しているため、実際にかかとについて悩んでいる方はぜひとも参考にしてください。

かかとケアおすすめランキング | 種類やかかとケアの方法

かかとケアの種類

かかとケアをするために使える商品があります。それは、保湿クリームです。かかとケアのための保湿クリームには尿素が配合されていて、角質を分解する効果があります。これによって、かかとの保湿を促すことができます。

ただし、尿素というのは刺激の強い物質であるため、かかとの乾燥が治ったのであれば使うのをやめるべきでしょう。この点については注意しなければいけません。尿素だけではなく、ほかにもさまざまな保湿成分が含まれていることが多いです。スクワランやアロエエキス、桃葉エキスといったものが含まれています。これらによって、かかとをやわらかくすることができるでしょう。かかとを滑らかにしてくれます。

かかとに使うことができるヤスリが売られています。両面タイプのものは便利です。細かい面と粗い面の両方があるため使いやすいです。かかとのガサガサが気になる方にとっては重宝されます。ただし、これによって肌を削ってしまう可能性があります。必要以上にやりすぎてしまうと本来必要な部分まで傷つけてしまうかもしれません。肌のバリア機能が損なわれてしまうことがないように注意しましょう。

かかとケアの種類

かかとの角質を除去するために使える電動式のリムーバーというものもあります。髭剃りをするように快適に使うことができます。ただし、リムーバーにもいろいろな種類があるため注意しましょう。ヘッドを水洗いできるタイプや音を抑えているタイプ、ローラーヘッドが大きなタイプまであります。

履くだけでかかとがつるつるになるという商品が出ています。フットケアの商品となっており、かかとをしっかりとつつみこんでくれます。また、重ね履きをすることができます。角質をやすりでしっかりと落としてから使うことによって、より効果を発揮します。ラップ効果があるため、クリームを使わなくてもしっとりします。

角質のために使える石鹸が売られています。ハーブの香りがして、においを取り除いてくれるようなものもあります。毎日、お風呂に入るときに使うことによって、効果が出ます。

このようにかかとケアを助けてくれるような商品はたくさんあります。自分にとって都合の良いものを選びましょう。かかとケアをしっかりとすることによって、いつでもかかとがつるつるの状態となるでしょう。かかとケアの商品を継続して利用すれば、たしかな効果を期待することができ、かかとの状態を改善できます。

簡単かかとケアの方法

かかとケアをするための方法はたくさん存在します。その中から有効な方法を紹介します。まず一般的な方法として、かかと専用のやすりを使う方法があります。ドラッグストアで簡単に購入できます。ハンドクリームも用意しておきましょう。尿素が配合されているものが望ましいです。

まずは普通に入浴をしましょう。そうすることで角質をやわらかくすることができます。かかとは軽くタオルで拭いてからやすりを使いましょう。かかとの荒れがひどくなっている場合には粗いやすりを使います。それ以外は細かなやすりを使いましょう。力を入れないように、一定の方向に軽く動かしていきます。これによって少しずつ角質を除去することができます。

そのあとは化粧水をつけて、ハンドクリームをその上からたっぷり塗りましょう。さらにサランラップで覆ってください。この状態をしばらく維持することによって、かかとケアができます。寝る前にやるなら、靴下を履いておくと良いでしょう。注意点としては角質を除去しすぎないようにしましょう。角質も本来は必要なものです。

削るときにはきちんと硬さを確認しておきましょう。どんどんやわらかくなっていくのが実感できるはずです。ひび割れしてしまう心配がなくなるくらいまで削ったら、そこでやめておくべきでしょう。

簡単かかとケアの方法

かかとケアはずっと続けておくべきものです。常に保湿を心がけるようにしましょう。そうすれば角質がひどい状態になるのを未然に防ぐことができます。毎日、しっかりとかかとを洗浄することも大切です。また、歩いているときにかかとに体重をかけてしまうのを避けることも大切です。

かかとの角質が目立つ人は、そもそも歩くときの重心がかかとに移っている可能性があります。このままの状態がずっと続いてしまうと、かかとの血の巡りが悪くなってしまうでしょう。また、靴の選び方はとても重要です。自分に合った靴を履くようにしましょう。

これらの点に気をつけておかないといくらかかとケアをしていたとしても、一向にかかとの状態が良くなりません。足をよく冷やしている方は注意しましょう。室内で裸足で冬場に過ごすことが多いと足が冷えてしまいその結果としてかかと部分のターンオーバーが乱れてしまうことがあります。

かかとのケアを定期的に行い、常にすべすべな状態をキープしましょう。かかとは人間にとってとても重要な部分です。この部分のケアを怠ってはいけません。

かかとケアおすすめランキング

1. ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー リフィル1個

¥1,165 ケンコーコム
¥1,284 爽快ドラッグ
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"ドクターショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー リフィル付き"は、フットケアで有名なドクターショールブランドが手がけている、電動で簡単に角質を取れる角質ケア機器です。誰がやってもプロに近いクオリティで角質を除去してさらさらの足にできます。

2. メディキュット 働きながら クイックリフレ ショート(1足入)

メディキュット 働きながら クイックリフレ ショート(1足入)
41円お得
¥1242/個
¥1,242 ヨドバシカメラ
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段階圧力ソックスでお馴染みのメディキュットが、2016年から販売を開始したのが「クイックリフレ」シリーズです。2時間で脚のケアができるので、「働きながら」はもちろん、家事の合間や移動中にも使用できます。ショートタイプはふくらはぎから足首を覆うデザインになっており、ふくらはぎには21hPa、足首には31hPaの圧力がかかるように設計されています。この圧力はメディキュットシリーズの中では高い部類に入り、短時間での脚のケアを可能にしています。脚を締めつけている分、脱いだ後の解放感も大きいのが特徴です。厳選されたポリウレタンとナイロンで作られた日本製のこの製品は、膝裏部分に羽が描かれており、ソックスタイプのストッキングにありがちな、左右の判別ができないという悩みとは縁がありません。編み方に工夫をこらしており、ストッキングの上からも履けるようにできているので、冷えで血行が悪くなる冬には、むくみだけではなく寒さへの対策もできます。足全体を引き締めたい方には、太ももから足首までをカバーするロングタイプをおすすめします。太ももには11hPaの圧力がかかり、ずり落ちるのを防ぐテーブが付いています。ネット通販では1400円以下で購入できればマストバイです。


3. グリーンベル コーンカッター専用替刃 10枚

コーンカッターは医療機関やサロンでも使用されているフットケア用品の一種で、硬くなった足の角質や魚の目、タコなどを削ります。名前の由来である英語のcornには、トウモロコシや穀物だけではなく、魚の目という意味もあります。この替刃は、ハサミや爪きりなどの刃物や美容小物を販売しているグリーンベル社が販売しているコーンカッター専用のステンレス刃です。10枚入りですが両刃タイプなので、20回の交換が可能です。使い終わった後は、水気と汚れを取り除き、風通しの良い清潔な場所に保管してください。

メーカーが「分厚い角質用」と宣伝しているだけのことはあり、事前に皮膚を柔らかくしなくても角質が取れたという報告の声も上がっています。逆に皮膚が柔らかすぎると、足の保護に必要な角質まで取り除いてしまい、足の裏が硬くなる原因となるので注意が必要です。角質を取り除いた足は、クリームやオイルで保湿してください。

このコーンカッターと替刃は、グリーンベルのPSGシリーズの製品です。PSGシリーズには、女性用の美容小物や刃物がラインナップされています。足の爪やかかと用のやすりもあるので、角質の状態に応じてアイテムが選べます。


4. メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ L ラベンダー(1足)

メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ L ラベンダー(1足)
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¥1899/足
¥1,899 ヨドバシカメラ
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ L ラベンダー(1足)は、睡眠時に足への働きかけをするタイプです。足首21hPaの数字、ふくらはぎには17hPa、そして多くの女子も気になる太ももは14hPa、太もも付け根11hPaという数字の段階圧力設計があります。細かい圧力設計をするタイプであるため、レッグラインを効果的に睡眠時に引き締める効果を発揮しやすくなります。

特に女性は足首のくびれにまでこだわるもの、人間の寝ている時に姿勢がありますが、その姿勢にもマッチさせるフラット設計を取り入れています。靴下タイプは足先に締めつけを感じやすく、睡眠時に窮屈を感じやすいもの、とことつま先なしでデザインされているために、睡眠中の熱を発散させることができます。

普通の靴下であれば寝ている時に、いつの間にか脱いでしまうことはしばしば、この商品は幅広リブでずれにくいことも特徴です。寝ている時には誰もが無防備、寝返りを打っても幅広リブがあるので、脱いでしまうこともないです。レッグラインは足全体を気にするもの、太ももの付け根までしっかりカバーができる、フルレッグタイプだから、本当に脚全体をサポートできるタイプです。


5. ドクターショール おうちでメディキュット ひざ下 ブラック L 箱1足

ドクターショール おうちでメディキュット ひざ下 ブラック L 箱1足
¥1527/足
¥1,527 Amazon(アマゾン)
¥1,679 ケンコーコム
他6ショップ

フットケア商品といえばドクターショール。その中でも人気を誇るのがメディキュットシリーズです。ひざ下から土踏まずまであるロングストキング方の着圧ソックスで、脚に圧力を加えることによって血行を良くして下肢に水分が溜まるのを防ぎます。外部からの圧力で血流が良くなり、脚のむくみやだるさの軽減の効果があります。メディキュットシリーズには様々なバリエーションが展開されていますが、今回お薦めするのはドクターショールおうちでメディキュットひざ下ブラックL 箱1足。口ゴムはずれ落ちを防いでメッシュとリブの網分け設計で動きやすさを実現。つま先カットのオープントウデザインですので熱や汗がこもる事なく快適な着用ができます。こちらの商品はLサイズですが、別サイズの展開もしてますのでご自身に合ったサイズをお買い求めください。サイズが合わずにずり落ち予防で折り返して使用したり、重ね履きをしたりするとせっかくの着圧効果が弱まってしまう可能性がありますのでお気を付けください。購入後に気になるのは洗濯の仕方ですよね。メディキュットの素材はナイロンとポリウレタンです。洗濯機をご利用していただく事も出来ますが、その時は単体でネットに入れるなどして、伸びを防ぎましょう。また、ポリウレタンは熱に弱い素材ですので、乾燥機の使用はお控えください。お薦めは手洗いの陰干しです。日本製でお買い求めやすい価格に加えてデザイン性にも優れた商品です。


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