ノンアルコール飲料でダイエット?ノンアルコールおすすめランキング

ここでのテーマは話題のノンアルコール飲料です。

ノンアルコールビールといえば、「車で外出したとき」や「食事中」など、アルコールを摂取できない時に飲むものというイメージを持つ方が多いでしょう。しかし、最近では楽しみ方も変わってきて、ブームマップの調査によると、家での食事中に飲むという人が44%もいるそうです。

これはアルコール分だけでなく、糖質・プリン体などもゼロといった健康的にもかかわらずビールを飲んでいる気分にしてくれる、そんな商品のラインナップが増えたことが影響しています。

2009年4月に0.00%ノンアルコールビールであるビールテイスト飲料のキリンフリーが発売されて、飲む人もどんどん増えてきました。

最近ではカロリーオフなど機能性がある商品も多数出ています。

カロリーオフノンアルコール飲料の登場によってダイエットできる?という話も聞くようになりましたが、実際のところどうなのでしょうか。ノンアルコール飲料はどんなものか、ビール以外にも種類がある、という基本的なことから、本当にダイエットできる?、人気ランキング、そして価格比較を通じた最安ショップまでご紹介します。

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ノンアルコール飲料とは


名前だけ聞くとノンルコール飲料はアルコールを全く含んでいないお酒のような飲み物だとおもっていませんか。日本のノンアルコール飲料は2種類に分けることができます。

  • アルコールが含まれない飲料
  • アルコール1%未満のアルコールを含むアルコールテイストの飲料
  • アルコール含有量が1%未満であれば、アルコールを含んでいてもノンアルコールとして販売されるのです。

    通常のビールはアルコール4〜5%が多いです、ノンアルコール飲料の中でアルコール度数高めのもの(0.9%など)を5缶飲むとビール一本分を飲んだのと変わらないことになります。ノンアルコール飲料だからたくさん飲んでも大丈夫と思っているお酒好きの方は、車を運転される場合、ノンアルコール飲料のアルコール度数を確認してから飲むようにしないと飲酒運転と判定される可能性があることを理解しておく必要があります。妊娠中の方も同様に飲むアルコール飲料のアルコール度数について注意が必要となります。

    サントリーの調査によると、2013年のノンアルコール飲料市場は、約4,090万ケース(対前年101%)と、3年前の2倍近い規模に成長しました。嗜好が多様化してきたことを受けて、引き続き好調なビールだけでなく、カクテルテイストやチューハイテイスト、梅酒テイストなど、様々な種類のノンアルコール飲料が支持を獲得しています。

    ノンアルコール飲料市場の成長は今後も続くと予想され、2014年は約4,240万ケース(対前年104%)に拡大するものと推定されています。

    ノンアルコール飲料の種類

    一番知られているのはやはりノンアルコールビールですが、ビール以外にもノンアルコール飲料の種類は、お酒同様にたくさんあります。

    女性に人気なのがノンアルコール梅酒です。人気銘柄として、その名もまるで梅酒なノンアルコールというものも。おなじみのブランド、酔わないウメッシュもあります。

    ノンアルコールワインは、赤、白、スパークリング、りんごなどぶどう以外の果実を原材料にしたものも稀に存在します。

    他にもノンアルコール焼酎、日本酒などの和酒ににせたものから、ウイスキー、ウォッカ、など洋酒のハードリカーに似せたノンアルコール飲料まで多種多様に存在します。

    ノンアルコール飲料でダイエット?


    ノンアルコールビールはビールに比べカロリーが少ないものが多いです。さらにカロリーオフの機能性ノンアルコール飲料の登場によってさらにカロリーが少ないイメージが強くなっていると思います。

    では実際、ビールからノンアルコール飲料に変更してやせられるかというと、やはり個人によります。ノンアルコールビールによって酔っ払うことが少ないため、冷静にカロリー計算をしながら飲食できる人は結果的にダイエットの成功に繋がるでしょう。一方、カロリーが低いから大丈夫、と安心して揚げ物などカロリーが高いものを取ってしまう人はダイエットに失敗することになるでしょう。またノンアルコール飲料には人工甘味料とホップによって食欲増進効果があることも理解し、適度な食事をとるように心がけましょう。

    おすすめノンアルコール飲料ランキング

    4位: ホッピー 瓶330ml

    ホッピー 瓶330ml
    ¥35/100ml ¥114/個
    ¥2,737 LOHACO(ロハコ)
    ¥2,739 Amazon(アマゾン)
    他3ショップ

    商品説明

    「ホッピー 瓶330ml」は、50年以上の歴史ある、東京下町で生まれたローアルコールのビアテイスト飲料(アルコール分0.8%)です。ビール風炭酸飲料として、そのまま飲んでも、ビールの味わいを楽しむことができます。アルコール分が低いだけでなく、プリン体ゼロ、低カロリー・低糖質のヘルシーなドリンクです。

    お酒を飲んでもいい場面では、やはり焼酎を割って飲むと最高に美味しいです。焼酎・ホッピー・グラスを冷やしておき、焼酎とホッピーを順番に1:5の割合で泡を立てながら混ぜ合わせます。最近では、梅酒、ジンやウォッカなど他のスピリッツ・リキュールとミックスしても新たな味を発見できます。

    商品詳細

    • 原材料:麦芽、粉飴、スターチ、ぶどう糖、ホップ、酸味料、調味料(アミノ酸等)
    • 原産国:日本国
    • 内容量(ml):330ml
    • Alc.含有量(%):アルコール度数:約0.8%
    • ブランド:HOPPY(ホッピー)
    • 容器の種類:瓶
    • 内容量(ml):330ml

    レビュー: 4.37点/5点

    全対象ショップのレビューは計162件、その平均は4.39点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

    ショップ点数レビュー件数
    LOHACO4.40点55件
    Amazon4.40点91件
    爽快ドラッグ4.31点16件

    外部ショップでの口コミ: 4件

    業務用が買えるとは思いませんでした。ありがとうございます。

    親族へのプレゼント品として購入したため味の感想はないが、酒屋さんとかで買うより安かったのでよかった。

    はい!晩酌はいつもホッピーです!白ホッピーは、アッサリ呑めて美味しいです!

    早い対応でありがとうございました

    3位:

    対象ショップで取扱いなし

    外部ショップでの口コミ: 1件

    1箱から送料無料で助かりました。キリンフリーがノンアルコールビールの中で、一番おいしいですね。

    2位: オールフリー 11月近畿 350X24

    ¥0 Amazon(アマゾン)
    ¥2,565 Yahooリカー&ドリーム 酒散歩Yahoo!店
    他9モール

    商品説明

    「オールフリー 350ml」は、サントリーが販売する一番売れてるノンアルコールビールです。世界で初めて、ノンアルコールなだけでなく、カロリーゼ・糖質・プリン体もゼロと4つのゼロを実現しました。

    麦芽100%の一番麦汁だけを使い、スッキリとしたドライな飲み心地を実現しています。飲めない時だけでなく、カロリー・糖質が気になる方のご飯のお供にも最高の飲み物です。

    商品詳細

    • 原材料:麦芽、ホップ、酸味料、香料、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK)
    • 原産国:日本国
    • 内容量(ml):350
    • ブランド:ALL-FREE(オールフリー)
    • 容器の種類:缶
    • 内容量(ml):350

    レビュー: 4.50点/5点

    全対象ショップのレビューは計162件、その平均は4.39点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

    ショップ点数レビュー件数
    LOHACO4.40点55件
    Amazon4.40点91件
    爽快ドラッグ4.31点16件

    外部ショップでの口コミ: 4件

    少し前に購入しましたが、早く届きました。注文してから、2日ほどだったかと、金額は普通ですが、送料無料で購入できたので、満足です。お花見グッズの書いてあったので、なにかついて来るのかな?と思ってたのですがそれが無かったのでそこだけギモンです。 またお得な商品があれば購入したいです。

    商品の表示写真が今の商品と違う(古いもの)が出ているのに価格が高すぎる近所のお店では1ケース税込み価格2400円にて販売されています新しいタイプの商品です

    オールフリーでいつでも飲めますので重宝しています。

    こちらの注文にミスがあったのですが、メールで即対応していただけて、届くのも速かったです。また利用したいです。

    1位: プレミアムアルコールフリー 350ml×24缶

    プレミアムアルコールフリー 350ml×24缶
    ¥353/l ¥123/個
    ¥2,962 Amazon(アマゾン)
    ¥3,002 LOHACO(ロハコ)
    他2ショップ

    商品説明

    「プレミアムアルコールフリー 350ml x 24缶」は、サッポロが普通のビールに近い味わいにこだわって開発したノンアルコールビールです。麦芽100%麦汁と、ザーツ産ファインアロマホップを使い、味・香りともにビールに近いものに仕上げています。

    サッポロの独自技術により、酵母をアルコール発酵せずに使うことで、風味をビールに近づけることに成功しました。アルコール0.00%でビール独特の苦味やコクを感じることができます。

    商品詳細

    • 内容量(ml):350ml
    • ブランド:プレミアムアルコールフリー
    • 容器の種類:缶
    • 内容量(ml):350ml

    レビュー: 2.10点/5点

    全対象ショップのレビューは計85件、その平均は3.94点(5点満点)。

    ショップ点数レビュー件数
    Amazon4.10点68件
    LOHACO4.30点13件
    ケンコー総合評価なし2件
    爽快ドラッグ総合評価なし2件

    外部ショップでの口コミ: 1件

    アルコールフリーでは私はこれが大好きです。アサヒのオールフリーよりキレがあって美味しいです。

    ノンアルコールビールは、どこのショップもセールなどで目玉商品にすることが多く、最安ショップは常に変わる傾向にあります。

    スマートショッピングでは多数のノンアルコール飲料について、ノンアルコールビールだけでなくノンアルコールカクテルなども含めて、送料込みでの価格比較を行っています。是非一度気になる商品をチェックしてみてください。


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