安い・激安のビタミンサプリメント
ビタミンサプリメント全421商品の価格を、1粒・袋あたり安い順に紹介。 最安値の商品は「アサヒグループ食品 ディアナチュラ スタイル ビタミンB群×60日分×2袋 サプリメント Dear-Natura」の¥6.1/個で、あなたがいつも買っている商品より安い可能性あり!?
スマートショッピングでは葉酸サプリメントやマルチビタミンサプリメントといったジャンルの品揃えはもちろん、ディアナチュラやDHCといった有名ブランドの商品を取り揃えています。
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1位: アサヒグループ食品 ディアナチュラ スタイル ビタミンB群×60日分×2袋 サプリメント Dear-Natura
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「ビタミンサプリメント」カテゴリの新着口コミ
たっぷりはいっててコストパフォーマンスが気に入りました。
リピ買いでもう数年飲んでます。特にこれといって何かに効いてる感じは無いけど、これだけの 成分を食事からだけで毎日補うのは難しいのでなーんとなく飲んてます。基礎サプリは相当数、他社からも販売されてるけど長年摂るなら信頼性があるブランドが無難だと思う。カプセルサイズもそんなに大きくないので女性でも飲みやすい。
特に気になることはありません。 注文完了から商品到着まで迅速に対応して頂きました。ありがとうございました。
40代男です。配分ですが、ミネラルよりビタミンの含有量が多いです。特に1日3粒だと食事により脂溶性ビタミンが多くなるので1日2粒にして飲んでいます。ミネラルは鉄分含有量があまりないのがありがたいですね。その他ミネラルはもうすこしほしいところです。またビタミンDが無いようなので別で摂るようにしています。飲みやすさについてですが、当方はアメリカンサプリに慣れているので問題ありませんが、粒は大きくちょっと飲みにくいかもしれません。臭いもきつい(ビール酵母臭)です。これを飲み始めて寝つきがよくなり、朝も早起きができるようになった気がします。これからも続けてみます。
リピ購入です 疲れにも効果あるきがします オススメです
このような商品は直ぐに効果が実感できるわけではないので、効果は評価しづらいですね。 飲みやすさと価格、信頼できるメーカーを考えてこのサプリメントにたどり着きました。
鉄と一緒に取るようにしました。 貧血が続いていたのですが、こちらと一緒に服用してから4日目位かな?朝の体調がよく、日中も外に出かけたくなる位、体調が良くなっています。 ありがとう。
いつもドラッグストアで購入していましたが、商品がお店で見かけなくなり取り寄せました。 顆粒でお水なしでのめて、持ち歩きもしやすいです。 マルチビタミンを定期的に飲んでいると、口内炎ができにくくなったような気もします。
やはり、これを飲むと肌の調子がとても良くなります。 昔から愛用しているので、これからも飲み続けていきたいです。
良く口内炎になるので毎日飲み続けています。此方とビタミンACEを飲んでいます。こちらを飲んでいる為か口内炎にかかりにくくなりました。
ビタミンサプリメント通販で賢い買い方

サプリの中でも特に売れ筋のビタミンについて、その効果・効能の違いについて詳しく説明します。
サプリと一言で片付けられていますが、そもそもの性質について理解している人は数少ないのではないでしょうか。普段飲んでいるサプリをしっかり理解して、健康な生活を送れるようにしましょう。
ビタミンとは
Wikipediaによると、ビタミンとは、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称(一方、無機栄養素がミネラル)とのことです。
ビタミンとは、体内で起きるエネルギー生産などの化学変化をスムーズにするために必要な栄養素です。また、ほとんどのビタミンは人間の体内では作り出せません。そのため、食べ物から取りつづける必要があり、ビタミンが不足すると、疾病が起こったり成長に障害が出たりする(ビタミン欠乏症)ことになり、ビタミンが体内からなくなってしまうと死に至ります。
日本では厚生労働省が日本人の食事摂取基準によってビタミンの所要量を定めており、欠乏症をおこさない必要量と、尿中排泄量の飽和値によって所用量を見積っています。
ビタミンはそれぞれが相互作用によって機能するので、すべてのビタミンがバランスよく体内に存在しなければなりません。一種類が欠けただけでも他のビタミンまでが働けなくなります。
ビタミンには脂に溶ける性質のある脂溶性のビタミンと、水に溶ける水溶性のビタミンがあります。その他にそれ自体はビタミンではないが体内でビタミンに変換されるプロビタミンがあります。プロビタミンの代表は、βカロチンです。
どのくらいのビタミンを摂ればいいの?
よく言われることですが、基本的には、毎日の食事の中に野菜を多く取り入れるようにしましょう。その際、1~2種類ではなくなるべく多くの種類を摂るようにすることが重要です。
野菜の1日当たりの必要量の目安は、成人で約300~350g(緑黄色野菜を150g、淡色野菜200g程度)です。できれば、少し高価にはなりますが、無農薬・有機栽培されたものの方が、化学肥料で栽培された野菜と比べて、栄養価が格段に違います。
野菜を1日に約300g摂取(1週間に数日ではなく毎日)できれば平均的なビタミンの必要量は満たしていると考えられますが、毎日300g摂るのは不可能な人が多いでしょう。そんな人にとって役立つのがサプリメントです。以下ではそれぞれのビタミンと効能、摂取方法の紹介をしたいと思います。
ビタミンの種類と効果
ビタミン名 | 効果と性質 | 使用目的 | 多く含む食品 |
---|---|---|---|
ビタミンC | 皮膚の健康維持、老化抑制、コレステロールの蓄積抑制、肝臓の機能強化、免疫機能の上昇、疲労回復効果、目の健康維持、毛細血管の機能の保持、タンパク質の生成の促進、メラニン色素の生成の抑制等 | 壊血病、激しい肉体労働の時、鼻血・皮膚の色素沈着等 | 柿、イチゴ、ミカン、レモンなどのフルーツ,ピーマン、トマトなどの野菜 |
ビタミンA | 気管支や肺、鼻、消化器の粘膜を保護する作用、目の機能の保持、成長促進、生殖機能の維持、感染の予防 | 夜盲症・角膜乾燥症の予防・治療、妊産婦・授乳婦、病気で体力の消耗が激しい場合など | うなぎ、ニンジン、レバー、チーズ、卵の黄身、小松菜等 |
ビタミンD | 骨の形成、小腸でのカルシウムとリンの吸収促進、血液中のカルシウム濃度の保持、骨や歯の発育維持 | 骨軟化症・くる病、ビタミンDの代謝異常に伴う慢性腎不全、骨租髭症等 | 魚介類、キノコ類(シイタケ,マイタケ)等 |
ビタミンE | 動脈硬化や細胞の老化といった活性酸素の有毒性の緩和、体内の脂質の酸化防止、細胞膜の保持、末梢の血液循環の促進 | 新生児や未熟児の脂肪吸収障害、動脈硬化症などの末梢血管の循環障害、過酸化脂質の増加防止等 | アーモンド、ホウレン草、カボチャ、ひまわり油等 |
ビタミンK | 出血時の血液凝固作用 | 血液凝固障害、胆道や胃腸障害に伴うビタミンKの吸収障害など、ビタミンK欠乏症の予防・治療 | 納豆、ホウレン草、わかめ、緑茶、モロヘイヤ等 |
ビタミンB1 | 中枢神経系と末梢神経系の正常な情報伝達活動の維持、炭水化物の代謝促進 | 脚気やウェルニッケ脳症の予防・治療、神経痛、ビタミンB1欠乏に伴う筋肉痛・関節痛等 | 玄米、豚肉、うなぎ等 |
ビタミンB2 | 過酸化脂質の生成抑制、コレステロールの濃度の低下、炭水化物・タンパク質・脂肪の代謝促進 | 激しい肉体労働時、口内炎・口角炎・口唇炎等 | 牛乳、チーズ、卵、納豆、レバー、うなぎ等 |
ビタミンB6 | 炭水化物・タンパク質・脂肪の代謝促進、皮膚の健康保持、正常な精神機能の維持 | ビタミンB6依存症、口角炎・口唇炎等 | アジ、鮭、牛乳、レバー(牛)等 |
ビタミンB12 | 赤血球の生成の促進、精神機能の正常維持 | 巨赤芽球貧血、胃切除後の貧血 | 牛肉、牡蠣、イクラ、海苔、イワシ等 |
ビタミンM・葉酸 | 赤血球の生成の促進、タンパク質の生成の促進、胎児の中枢神経系(脳)の発達 | アルコール依存症や肝機能障害に伴う貧血、神経障害、再生不良性貧血など葉酸欠乏症の予防・治療 | レバー、ホウレン草、大豆、モロヘイヤ等 |
ニコチン酸 | アセトアルデヒドの分解、タンパク質の代謝促進 | ぺラグラの予防・治療、激しい肉体労働時、口角炎・口内炎等 | レバー(牛),魚介類等 |
ちょっと買いで安い?まとめ買いがお得?
ビタミンサプリメントのとにかく安いトップ商品は、1個あたり¥1.1〜¥50。
容量・入数は60粒・袋〜7120粒・袋の幅から選べます。容量及び入数が大容量のものが多く、まとめて長期分を買っておく形になります。
商品画像 | 商品名 | 最安価格 | 容量・入数 | 個あたり |
---|---|---|---|---|
![]() | アサヒグループ食品 ディアナチュラ スタイル ビタミンB群×.. | ¥ 368 | 60個 | ¥6.1 |
![]() | 廣貫堂 第3類医薬品 パピアセンG7120カプセル | ¥ 7,722 | 7120粒・袋 | ¥1.1 |
![]() | オリヒロ かんでおいしいチュアブルサプリ マルチビタミン&ミ.. | ¥ 424x3 | 1080粒・袋 | ¥1.2 |
![]() | アサヒグループ食品 ディアナチュラ 葉酸 60日 180粒 .. | ¥ 363 | 180粒・袋 | ¥2 |
![]() | 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC お徳用 180.. | ¥ 414 | 180粒・袋 | ¥2.3 |
![]() | オリヒロ ビタミンC 粒 300粒 | ¥ 706 | 300粒・袋 | ¥2.4 |
![]() | DHC DHC DHC ビタミンBミックス 60日分 袋12.. | ¥ 298 | 120粒・袋 | ¥2.5 |
![]() | 山本漢方製薬 山本漢方 葉酸粒 180錠 | ¥ 522 | 180粒・袋 | ¥2.9 |
![]() | DHC ビタミンBミックス 徳用90日分 袋180粒 | ¥ 528 | 180粒・袋 | ¥2.9 |
![]() | ACQUA アクアヴィータ スーパーマルチビタミン&ミネラル.. | ¥ 2,978 | 60粒・袋 | ¥50 |
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ビタミンサプリメントのブランド別最安商品
ブランド | 最安商品 | 商品名 | 最安ショップ | 最安価格 | 容量・入数 | 単位あたり価格 |
---|---|---|---|---|---|---|
ディアナチュラ | ![]() | アサヒグループ食品 ディアナチュラ ビタミン 60日 10粒 Dear-Natura | ¥ 367 | 4個 | ||
DHC | ![]() | DHC ビタミンC 60日分 袋120粒 | ¥ 317 | 3個 | ||
ネイチャーメイド | ![]() | 大塚製薬 ネイチャーメイド 葉酸 ボトル150粒 | ¥ 486x1 | 150粒・袋 | ¥6.5/粒・袋 | |
小林製薬の栄養補助食品 | ![]() | 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC お徳用 180粒 | ¥ 414 | 180粒・袋 | ¥2.3/粒・袋 | |
ピジョン | ![]() | ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット 60粒 | - | ¥ 0 | 24個 | |
井藤漢方 | ![]() | 井藤漢方製 ビタミンC1200 2gX60 | ¥ 557x60 | 60個 | ||
ファンケル | ![]() | ファンケル 徳用 ビタミンC&ビタミンP 270粒 | ¥ 1,398 | 30粒・袋 | ||
MOSTチュアブル | ![]() | オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒 | ¥ 791 | 180粒・袋 | ¥4.4/粒・袋 | |
オリヒロ | ![]() | オリヒロ ビタミンC 粒 300粒 | ¥ 706 | 300粒・袋 | ||
ビタミンE | ![]() | 小林製薬 ビタミンE お徳用 120粒 [2970] | ¥ 786 | 120粒・袋 | ¥6.6/粒・袋 |
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