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生活習慣病サプリメント(悪玉コレステロール)通販で賢い買い方

生活習慣病サプリメント(悪玉コレステロール)

現代に生きる私たちは、偏った食事、ストレス、喫煙や飲酒などの生活習慣病を誘発する要因に囲まれて生活しています。毎日多忙ななか、規則正しい生活リズムも崩れてしまっており、気を付けようにもなかなか理想的な生活を送ることが難しいのが現状です。昔と比較すると生活習慣病発症リスクは急激に上昇しており、改善を図らないと重篤な病気に罹ってしまうことも考えられます。

生活習慣病と悪玉コレステロールは切っても切れない関係にあり、毎日の生活をサポートするためには、生活習慣病サプリメント(悪玉コレステロール)を効果的に摂取するのもひとつの方法です。通販では、さまざまな種類のサプリメントがあり、成分や効果、価格を比較しながら、自分に合った商品を見つけてお得に購入することができるのでおすすめです。

【1.コレステロールと悪玉コレステロール】

コレステロールは全てが悪者というものではなく、体内の細胞を産生したり、ホルモンの原料になったり、栄養素の消化吸収にも深くかかわったり、など生きていく上で欠かすことができない成分のひとつです。基準とされる量を超えたり、不足したりすると体に何らかの影響を及ぼすことになりますが、なかでも、LDLといわれる悪玉コレステロールは、厄介なものとして増えないようにすることが必要であることが広く知られています。

悪玉コレステロールは、肝臓で合成され、コレステロールやリン脂質を全身の組織に運ぶ役割を担っています。コレステロールの摂取量が増加すると血液がコレステロールで飽和状態となってしまい、悪玉コレステロールが動脈の中に入り込んで蓄積されていくことにより、血管を硬く、ぼろぼろにしてしまうことになります。これが、動脈硬化でそのまま放置すると心筋梗塞や脳卒中など、命に関わる重篤な疾患を引き起こしてしまうことにもなりかねません。

【2.悪玉コレステロールが原因となる病気】

悪玉コレステロールが基準値を超えるとそれだけで脂質異常症の診断がなされます。動脈硬化などを引き起こす準備ができているという状態で、進行すると動脈や脳動脈、冠動脈などの大きな動脈の血管を硬化させます。動脈硬化はさまざまな病気の原因となる危険な状態ともいえるのです。脳卒中は、脳の血管がつまってしまうことで、脳梗塞や脳出血によって発症します。太い血管で起こってしまうと生命に関わる重篤な状態となってしまうとともに、早期発見、治療をしても後遺症が残ってしまうこともあります。

動脈硬化によりぼろぼろになってしまった動脈がこぶのように膨れる状態のことを動脈瘤といいます。そのまま放置すると、やがて敗れて出血してしまい死に至ることもあります。冠動脈に動脈硬化が起こると心臓に酸素や栄養分を運ぶことができなくなり、胸の痛みや息苦しさを感じるようなることがあります。これが狭心症です。また、冠動脈が血栓で完全に詰まってしまうと心臓が正常に働くことができなくなり突然死してしまうこともあります。これが心筋梗塞です。

【3.悪玉コレステロールと関連が深い生活習慣病】

悪玉コレステロールの数値が高いということは、食生活や生活習慣に何らかの問題があるということになります。つまり、この数値が高ければ生活習慣病といわれる全ての病気に罹ってしまうおそれがあるということです。高血圧や糖尿病は、悪玉コレステロールが間接的に引き起こす生活習慣病の代表的なものです。

尿酸値が高くなって足の親指の付け根付近に強い痛みが生じる痛風は、過度の飲酒や肉類、プリン体などの過剰摂取が原因であると言われています。また、病気としての認識に乏しい脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰についている状態で、進行すると肝硬変へ移行することもありあります。いずれにしても、糖尿病や脂質異常症などを合併症として同時に発症していることも多く、その原因の根本として偏った食生活があるのです。

【4.おすすめの生活習慣病サプリメント(悪玉コレステロール)】

「小林製薬 ナットウキナーゼ&DHA&EPA」は、血管を塞いでしまう血栓を溶かす作用があるといわれているナットウキナーゼをメインとして血液をサラサラにするDHAやEPAなども配合されたサプリメントで、食事で納豆を摂取できない方にも人気となっています。「サントリー DHA&EPA+セサミンEX」は、ゴマの有効成分であるセサミンと魚由来のDHA、EPA、さらに抗酸化作用が期待できるビタミンEまでが配合された万能サプリとして人気です。

「三黒の美酢」は、血液をサラサラにするといわれている黒酢やニンニク成分に魚由来のDHA、EPAを配合したサプリです。黒酢に含まれているアミノ酸やレシチンが体の中に蓄積されているコレステロールに働きかけてくれます。「ニッスイ イマークS」は、海産物加工食品で有名なニッスイが魚の有効成分を使って悪玉コレステロールを下げるために開発した健康ドリンクです。ドリンクなので吸収力が高いのが人気となっています。

【5. 通販で上手に買うための留意点】

生活習慣病のリスクを取り除くための基本は、バランスのよい食事や適度な運動とともにストレスを溜めず、過度な飲酒や喫煙をやめることです。サプリだけに頼ろうとせず、あくまでもサポートするものとして効果的に活用しましょう。通販では、目的、効能、成分、含有量、価格などを比較検討しながら購入できるメリットがあります。

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