LEFURA(ルフラ)の口コミ評判は嘘?ダイエット効果や使い方・解約についても徹底解説!

生活習慣病サプリメント(悪玉コレステロール)
  • ダイエットが続かない
  • 成功しない
  • 最近何だか体の調子がパッとしない
  • キレイになりたいけれど、サプリメントも情報も多すぎて何から始めたら良いか判らない

こんなお悩みをずっと抱えて過ごしていませんか。

変えたい、変わりたいけれど良い方法が分からない、そんな今の状況から気軽に一歩踏み出したい人におすすめなのが、「体内フローラ」の調子を整え「菌活」をサポートするサプリメント「LEFURA(ルフラ)」。

体内フローラ、菌活、一見するとどちらもあまり馴染みの無い言葉かもしれません。

簡単に言えば、内臓の中でも消化や栄養吸収にダイレクトな関係を持つ腸内に善玉菌を増やし、腸内環境を整え体の中からキレイになろう!というサプリなのです。

この記事では、今、注目の「LEFURA(ルフラ)」について徹底解説!

口コミ評判やダイエット効果・使い方・解約などをわかりやすくまとめました。

ボディケアサプリに興味のある人は、要チェック!

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最終更新日:2020-08-26  閲覧数:356

LEFURA(ルフラ)の口コミ評判を徹底調査!

LEFURA(ルフラ)の口コミ評判

新しいサプリ、特にスッキリボディケアに関わる物を調べる時、気になってくるのは「実際に使ってみた感想・評判」。

効果があっても美味しくなかったら続けられない、逆に美味しくても効果があまり感じられなくては意味ないように感じてしまうでしょう。

実際に使用した個人の体験であるネット上の良い口コミ、悪い口コミの双方から、LEFURA(ルフラ)が自分に合う物か判断してみましょう。

*あくまでも個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

良い口コミを調査!

女性
33歳 女性

妊娠中に10kg以上も体重が増えてしまい、育児中は当然ダイエットをする暇もなく…。減らない体重に困っていましたが、LEFURA(ルフラ)は無理なく続けられました。

女性
35歳 女性

中学生の頃から便秘気味で、1週間もお通じがない時も。ぽっちゃり体型が気になって、ついでに便秘が治ったらいいな、とLEFURA(ルフラ)を飲み始めたら、翌朝から連日自然なお通じが!今は毎日快便、体重も半年で6kgほど減りました。

女性
44歳 女性

専業主婦生活15年で20kgも体重が増加。夫や子供からダラダラしているからだと言われて一念発起、友人のおすすめでルフラを始めました。家事ルーティン、1日3食はそのままに、朝夕2回のLEFURA(ルフラ)を半年続けたら10kgも体重が減りました!。

悪い口コミを調査!

女性
18歳 女性

高カロリーな外食が続いてしまい、ダイエットをしたくて始めてみました。友達の話では1ヶ月で3kg減ったと聞いて始めたのに、1ヶ月で体重1kg減ったかどうか…でも肌の化粧ノリは良くなりました。

女性
36歳 女性

最近よく聞く腸活を始めるべく、飲んでみました。しぶとい便秘は解消されてきたのですが、胃で数倍膨らむ、という腹持ち効果にタイムラグがあって、得られた満腹感は期待ほどではありませんでした。

女性
25歳 女性

腸活効果、便秘解消、総合栄養サプリとしての効果も得られたのですが、お値段がちょっと高い…。20日分しかないので、値段がもうちょっとお得だと嬉しかったです。

口コミまとめ

口コミまとめ

良い口コミを見てみると、半年ペースで使った人は具体的な数字での体重減少や、腸に働きかける効果で便秘解消の効果を実感。

日頃の家事で忙しい主婦さんであっても、長期間で続けやすい点もうかがえます。

一方、悪いコメントもありますが、使う期間が短かったり、思った効果ではなかったが化粧ノリは良くなったり、便秘は解消されたりといった良い評価も一緒に記載。

体内フローラが整う期間は、その人の腸内環境の状況によっても変化します。

さらにきちんと推奨されている用法で飲んでいるか、継続したペースで飲んでいるかによっても効果実感は異なるよう。

LEFURA(ルフラ)の場合も、きちんと続けた場合に良い効果を得ている口コミが多いことがわかります。

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LEFURA(ルフラ)とは?特徴を解説!

LEFURA(ルフラ)とは?特徴を解説

LEFURA(ルフラ)の特徴は大きく分けて2つ、菌活成分と栄養成分です。

ルフラはトリプル菌活、1兆個の体内フローラサポート菌による菌活で体内環境を整えて、ビタミンやナイアシン、カルシウムや食物繊維など体に欠かせない栄養成分もカバー、体の内側からキレイにしていく事が目的。

つまり、偏った食生活や生活のストレスで崩れた体内環境を、菌と栄養によって健康とキレイを一緒に取り戻していく、一挙両得のカプセルサプリなのです。

LEFURA(ルフラ)とは?

LEFURA(ルフラ)とは

LEFURA(ルフラ)は先述した口コミからも伝わるように、使用感の実績がとても高いサプリ。

2020年3月に実施された体内フローラサプリ5社を対象としたイメージ調査結果において、

  • 使用満足度で選ばれる体内フローラサプリ1位
  • 30~50代がおすすめしたい善玉菌サプリ1位
  • 続けて使いたいボディケアサポートアプリ1位

3冠を達成したという確かな実績を持っています。

同調査において使用感満足度は95%使用感満足度は95%と非常に高く、モニター・アンケート共に高評価を獲得。

水分でたっぷり膨らむサポート成分

水分でたっぷり膨らむサポート成分

その秘訣は、

  • 体内フローラを整えていくシンバイオティクス
  • プロバイオティクス
  • プレバイオティクスによるトリプル菌活のマルチサポート
  • 混交的なボディケアの為のダイレクトな栄養成分
  • 栄養成分の中に含まれる、水分でたっぷり膨らむサポート成分

にあります。

特に着目したいのは、この「水分でたっぷり膨らむ」というサポート成分。

公式サイトにもある以下の動画では、膨張力について判りやすく紹介されています。

〜ルフラ〜膨張力の実験

ビーカーに入れられたスプーン1杯分のLEFURA(ルフラ)が、体内温度と同温の水によってビーカーを溢れる程に膨張していく動画はまさに圧巻!

「自分のお腹でこんな風になるんだ!」と具体性を持って膨張力が理解できます。

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LEFURA(ルフラ)の菌活成分・効果を徹底調査!

LEFURA(ルフラ)の菌活成分・効果

近年サプリメント界で話題沸騰している新要素、菌活=菌を活用して良い効果を得ていく事を指します。

、とただ言われるとネガティブなイメージがあるかも…。

しかし、誰でも健康番組や雑誌、特にお腹の調子に関わるものでいく度となく善玉菌、悪玉菌といった単語を耳にしたことがあるはずです。

LEFURA(ルフラ)の菌活ではこの善玉菌に対して、トリプル菌活と体内フローラサポート菌によって、腸内で数が増えるようにアプローチ。

いま話題のトリプル菌活とその効果とは!?

いま話題のトリプル菌活

トリプル菌活は、食品やサプリによって定義が異なります。

LEFURA(ルフラ)においては、プロバイオティクス、プレバイオティクス、シンバイオティクスを指し、善玉菌の摂取・増加に関わる3種類の手法を総称したもの。

プロバイオティクスとは、有用な善玉菌を食事によって摂取する事で、食品に含まれる善玉菌を効果的に取り込み、活用していきます。

LEFURA(ルフラ)には有用な善玉菌の代表格でもある乳酸菌、ビフィズス菌も含有。

また、プレバイオティクスとは、腸内に住んでいる善玉菌を助ける成分、オリゴ糖や食物繊維を摂取する事で活性化させていく事です。

そして、シンバイオティクスとはその双方の効果を持ち、増やしつつ働きかけるアプローチに。

短鎖脂肪酸も配合!

短鎖脂肪酸も配合

菌活において最も重要なのは、体に良い働きをもたらす善玉菌を増やすこと。

同時に、体に悪い働きがある悪玉菌を減らす事も菌活においては重要な要素となります。

そこで注目したい成分が「短鎖脂肪酸」。

短鎖脂肪酸とは、ヒトの体内において一部の善玉菌がオリゴ糖や食物繊維から作り出す成分で、いくつか種類や働きがあります。

腸内を善玉菌が活動しやすい適度な酸性に保って、その環境に合わない悪玉菌を減らす短鎖脂肪酸もあれば、悪玉菌そのものを退治する殺菌作用、悪玉菌の増殖を抑える静菌作用を持つ短鎖脂肪酸も!

善玉菌が増えれば、この短鎖脂肪酸もまた増加し、悪玉菌を減らす効果的なサポートが得られるのです。

体内フローラをサポート!

体内フローラをサポート

LEFURA(ルフラ)に含まれている1兆個の体内フローラサポート菌、その主要な菌は乳酸菌

3種類の乳酸球菌類+3種類のビフィズス菌類+10種類の乳酸桿菌類が配合され、総数が1袋で1兆個に及んでいます。

球菌類、桿菌(かんきん)類は聞いたことがない名前かもしれませんが、実は身近な食品に含まれています。

乳酸球菌類は、チーズなどの酸味が薄めの発酵食品に使われている、球状をした乳酸菌。

棒が連鎖する形をした乳酸桿菌類は主にヨーグルトに使われています。

乳酸球菌類、乳酸桿菌類は糖を分解して、悪玉菌の抑制や腸の運動を促してくれる乳酸を生成。

さらにビフィズス菌は乳酸だけでなく、短鎖脂肪酸の1種である酢酸も作り出してくれる大変有用なサポート菌なのです。

菌活をサポートする成分を一挙紹介!

菌活をサポートする成分

すでに解説したように、LEFURA(ルフラ)には、8つの短鎖脂肪酸(ファインフローラ)・1兆個のサポート菌(乳酸菌)・体内の善玉菌をサポートする(フラクトオリゴ糖)がたっぷり。

ここでは、さらに細く、全成分を一挙にご紹介します。

短鎖脂肪酸

  • コハク酸
  • (R)-2-ヒドロキシ-4-メチル吉草酸
  • ジガラクツロン酸
  • 2-ヒドロキシ酪酸
  • 乳酸
  • 2-ヒドロキシグルタル酸
  • 2-ヒドロキシ吉草酸
  • 酢酸

乳酸球菌類

  • Lラクティス
  • Eフェシーム
  • Sサーモフェルス

ビフィズス菌類

  • Bロンガム
  • Bビフィダム
  • Bアドレッセンティス

乳酸桿菌類

  • Lアシドフィルス
  • Lデルブリッキ
  • Lブレビス
  • Lヘルベティカス
  • Lジェンセニー
  • Lカゼイ
  • Lパラカゼイ
  • Lラムノーサス
  • Lガッセリー
  • Lデルブリッキ
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