人気人気の砂糖・シュガー・甘味料 価格比較/通販最安値

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スプーン印 上白糖 1Kg
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トマトコーポレーション 黒砂糖 200g
¥59/100g
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マルミ 加糖はちみつ 1000g
¥51/100g
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¥513 ケンコーコム
井藤漢方 イソマルトオリゴ糖 ボトル1000g
¥38/100g
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パルスイート カロリーゼロ 液体 ほんだし付 350g
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ムソー ムソー てんさい含蜜糖(500g)
¥67/100g
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¥337 ケンコーコム
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ラカント S 液状 ボトル280g
¥167/100g
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¥467 ケンコーコム
¥468 ヨドバシカメラ
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創健社 喜界島粗糖 袋500g
¥63/100g
67%安
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¥315 ヨドバシカメラ
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パールエース 上白糖 1Kg
¥23/100g
77%安
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¥227 ヨドバシカメラ
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ラカント S 顆粒 800g
92円お得
¥238/100g
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¥1,906 ケンコーコム
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オリゴのおかげ ダブルサポート ボトル500g
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¥839 ケンコーコム
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カップ印 氷砂糖 クリスタル 1Kg
¥51/100g
50%安
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¥508 イトーヨーカドー
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パルスイート 顆粒 袋120g
¥342/100g
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¥410 SEIYUドットコム(西友)
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朝日 純粋はちみつ 1000g
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¥75/100g
81%安
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¥753 SEIYUドットコム(西友)
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北海道 てんさいオリゴ 1Kg
¥88/100g
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¥883 ケンコーコム
¥891 LOHACO(ロハコ)
他4ショップ
カップ印 きび砂糖 750g
¥43/100g
64%安
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¥321 SEIYUドットコム(西友)
¥331 ヨーカドーネットスーパー(ス)
他2ショップ
マービー 低カロリー甘味料 液状 2000g
¥101/100g
66%安
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¥2,014 爽快ドラッグ
¥2,036 Amazon(アマゾン)
他1ショップ
リビタ パルスイート カロリーゼロ 液体タイプ 600g
¥143/100g
51%安
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¥860 SEIYUドットコム(西友)
¥927 Amazon(アマゾン)
他3ショップ
浅田飴 シュガーカット 箱500g
53円お得
¥128/100g
56%安
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¥642 イトーヨーカドー
¥918 ヨドバシカメラ
他2ショップ
スプーン印 角砂糖 450g
¥54/100g
65%安
スプーン印 角砂糖 450g
¥244 LOHACO(ロハコ)
ムソー てんさい含蜜糖・粉末 500g
¥76/100g
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¥378 ケンコーコム
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他1ショップ
レモンシュガー 10gX20
¥153/100g ¥15/個
75%安
レモンシュガー 10gX20
¥305 イトーヨーカドー
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スリムアップシュガー 袋160g
¥288/100g
スリムアップシュガー 袋160g
¥461 SEIYUドットコム(西友)
¥499 爽快ドラッグ
他6ショップ
日本オリゴ 日本オリゴのフラクトオリゴ糖 2480g
¥111/100g
日本オリゴ 日本オリゴのフラクトオリゴ糖 2480g
¥2,760 ケンコーコム
¥2,788 Amazon(アマゾン)
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砂糖・シュガー・甘味料通販で賢い買い方

砂糖・シュガー・甘味料

甘味料は、現在人類の食生活にはかけがえのないもので、無くてはならないものの一つであり、栄養学的にも三大栄養素の一つになっています。砂糖の歴史は、紀元前8000年ほども遡るほど古い歴史であり、それはニューギニア島に起源をもつサトウキビに、その歴史を知る事ができます。このサトウキビから砂糖を精製したのは、インド人が最初とされていますが、それ以前にも甘味料は存在していました。

それは自然から育まれた蜂蜜であり、蜂蜜の歴史は人類の歴史とまで揶揄されるように、甘い物の歴史と人類の歴史は、文化の発展と供に歩んで来たのです。蜂蜜はご存知の通り、ミツバチが花から運んでくる蜜によって作られるもので、大量生産できるものではなく、必然的に大量生産の可能な糖を含む植物が、活用されるようになります。

【1.糖分の重要性を知っておこう】

糖分の甘さは、人を魅了してやまないものです。人間が生きていく上で必ず必要とされているものの中で、特に重要なものが三大栄養素とされる糖質、脂質、蛋白質で、栄養学的にも大事な栄養素と言えるでしょう。さらに、脳の栄養素となるものは、この3つの栄養素のうち糖質だけで、脳内を効率よく働かせるには、糖分は無くてはならないものと言えるでしょう。

また、味覚的にも重要な部分を占めており、甘さは食欲を満足させる効果や、リラックス効果もあります。その為、ストレスが溜まると甘い物を食べるという反応は、人間の保全システムの中では、ごく当たり前の行動と言えます。これは科学的にも証明されており、糖分を摂る事で快感中枢が刺激され、脳内でエンドルフィンが分泌される事で、リラックスした気分になれるのです。

【2.糖分の取り過ぎによる弊害】

糖分は、人間には必要な栄養素であると共に、脳内のエネルギーになっています。しかし、何事も過ぎたるは及ばざるがごとしで、糖分の取り過ぎによる弊害は、人体に大きな影響を及ぼしてしまう事も多々あるのです。糖分の取り過ぎで知られる病気は、糖尿病が有名ですが何も甘いものだけが原因ではありません。我々が主食としているパンや麺類は小麦粉で出来ており、米などの多くの穀物は炭水化物と言われるものです。

この炭水化物は人間の消化器官で、糖質に変わりますので、甘い物を食べなくともこの炭水化物を多く摂る事で、過剰摂取という事も考えられるわけです。炭水化物や糖分と摂り続ける事で、インシュリンの分泌が盛んになり、この機能障害が糖尿病へと繋がっています。

【3.甘味料の種類や用途】

炭水化物のご飯だけを食べると、唾液に含まれるアミラーゼ酵素により口の中で糖化が行われ、甘く感じる事で同じ糖質である事はお分かりいただけるでしょう。しかし、同じ糖類であっても、分子の組み合わせで様々な糖類が存在します。

・単糖類:糖質の最小の単位ですので、体内に直接吸収する事ができ、果物に含まれる果糖やブドウ糖があります。・二糖類:ショ糖とも呼ばれる砂糖や乳糖、麦芽糖などがこれにあたり、単糖類と合わせて糖類と呼び、これらを摂る事で血糖値が上昇し易くなります。

・オリゴ糖:単糖が3つないし10個未満のものをオリゴ糖と呼び、舌に感じる甘味の感度は下がりますが、血糖値が直ぐ上がる事がありませんので健康に良いとされます。また腸内細菌の餌となるものです。

・多糖類:多くの糖類が連結したもので10個以上のものをそう呼び、穀物類に含まれるでんぷんなどもこの仲間です。

【4.人気の甘味料を選ぶポイント】

甘いものをたくさん摂る事で、血糖値が下がり低血糖症になると聞いて不思議にお思いでしょう。これは糖質を摂る事で血糖値が高まる事を、インシュリンで防いでいる為に起こる現象です。インシュリンを常に出している状態ですと、すい臓が弱りひいては糖尿病予備軍となってしまいますので、現在甘味料の人気はオリゴ糖の含まれるものが人気となっています。

ダイエットにも使われていますが、必ずしもカロリーが0ではありませんので、摂りすぎにはやはり注意が必要です。また、オリゴ糖は一般の砂糖に比べても価格が数十倍しますので、家庭で砂糖の代わりに使う事も家計的には難しいものがありますので、適材適所で使っていく事が基本でしょう。

【5.通販でのお得な甘味料の購入法価格】

甘味料は傷んだりするものが入っていないので、基本的に長持ちしますが、湿気を嫌う上にアリなどがたかりますので、管理には十分注意していきましょう。また、家庭で切らしてはいけない調味料の一つでもありますので、ある程度の備蓄は必要で一定の量は買い込んでおく必要はあります。また、種類別に購入すると料理に便利に使え、黒糖に近い種類は煮物にコクを与えると共に、カレーやソースなどの隠し味にもなります。

またステック状のものは、カロリーもはっきりわかる上、使いやすくお客様にお出しするのにも最適な商品でしょう。さらに、ガムシロップや蜂蜜にメープルシロップなども、お菓子や飲み物に手軽に使えますので、便利の良い甘味料です。蜂蜜は冬場など結晶化して固まりますが温めるだけで元に戻ります。

おすすめ通販ショップは?

砂糖・シュガー・甘味料でおすすめの通販ショップは、お得に買うなら8.8%節約できるSEIYUネットスーパー、一方幅広く選ぶなら269商品を扱うケンコーコムです。

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人気トップ商品の詳細

ランキング1位は"スプーン印 上白糖 1Kg"で、人気スコアが97点。レビューも高く、多くの通販ユーザーに見られている、おすすめの商品です。

商品名 人気スコア 閲覧数 レビュー
スプーン印 上白糖 1Kg 97点 538 4.50点
トマトコーポレーション 黒砂糖 200g 94点 116 4.61点
マルミ 加糖はちみつ 1000g 93点 389 4.86点
井藤漢方 イソマルトオリゴ糖 ボトル1000g 91点 77 4.39点
パルスイート カロリーゼロ 液体 ほんだし付 350g 89点 82 4.53点
ムソー ムソー てんさい含蜜糖(500g) 89点 54 4.44点
ラカント S 液状 ボトル280g 89点 75 4.09点
創健社 喜界島粗糖 袋500g 88点 49 4.65点
パールエース 上白糖 1Kg 88点 129 4.57点
ラカント S 顆粒 800g 88点 619 4.54点

安い・激安砂糖・シュガー・甘味料:とにかく安い順

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¥20/100g
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スプーン印 上白糖 1Kg
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パールエース 上白糖 1Kg
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カップ印 グラニュ糖 1Kg
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