安い 安い・激安の食用油・オイル

人気順にもっと見る

食用油・オイル全979商品の価格を、100mlあたり安い方から並べて紹介。 最も安い商品は「ブリリアントアース ロイヤルグリーン オーガニックココナッツオイル香りのしないタイプ 227g [0016]」の¥455/100mlで、よく買う商品より安い可能性あり!?
スマートショッピングではオリーブオイルごま油といったジャンルの品揃えはもちろん、日清オイリオ味の素といった有名ブランドの商品を取り揃えています。
送料いれて価格比較も要チェック。

1位: ブリリアントアース ロイヤルグリーン オーガニックココナッツオイル香りのしないタイプ 227g [0016]

ブリリアントアース ロイヤルグリーン オーガニックココナッツオイル香りのしないタイプ 227g [0016]
世界中で愛され続ける【ROYALGREEN STORY】私たちは、人生を楽しむための唯一健康的な方法があると信じます。それは自然との共存です!私たちは、自然界の最高品質の成分のみを使用します。可能な限り有機栽培農法で育てられ、オーガニック認証をうけた成分を使用します。有機栽培農法で育てられた成分は、自然から私たちへの贈り物です。私たちは、この自然の知恵を伝えることに情熱を注いでいます。そして、この美しい地球を守るため、世界中のオーガニック農業を支援しています。最高品質のフィリピン産ココナッツ使用。ROYALGREENでは、世界でもっとも品質がよいとされるフィリピン産のココナッツを使用しております。フィリピンには、新鮮で栄養価の高いココナッツオイルをつくるための最適な環境が整っています。またフィリピン政府はココナッツ事業を国の重要な産業として位置付けており、世界で唯一、政府機関の一つにココナッツ庁を設け、ココナッツの品種改良、品質管理などにも積極的に力を入れています。<写真左>有機エキストバージンココナッツオイル(ココナッツの甘い香りがします。)<写真右>香りのしないココナッツオイル(香りが苦手な方におすすめ!)3つのオーガニック認証取得!オーガニック認証の有無は非常に大切です!オーガニック認証を取得しているということは、原料がオーガニックとして認められているだけでなく生産管理体制、保管方法など様々な項目が第三者機関(有機認証機関)により厳しくチェックされているからです。ROYALGREENでは、ヨーロッパのユーロリーフ、オランダのEKO、日本の有機JASと3つの有機認証を取得しています。【健康効果の指標】中鎖脂肪酸65%含有。ラウリン酸50%含有。ココナッツオイルが健康によい油として注目されているのは、中鎖脂肪酸や中鎖脂肪酸の一種であるラウリン酸が豊富に含まれているからです。これらが様々な健康効果をもたらすため、中鎖脂肪酸、ラウリン酸の含有量はココナッツオイル選びに非常に大切です。ROYALGREENでは、本場フィリピンで有機栽培された品質のよいココナッツを使用しており、中鎖脂肪酸、ラウリン酸の含有量が非常に高いです。

食用油・オイルのサブカテゴリ

食用油・オイルのブランド

「食用油・オイル」カテゴリの新着口コミ

味も香りも穏やか。角のとれた味わいを堪能できます。そのまま飲むも好し、料理に使うも好し、良いオイルに巡り会えました。

以前旅先の商店で購入したのがきっかけ。妊活、子育ての栄養学の学びを得て我が家ではもう何年もこの菜種油のみ。お料理全てこれです。サラダやマリネなどの生もOK。気分でオリーブオイルと使い分けるくらい。口は漏れやすいのでオイルポットに詰め替えて使います。

国産にこだわって調味料を選ぼうとするととても限られるのですがその中では手ごろな値段の国産菜種油だと思います

優しく香るごま油で生食にとても合います。ドレッシングにしたり、あんかけの仕上げにかけるととても奥行きがでて良いです。

迅速な対応で凄く助かります。 特殊な油なので… 今後も定期的に利用しようと思います。 宜しくお願いします。

あふが来月から高くなるらしいのまとめ買いしました。 試してみて、もし良ければリピートしたいと思います。

このオリーブオイル凄く気に入っているのですが、一つ困っている事があります。 それは、コルク栓についているプラスチックの中央部の所がすぐ取れてしまう事です。 何とか、改善策はありませんか?

生でも炒め物でも使えます。ぜひ、日清オイリオさんの「日清有機エキストラバージンココナッツオイル」と比較して食べてみてください。プレーン・無香のほうが、文字通りシンプルでさっぱりした風味です。おいしいですよ。

グレープシードオイルはなかなか安売りされていないので、安価で購入出来て大変助かります。 これからも食べ続けるので、リピート購入させて頂きます。

バターを少量使う時の代用で使っています。 製菓用のせいか?無臭ですし問題なく使っています。 キャロットケーキやシフォンケーキにも向いていると思います。 ちょうど安く買えたのでラッキーでした。

食用油・オイルを安く買うために

食用油・オイル

食用油は、炒め物・揚げ物の調理だけでなく、サラダドレッシングの代用、パン類に直接つけて食べるなど、毎日の料理には欠かせない調味料。基本的には液体の脂(不飽和脂肪酸)のほうが体によいとされ、家庭では植物油が使われることがほとんどでしょう。広く使われている俗にいう「サラダ油」は、オメガ6系の菜種油(キャノーラ油)・べに花油・ゴマ油・グレープシードオイルになるでしょう。リノール酸が主成分になっていて、体内では合成できない、生活には欠かせない必須の栄養素になります。食生活の洋風化に伴いファーストフード、フライ系から自然と取り入れているので、意識して摂取することは少ないです。むしろ、とりすぎて生活習慣病・アレルギーにつながっていたり、高温処理することで悪名高いトランス脂肪酸が含まれていることもあり、体には悪影響があるという見方が一般的です(アメリカではトランス脂肪酸の仕様が全面禁止)。そのため、健康を気にするのであれば、低温圧搾(コールドタイプ)製法の油を見つけるか、積極的に他のタイプの食用油にトライしていきたいところです。ヨーロッパでは広く使われているオリーブオイル・アボガドオイルなどのオイルはオメガ9系と呼ばれ、主成分のオレイン酸がコレステロールを下げてくれます。加熱にも強いので、サラダ油の代わりに使うことで、よりヘルシーな生活を送ろうと思う方には最適です。さらに別タイプのオメガ3系と呼ばれるオイルでは、えごま油(荏胡麻油)、アマニ油(亜麻仁油)などは話題が出てきています。主成分になっているリノレン酸がEPA/DHAなど脳を活性化してくれることで評判です。ただし、熱に弱いので、炒め物などには使いにくいのと、味に若干クセがありますが、サラダなどに使うことで、必須の栄養素をとりたいものです。最近だと固形の油(飽和脂肪酸)でも健康的なものとしてココナッツオイルが注目されてきました。ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸が代謝が早い上、体内に中性脂肪として蓄積しにくいため、ダイエットや美容によいと注目されてきています。熱しても大丈夫、味もクセがないととても万能なので、あらゆる場面で使うことができる最強の万能オイルと呼ばれることもあります。中でも純度の高いエクストラバージンココナッツオイルはその高価なお値段にもかかわらず人気です。

実はいろんなタイプが乱立している食用油ですが、賢く安い値段で手に入れるために押さえておきたいポイントが2つあります。

食用油・オイル通販で賢い買い方

食用油・オイル

食用油などのオイル類は、我々の食生活を豊かにしてきました。特に揚げ物などは、育ち盛りのお子さんたちには、大好物となるものが多く、フライや空揚げにてんぷらなど、食卓を豪華に繰り広げてくれるものばかりです。しかし、こういった半面で、オイルの摂りすぎによる健康被害も報告されており、生活習慣病とも言える病気のほとんどが、カロリーの摂りすぎによるトラブルを招いています。

もちろん食用油などのオイル類が、全て悪いのではありません。人間の必要とする三大栄養素の炭水化物の糖質と、お肉である蛋白質、そして油もの料理や肉類に多く含まれている脂質の中で、脂質はカロリーが1あたり9カロリーと、ほかの2つの栄養素と比較しても、倍以上ありますのでやり玉に挙げられているわけです。

【1.栄養素である脂質を知っておこう】

人間が必要とするエネルギーには、三大栄養素とされる糖質や蛋白質に脂質があります。このうち糖質と蛋白質は1あたり4kカロリーですが、脂質は9kカロリーもあり、もっともエネルギー量の多い栄養素であると言えるでしょう。脂質の主な役割は、細胞膜など体の構成物質として、熱量と水分を体内に貯蔵する大事な役割を担っており、水には溶けない唯一の有機化合物とも言えます。

脂質には他にも重要な役割があり、生体膜の成分としてとして使われるほか、エネルギーを貯蔵するタンクとしての役割を担い、大事な体温を保つ断熱材や皮膚を保護するものとして必要不可欠な成分なのです。また、脂溶性ビタミンとして体内で重要な働くを行っており、代謝活性をコントロールするホルモンとしても、重要な位置を占めています。さらに血圧や体温に筋肉の働きをもコントロールしています。

【2.植物性油の種類や用途】

植物性油はその用途によって、料理用や燃料用に化粧用や医療用とに分類する事ができます。人体に対して有効とされる成分がある場合には、化粧用や医療用と料理などに使われますが、それ以外に油は工業用や燃料などに使われています。食用で多く使われているものには、菜種油や大豆油に綿実油があり、揚げ物など大量に消費する油には、安価なこれらの製品が使われています。

他にも調理油はあり、コーン油や紅花油やオリーブ油、ごま油やピーナッツ油などが一般的に使われており、コストが高い為とその性質などにより、大量に消費する揚げものには向いていない場合が多いと言えます。最近は健康志向の高まりで、えごまや紫蘇などに含まれている、3αリノレン酸入りの植物油も好まれていますが価格は非常に高値です。

【3.動物性油の種類や用途】

古代より使われて来たものがこの動物性の油脂で、食用として多く使われて来たのは、豚のラードや鶏から摂れる鶏油などが利用されています。牛脂であるヘットが食用として使われるのは、ステーキやすき焼きで、ラードやヘットは揚げ油として独自の旨味が加わります。牛脂であるヘットがあまり出回っていないのは、輸入牛は加工されて日本に入る為で、和牛などは比較的高価な為に、輸入牛や豚肉のようにスーパーで売れにくいというのがその原因となっています。

豚の背油であるラードは、意外に手に入りやすく、上手く脂身から取り出す方法は、刻んだと鍋やフライパンで弱火にかけるだけで取り出す事ができます。また綺麗で真っ白なものなら、刻んだ後に茹でる方法で取り出す事ができますので、炒め物やチャーハンに使うと良いでしょう。

【4.ダイエットと油との関連性】

本来脂質とは、人間に必要な栄養素であり、エネルギーを生成する作用や体温を保持する働きがあり、大事な脂溶性ビタミンの吸収を促進する効果を持っているものです。つまりダイエットなどで脂質を制限する事で、これらの働きが弱ってくる事を理解しておかなければなりません。肥満の原因となって来るものは、日頃の食事が栄養過多となり、自分の体にキャリーオーバーして起きる現象ですので、ダイエットを健康に行うにはバランスを大事に行いながら、食事を取る事が必要になって来るわけです。

またコレステロールも必要なもので低くなりすぎる事で病気にもなってしまいます。ただし、動物性油脂には、悪玉コレステロールになり易いものを多く含んでいますので、魚やα3リノレン酸を含む食事を意識します。

【5.通販での食用油のお得な購入法】

価格が高めな人気油は、やはりDHAやEPAにα3リノレン酸を含むオイル類です。しかし、健康に一番いいのはバランスですので、いずれか一品目に固執するという考えはよくありません。また、家庭でも一番よくお使いになる揚げ油は、トランス脂肪酸が少ないとされる綿実油が、価格的にも安く購入する事ができます。植物油に関しては大量に使う揚げ油以外は、サイズの大きなものはあまりお勧めできません。

油も鮮度が大事で一旦ふたを開けると酸化していきます。揚げ油も真っ黒になるまで使う事は禁物で、上げた後は必ず漉して専用の容器に入れて保存します。また、炒め油として使っていく事で、早めに使い切る事もできるでしょう。品質のいい油などは、漬物や冷ややっこにサラダなどに利用して行きくと良いでしょう。

ちょっと買いで安い?まとめ買いがお得?

通販ショップの安さ・品揃えは?

食用油・オイルでおすすめの通販ショップは、お得に買うなら29.1%安いイトーヨーカドー。一方幅広く選ぶなら888商品を扱うAmazon(アマゾン)です。

通販ショップ取扱商品数ショップ平均からの節約率
Amazon(アマゾン)

888

1.6%

イトーヨーカドー

7

29.1%

楽天西友ネットスーパー

61

18.9%

LOHACO(ロハコ)

207

-46%

Amazonパントリー

147

18.1%

楽天24

323

10.3%

たのめーる

49

11.9%

食用油・オイルの特集記事


  • スマートショッピングでの情報の掲載に当たっては慎重を期しておりますが正確性を保証するものではありません。
  • スマートショッピングで記載されている商品の価格・送料及び在庫状況が、実際の店舗の状況と異なることがありますので予めご了承ください。
  • スマートショッピングから遷移したあとの商品を購入するショップでは、商品名、商品価格、数量、送料を必ずご確認の上、ご購入ください。
  • スマートショッピングは価格比較・購買代行のサービスです。購買代行後の際の発送・梱包等のトラブルについては、商品を購入したショップに直接お問い合わせ下さい。
  • 本ページのいかなる情報により生じた損失に対しても当社は一切責任を負いません。