人気の便秘薬・下痢止め・痔薬 価格比較/通販最安値

女性が多く抱えている悩みには、便秘といった症状に長年悩まされているという話は良く聞く話です。しかし、これは女性だけの問題では無く、今や老若男女を問わない話題にもなっているものです。そもそも便秘とは、排便が出来ない状態が数日間続く事で、便の特徴は水分が少なくかなり固いコロコロとした便が、その特徴と言えるでしょう。

便秘が続く事で病的な症状なども起こりやすくなり、自覚症状としては、硬い便が続く事で肛門が切れ、血便が生じると共に痔ろうの原因となったり、腹痛や吐き気に直腸残便感が残る事も多く、腹部膨満感や下腹部痛がおき食欲不振を伴う事もあります。便秘症状がひどくなるとめまいなどのほか、肩や背中に放散痛を伴う場合もあるのです。

【1.便秘が続く最悪のスパイラル】

女性に便秘が多い理由の一つに、便意をもよおした場合にどの場所でも、トイレに駆け込む事ができないという事が大きな原因と言えます。これは若い女性に多く、特に異性と共に行動をとっている場合には、恥ずかしさもあり中々大きい方はできないわけです。その為に、一旦もよおしていた便意を強制的に収める事で、便に水分が無くなってしまい、スムーズな腸の運動には妨げになるのです。

腸のぜん動運動は、健康な腸内を掃除する役割もあり、腸の動きが弱る事でますます便秘に拍車がかかって行くのです。便秘の薬には強力なものもあり、強い下剤には腸内の大切な善玉菌を押し出してしまう可能性があり、これによって健全な腸内フローラが作られなくなると、悪玉菌が増えますます腸内の環境を、劣悪なものにしてしまいます。

【2.健康な腸内環境を取り戻すには】

健康な腸内環境を取り戻すには、いくつかの対応策を同時に行う必要があります。また排泄が適切に行われたら、これを維持する為の日常生活を送らなければなりません。まず一番重要な事は、食事の問題になります。食事は人間が日常生活を送るうえで、欠かせない栄養を取る為のものですが、栄養過多による肥満は便秘以上に健康を害する事も多いのです。バランスのいい食事とは、炭水化物と蛋白質に脂質を65%、15%、20%の割合で摂るように勧められていますが、このうち野菜類は300g程度摂る事を目標にしましょう。

野菜中心の食事にする事で、繊維質も多く獲れますので、腸内細菌の餌となり腸内の環境を整えてくれるのです。また、腹筋が弱る事で排便がスムーズに行えなくなりますので、日頃歩行する時にもお腹を意識して歩くと良いでしょう。また腸は冷えると活動が弱まりますので、冷やさないようにします。

【3.腸は繊細な消化器官】

腸は繊細な器官で、日本では子供たちに腹巻でお腹を冷やさないようにと、工夫していたほどです。下痢の原因となるものは、ほとんどが食べ物が原因で、食あたりと言った風に認知されています。数日続き吐き気を伴うものや伝染性のものは、細菌やウイルス性などの食中毒で、飲食店など食べ物を販売するような場所で起こった場合には、医師による届け出義務がある程です。

ここ最近世間をにぎわせているO-157やノロウイルスは、こうした下痢を伴う食中毒にあたります。また、風邪などの種類によっても下痢を伴う事があり、毒性のあるものを誤食した場合にも下痢は起こります。全てが食事や病的なものではなく、ストレス性のものや冷たいものばかりを食べて、お腹を冷やす事でも下痢は起こり、便秘と交互に起こる事で、痔ろうの原因にもなっています。

【4.便秘や下痢は痔を悪化に招く原因】

日本人で、牛乳が体質に合わないという方を多く見かけますが、これは乳糖を消化できるラクターゼが民族的に少ないからとされています。乳糖不耐症と言いますが、病気ではなく皆さん赤ちゃんの頃は母乳を飲んでいますので、乳幼児はこの活性化が高いと言われています。しかし、年齢を経るごとに活性化も弱まり、牛乳を飲まないでいるとなおさら合わなくなるようです。

ヨーグルトはこの乳糖が分解されていますので、乳糖不耐症の方でも問題無く召し上がる事ができます。便秘や下痢を繰り返すと、肛門などの直腸には大きな負担がかかり、ポリープや痔ろうの原因になってきます。日本人の発明したウオシュレットのお陰で、痔の症状でお悩みの方もかなり負担が軽くなりましたが、以前は国民病とまで言われていたほど痔でお悩みの方は多かったのです。

【5.人気の通販でのお得な購入法価格】

便秘薬・下痢止め・痔薬といったところは、家庭では常備薬扱いといったほど、よく使われているものと言えます。特に女性は便秘薬を常用している方が多く、様々な便秘薬が販売されていますが、気を付けなければならないのは、便秘薬は強力なものが多く使い続けると薬に耐性が出る事で効かなくなってしまう事です。

実際に便秘薬が効かなくなり、医者にかからずに放置した為、死亡するという痛ましい事故も起こっていますので、便通が良くなれば体質改善も行っていきましょう。最近はウオシュレットの普及によって、痔を患う方も少なくなってきましたが、高齢の方は排便する力も弱まっており、便秘による痔ろうも増えています。いったん痔を患ってしまうと、ウオシュレットの水圧が逆に負担となり苦痛を伴いますので、手動のウオッシュタイプを購入すると良いでしょう。