安い・激安の納豆

安い・激安の納豆一覧

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納豆全12商品の価格を、100gあたり安い方から並べて紹介。 最安No.1商品は「おはよう納豆 納豆名人 極小粒 40g×3」の¥49/100g、20/個で、よく買う商品より安いかも!?
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1位: おはよう納豆 納豆名人 極小粒 40g×3

納豆のブランド


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納豆通販で賢い買い方

納豆ごはん

ごはんとの相性抜群な納豆は、大豆を納豆菌によって発酵させてできた日本の発酵食品。各種存在しますが、現在では一般的に糸引き納豆を指します。

日本全国のスーパーなどで簡単に手に入り、近年では健康食品としても注目を集めているのは言うまでもありません。

ここで、納豆にはどのような栄養成分が含まれているのかを解説していきます。

納豆を食べてヘルシーボディに!!

納豆に含まれる5大栄養素

  • タンパク質
  • 脂質
  • 炭水化物
  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維

私たちが健康を維持するために必要不可欠な5大栄養素に加え、第6の栄養素と言われる食物繊維も含まれています。

納豆には、血液を作るのに不可欠なビタミンKや大豆由来のタンパク質が豊富に含まれていて、上質なタンパク質源とも言われています。

食物繊維も100グラム中に4.9〜7.6グラムと豊富に含まれ、腸内環境に有用と考えられています。

納豆に含まれるその他の栄養素

  • レシチン
  • イソフラボン
  • ナットウキナーゼ

細胞膜や生体膜、脳、神経などを形成する重要な成分のレシチンは、生活習慣病予防に役立つ成分と考えられています。

ポリフェノールの一種であるイソフラボンは、強い抗酸化作用があることで注目されている栄養成分。

また、一時メディアなどで話題になったナットウキナーゼ。納豆菌によって作られる納豆独自の酵素で、血管にできる血栓を溶かす働きが知られています。

納豆菌はガンやO-157の予防になるって本当!?

納豆菌には、腸内の病原菌の発育を抑える抗菌作用があり、病原性大腸菌O-157を撃退することが認められています。

抗生物質のない昔は、赤痢、チフスなどの伝染病に対し、納豆が一種の薬として使われていたこともあったとか。

また、納豆の原料である大豆には、ミネラルのセレンをはじめとしたガンを防ぐ成分が含まれています。

豆に豊富な食物繊維は、腸内の老廃物を吸着して体の外に排せつするため、大腸ガンの予防に有効と言えるでしょう。

これらのことから、栄養成分が多く含まれた納豆は、特定保健用食品として許可されています。

糸引き具合

納豆を食べる上での豆知識として、納豆をふんわりとした食感で食べるためには、糸を引いて空気を含むように良く練ることが挙げられます。

また、先にタレなどを加えると水分過多となってしまい粘りがあまり出なくなってしまうので、タレはよくかき混ぜた後に入れましょう。

ちなみに、美食家として知られる北大路魯山人は、納豆を400回以上混ぜてどろどろになった糸引き具合がベストと言ったと伝えられています。

納豆
食卓

多くの家庭で食卓に並ぶパックの納豆は、100gで100円以下の価格のものも多くあり、通販最安値では100gで50円に満たないものもあります。

当サイト内で人気のおすすめ商品をラインナップしたので、商品情報とともにチェックしてみてください。

人気上位のおすすめ商品をピックアップ!

食べ方無限大のシンプル納豆

おはよう納豆 納豆名人 極小粒 40g×3

「おはよう納豆 納豆名人 極小粒 3個 パック120g」は、別添のないシンプルな極小粒納豆です。

タレとからしは付いていないので、お好みで好きな味付けやトッピングできるのもポイント!

自信の特定保健用食品(トクホ)!

ミツカン ほね元気 国産 45g×3

「ミツカン 金のつぶ 納豆ほね元気 国産小粒 45gX3個」は、国産大豆(小粒)を100%使用

ビタミンK2を豊富に含み、そこに納豆菌の働きで骨になるのを助ける"骨たんぱく質"の働きが高まるように工夫されている納豆です。

永く愛され続けるロングセラー

おかめ納豆 極小粒カップ3 30g×3

契約栽培の極小粒大豆を使用し作られた「おかめ納豆 極小粒 カップ 30gX3個」。

内容量は1カップ30gほどなので、通常の納豆よりも分量少なめの食べきりサイズです。

おいしさに安全をプラスした有機栽培大豆を使用

有機そだち極小粒納豆 3P 45G3

アメリカ産の輸入大豆を使用した「有機そだち極小粒納豆 3P」は、大豆の栽培から納豆の製造まで有機認定を受けた納豆です。

おいしい有機納豆づくりにこだわった、長時間浸漬と長時間発酵工程が特徴で、化学農薬・化学肥料は一切使用していません。

くめ納豆 北海道納豆 ミニ 40g×3

北海道産の小粒大豆を100%使用した「ミツカン くめ納豆 北海道納豆 小粒 パック40g×3」。

メーカー参考価格は税込みで181円と少しお高めですが、大豆は数ある品種の中から、納豆に適した品種を採用するなどのこだわりが。

大豆

ほかにも、全国納豆鑑評会で入賞したものやご当地納豆など、多彩なラインナップが揃う納豆。

一商品あたりの価格が安い分、通販では送料が高くついてしまうことも。そんなときは、セットでまとめて購入価格を上げて送料無料に!

納豆は、チーズやパンと合わせてみたりと、知る人ぞ知るおいしい食べ方もたくさんあります。

アレンジレシピが豊富な納豆。納豆自体の賞味期限が約一週間あることを考慮すると、アレンジメニューで使う食材なども一緒に購入するのも手かもしれません。

さまざまなメーカーの銘柄が味わえるのが通販の魅力です。この機会に気になる商品を試してみては?

通販ショップの安さ・品揃えは?

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通販ショップ 取扱商品数 ショップ平均からの節約率
SEIYUネットスーパー[ス]

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豆腐・納豆・こんにゃく 人気トップ10商品

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納豆のブランド別最安商品

ブランド 最安商品 最安ショップ 最安価格 容量・入数 単位あたり価格
鎌倉山納豆 鎌倉山納豆 日本の大粒 P40g×2
鎌倉山納豆 日本の大粒 P40g×2
ヨーカドースーパー(スーパー) ¥ 158 80g
¥198/100g
¥79/個
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