安い・激安のヨーグルト

安い・激安のヨーグルト一覧

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ヨーグルト47商品を、100gあたり安い順に紹介。 最安No.1商品は「ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト カップ400g」の¥32/100gで、あなたがいつも買っている商品より安い可能性あり!?
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1位: ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト カップ400g

ヨーグルトのブランド


ちょっと買いで安い?まとめ買いがお得?

ヨーグルトの節約術・安く手に入れる裏技

おやつ、デザート的な側面を持っていて、かつ健康面での効果も期待できるのがヨーグルトです。朝食でヨーグルトを食べて一日が始まる、そのような人も多いですが、ヨーグルトを毎日のように食べると食費に大きな影響が出ます。ヨーグルトの中でも知名度が高い「ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 450g」の場合、2017年2月時点ではインターネット通販で150円程度で販売されているので、こちらを毎日食べた場合は1ヶ月で4500円程度がかかるのです。スーパーやコンビニで購入する場合も1つの値段はさほど高くはないのですが、何個も購入すると負担はかなりのものです。

「ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 450g」にせよ、それ以外のヨーグルトを選ぶにせよ、消費量が多いならまとめて購入するのが重要なポイントです。多くのネット通販サイトでは一定以上の値段の場合に送料が無料になるシステムを採用しているので、中途半端に購入すると送料が余計にかかります。ただ、ヨーグルトをまとめて買う際に問題なのが賞味期限で、あまりに多く購入すると賞味期限までに食べきるのが困難です。そのため、家族のうち2人以上がヨーグルトを食べる、食べるのは1人でも消費量が多いというケースならインターネット通販でまとめ買いしても問題はありませんが、食べるのが1人で1日1個程度のペースならスーパーで定期的に購入する方がよいでしょう。

どうしても支出を減らしたいのなら、思い切って購入するヨーグルトを別の商品にするのも手です。「ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 450g」のように有名な商品も十分に安いのですが、それ以上にリーズナブルなものもあります。例えば「牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て 70g×3」は3個パックの商品ですが、2017年2月時点のネット通販では100円少々で販売されているのです。1個あたりの容量はさほど多くはありませんが、さほど食欲が旺盛でない人にとってはちょうどよい量です。完全なヨーグルトの代替品としては使えないものの、あえて飲むヨーグルトに乗り換えるという方法もあります。牛乳やジュースと比べると飲むヨーグルトの方が安いので、食費を抑える効果が見込めるのです。

ヨーグルト通販で賢い買い方

ヨーグルト

美容や腸内環境を良くするため、ヨーグルトを食べている人も多いのではないでしょうか?

ご存知の通り、ヨーグルトには乳酸菌が多く含まれており、この乳酸菌が腸内環境をしっかりと整えてくれます

そのため、便秘に悩んでいる人や便が硬めな人がヨーグルトを食べることにより、便秘解消などの効果が期待できます。

ヨーグルトごとに乳酸菌にも違いがあり、効果もそれぞれ変わってくるので、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

ビフィズ菌

乳酸菌の種類

数ある乳酸菌の中から、よく耳にするものやおすすめ商品に含まれる種類をピックアップしてみました!

LB81

LB81は、腸のバリア機能を高める「抗ペプチド」という成分を増やす働きがあると言われています。

抗ペプチドの増加によりバリア機能が正常に保たれると、腸内環境が健やかになり、便秘解消の期待大!

LG21

LG21が作り出す乳酸は、ピロリ菌除去に効果的と言われており、胃の免疫力をアップさせる効果が期待できます。

LG21は乳酸菌にとって過酷な環境である胃の中で生き残る力が強く、比較的腸に生きたまま届きやすいとも。

1073R-1

1073R-1の最大の特徴は、作り出す多糖体が人体の免疫力をアップさせると言われていることです。

免疫力がアップすることで風邪を引きにくくなったり、インフルエンザなどのウイルスに感染しにくくなる体に!

PA-3乳酸菌

PA-3乳酸菌は、尿酸値が高くなったり、痛風の原因になるプリン体の増加を抑える効果が期待されています。

プラズマ乳酸菌

他の菌に比べて免疫力アップの効果が高く、風邪を引いた時の喉の痛みや咳などを軽減してくれるとも。

クレモリス菌FC

アレルギー性皮膚炎、アトピー性皮膚炎の緩和や美肌効果、免疫強化、血糖値の上昇を抑える働きなど、多面に渡る効果が期待できます。

プロバイオティクス乳酸菌

腸内フローラを整えて体に良い微生物を作り出す乳酸菌で、腸内の腐敗物質を取り除いたり、抗菌作用のある成分を生み出します。

ブルガリア菌

人間の腸内に住みつくことはできませんが、乳酸をつくり出し、腸内環境を整える効果があると言われています。

飲むヨーグルト

昔から馴染みのあるパックのヨーグルトだけではなく、最近では、飲むヨーグルトも人気!ドリンクタイプなので、忙しくても毎日摂り入れることができます

ヨーグルトは、甘く味付けされているものと味の付いていないプレーンタイプの2つに分類されます。

味付けされているものはそのままで、プレーンはパンと一緒に食べたり、サラダドレッシングとしても大活躍

また、カレーの隠し味としても使え、ヨーグルトを加えることによって、カレーにまろやかさを出すことができます。

最近話題なのが「水切りヨーグルト」。これは、プレーンヨーグルトを1〜2日かけてキッチンペーパーで水切りし、固くしたものです。

まるで、チーズのような味わいですが、ヨーグルトならではのさっぱりとした風味が残るのがポイント!

しかも、チーズよりもはるかに低カロリーなのが話題の理由。これを作っておけば、サラダやクラッカーのトッピングにも使えます。

ヨーグルト

ここで、当サイト内のイチオシおすすめ商品をいくつかピックアップ!商品説明と併せてチェックしてみてください。

商品ライン説明
ダノン オイコス 脂肪ゼロ ブルーベリー脂肪分が入っていないので、ダイエット中も安心のヨーグルト。固めのテクスチャーが、食べ応えも抜群!
ブルガリアヨーグルトヨーグルトの定番といえばコレ。乳酸菌は、LB81が使われており、腸内環境を改善してくれます。プレーンタイプなので、様々なアレンジも。
プロビオR‐1体を強くする効果を持っており、風邪をひきにくい体へと変えてくれます。また、飲むヨーグルトタイプや、味が付いているタイプもあります。
タカナシヨーグルト おなかへGG!LGGR乳酸菌が生きたまま腸に届き、腸内を改善して、便秘改善に働きかけてくれます。

ほかにも、美容や健康への効果を期待できるもの、ダイエット中や糖質制限されている方におすすめの人気商品をラインナップ!

ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g

雪印メグミルクの「ガセリ菌SP株ヨーグルト 100g」は、脂肪分ゼロ、砂糖不使用ということで、健康面に特化したヘルシーなヨーグルトです。

ナチュレ恵 脂肪0 プレーンヨーグルト カップ400g

雪印メグミルクの「ナチュレ恵 脂肪0 プレーンヨーグルト カップ400g」は、マイルドな酸味の脂肪0(ゼロ)のプレーンヨーグルト。

ガセリ菌株とSPビフィズス菌SP株の2つの善玉菌が使用され、さらに腸内の善玉菌だけが利用できるガラクトオリゴ糖入りです。

カスピ海ヨーグルト カップ400g

フジッコの「カスピ海ヨーグルト カップ400g」は、乳酸菌「クレモリス菌FC」による独特な粘り気のある食感とまろやかな酸味が特徴。

このように、ヨーグルトには便秘や体脂肪解消につながる優れたさまざまな栄養成分が含まれています。

特にダイエット中の方におすすめなのは、ヨーグルトと酵素ドリンクを一緒に摂取する方法です。

乳酸菌と酵素を合わせて取り入れることで、腸内環境を改善する効果がアップすること期待大!

ヨーグルトの単価は高くても160円ほど。リーズナブルにヘルシーダイエットが可能な優秀アイテムです。

腸内環境を整えるために毎日ヨーグルトを食べている人は、賞味期限考慮した上で、まとめ買いしても良いでしょう。

または、ほかの商品を購入するときに、価格合わせとして同時購入しても良いかもしれません。送料無料にして、賢くお買い物しましょう。

通販ショップの安さ・品揃えは?

ヨーグルトでおすすめの通販ショップは、お得に買うなら1.8%安いSEIYUネットスーパー。幅広く選ぶ場合でも36商品を扱うSEIYUネットスーパーです。

通販ショップ 取扱商品数 ショップ平均からの節約率
ヨーカドーネットスーパー[ス]

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乳製品 人気トップ10商品

乳製品人気ランキング1位は"オイコス 脂肪ゼロ ブルーベリー カップ110g"で、人気スコアが64点。おすすめの人気商品です。

ヨーグルトのブランド別最安商品

ブランド 最安商品 最安ショップ 最安価格 容量・入数 単位あたり価格
プロビオ プロビオ LG21 リスクと戦う乳酸菌 カップ112g
プロビオ LG21 リスクと戦う乳酸菌 カップ112g
ヨーカドースーパー(スーパー) ¥ 135 112g
¥121/100g
ブランド 最安商品 商品名 最安ショップ 最安価格 容量・入数 単位あたり価格
プロビオ プロビオ LG21 リスクと戦う乳酸菌 カップ112g プロビオ LG21 リスクと戦う乳酸菌 カップ112g ヨーカドースーパー(スーパー) ¥ 135 112g
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