レトルトカレー鉄板おすすめ人気食べ比べランキング10選【カレーのプロからのコメントも！】

子供から大人まで大好きなカレー、嫌いな方には滅多にお目にかかれません。
自宅でカレーを作って、「うちのカレーは美味しい」と思ったことのある人もけっこういるのでは？。

但し、作る時間があるときは良いですが、外出した日や、仕事から帰ってきて何もないという人にとっては、レトルトカレーはまさに地獄に仏。

簡単に食事を取ることができ、栄養的にも十分ですね。
レトルトカレーはレトルト食品の中でも圧倒的に販売量が多く、中には40年近くの間、ずっと売れ筋商品となっているものも。

本日はそんなおすすめのレトルトカレーについて特集してみたいと思います。

特集の目玉は10種類のレトルトカレーを辛さ、食感、具材、コク、コスパの5つの軸で徹底比較・評価。
レトルトカレーをランキング形式にてご紹介します！

そのほかにも、「レトルトカレー：３つの人気のヒケツ」、「実はこんな商品も！３タイプの定番外レトルトカレー」。
また、レトルトカレーの歴史やカロリーなどにも踏み込んだ記事を掲載。

さらにはレトルトカレー批評家によるおすすめレトルトカレーの紹介記事も!
ぜひ読んでみてくださいね。

レトルトカレー鉄板おすすめ人気ランキング10選

レトルトカレーは、手間をかけずにご飯の用意ができるのでてとも便利ですよね。

レトルトカレーといえば湯煎で温めるのが一般的でしたが、最近では、レンジで温めるだけで出来上がるタイプも登場。

働いていて、家事の時間がなかなかとれない人にとっては、とてもありがたいですね。
家には常にレトルトカレーのストックがたくさん置いてあるなんてかたも。

ストック食材にもなるレトルトカレー、どうしてもコスパのいいものばかり選んでしまいますが、レトルトカレーの種類は 実に豊富。

近在の小さなスーパーで見かけるだけでもかなりの数に驚きます。定番のスタンダードなものから、ご当地カレー、見た目がちょっとヤバそうなものも・・・

そこで、今回はレトルトカレーを10商品選んで、食べ比べをしてランキングにまとめてみました！

「自分のおすすめ商品」、「価格の安い商品」、「スマートショッピングのサイト内で人気の商品」、「他のネットショップで人気の商品」の4つを判断基準とし、独断と偏見で10商品選出。

味や食感、辛さなど、みなさんが気になるであろうポイントを比較しています。

ただし我が家ではレトルトカレーの消費量が多いので、ついレトルトカレーにはコスパを求めてしまいます。

今回選出したランキング商品については、どちらかというと価格重視。

もちろんコスパがいい商品の中にも、おいしい商品はあるのでみなさんにご紹介できたらと思います。

その代わりと言っては何ですが、記事中盤からカレー専門家が紹介する「なっとくのおいしいカレー」、「目新しいカレー」について掲載しています。
こちらもぜひご確認ください。

また、今回ワタクシがランキングに選出した商品は全て「中辛」。
辛さはメーカーによって差があるので、中辛の中でも辛いか、甘いかという部分に注目しながらレビューを書いています。

ちなみに味に関しては、ルーにコクがあって、野菜がごろっとしている商品が好み。
そういった商品に高いポイントが付いています。

なかなかレトルトカレーに具の多さを求めるのは酷かもしれませんが。
しかし最近では具材をメインに置いた商品もあるので、そこには高評価を付けてあげたいところです。

実際食べ比べてみたレトルトカレーはこちら

今回比較した商品のパッケージと中身の写真です。
価格が高い商品の方が、心なしかパッケージにこだわりがあるような

10位: エスビー食品 カレーの王子さま レトルト アレルギー特定原材料等27品目不使用 甘口

ライター評価

ルーの甘さはもはやおやつ！？ある意味刺激的なお味。

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

1歳の子どもから食べられるカレー。

安心・安全、健康・栄養をコンセプトとして作られており、離乳食が終わったお子さんにもおすすめ。

野菜やひよこ豆は、食べやすいように刻んであり、小さいお子さんのカレーデビューを応援してくれます。

商品詳細

• 原産国：日本
• 賞味期限：24ヶ月
• 名称：野菜カレー
• 内容量：70g
• 寸法：縦150×横110×高さ9mm
• 栄養成分：たんぱく質 1.1g 脂質 2.2g 炭水化物 9.4g 食塩相当量 0.6g
• ブランド：カレーの王子さま
• 辛さ：甘口
• エネルギー：62kcal：1食あたり
• 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：ソテー・ド・オニオン、野菜・果実（人参、さつまいも、じゃがいも、デーツ、ピーマン、しょうが、セロリ、にんにく）、ひよこ豆、なたね油、てん菜糖、カレー粉、トマトペースト、食塩、酵母エキス、野菜・果実ペースト（還元水
• 原材料1 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：プルーン、デキストリン、ピーマン、大根、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、黄ピーマン、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油）、スイートコーンパウダー、香辛料

レビュー: 3.90点/5点

全対象ショップのレビューは計7件、その平均は3.83点(5点満点)。

ショップ	点数	レビュー件数
楽天24	4.00点	1件
LOHACO	3.80点	6件

 外部ショップでの口コミ: 3件

うま味調味料無添加で、味も悪くなく、とても気に入りました。

アレルギーの子どもにと購入。 成分みると、野菜など沢山種類が入っており、 少食な子にはとてもありがたいかと！ 常備品として買い置きしてます！

送料の調整もあり、購入してみました。同じようなカテゴリーの商品では高い方だと思いますが、いろいろな具がたくさん入っており、やはりクオリティは高いのかなと思います。

9位: ハウス カリー屋カレー 中辛 箱200g

ライター評価

コスパ良し。大家族のストック用にオススメ！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

カリー屋カレーは、ハウス食品のレトルトカレー。CMで有名な、バーモンドカレーなどでもよく知られており、カレーといえば、ハウス食品と言われています。その中でも、このカリー屋カレーは、多くのネットショップでも、ベストセラーになるほどの人気商品です。

サラッとしたルーに、しっかりとしたコクのあるカレー。特にクセのなる味ではなく、万人向けと言えるでしょう。その分食べ飽きない安定性と、なんといっても価格の安さが光ります。非常食としてまとめ買いする人も多いです。

ルーが200gと多めなので、がっつり食べたい時におすすめ。また、サラッとしたルーなのでパンにつけて食べる時にもおすすめです。味に特に好き嫌いのない人には、味・価格のどちらの面からも本当におすすめできるレトルトカレーです。

商品詳細

• 作業時間：調理時間3～5分：1人前
• ブランド：カリー屋カレー
• 辛さ：中辛
• 原産国：日本国(製造)
• 賞味期限：製造後2年
• 内容量(g)：200g
• 保存方法：この製品はレトルトパウチ食品ですので、保存料は使用しておりません。室温で長期間保存できます。
• 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉
• 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：野菜(じゃがいも、にんじん)、小麦粉、牛脂豚脂混合油、牛肉、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、カレーパウダー、トマトペースト、食塩、でんぷん、ソテーオニオン、酵母エキス、しょう油、ガーリックペースト、オニオンパウダー、香辛料、ガーリックパウダー、チキンブイヨン等

レビュー: 4.40点/5点

全対象ショップのレビューは計758件、その平均は4.20点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ	点数	レビュー件数
ヤマダ電機	5.00点	1件
LOHACO	4.20点	756件
楽天24	4.00点	1件

 外部ショップでの口コミ: 10件

具もほどよく入っていて辛さも満足です。また購入したいと思ってます。

大変おいしく頂きました。

料理が苦手な男性には、有り難い食材ですね。 また、購入したいです。

とても良い商品が購入できました。また必要が生じれば購入したいと思っています。　

(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)(*´▽｀*)

送料無料で安くて助かりました。また注文したいと思います。

価格も良心的ですし、対応にも満足です。またリピートしようかな。

バラエティを購入しました。 辛さ６があるのを見落とし、 怖くて食べれないので３にしました。 自業自得です。 食べたもののお味は、さすが中村屋さん 美味いです。

電化製品と一緒に購入しました。いつもはスーパーで購入しますが、送料無料になるように利用させていただきました。

カレーが大好きなので、レトルトカレーをストックしておいていましたが、ストックがなくなってしまったので、少し多めに、１０個セットを頼んでみました。また少なくなったら、購入したいと思います。

8位: ハチ食品 メガ盛りカレー 中辛 袋300g

ライター評価

内容量300gのボリューミーさで、男子ウケ抜群！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

ハチ食品は、カレー粉を日本で初めて販売した会社です。創業者が窓に止まった一匹の、黄金色に輝く蜂を目にして、社名が決まったそうです。カレー・スパイスメーカーで、新鮮さにこだわったスパイスを多く使用しているのが特徴です。

直火焙煎したルウと、2種類の自家製で実績のあるカレー粉をベースに、角切り野菜と挽肉を煮込んだカレーで、通常より多い1人前300ｇの特盛タイプです。

商品詳細

• ブランド：メガ盛り
• 辛さ：中辛
• 賞味期限：730日
• 内容量(g)：300g
• 表示すべきアレルギー項目　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：小麦、鶏肉、牛肉、大豆、りんご、乳
• 原材料　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、しょうが、にんにく）、小麦粉、挽肉（鶏、牛）、砂糖、豚脂、トマトペースト、食塩、コーンスターチ、カレー粉、ビーフエキス、ウスターソース、たん白加水分解物、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香料、香辛料抽出物

レビュー: 5.00点/5点

全対象ショップのレビューは計2件、その平均は5.00点(5点満点)。

ショップ	点数	レビュー件数
楽天24	5.00点	2件

 外部ショップでの口コミ: 10件

大変美味しかったです。また購入させていただきます。どうもありがとうございました。

大学の寮にいる息子に送りましたが早々に届いて息子も喜んでいました。 又機会が有れば、送ってやりたいと思います。

何時もどうり、ボリュームと大辛に満足しております。

300gの大容量でお得感の高いレトルトカレーです。170～200gの標準的な量の製品に比べて1.5倍以上の量が入っていますから、内容量比で考えると30%以上もお安いことになります。安くても不味いのでは意味がありませんが、特徴的な味ではなくても普通に食べられるレベルです。スーパーなどで４食セットの「レストラン仕様（という名の具なしカレー）」よりは美味しいと思います。辛さが足りない向きにはＳ＆Ｂのハバネロペッパーを振ると味を変えずに辛さ調整ができてお勧めです。

カレーのルーが好きなので、300gは嬉しい！

袋を開けるとルーの部分と水が一部分離しておりました。賞味期限が切れてるのではないかと心配したくらいです。 これで正常なのかわかりませんが次回は購入しないと思います

具材が少し少ないものの、大変美味しく頂きました。

200グラム以下だと2袋利用したりしていましたが、これなら1袋で充分です。

一袋の分量がとても多いのでいつも夫婦で2人分で分けていただいています。何回も注文してとても重宝しています。値段も安くてお買い得品です。良い品物を買えてとても嬉しいです。

本日届きました。賞味期間は2023.6.23。食べきれますね 大ボリュームで、意外と野菜は入ってます。スーパーの以前 1つ98円で、たまに販売時に購入していました。 今回は、非常食の入れ替えと、半分は合宿中の息子達に送ります。 外れが無いメーカーです。

7位: 大塚食品 ボンカレーゴールド 中辛 箱180g

ライター評価

昔ながらのカレーの味をみごと再現！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

大塚食品が販売するベストセラー商品。昔懐かしのスタンダードな味が特徴で、子どもからお年寄りまで楽しめる味になっています。国産のたまねぎ・にんじん・じゃがいもを使用、安心して食べられます。さらにボンカレーの特徴は、レンジで調理ができるというポイント。わざわざお湯を沸かさなくても、レンジで温めるだけでカンタン手軽にカレーを楽しめます。

商品詳細

• シリーズ名：ボンカレーゴールド
• ブランド：ボンカレー
• 辛さ：中辛

レビュー: 4.57点/5点

全対象ショップのレビューは計56件、その平均は4.53点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ	点数	レビュー件数
LOHACO	4.50点	47件
楽天24	4.67点	9件

 外部ショップでの口コミ: 10件

また、利用したいと思います。

待望の非常食が到着しました。以前はコンビニで購入していましたが、ある時期から置いて無いのでネットを通じて利用させてもらいました。

レンジでそのままチンできるレトルトカレーを探して今回お安く購入出来て良かったです。私が留守中でも子供だけで安全に温められて重宝しています。

近所で買うよりお安くかったので。 味はご存知の通り。私はボンカレー大好きです。

何度食べても飽きません。今は甘口だけですが辛口も購入します

迅速に対応していただきありがとうございました。

思ったより辛くなかった。食べやすかった。

日替わりのカレークーポンでさらに安く買いました！実質1個90円くらい！安定の美味しさですね。

再注文です。 レンジでそのまま温められるので手軽に美味しくいただけます。

久し振りにたべたら、美味しくてビックリして、素朴な味で美味しかった

6位: S＆B なっとくのおいしいカレー 中辛 箱180g

ライター評価

価格もお味もちょうどいい。安定感があります。

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

S＆Bから販売されている、レトルトカレー。長時間ソテーした、ソテー・ド・オニオンをたっぷりと使い、15種類のすりおろし野菜や果実を加え、自然のとろみで仕上げています。中辛は、通常サイズと「軽く2人前」サイズの2種類があり、たっぷり食べたい人や家族など、様々なシーンで活用できます。

商品詳細

• 100gあたり熱量：83kcal
• 製造国：日本
• ブランド：おいしいカレー
• 辛さ：中辛
• サイズ：165×130×120mm
• 賞味期限：製造日より720日
• 内容量：180ｇ
• 表示すべきアレルギー項目　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉
• 原材料1　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：野菜（じゃがいも、人参、玉ねぎ）、ソテー・ド・オニオン、食用油脂（牛脂、豚脂）、牛肉、砂糖、カレー粉、食塩、でん粉、トマトペースト、ローストオニオンペースト（牛脂、玉ねぎ）、チキンエキス、香辛料、ビーフエキス
• 原材料2　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：野菜・果実ペースト（還元水飴、プルーン、ピーマン、デキストリン、大根、ブロッコリーキャベツ、ほうれん草、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油）、香味油、醤油加工品
• 原材料3　※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、香料、（原材料の一部に小麦、豚肉を含む）

レビュー: 3.65点/5点

全対象ショップのレビューは計84件、その平均は3.61点(5点満点)。

ショップ	点数	レビュー件数
楽天24	3.71点	7件
LOHACO	3.60点	77件

 外部ショップでの口コミ: 6件

レトルトではめずらしく具がたくさん入っていて、 味もおいしかったです。

在庫ないもの売らないで下さい。迷惑です。

ありがとうございました。また機会がございましたら、 よろしくお願いします。

野菜がたくさん。急ぎの時にとても助かります。

野菜がたくさん入っていて、栄養バランスが良いと思います。毎日食べても飽きない味です。私はこれにガラムマサラをかけて食べています。

温めだけですから私の昼食にぴったり。

5位: グリコ ちょい食べカレー 中辛 4本 30gX5

ライター評価

これでいつでもどこでもカレーが食べられるぞ！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

温めなくてもそのままで、おいしく食べられるスティックタイプの中辛カレー。

まろやかさを生み出し、後をひくおいしさになっています。

1本あたりの量を30gにしているので、お弁当にかけたり、パンにつけたりと、さまざまなメニューに使いやすくなっています。内袋の切り口を分かりやすく表示しており、開けやすくなっているので、小さなお子様でも安心。

スティック型で持ちやすく、中身をしぼりやすいので、どこでもかんたんに使えます。

トーストにかけてチーズを重ねて焼けばあっという間にカレーチーズトーストになり、育ち盛り・食べ盛りのお子様も、大満足の朝食メニューになるでしょう。

サラダのドレッシングやピザのソースを作ったりとアレンジもできます。

植物の油脂を使っているため、冷めても美味しさが持続。

外出先でも美味しいカレーが食べられます。

商品詳細

• ブランド：ちょい食べカレー

レビュー: 4.68点/5点

全対象ショップのレビューは計35件、その平均は4.59点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ	点数	レビュー件数
LOHACO	4.50点	27件
楽天24	4.88点	8件

 外部ショップでの口コミ: 10件

私は、食べれないのだけど、家族のお弁当のお供として買いました。が、なかなか使ってくれなかったのです。

名前のとおりでおいしいです！

朝食にもってこいです。LEEが出るのを楽しみにしています。

ご飯や食パンにつけて食べてます。今までは、近くのお店で購入していましたが、取り扱わなくなってしまい、探していたところヒットしました。冷たいままでも美味しいし、弁当に入れて持っていけるので、重宝しています。

量も辛さも丁度良く　ご飯にかけて食べれいます　中辛のみなのでしょうか？　辛口も食べてみたいような でもやはり中辛を頼んでしまいますので定番ですね。

味はまあ普通でした。お弁当のおかずが少ない時にいいかなって思います。

弁当にちょうど良い量　辛さも程よいと思う。

ちょっと食べたい時に便利です。 なかなか店頭で見かけないのでまとめ買いできて助かります。 辛いの好きな人には物足りないかもしれません。

適量で弁当に最適。そのまま温めずに食べれるので、重宝しています。近くの店で取り扱いしなくなったので、リピートしまくりです。

店舗であまり見かけないのでいつも見つけたら買いだめしていましたが、取り扱いがなくなったのかいついっても無くて… 子供が大好きで夏休みのお弁当に毎日持って行ってるので安くまとめ買い出来て助かりました。

4位: S＆B カレー曜日 中辛 箱230g

ライター評価

大きめにカットされた野菜がぎっしり。食感が最高！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

「エビス カレー曜日」は、「カレーの王子さま」や「GOLDEN CURRY」でも有名なS＆B社のレトルトカレー。

実は日本で固形ルーを発売したのはS＆Bが初めて。

「カレー曜日」は、大きめの野菜がたくさん入っており、家庭で作ったような優しい味わいが特徴です。

具の多さに加え、薄めが多いレトルトカレーなのに、小麦粉を使ったしっかりしたとろみ、甘みのあるマイルドな味は、まさに家庭的なカレー。

値段は少し高めですが、色々なレトルトを試して、結局ここに戻ってきてしまうという方も多いようです。

レトルトでは、野菜が少なくて栄養が気になるという方にも、おすすめ。

辛さや食材にこだわった、高級なレトルトカレーとは一線を画します。

安定したカレーをお求めの方・疲れてホッとしたい方は、是非お試しあれ。

商品詳細

• ブランド：カレー曜日
• 辛さ：中辛
• 原産国：製造国：日本
• 賞味期限：720日
• 内容量(g)：230g
• 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：小麦、乳、牛肉、大豆、鶏肉、バナナ、りんご

レビュー: 4.30点/5点

全対象ショップのレビューは計23件、その平均は4.30点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ	点数	レビュー件数
LOHACO	4.30点	23件

 外部ショップでの口コミ: 6件

大きめの具がゴロゴロ入ってるので個人的には非常に好みです。 味はどちらかというとバーモントカレーのように家庭的なマイルドなルーになってます。

一人暮らしの家族のために送っています。美味しく気に入っているそうです。これからも定期的に注文したいと思います。

今までレトルトカレーを買う時は１５０円〜２００円位の物を選んでいたのですが、国産野菜使用の文字に惹かれて少々お高めですが買ってみました。 お肉の存在感はそれなりと言った所ですが、柔らかく煮込まれた野菜がゴロゴロ入っていて本当に美味しいと思いました。 さすがS＆Bさんですね！

辛くて美味しいカレーでした。野菜もごろって入ってて食べ応えありました！

カレー曜日は、野菜がコロコロ入っており、実家のカレーを思い出すだします。息子がコロナ禍から、実家に帰ることができず送付しましたた。形の無いカレーより、この方が好きだと言ってくれましたた。

こちらの商品を置いているスーパーが少ないのでまとめ買いしました。レトルトカレーの中ではとても美味しいと思っています。じゃがいもが大きくて味も良く、肉も嫌味が無いので大満足です。

3位: ヤチヨ よこすか海軍カレー 200g

ライター評価

毎週金曜日のお楽しみといえば・・・やっぱり海軍カレーでしょ。

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

もともとは、戦時中に海軍の力をつけるための食料として食べられていた、海軍カレー。

現在もその流れを汲んでいて、海上自衛隊では毎週金曜日になると、夕食にカレーが提供されます。

横須賀は海軍との歴史が深く、そのことから横須賀名物として生み出されたのが、よこすか海軍カレーでした。

具材が多く入っているので食べ応えがあり、辛さも一緒に楽しめます。

商品詳細

• ブランド：‎ヤチヨ
• 製品サイズ：‎12.8 x 18.29 x 14.71 cm; 1.21 kg
• Is Discontinued By Manufacturer：‎いいえ
• 産地（地方）：‎中部地方
• 産地（都道府県）：‎静岡県
• メーカー：‎ヤチヨ
• 原産国名：‎日本
• 商品の重量：‎1.21 kg

 外部ショップでの口コミ: 3件

まだ食べていませんが、納期・梱包にはまったく問題がなくスムーズは取引になりました。 あとは商品のお味次第でリピートするかもしれません。楽しみです。

数ある横須賀海軍カレーの中で、これが一番好きな味です！日持ちもするし、非常食にもなるので我が家の贈り物の定番です。

イベント商品を考えていました。最近はやりのカレーでと、海軍カレーとても好評でした。 また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

2位: ハウス とろうま牛角煮カレー こくの中辛 箱210g

ライター評価

とろっとろの牛角煮がたまらない！ルーにも肉の旨みが染みてる！

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

ハウス食品から販売されている、「とろうま角煮カレー」シリーズの牛肉タイプです。

独自の製法により仕上げた角切りの牛肉が天下一品。

スパイシーでコクのあるがルーは、肉との相性も抜群です。

商品詳細

• ブランド：とろうま
• 辛さ：中辛
• 賞味期限：360日
• 内容量(g)：210g
• 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご
• 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください：牛肉、牛脂豚脂混合油、チャツネ、小麦粉、ソテーオニオン、カレーパウダー、生クリーム、りんご濃縮果汁、ウスターソース、でんぷん、食塩、香辛料、チキンコンソメ、砂糖、酵母エキス、カレールウ、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、乳化剤、酸味料、香辛料抽出物、他

 外部ショップでの口コミ: 3件

いつもレトルトは後一口がいつも食べれなくだったがこれは食べきれた

食して美味しかったので、離れて住む息子へ20パック送りました。迅速・丁寧に処理していただき、明日には届いたそうです。 ありがとうございました、次の機会もよろしくお願いします。

早速息子に食べさせました。 感想を聞くと、肉がトロトロで美味しかったそうです。

1位: 明治 銀座カリー 中辛 箱180g

ライター評価

弊社メンバー大絶賛。レトルトカレー界のエンペラー。

コメント

評価

辛さ
食感
具材
コク
コスパ

商品説明

「銀座カリー」は明治発のレトルトカレーで、Amazonなどのネットでの評価が非常に高い商品です。

また、テレビではレトルトカレーランキングトップと紹介されたことも。

パッケージそのままのビーフがしっかりと入っており、牛肉の旨みを感じることができます。

まさに本格的な欧風カレー。

ルーがとても濃くしっかりと煮込まれている感じが楽しめるので、ご飯がすすみます。

気軽に買うことのできる値段のレトルトカレーとは思えないクオリティ。

また、銀座カリーには辛さのバリエーション以外にも、ハヤシ・デミグラス・チーズと多くの種類があるので、食べ比べてみるのもおすすめです。

商品詳細

• ブランド：‎銀座カリー
• 梱包サイズ：‎18 x 14.1 x 11.7 cm; 1.05 kg
• Is Discontinued By Manufacturer：‎いいえ
• メーカー：‎明治
• 商品の重量：‎1.05 kg

レビュー: 4.63点/5点

全対象ショップのレビューは計43件、その平均は4.44点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ	点数	レビュー件数
ヤマダ電機	5.00点	1件
楽天24	4.57点	7件
LOHACO	4.40点	35件

 外部ショップでの口コミ: 10件

おいしかった！送料無料になるとなおうれしいですね。

レトルトカレーの最高峰♪　値段もリーズナブルだと思います。

昔から変わらぬ美味しさで、備蓄がないと不安になります。

ヒカキンのユーチューブ動画でランキングをしていたので、買ってみました。値段もほどほどで、味も好みでした。同時期にエスビーのレトルトカレーも買ったのですが、わたし的には銀座カリーのほうが好みです。

味が濃くて美味しいです(^^) 1袋で 2人分食べれるのでコスパが良いなと思います！またリピート購入します。

ついで買いです。正直どこのスーパーでも売ってますし お値段も200円以下でよく売ってるのでお得感はないです。 お味は欧風カレー好きにはよいですよ。

チーズが溶け込んでいるような濃厚なルーが美味しい。この味に慣れると、他のルーでは物足りなくなります。

欧風カレー好きには定番です。 肉はそんなに入ってないですがビーフカレーって感じのお味です。 たまーに食べたくなります。

何も作りたくない疲れた時や、ストック用にはピッタリなレトルトカレー。 こだわりのないカレー好きな私にはお気に入りの一つになりました。 中辛なので食べやすいです。

二度目の利用ですが、安心して取引できました。 ありがとうございました 今後とも、よろしくお願いします

比較を始める前は、さまざまな種類があるといっても、それほど味に違いはないだろうと。
ところが、いざ食べ比べると商品ごとに全く異なる味わいで、なかなか興味深かったです。

単純な甘さであれば、「王子様カレー」がダントツの甘さ。
中辛商品の中で一番辛かったのが、「よこすか海軍カレー」で、一番甘かったのは「なっとくのおいしいカレー」でした。

試食していて驚いたのですが、中辛って意外と辛くないんですね！

中辛というと、もっとピリ辛のイメージがあったのですが、今回選んだ10商品はどれも舌に残るほどの辛さはありませんでした。

最も辛いと感じた「よこすか海軍カレー」も、辛いというよりは、スパイスの刺激を強く感じました。正直「よこすか海軍カレー」以外は、後味のピリ辛具合が違うくらいで、辛さにあまり大きな差はありませんでした。

カレーで忘れてはいけないのが、「具材」。レトルトはやはり全体的に具が少ないなあという印象。自然とランキング上位の商品は、具が多いものが集まりました。

その中でも、「カレー曜日」はひときわ具材が大きくて食べ応えがありました。見た目に関して言えば、手作りのカレーとなんら変わりなく見えます。

「銀座カレー」などの高価格な商品は、それだけ味にこだわりがあって、おいしいということを改めて知りました。
たまには価格を気にせずに、高級なレトルトカレーを楽しむのも良いですね。

もちろん「メガ盛りカレー」などの、低価格でボリュームのある商品は、日々の節約生活にとても助かっています。

レトルトカレー、甘め派？辛め派？食感も比較！

	商品名	100gあたりの価格（円）	カレーの種類	コク	特徴	商品ページ
1	銀座カリー 中辛 180g	94	ビーフカレー	★5	一晩煮込んだようなうまみが味わえる	明治 銀座カリー 中辛 180g×10個 銀座カリー Amazon 楽天市場
2	ハウス食品 とろうま牛角煮カレー 中辛 210g	110	ビーフカレー	★4	牛肉がとろとろ	ハウス食品 とろうま牛角煮カレー 210g ハウス ¥588 (2024/12/05 08:29:44時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場
3	ヤチヨ よこすか海軍カレー 200g	166	ビーフカレー	★4	スパイスが効いている	よこすか海軍カレー 200g×5個 ヤチヨ ¥2,121 (2024/12/05 08:29:43時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場
4	カレー曜日 中辛 250g	91	ビーフカレー	★4	野菜が大きくてゴロゴロ	S&B カレー曜日 中辛 230g×5個 カレー曜日 ¥2,200 (2024/12/05 08:29:42時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場
5	ちょい食べカレー 中辛 30g×5	170	ビーフカレー	★2	冷たいままでもおいしい	グリコ ちょい食べ カレー 中辛 4本入り 【5袋セット】 グリコ Amazon 楽天市場
6	なっとくのおいしいカレー 中辛 180g	60	ビーフカレー	★3	カロリー低め	S&B なっとくのおいしいカレー 中辛 180g×6個 おいしいカレー Amazon 楽天市場
7	ボンカレー ボンカレーゴールド 中辛 180g	76	ビーフカレー	★3	昔ながらの味	大塚食品 ボンカレーゴールド 中辛 180g×5個 レンジ調理対応 ボンカレー ¥778 (2024/12/05 08:29:41時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場
8	メガ盛りカレー 中辛 300g	39	チキン、ビーフカレー（ひき肉）	★2	ボリューム、コスパ最強	ハチ食品 メガ盛りカレー 中辛 300g×20個入×(2ケース) ハチ食品 ¥5,835 (2024/12/05 08:29:40時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場
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2018年7月時点の価格です。

レトルトカレー批評家が教える！おすすめのレトルトカレー

約500種類以上のレトルトカレーを食べ尽くしている専門家にコンビニやスーパーなどで手軽に買えるレトルトカレーのおすすめ商品を紹介していただきました！

じんわりとスパイスがきいていて、十分な食べ応え！

江崎グリコ カレー職人 ビーフカレー 中辛 170g

レトルトカレーは湯煎するものが多いなか、こちらは“レンジでチンするだけ”で簡単に食べられます（湯煎もできます）。レンジでもしっかりとムラなく野菜やお肉に熱が通っており、柔らかく歯ごたえもあります。

しかも、この価格ながら具材（とくにジャガイモや玉ねぎ）の味がきちんとルーにしみ込んでおり、コクもあって価格がワンランク上のレトルトカレーにも引けをとりません。また、今回“中辛”をチョイスしましたが、食べ進めるほどに、じんわりとスパイスがきいて十分食べ応えがありました。

価格同様、カロリーも低いので、好きなときにサクッと食べられます。同じメーカーのボンカレーが好きな方にはとくにおススメのカレーです。

一度に３つの味が楽しめる新感覚のカレー！

S＆B デミグラスチーズカレー 中辛 200g

カレーにチーズを後からトッピングする人は多いと思いますが、これはカレールーに最初からチーズが溶けこんでおり、ルーはトロトロ、ほんのりチーズの良い香りがして、食欲をそそります。

味もデミグラスソースのコク、ブイヨンの旨みがしっかりと効いており、例えて言うなら、某ファミレスで出るデミグラスソースのかかったチーズハンバーグをご飯に絡めて食べている感じです。

しかし、カレー本来の辛さも十分にあり、チーズ、デミグラスソース、カレーと一度に３つの味が楽しめる新感覚のカレーです。

すべてのお肉に脂が乗っていたのはポイント高い！

黄桜 京都麦酒 地ビールカレー 袋200g

地ビールカレー？ということで、どんな味がするのだろうと思っていましたが、ビールの味はほとんどせず、ごく普通のカレーです。

麦汁で煮込んでいることもあり、一口目は甘くまろやかな口当たりでしたが、そのあとにピリッとした辛さがきます。

後味として、チーズ独特の風味がわずかながら口の中に広がります。

具は小さめですが、しっかりと煮込まれた定番の牛肉、じゃがいも、ニンジンが入っており、レトルトながら、すべてのお肉に脂が乗っていたのはポイント高いです。

アルコールは一切入っていないので、お酒の苦手な方にも安心しておススメできるカレーです。

ご飯でもパンでも◎！”ふりかけ”のような新しいカレー

グリコ ちょい食べカレー 中辛 4本 30gX5

スティックタイプで持ち運びしやすく、袋の形状も縦長なのでルーが容易に絞り出せました。温めても常温でも食べることができる商品で、まずは常温でご飯にかけていただきました。

常温ながらルーにとろみがあって、具も小さめながら、にんじんと牛肉のミンチがしっかりと入っています。一口食べた感想は中辛ながら少し甘いなと感じましたが、食べ進めると、ほどよく辛さが舌にまとわりついて本格的なカレーに負けないくらいの辛さはありました。

つぎに食パンにトーストしていただきました。ルーはあっさり系ですが、パンからこぼれ落ちることもなく、トッピングにカレー定番のチーズをかけてトーストすると、カレーピザのようになって絶品でした。

ご飯に“ふりかけ”をかける感覚で気軽にお弁当と一緒に持ち歩くことができ、それほど辛くはないのでお子様やご高齢の方にもおススメの商品です。

カレー研究家が教える！おすすめのレトルトカレー

カレー研究家の方に手軽に本格な味が楽しめるレトルトカレーを紹介していただきました！

無印のカレーの中でもダントツの人気を誇るバターチキン！

「素材を生かしたカレー バターチキン 180g(1人前)×3個 無印良品」

ファンの多い無印のレトルトカレーですが、その中でもダントツの人気を誇るバターチキンは何度でも食べたくなる商品です。

バターチキンらしいマイルドかつ濃厚なグレービーにトマト系の酸味、ほんのり効かせたスパイスの香りアクセント！この絶妙なバランス感がリピーターを生み出しているんでしょうね。

ライスで食べてももちろん美味しいですが、オススメはバケットなどのパン類との合わせ技。スーパーなどでナンをGETするとさらに雰囲気が出てインド料理店気分に！

オシャレな器に盛り付け、いつもよりも贅沢なカレータイムを過ごしてみてください。

インドカレー好きなら押さえておきたいカレー

「にしきや　チャナマサラ　180g　レトルトカレー」

マニアックなレトルトカレーを作り続ける「にしきや」のインド料理シリーズはインドカレー好きなら押さえておきたいところ。

肉系カレーも美味しいですがぜひ味わっていただきたいのがベジカレーのラインナップです。

こちらのチャナマサラは北インドスタイルのヒヨコ豆のカレー。

ホクホクしたヒヨコ豆をトマトベースのグレービーで煮込んだシンプルなカレーなのですが、ほっこりした豆カレーを唐辛子の辛みで引き締める絶妙なバランス感はさすが「にしきや」！

“にしきや”の他のインドカレーと組み合わせて豪華に楽しんでみましょう。

シーフードカレー好きなら常備

レインボー 広島名産 かきカレー 200g

ご当地カレーはネーミングのインパクトだけで終わってしまうものが多い中、しっかりと美味しいカレーを楽しませてくれるのが、こちらの広島かきカレー。

名前通りの牡蠣を使ったカレーなのですが、ベースのカレーがしっかりしているので牡蠣の風味と旨みがケンカせず絶品シーフードカレーに着地しているんですよね！

唐辛子もほどよく効いたスパイシーな仕上がりも◎、メイン具材の牡蠣がしっかりと入っているところも嬉しいです（具材がほとんど入っていないレトルトって実は多いのです）。

シーフードカレー好きは常備しておきましょう！

意外と知らない！？レトルトカレーの歴史

みなさんはレトルトカレーの歴史をご存知でしょうか？

遡ることおよそ50年前、大塚食品が世界初の市販レトルト食品「ボンカレー」を関西で限定発売したのが始まりです

大塚食品が世界に先駆けてレトルトカレーの開発に成功したのは、関連会社の大塚製薬が持っていた、点滴液の加圧加熱の殺菌技術を応用したという背景がありました。

改良＆テレビCMで家庭に普及したレトルトカレー

ボンカレーを発売した当初は、半透明パウチを使っていたため、賞味期限は数ヶ月しかもたないというデメリットが。

しかしその後、パウチ素材にアルミ箔を使うことで賞味期限を大幅に延ばした新パウチを開発し、1969年5月から全国発売を始めました。

発売当初はなかなか消費者に受け入れられませんでしたが、1973年に放送されたテレビコマーシャルをきっかけに、一気に家庭でも普及。

笑福亭仁鶴さんの「3分間待つのだぞ」というセリフは、当時の流行語にもなりました。

その後、他社も次々にレトルトカレー市場に参入するように。
そのなかでも注目すべき成功をおさめた製品は、1971年発売のハウス食品の「ククレカレー」です。

テレビコマーシャルをはじめとするマーケティングも功を奏して、レトルトカレー市場の拡大に貢献。

その後は各社が様々な商品を提供し始め、競争の激しい市場が出来上がりました。

さらには欧風カレーやインドカレー、海軍カレーなど何かに特化したレトルトカレーや、ご当地カレーも販売されるようになりました。

日本の食卓の味方！レトルトカレーの消費量と売り上げがすごい！

美味しいレトルトカレーは売れる？

公益社団法人日本缶詰びん詰レトルト食品協会によると、レトルト食品の年間生産量は、30万トンを超えており、年々増加傾向にあります。

中でも生産が一番多い品目が、レトルトカレー。
その量は、なんと14万トン超！レトルト食品生産量のおよそ45%を占めています。

レトルト食品のほぼ半分がレトルトカレーということに。驚きですね！

また、レトルトカレーの売り上げは、2017年にはなんと500億円を突破。

生産量同様、売り上げに関しても年々増加していて、その人気は衰えることを知りません。

面白いことに、売れている商品の価格も100円台の安い商品ばかりでなく、300円台、もしくはそれ以上の商品も売り上げが増加。

つまり、ただお手軽だからというわけではなく、味やこだわりのあるコンセプトに惹かれて購入している人もいるということがわかりますね。

知ってた？海外のレトルトカレー事情

日本ではすっかり人気が定着したレトルトカレーですが、ここで、海外でのレトルトカレー事情に目を向けてみましょう。

アメリカをはじめとした欧米諸国では、1960～70年代に家庭用としてのレトルト食品の実用化が試みられました。

ところが、商品としては育たず、現在でもレトルト商品の普及率は日本と比べるとやや低め。

もちろんこれには理由があります。
欧米では、大型の冷凍冷蔵庫が日本よりも早くから普及していました。

そのため、常温保存の必要性がそこまで高くなく、また、欧米ではオーブンでの加熱調理が基本だったことが理由として考えられます。

一方、日本をはじめとしたアジアでは、お湯を使った調理法が一般的。このことが、湯煎で調理できるレトルト食品の普及につながっているのでしょう。

レトルトカレー：３つの人気のヒケツ

レトルトカレーの生産量・売上は年々増加しています。

2014年9月にネットリサーチのDIMSDRIVEが、モニター6,502人に対して行ったレトルトカレーについてのアンケートを行いました。

その結果、40%の人が月に1回以上、また4人に1人が月に2-3回以上レトルトカレーを食べていることが判明。

男女別で見てみると、男性で「月1回以上」食べる人の割合は44.7%と4割を超えており、対して女性は32.6%で、3割強という結果でした。

また、ひとり暮らしでは、「月1回以上」食べる人の割合が52.7%と5割を超えており、2人以上世帯の37.4%よりも15.3%も多いようです。

勢いが収まらないレトルトカレーの人気。その秘密は一体なんなのでしょうか。

子どもからお年寄りまで誰でもかんたんに作れる！

まず人気の秘密と考えられるのが、やはり手軽に調理ができるという点です。

レトルトカレーは、沸騰したお湯で3～5分くらいほど温めるか、数分間電子レンジで温めて調理するだけでOK。

たったこれだけで一食分の食事がまかなってしまうので、一人暮らしの社会人や、共働きの主婦層に人気なのもうなずけます。

また、調理には包丁やまな板などの調理器具を使う必要がなく、子どもやお年寄りでも作りやすいのも魅力的。

最近では箱を入れたまま電子レンジで温めればいいレトルトカレーも販売されているので、ますます安全に調理しやすくなっています。

お手頃価格で、スーパーでもコンビニでも買える！

次に、価格の手頃さ。

レトルトカレーの価格はおよそ100円〜1,000円くらいと、商品によってばらつきがありますが、レトルトカレーの価格帯でよく売れているのは200円以下の商品。

低価格帯のものは普段の食事用や、緊急の時の非常食としてストックしている人が多いようです。

このような100円前後の商品は、スーパーやコンビニでプライベートブランドのものが次々と発売されているようです。

200円〜500円の価格帯は、新商品や変わり種タイプを販売している商品が多く、競争が激しい価格帯になっています。

価格が1000円程度するような高級志向のレトルトカレーも、手の出ないほどの価格というわけではありませんね。

手頃に高級感を味わいたい客層をターゲットとした商品だと思われます。

種類の豊富さ！

第三に、種類の豊富さが挙げられます。2018年時点で、レトルトカレーの種類は、およそ2,000種類！

一生かけても食べきれないくらいの商品が販売されています。いかにレトルトカレーが人気の食品かうかがえますね。

どんな商品があるのか、かんたんにご紹介していきます。

定番？食品メーカーのレトルトカレー

まずは先ほど紹介した、「ボンカレー」や「ククレカレー」などの、定番商品。

これらは30〜40年と売れ続けている安定した人気を誇っています。
特に「ボンカレー」は、ここ数年再び売り上げが上がり、盛り返しをみせています。

その理由としては、電子レンジでの調理に対応したことと、季節限定商品などの販売、イベントの開催などが挙げられます。

多くのレトルトカレーが短命で終わってしまう中、こうして長年、根強い人気を誇る大手メーカー各社。

彼らは、レシピや調理法・宣伝に工夫をこらして、常に消費者が飽きないような商品の開発を続けています。

老舗洋食店の看板を背負ったレトルトカレー

皆さん一度は耳にされたことがある「新宿中村屋」に代表されるように、老舗洋食店などもレトルトカレー商品を展開。
老舗の看板を背負った商品は、消費者の期待を裏切ることなく、その商品が定着しました。

中村屋 インドカリー スパイシーチキン 200g

特に新宿中村屋の商品は、お店で提供しているメニューの「インドカリー」の再現をモットーに、さまざまなタイプが展開されています。

外部ショップの口コミなどの評価も高く、人気の商品が多数ラインナップ。

プライベートブランド：コンビニからスーパー、無印良品も

一方で、コンビニやスーパーなどの、プライベートブランドの商品も負けていません。

「SEIYU」の「みなさまのお墨付き」や「セブンイレブン」の「セブンプレミアム」や「セブンゴールド」、「ローソン」の「ローソンセレクト」、ファミリーマートの「ファミリーマートコレクション」から続々と販売されています。

これらは300円程度というお手頃価格で、レベルの高いおいしさが人気。

また、「成城石井」や「無印良品」で取り扱われているプライベートブランドのレトルトカレーは、種類が豊富ですね。

特に、「無印商品」のバターチキンカレーは非常に人気が高く、「スパイシーチキンカレー」「クリーミーバターチキンカレー」と横展開がされたほど。

おしゃれ雰囲気のまろやか欧風カレー

ハウス カレーマルシェ 中辛 箱180g

ホールとスライスの2種類のマッシュルームと柔らかい牛肉が入った「カレーマルシェ中辛」。

ブイヨンや生クリームなどのまろやかな味わいが特徴のカレーです。

35種類のスパイスとハーブが奏でる黄金の香り

S＆B ゴールデンカレーレトルト 中辛×3個

ビーフや野菜がとけこんだ豊かな風味が広がる「ゴールデンカレーレトルト中辛」は、35種類のスパイスとハーブを使用した香り高いカレーです。

スパイスの芳醇な香りとじっくり煮込んだ野菜の旨みがとけこんだ豊かな味わいが楽しめます。

タイの代表料理「グリーンカレー」

ヤマモリ タイダンス グリーンカレー 箱180g

タイカレーとして有名なのは、やはりグリーンカレーです。

具材はタイ現地で仕入れたものをタイの自社工場で生産・輸入。

青唐辛子の辛さと野菜の旨味が絶妙に合わさり、ココナッツミルクが味を丸くします。

トマトと挽肉の香りが引き立つキーマカレー

ハウス カリー屋 キーマカレー 中辛 箱150g

29種類のオリジナルスパイスに玉ねぎ・トマト・鶏挽肉を煮込み、刻み生姜を加えたコクのあるキーマカレー。

スパイスのバランスもよく、インパクトのあるスパイシーな味と深いコクが楽しめます。

「フォン・ド・ボー」にこだわる最高級カレー

S＆B ディナーカレーレトルト 中辛 特荷 200g

フランス料理で最高級の味のベースとされる、仔牛肉と香味野菜を丹念に煮込んだ「フォン・ド・ボー」を使用した「ディナーカレーレトルト 中辛」。

具材をじっくりと煮込んだほろほろリブロースとマッシュルームは重厚な欧風ソースと相性抜群。

スパイスの香りが引き立つ、バランスのいい美味しさ

ハインツ 業務用 ビーフカレー 辛口 200g

「ハインツ 業務用 ビーフカレー辛口」は香辛料、たまねぎやりんごをバランスよくブレンドし、スパイス感のある本格派カレーに仕上げた一品。

便利な1人前ポーションタイプで、非常食用にも最適です。

実はこんな商品も！３タイプの定番外レトルトカレー

身近なスーパーなどでよく見かける商品だけではなく、レトルトカレーには変り種の商品やご当地カレーなども含み種類が多数。

消費者を飽きさせない戦略で、レトルトカレーはその人気を保持しています。
また、単純に種類が多いだけではなく、価格帯の多さも消費者のきめ細やかなニーズに応えた結果とも言えますね。

ここではそんなレトルトカレーにどのような種類があるか掘り下げてみました。

変わり種レトルトカレー

「成城石井」や「無印良品」で取り扱われているプライベートブランドのレトルトカレーは、種類が豊富なだけでなく、変わり種のレトルトカレーも多数。

普通のレトルトは食べ飽きたという方には、変わり種のレトルトカレーがおすすめです。

特に無印良品では、マッサマンカレーやタイカレー、グリーンカレーなどの一風変わったレトルトカレーが販売されています。

主婦が大好きな「カルディ」でも、変り種レトルトカレーはよく販売されています。

一見、ご当地ものかな？
と思うような特殊な食材を使用したレトルトカレーがカルディのオリジナル商品としても販売されています。

その他にも「海軍カレー」やご当地カレーにも多い「ブランド牛カレー」、「いちごカレー」などなど、挙げればきりがありません。

中には「18禁カレー」なんて、ちょっとどきっとする名前の商品も。どんな味かは、ぜひ実際に購入して食べてみてくださいね。

ご当地レトルトカレー

ご当地ものとして、その土地、その土地の名産品を使ったレトルトカレーも多く販売されています。
お土産屋さんなどだけではなく、パーキングエリアやサービスエリアでも購入することも可能。

また、旅行に行かなくてもアンテナショップや物産展などでも市販されることも。

ただし、名産品といっても松坂牛や淡路島の玉ねぎのように万人受けする具材となるような名産ばかりではありませんね。

例えば鳥取県では「梨カレー」、山梨県では「ぶどうカレー」などがご当地カレーとして販売されています。

味重視よりも話題作りのために作れたレトルトカレーが多く、購入する側も「ネタ」として買われるかたが多いかもしれませんね。

高級レトルトカレー

レトルトカレーの中には、コスパと真逆を行ったような商品も。

国内の老舗ホテルといわれるような、一流ホテルの名を冠したレトルトカレーがあります。

このようなホテルのレストラン発信のレトルトカレーは実はかなり以前から贈答用として販売されていました。

お味の方ももちろん高級。
ホテルのレストランで提供しているカレーライスの味わいが高い完成度で再現されています。

また、ホテルだけではなく、高級食材を使用したレトルトカレーも。
いずれも定価は1食あたり1,000円前後とかなりお高めです。

吉田ハム 飛騨牛ビーフカレー 220g

ホテルのレトルトカレーは他のレトルト食品と詰め合わせセットなども多く、お中元などの贈答用としても遜色ありません。

また、高級食材を使用したレトルトカレーはご当地の食材であればお土産にも、また自分へのご褒美にもGood。

手軽に購入・調理ができる上に、飽きないくらいの種類が販売されているのが、レトルトカレー人気の秘密と考えられます。

最近はその人気っぷりに、通販でも多くの種類のレトルトカレーが購入できるようになりました。
ぜひみなさんも気になる商品があったら試してみてください。

レトルトカレーのカロリーはどのくらい？

ここまでレトルトカレーのおすすめポイントをたくさん紹介してきました。

しかし、レトルトカレーには、避けては通れない気になる点があります。そう、カロリーです。

カレーはおいしい一方で、どうしても高カロリーで健康にはあまりよくないというイメージがありますよね。

そこで、レトルトカレーに含まれるカロリーはどのくらいなのか、また健康に気をつけながら食べるにはどうしたらいいのか、調査してみました。

意外と低い！？驚きのカロリー

どうしても商品によってカロリーは異なりますが、一般的に一食分のレトルトカレーのカロリーはおよそ200kcal。

お店や自宅のカレーのカロリーの平均は、およそ800kcal〜1,000kcal。

こうして比較すると、レトルトカレーのカロリーは思っていたよりも低い数値だということがわかります。

さらに商品によっては、およそ180kcalほどと、かなりカロリーを抑えている商品も!。

ただし、もちろんカロリーが高い商品もあり、食材にこだわっていたりすると、300kcalを超えるものもあります。

そもそもレトルトカレーは具材の量が少ない商品ばかりで、あまりカロリーが高くなることがありません。

その上最近は、健康志向の方が増えているため、メーカーもできるだけカロリーを抑えるための工夫をしています。

お店や自宅のカレーライスを食べるのは、ダイエットには不向きですが、実はダイエット中に食べても、そこまで大きな影響はなさそうです。

健康的なレトルトカレーのススメ

健康的にレトルトを食べるためのポイント

さて、レトルトカレーを健康的に食べるためにはどうすればいいのでしょうか？

まず商品選びのとき、極端にカロリーの高いものは避けるようにしましょう。

レトルトカレーが通常のカレーよりもカロリーが低いといっても、残念ながらレトルト食品の中では、カロリーが高い部類になります。

カロリーが高い商品の方がおいしく感じられますよね。
しかし健康のために、高カロリーのレトルトカレーに限っては、時々食べるだけにしておきましょう。

また、レトルトカレーは具材があまり入っていません。そのため、レトルトカレーだけを食べていると栄養不足にも。

特に野菜が足りていないため、一緒にサラダを食べるようにするとバランスが取れます。

もしくは野菜を別に用意して、レトルトカレーと一緒に煮込む方法も。
このときの野菜は電子レンジ専用のスチーマーなどで蒸したほうが、余計な油分をカット、さらに時短にもなるのでおすすめです。

ぜひ健康に気をつけながら、おいしいレトルトカレーをたくさん味わってくださいね。

こんな食べ方も！レトルトカレーの本当に美味しい食べ方

「ナン」で食べてみよう

インドでは「ナン」を主食にカレーを食べられていることが多いのは、皆さんもご存知ですね。

最近では、スーパーなどでも「ナン」が販売されることが多く、わざわざインドやネパールカレーの専門店に行かなくてもナンでカレーを食べることができます。

しかし、ナンに合うカレーは日本のご家庭でよく作られるような、こってりドロッとしたようなカレーよりはやはりさらっとしたインドカレータイプが良いでしょう。

ここでおすすめなのが、レトルトカレー。

ひよこ豆やマトンを具材にしたレトルトカレーをセレクトすれば、ナンにぴったりのカレーをご賞味いただけます。

またインドカレー専門店などでは、何種類もカレーが提供されますよね？
ご家庭でも、レトルトカレーなら手間いらずで何種類ものカレーを準備することができます。

一人暮らしだからもったいない。
という方でもご安心を。
無印商品には「小さめカレー」のシリーズがあり、お一人でも2種類くらいは違った味のカレーを楽しめるのではないでしょうか。

ただし、「ナン」はおおよそ1枚で300kcal前後と高めのカロリー。
おいしいからって食べ過ぎないように注意してくださいね。

大阪名物？カレーうどんをレトルトカレーで作ってみよう

カレーうどんをレトルトカレーを使って手軽に作ることが出来ます。 便利なのは「スープカレー」のレトルトカレー。

鍋にスープカレーと「出汁」を入れて温めるだけで、カレーうどんのつゆが出来上がります。
もちろん、カレーうどんの素というレトルト食品もありますが、具材まで入っている商品はごくまれ。

具材もたっぷり入ってお手軽な商品といえば、スープカレーのレトルトカレーとなります。

ご使用の出汁にもよりますが、おおよそ一食分のレトルトカレーに大さじ1.5程度が目安。 お好みで水や牛乳で辛味やマイルドさを調整することもできます。

さらにちょい足しレシピとしては、
夏場ならカットするだけでいい、トマトやオクラなどをトッピングしてもさっぱりと。

冬場ならチーズや長ネギなど入れ、少し火を長めに入れると美味しく体があったまって良いですよ。
煮込みうどん風に、ワンポットでうどんと煮込んでもいいですね。