人気のスープ(インスタント) 価格比較/通販最安値

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旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ カップ17g
¥1047/100g
旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ カップ17g
¥178 爽快ドラッグ
¥494 LOHACO(ロハコ)
他1ショップ
ダイショー バラエティ広がる5つの味のスープはるさめ 袋164.8g
¥215/100g
72%安
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¥355 LOHACO(ロハコ)
¥375 爽快ドラッグ
他5ショップ
純豆腐 スンドゥブチゲスープ カップ17g
¥876/100g
純豆腐 スンドゥブチゲスープ カップ17g
¥149 SEIYUドットコム(西友)
¥182 爽快ドラッグ
他3ショップ
ダイショー 野菜をいっぱい食べるスープ チャウダースープ 750g
290円お得
¥41/100g
95%安
ダイショー 野菜をいっぱい食べるスープ チャウダースープ 750g
¥305 爽快ドラッグ
¥312 (x2) Amazon(アマゾン)
ひかり 選べるスープ春雨 サンラータン カレー チゲ チリトマト 坦々風 袋156.2g
ひかり 選べるスープ春雨 サンラータン カレー チゲ チリトマト 坦々風 袋156.2g
¥394 (x2) Amazon(アマゾン)
¥395 LOHACO(ロハコ)
他3ショップ
クノール スープDELI たらこクリームスープパスタ カップ44.7g
¥284/100g
63%安
クノール スープDELI たらこクリームスープパスタ カップ44.7g
¥127 SEIYUドットコム(西友)
¥127 (x6) ヨドバシカメラ
他4ショップ
じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ 1セット3箱
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¥178 SEIYUドットコム(西友)
¥198 爽快ドラッグ
他5ショップ
ひかり 選べるスープ春雨 12食
33円お得
ひかり 選べるスープ春雨 12食
¥375 LOHACO(ロハコ)
¥470 爽快ドラッグ
他1ショップ
クノール スープDELI ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ 袋81g
¥317/100g ¥92/個
59%安
クノール スープDELI ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ 袋81g
¥277 ヨドバシカメラ
¥278 SEIYUドットコム(西友)
他4ショップ
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 カップ32g
174円お得
¥297/100g
61%安
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 カップ32g
¥95 SEIYUネットスーパー(ス)
¥105 ヨーカドーネットスーパー(ス)
他1ショップ
マルちゃん 大根おろしと生姜のおもちすうぷ カップ35g
¥494/100g ¥173/個
36%安
マルちゃん 大根おろしと生姜のおもちすうぷ カップ35g
¥1,037 Amazon(アマゾン)
クノール ふんわりたまごスープ 5食入 袋34g
¥818/100g
クノール ふんわりたまごスープ 5食入 袋34g
¥278 SEIYUドットコム(西友)
¥282 Amazon(アマゾン)
他6ショップ
永谷園 たまねぎのちからサラサラたまねぎスープ 袋20.4g
¥637/100g
永谷園 たまねぎのちからサラサラたまねぎスープ 袋20.4g
¥130 爽快ドラッグ
¥139 ヨーカドーネットスーパー(ス)
他2ショップ
ニッスイ 紅ずわいがにのトマトクリームスープ 箱180g
¥178/100g
77%安
ニッスイ 紅ずわいがにのトマトクリームスープ 箱180g
¥321 ケンコーコム
ダイショー スープはるさめ 鶏しお&とんこつしょうゆ 袋95.7g
119円お得
¥309/100g
60%安
ダイショー スープはるさめ 鶏しお&とんこつしょうゆ 袋95.7g
¥296 爽快ドラッグ
¥320 (x2) Amazon(アマゾン)
他1ショップ
モランボン カルビクッパ 甘口 袋350g
¥83/100g
89%安
モランボン カルビクッパ 甘口 袋350g
¥291 ヨドバシカメラ
¥324 (x6) Amazon(アマゾン)
オルソン 北海道紅ずわいがにチャウダースープ 130g
¥367/100g ¥477/個
52%安
オルソン 北海道紅ずわいがにチャウダースープ 130g
¥2,384 Amazon(アマゾン)
スープ生活 野菜とたまごの具だくさんスープ 4食 7.5gX4
¥1293/100g ¥97/個
スープ生活 野菜とたまごの具だくさんスープ 4食 7.5gX4
¥388 SEIYUドットコム(西友)
¥405 イトーヨーカドー
他1ショップ
じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー 1セット3箱
じっくりコトコト 濃厚クラムチャウダー 1セット3箱
¥178 SEIYUドットコム(西友)
¥198 爽快ドラッグ
他5ショップ
太平燕 チキン味 5食
太平燕 チキン味 5食
¥286 SEIYUドットコム(西友)
¥299 (x12) Amazon(アマゾン)
永谷園 ホットスムージースープ 赤のやさい 袋15.4g×3
永谷園 ホットスムージースープ 赤のやさい 袋15.4g×3
¥246 ケンコーコム
¥246 爽快ドラッグ
他1ショップ
永谷園 インスタントスープ 業務用 お吸いもの 松茸風味 1袋50食
35円お得
永谷園 インスタントスープ 業務用 お吸いもの 松茸風味 1袋50食
¥494 LOHACO(ロハコ)
¥2,037 Amazon(アマゾン)
クノール スープDELI 完熟トマトのスープパスタ カップ41.9g
¥303/100g
61%安
クノール スープDELI 完熟トマトのスープパスタ カップ41.9g
¥127 SEIYUドットコム(西友)
¥129 ヨドバシカメラ
他5ショップ
クノール 韓国チゲスープ 5食入 袋49.5g
¥562/100g
クノール 韓国チゲスープ 5食入 袋49.5g
¥278 SEIYUドットコム(西友)
¥282 Amazon(アマゾン)
他5ショップ
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スープ(インスタント)通販で賢い買い方

日本でも洋食文化が浸透するにつれて、スープを口にする機会はますます増えてきています。ディナーの一品として、盛りだくさんの具材を入れてランチのメインとして。コーンスープの素は多くの家庭で常備されているでしょうし、ご飯等に合わせるのであれば、多くの人がワカメスープを飲んだことがあると思います。また、コンビニで売られているカップスープなどは、洋風であれば中にパスタが、中華風であれば中に春雨が入ったものもあり、単品で軽い食事代わりになるものもあります。最近では、「温朝食」という言葉も聞かれますが、朝のパン食に合わせる形で、さっと粉末スープをお湯で溶かして飲む方も多いようです。インスタントスープは、電子レンジや鍋などで温めるだけで簡単に美味しく味わえるタイプの商品です。

粉末・フリーズドライだと、お湯を注ぐだけで簡単においしく味わえるスープです。忙しくてバタバタしているときの朝食や昼食、疲れて帰ってきた夕食のプラスの一品としてはピッタリの商品です。朝は食欲が湧きにくいという方にとってもスープであれば喉を通りやすいので、そういった人にとってもおすすめの商品です。特にカップスープだと、お湯を注いで簡単においしく味わえるスープで、その中でも改めて別に容器を必要とせず、カップヌードルなどのようにプラスチックカップに中身が入っているタイプのスープを言います。コンビニでごはんなどを買って、それと一緒に外でスープも飲みたいという場合や、オフィスなどでスープを飲む場合など、スープを飲む容器がないというときにカップスープであれば、既に容器があってそこにお湯を注げば良いだけなので非常に重宝する一品です。

レトルト・缶タイプだと、インスタントやカップタイプと比較して、多少手間はかかる一方で、粉やフリーズドライに加工されておらず、作られたままのスープが入っているため、より繊細な味わいが実現できるという特徴があります。わざわざだしをとって作るのはめんどくさいけど、美味しいスープを楽しみたいという方にとっては非常におすすめ。有名店のスープを簡単に再現 することが可能です。例えば、レトルトスープだと、各種スープ類をレトルトパウチで空気・水分・光を遮断して密封したもの。沸騰したお湯で加熱するか、中身をお皿に移して電子レンジで加熱するだけで、手軽においしいスープを飲むことができます。

様々な種類のスープがあり、そのタイプ、パッケージ、用途もまた様々です。そこで、通販でスープを上手に購入いただくことを念頭に、以下、まとめてみました。

1. 市販されているスープの分類と特徴

スーパー、コンビニに行くと、様々な種類のスープが、様々なパッケージで売られていると思います。実際、それは通販でも同じで、スマートショッピングのサイトも、スープカテゴリにはいろいろなものが並んでいます。一度、どのようなタイプがあるか、整理してみましょう。

分類項目 タイプ
パッケージ 袋詰め(粉末)、カップ(粉末)、缶(液体)、レトルト(液体)
ジャンル 洋風、和風、中華、エスニック
具の内容 通常タイプ、パスタ、パン、春雨、ワンタン

一見、組み合わせがたくさんありすぎて、よくわかりませんが、実はパッケージタイプごとに以下のような特徴があります。

  • 袋詰め(粉末):唯一、全ジャンル全パターンを網羅しているパッケージです。コーンスープの素やクノール®カップスープ等が代表的ですが、1人分の袋がいくつか入っているパターンが多いですが、業務用等は、まとめて1つの袋に入っているケースもあります。
  • カップ(粉末):各社の競争が盛んな分野であり、コンビニにたくさん置いてあります。食事代わりとなるような、具材が多く入ったものや、パスタ、パン、春雨、ワンタンが入っている1人前のものが主流です。スープDELIやスープ春雨が代表例です。
  • 缶(液体):一般にスーパーで売っている商品の多くは米キャンベル社の洋風スープで、一部ヌードル入りがありますが、その他は具材入りのスープです。大きめの具材がたっぷり入った「チャンキー」シリーズもあります。1缶で3人分で、パッケージが日本語で書かれたものは日本専用製品、英語のものは本場米国の味です。
  • レトルト(液体):一部、和風のものもありますが、多くは洋風のスープで、パッケージの特性を生かし、ちょっぴり贅沢な商品が多いです。概ね1人前です。

2. 用途・家族構成別を踏まえたおすすめ商品タイプ

市販されているスープのタイプにどのようなものがあり、どういったパッケージで売られているのか、概要を掴まれたことと思います。その上で、用途や家族構成を踏まえて、何を買えば良いのか、考えていきます。

<用途別>

  • 朝食:朝食の場合、焼いたパンと共に洋風スープを飲む、もしくはご飯や軽いおかずと一緒に和風、もしくは中華スープを飲むといったことが想定されます。また、洋風スープと言っても、朝食ですので、あまりこってりとしたものではないことや、時間もあまりなく手軽に飲むことを考えると、ジャンルに関わらず袋詰タイプが便利だと思います。
  • ランチ・軽食・軽めディナー:まず、週末のランチ等、しっかりと食事をされる場合は、次に書くディナーの項をご参照ください。その他忙しい日々のランチをさっと済ませる場合、軽食や軽めのディナーをサクッと食べたい場合には、パンやヌードルの入った洋風のスープや、春雨入りのスープがちょうど分量的にも良いですね。特に、オフィス等家でない場所で食べることが多かったり、できるだけ食器の片付け等も増やしたくないことが多いでしょうから、カップスープが便利です。カロリーも100〜160kcal前後なので、大半が300kcalを超えてしまうカップラーメンや、さらにカロリーの高いコンビニ弁当の代わりに食べることで、体にも優しいです。
  • ディナーの1品として:しっかりと家で食事をとりたい場合等、あともう一品スープを追加したい場合も多くあると思います。ですが、ガスコンロの数や、準備の手間もあるので、わざわざ手作りで一から作るのは大変!といったときに市販のスープを利用するのも一つの手です。一人暮らし、もしくは一人での食事が多いのであれば、種類が豊富で、贅沢な品やかなりこだわったレトルト商品がお勧めです。一方、家族がいる場合には、通常3人分程度の量が入っている缶のスープも選択肢に入ってくると思います。レトルトも缶もしっかりとしたスープが多く用意されているので、どの商品を選んでも十分な満足感が得られると思います。

<家族構成に応じたおすすめの買い方>

  • 上記で見てきたように、缶のスープは3人前が多いので一人暮らしには向きません(もしくは2人暮しでも別々に食事をすることが多い方にはあまり向きません)。缶ではなく、レトルトやカップタイプを中心に据えるのが適切です。この点が、大きな相違点になってきます。一方、2人以上の家族構成の場合には、カップスープやレトルトタイプのものはそれほど多くは必要なく、むしろ、その分、缶のスープを取り入れる形と良いでしょう。袋詰タイプは家族構成に関係なく便利なので、一定量を常備しておくのが理想的です。これらを踏まえた上での買い方のご提案は以下の通りです:
  • 1人暮らし(もしくは別々の食事の多い2人暮し):袋詰を一定量。カップ、レトルトを中心に買い置き。
  • 2人暮し以上:袋詰を一定量。缶をメインにしつつ、ライフスタイルに合わせてカップ、レトルトを必要に応じて買い置き。

3. 市販スープの応用メニュー

朝忙しいときや、寒い季節に手元にあると便利な市販のスープ(特に場所もとらずに一般的に常備されている粉末スープ)ですが、毎日飲んでくると飽きることもあると思います。そのため、全国の主婦の皆様等々が様々なアレンジレシピを考案していますし、メーカー各社からも様々なレシピが紹介されています。

以下、筆者が美味しそう&簡単そうだと思ったものを中心に、アレンジメニューを紹介します。定番のコーンスープの素が最も使い勝手が良さそうです。以下では紹介していませんが、クリームコロッケや鶏肉・サーモンの炒め物のソースとしての使い方もあるそうなので、気になった方は調べてみてみると良いと思います。

<手軽なアレンジ>

  • おろし生姜を付け足し:味の変化を楽しめますし、体が温まるスープになります
  • 茹で大豆を付け足し:ご飯やパンと合わせるのは定番ですが、大豆も相性抜群で満足度が高いです。
  • ご飯、とろけるチーズ、牛乳(もしくは豆乳)と合わせて:お手軽リゾットの完成です。温めた牛乳(豆乳)は、ご飯1杯に対して80~100ml程度が目安です。
  • ポップコーンと合わせて:良いおやつ・おつまみになります。温めたポップコーンにバターを少し加えてまぜ合わせるのがポイント

<グラタン・フレンチトースト>

  • パングラタン:①ちぎった食パンを皿に並べ、②熱湯と牛乳で溶かしたコーンスープの素をかけ、③とろけるチーズをのせて、トースト。
  • フレンチトースト:グラタンの②に卵を混ぜた上で、食パンを浸けて、フライパンにバターを溶かして焼き上げる。

<パスタ>

  • コーンスープの素を利用:フライパンでコーンスープを作り、そこにシーチキンや冷凍コーンを投入。茹で上がったパスタを入れ、とろみがつけば完成。
  • クリーム系スープの素:ペンネとの相性が良いようです。ベーコンやマッシュルームを炒めた上で、粉末スープ、牛乳を適量入れてソースを作ります。その間に茹でておいたパスタを入れて、麺と絡ませれば完成です。

4. 通販で上手に買うための留意点

市販のスープの価格は、どのタイプでも単品では高くても300円ほどで、多くは150~200円程度と価格帯が低いです。しかし、賞味期限が9か月から1年程度のものが多く、買い置きに向いているので、購入するときには、上記の家族構成別のおすすめを参考にしていただき、各タイプをまとめて、多めに買うのが良いでしょう。最も日常的に使いやすく、保存場所をとらない袋詰の粉末タイプを中心にして、その他のタイプを必要に応じて購入するという方法がおすすめです。まとめて買うことで、うっかり同じ種類のものを多く買ってしまった等の失敗も未然に防げます。

特に、重くはないけど嵩張ってしまうカップスープや重量のある缶タイプなどは持ち運びも大変ですし、市販のスープが通販で在庫がないことも稀ですので、買い置きしてあったものが減ってきてからまとめて買う、というスタイルでも問題なくやっていけると思います。

粉末・カップスープは、和洋中問わず様々な商品が存在しており、定番のコーンポタージュのほか、卵やわかめ、玉ねぎスープ、ほうれん草などの野菜スープが人気商品となっています。提供しているメーカーは多数存在しますが、CMなどでもお馴染みのポタージュの王様、クノールのほか、「じっくりコトコト」や「つぶコーン」シリーズでも有名なポッカ、激安のマルサンアイやフリーズドライのアマノフーズなど多数のメーカーが商品を提供しています。

レトルトスープ・缶スープは、コーンポタージュ、ミネストローネ、クラムチャウダーが定番商品。最近では、オクラスープ、ボルシチ、酸辣湯、トムヤムクンなど、和洋中問わず、世界各国の様々なタイプのスープがラインナップとして取り揃えられています。特に、外資系メーカーの商品が多く存在しており、パッケージに特徴があるキャンベルの缶スープ、「大人向けのスープ」シリーズでも有名なハインツのスープなどが人気商品です。国内メーカーではMCCやニッスイ、エスビー、ニチレイなどのメーカーが有名です。

おすすめ通販ショップは?

スープ(インスタント)でおすすめの通販ショップは、お得に買うなら24.8%節約できるヨーカドーネットスーパー、一方幅広く選ぶなら254商品を扱うAmazon(アマゾン)です。

通販ショップ 取扱商品数 ショップ平均からの節約率
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33

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人気トップ商品の詳細

ランキング1位は"旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ カップ17g"で、人気スコアが87点。レビューも高く、多くの通販ユーザーに見られている、おすすめの商品です。

商品名 人気スコア 閲覧数 レビュー
旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ カップ17g 87点 168 4.69点
ダイショー バラエティ広がる5つの味のスープはるさめ 袋16.. 83点 51 4.50点
純豆腐 スンドゥブチゲスープ カップ17g 81点 60 4.73点
ダイショー 野菜をいっぱい食べるスープ チャウダースープ 7.. 79点 68 5.00点
ひかり 選べるスープ春雨 サンラータン カレー チゲ チリト.. 79点 42 4.42点
クノール スープDELI たらこクリームスープパスタ カップ.. 78点 52 4.30点
じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ 1セット3箱 78点 156 4.42点
ひかり 選べるスープ春雨 12食 77点 31 4.48点
クノール スープDELI ポルチーニ香るきのこのクリームスー.. 76点 20 4.31点
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 カップ32g 76点 30 4.75点

スープ(インスタント):とにかく安い順

ダイショー ダイショー CoCo壱番屋監修 チーズカレー鍋スープ(750g)
¥36/100g
95%安
ダイショー ダイショー CoCo壱番屋監修 チーズカレー鍋スープ(750g)
¥267 SEIYUドットコム(西友)
¥299 爽快ドラッグ
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ダイショー ダイショー 地鶏だし鍋スープ(750g)
¥39/100g
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ダイショー ダイショー 地鶏だし鍋スープ(750g)
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¥298 (x2) Amazon(アマゾン)
ダイショー ダイショー 豚だし鍋スープ(750g)
¥40/100g
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ダイショー ダイショー 豚だし鍋スープ(750g)
¥299 爽快ドラッグ
¥874 (x2) Amazon(アマゾン)
冷製 選べる!みんなのスープ(8袋入)
¥40/100g ¥40/個
95%安
冷製 選べる!みんなのスープ(8袋入)
¥319 イトーヨーカドー
¥632 (x5) Amazon(アマゾン)
他1ショップ

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味の素 コンソメ 塩分ひかえめ おいしく減塩やさしお 固形 箱15個
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