【食のライターに聞いた!】ふりかけ鉄板おすすめ人気ランキング10選

【食のライターに聞いた!】ふりかけ鉄板おすすめ人気ランキング10選

ふりかけ

ご協力いただいた専門家

食のライター:田窪 綾

食品や飲食店の紹介記事などを担当するライター。炭水化物、とくに白ごはんが好き。思わずごはんをお代わりしたくなる「ごはんのおとも」を探し、ふりかけや佃煮、缶詰など、これまで試した数は100種類を超える。


この記事を書いた人

毎日の弁当作りをして、キラキラ女子!目指したはいいけれど毎日毎日おかず作るのがめんどくさい!そんな時、ふりかけをさっと一振り。日替わりで楽しむため食べた数は50種類以上。飽きのこない美味しさに驚かされる日々。

ご飯のお供のふりかけは昔から多くの人に親しまれています。近頃は豊富な種類のふりかけに毎日違うものをかけている人も。タイプも違うため、味も含め飽きることはないでしょう。

子供から大人までがみんなが大好きで、毎日のお弁当にふりかけを使うという方も多いです。おかずが少なくても、ふりかけがあればお弁当も毎日華やかで、お昼時が楽しみになります。

最近ではご飯にかけるだけでなく、ふりかけを使ったアレンジレシピも数多くあるため、もはやご飯のお供という枠ではなくなっています。いわば調味料といった感じでしょうか。

ふりかけ

そんな日本人にとって欠かせないふりかけですが、何気なく食べているため詳しく知らない方は多いです。ふりかけには、どのような栄養が含まれているのか、賞味期限はあるのかという点に注目しました。

さらに今回は特別に、「食のライター」の田窪綾さんからふりかけについていろいろ教えていただきました。

ふりかけを選ぶ際、参考にしてみてください。

最終更新日:   閲覧数:4704
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

【食のライター】田窪綾さんに聞きました!

昔も今も変わらない、ご飯の永遠のお供「ふりかけ」。

今回は、「食のライター」として活躍されている田窪綾さんにふりかけの魅力、おすすめのふりかけを教えていただきました。


田窪さん



食のライター:田窪 綾

食品や飲食店の紹介記事などを担当するライター。炭水化物、とくに白ごはんが好き。思わずごはんをお代わりしたくなる「ごはんのおとも」を探し、ふりかけや佃煮、缶詰など、これまで試した数は100種類を超える。


それではふりかけについて、田窪さんのコメントとともに見ていきましょう。

おとなのふりかけの選び方とその栄養価

ふりかけといえばご飯にかけるだけで食事を華やかにしてくれるためとても便利です。

職場でのお昼であれば、子供向けのどこにでもあるふりかけでは満足できない!という方もいるでしょう。おとなだからこそ食べられる「おとなのふりかけ」を食べてみましょう。

レア感のあるもの

“sakura-shrimp-picture-id178600117.jpg”

どこにでもあるようなふりかけではなく、普段お店で見かけないようなレア感のあるものもおすすめです。お昼時の話題の一つにもなるでしょう。

高級百貨店でしか取り扱っていないもの、店舗には出しておらず通信販売でしか買えないものなど、なかなか手に入りにくいものを買ってみるワクワク感は大人ならではの楽しみです。

食のライターのスペシャルアドバイス

田窪さんプロフ
田窪綾さん

袋入りや瓶入りのものが一般的なふりかけですが、おなじみの商品もちょっと形が変われば途端にレア感が出ます

発売以来「斬新なスタイル」「ふりかけには見えない」と話題になっているのが、紙に書くペンのような見た目のスティックふりかけ。キャップを外してササッとごはんにふりかけるので、持ち運びに便利で使い勝手も抜群です。

また最近ではある食品企業が自社商品をふりかけにし、多くの注目を浴びました。オンラインストアで一定額以上の購入をした方へのプレゼントとして贈られるため、大人の収集欲を刺激するレア商品となっています。

素材にこだわったもの

“onigiri-picture-id518435874.jpg”

贅沢な材料を豊富に使っている、なかなか手に入らない素材で作られている、など素材にこだわったものを選んでみるのも楽しいです。

素材が贅沢にたっぷり使われているものは、そのまま食べたりお酒のおつまみにすることもできそうです。アレンジしてお惣菜の具材にしたり料理のアクセントにするなど、いろんな楽しみ方ができるのもうれしいところ。

大人ならではの味のもの

“furikake-on-rice-japanese-cuisine-picture-id497391798.jpg”

ふりかけというと子供でも食べやすい味のものが多いですが、大人ならではの味を試してみるのも一興

わさびの辛味ががつんとするものや唐辛子が効いたもの、にんにくたっぷりものなど、子供に食べさせるにはちょっと刺激が強すぎるけれど大人にはおいしく食べられる、というふりかけを探してみるのも一つの手です。

ふりかけが便利だからといって、毎日食べていると気になってしまうのは栄養面でしょう。ふりかけにはどのくらいの栄養が含まれているのでしょうか?

“0d1ac4bd05d6d23c2653bc825f7d3a3e_m.jpg”

もちろんふりかけといっても、多くのメーカーから出ているため、商品によって栄養は異なります。カロリーは、だいたい一食分あたり15kcal程度となっています。

カロリーがとても少ないので、ダイエット中にふりかけを食べても安心です。おかずの代わりにふりかけとご飯を食べれば、余計なカロリーを摂取しなくても済むでしょう。

さまざまな栄養成分を持っているふりかけも

海藻カルシウム

海藻カルシウムが豊富に含まれているふりかけがあります。ご飯とふりかけだけでも豊富な栄養を摂取できるようになります。

もちろん、栄養は他からも摂取した方が良いです。しかし、忙しい消費者に向けて一食をふりかけご飯だけで済ませても、栄養が取れるように工夫された商品も出ています。

食のライターのスペシャルアドバイス

田窪さんプロフ
田窪綾さん

ふりかけは手軽においしくごはんが食べられる「日本のファストフード」。ただ原材料や成分から考えると、一食分をふりかけだけで補うのは栄養が偏ってしまいます。

そこでひと工夫。ふりかけを調味料のように使うことで、より栄養価の高い一食に変えてみましょう。

たとえばふりかけごはんに納豆やしらす干し、チーズなどをプラス。卵かけごはんにふりかけをかけるのもおすすめです。これらでタンパク質をより多く摂取できます

野菜を足す場合は、カット野菜や冷凍野菜をサッと湯通しして、ふりかけで和え物にしてもおいしくなります。

DHA入りや、無添加ふりかけも

“6a16e2254d54c47b9ec31cfcaa846bc2_mのコピー.jpg”

小魚がたくさん含まれているふりかけもあります。このようなふりかけの中には、DHAやEPAも豊富に含まれています。

DHAは能力アップやボケ防止へ効果的。EPAは血液をサラサラにし、悪玉コレステロールを下げることにより動脈硬化を防ぐことができます。

小魚ふりかけを食べれば、簡単にお魚の栄養を補うことも可能です。

このように様々なふりかけがありますが、健康を気にするなら、小魚ふりかけや無添加ふりかけを選ぶと良いでしょう。

また、添加物の含まれていないふりかけも最近では注目されています。添加物は、近年、多くの人が気にしている問題です。健康面を気にすると、やはり添加物は控えたいものです。

そのニーズに答えて、メーカーからも多くの無添加ふりかけが販売されるようになりました。スマートショッピングでも無添加ふりかけは多く取り扱っています。

ふりかけを購入するときは、味だけでなく、栄養面にも注目して選んでみることも良いかもしれません。

食のライターのスペシャルアドバイス

田窪さんプロフ
田窪綾さん

ヘルシー志向や健康ブームにより、ふりかけは化学料や保存料などを使わない無添加のものが増えてきました。

ふりかけによく入っている小魚にはカルシウムやDHA、EPAが豊富です。わかめなどの海藻にはミネラルや食物繊維がたっぷり。

また、ごまにはリノール酸やオレイン酸といった不飽和脂肪酸が含まれているため、ふりかけは栄養補助食品として積極的に活用したい商品です。

そのほか、減塩のもの、アレルギーの方でも安心して食べられるもの、さらには乳酸菌を配合したふりかけなど、ニーズに合わせた多種多様な商品が発売されています。

ふりかけに賞味期限?容器に着目

戸棚を整理すると賞味期限切れのふりかけが出てきた、という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。はまっていた時に買いすぎてしまったなど理由はさまざまです。

実際にそれを見つけてしまった後、気になるのは「これ、食べても大丈夫?」という疑問。ふりかけには、そもそも賞味期限があるのでしょうか

“housewife-searching-food-on-refrigerator-shelves-in-kitchen-picture-id538876588.jpg”

多くの人は、ふりかけの賞味期限を特に気にしたことがないかもしれません。しかし、ふりかけにも賞味期限があります

ただし、賞味期限は未開封の状態での期限であるため、一度開封してしまったなら、早く食べましょう。空気に触れることによって、どんどん酸化が進んでしまったり、吸湿してしまうので、風味も落ちてしまいます

たまにしかふりかけを食べない人なら、一食分ずつ小分けにされたふりかけを選ぶと良いでしょう。

品質がどのように変化していくのかは保管状況によって異なりますが、基本的には一度開封しても冷蔵庫で保存していれば、2週間程度は品質は保たれるでしょう。

ふりかけは、直射日光を避けて冷暗所に保管してください。また、冷蔵庫に保存する場合、吸湿してしまう可能性があるため注意が必要です。

冷蔵パックに入れておいたり、タッパーに移して乾燥剤を入れておくという方法もおすすめです。正しくふりかけを保存して、おいしさを長く保ちましょう。

食のライターのスペシャルアドバイス

田窪さんプロフ
田窪綾さん

ふりかけを冷蔵庫で保存すると変色は防げるのですが、吸湿により風味が落ちてしまいます

そんな時はフライパンにふりかけを入れ、弱火で3~5分ほど焦げないように乾煎りしてみてください。芳ばしい香りがよみがえります。

もっと手早く済ませたいときは、電子レンジでも可能です。平たいお皿にキッチンペーパーを敷き、その上にふりかけを広げます。ラップはかけずに、500Wで1分程度加熱するとカラッと仕上がります。

ポイントは「その時に食べる分だけを加熱する」ことです。ぜひ試してみてくださいね。

匠が選ぶ、世界のふりかけ?

先ほどさまざまな「おとなのふりかけ」の選び方をご紹介しました。中でも私、ふりかけの匠がおすすめしたい商品がこちらになります。

“1212.jpg”

世界のふりかけ!?「新橋玉木屋の世界のふりかけ」

テレビでも紹介されるほどのふりかけ。ご覧になった方も気になっていた方も多いのではないでしょうか?

白いごはんで世界を旅する。世界のふりかけ、召し上がれ。のキャッチコピーで有名となった商品。

こちらはさっとふりかけるだけで、白いごはんが本当にお料理になってしまうのだから驚きです。初めて食べた時私もすごい!と思わず口にしてしまったほど。

  • イタリアントマト
  • トムヤムクン
  • ベーコンエッグ
  • グリーンカレー
  • マハラジャカレー
  • ホットサルサ
  • 四川風 麻婆豆腐
  • 中華風 搾菜
  • オリーブ&アンチョビ

味は全部で9種類。一つ一つが完成度の高いふりかけです。世界の味をギュッと詰めた、半生タイプの本格派

お米、パン、ナン、パスタ、サラダに、さっとふりかけるだけで、お弁当やアウトドアなどさまざまなシーンでお楽しみいただける商品です。ぜひ一度はご賞味あれ。

食のライターのスペシャルアドバイス

田窪さんプロフ
田窪綾さん

近年ではバラエティに富んだふりかけが続々と発売中です。
「ドライタイプ」のほか、しっとりした食感が楽しめる「ソフトタイプ」、さらには瓶詰めの「ウェットタイプ」のものなど。

また、味噌や醤油、豆板醤といった調味料を粉末にした商品もあります。これらはごはんにかけるほか、液体の調味料と同様に普段の料理にも使えます。

さらに水分がないメリットを生かし、汁気が気になるお弁当の味付けにもぴったりです。

意外に合うのはバニラアイスに味噌や醤油ふりかけを合わせる食べ方です。甘じょっぱい味わいがクセになります。

【食のライターに聞いた!】おすすめのふりかけ5選

食のライターである田窪さんに、おすすめのふりかけを紹介していただきました!

冷めても美味しく、お弁当にも便利「おむすび山 青菜」

田窪さんプロフ
田窪綾さん

おにぎりをしょっちゅう作る我が家では欠かせない存在の「おむすび山」。

気が付けばいつも家にあるといった感じで、もう何袋購入したかわからないくらい大好きな商品です。

湯気が立つほかほかごはんに混ぜると、だんだんと大根菜が鮮やかな緑色に。同時に塩味がごはんに行きわたり、誰がつくってもおいしいおにぎりになります。

冷めてもごはんが固くならないよう工夫されているので、いつ食べてもふっくら。お弁当にも便利です。

また、炊き立てをおにぎりにしてから冷凍保存し、電子レンジで解凍してもおいしく食べられます。

ご飯の旨味を引き立てる、ちょうどいい塩加減「萩・井上 しそわかめ」

田窪さんプロフ
田窪綾さん

1980年から変わらぬ味で発売している、井上商店のしそわかめふりかけ。

お店がある山口県萩地方では天日干しわかめを刻んでごはんにのせる食文化があり、その食べ方をヒントにこのふりかけが誕生したのだそうです。

半生タイプのわかめがごはんで温められ、磯の香りを立ちのぼらせながらふんわりほどけていきます。塩味も濃すぎず、白ごはんの甘みを引き立てる味わい。とっても美味しいです♪

ごはんにだけでなく、納豆に混ぜ込んだり、卵焼きの具にしたり。レタスやきゅうりと一緒にサラダとして食べるのもいいですよ。

甘辛コチュジャンが食欲をそそる「のっけるふりかけ 焼肉ビビンバ味」

田窪さんプロフ
田窪綾さん

丸美屋「のっけるふりかけ」は瓶入りのウェットタイプ。シリーズ展開で現在9種類発売されています。具がゴロゴロしており、おかず感覚で食べられるのでどれも食べ応え満点!

なかでも私が一番好きなのは、この「焼肉ビビンバ味」。
味付けは甘辛いコチュジャンになっていて、文句なしにごはんがすすみます!辛さは控えめなのでお子さんでも大丈夫です。

具は牛肉そぼろに、筍、にんじん、きくらげ、山くらげ入り。コリコリとした食感も楽しいですね。

うどんや中華めんなどの具としても相性抜群。大人用なら、ぜひラー油を少し垂らしてから食べてみてください。より本格的な味になります。

彩りが豊か!お弁当が一気に華やかに「ごはんにまぜて 6色の野菜」

田窪さんプロフ
田窪綾さん

作ったお弁当がなんだか茶色い…」という時に活躍してくれるのがこちら。
彩りが豊かで見栄えがするので、茶色いお弁当が一気に華やかになります。

大根菜、人参、赤カブ、赤キャベツ、青しそ、パプリカといったカラフルな6種類の野菜に加え、深煎りごまの香ばしさや、旨みのあるわかめも入っています。

そのままごはんに混ぜ込むほか、おにぎりにするのもおすすめです。

販売元である田中食品のこのシリーズは全部で16種類。「6色の野菜」以外にも「十穀ごはん」「こんがり醤油味」「野菜オムライス味」など、ちょっと変わったラインナップも楽しめます。

カリカリ梅の食感が楽しい「大森屋 カリカリ梅しらす」

田窪さんプロフ
田窪綾さん

海苔の老舗「大森屋」から発売されている、食感を楽しむタイプのふりかけです。

商品名の通り、砕いたカリカリの梅がたっぷり。ちょっと大ぶりなので、噛むたびにカリっと口の中で梅の酸味が弾けるのがいいんですよね。なんとクエン酸が500㎎も配合されているのだそう。

しらす入りなので、風味豊かで上品な旨みも味わえます。ふりかけとしてはもちろん、お茶漬けの具としても楽しめます。

ふりかけ鉄板おすすめ人気ランキング10選

1010位: はごろも 七味唐辛子ふりかけ(28g)

商品説明

クセになる辛さ!七味唐辛子に、昆布やかつお削りぶし、味付のりを合わせました。旨みをきかせた辛さでご飯も進む、クセになる刺激的なふりかけです。

辛さの中に絶妙な旨みを感じる風味豊かな味わい。チャック付袋を使用しているので、保存にも便利です。

また、スリムタイプの袋なので、ふりかけやすいです。辛い物が好きな方におすすめです。

商品詳細
  • 原材料:唐辛子風味顆粒(乳糖、食塩、砂糖、唐辛子粉末、粉末しょうゆ)、ごま、香辛料(唐辛 子、陳皮、さんしょう、けしの実、しょうが)、味付ごま(ごま、砂糖、その他)、味付 昆布(しょうゆ、昆布、ぶどう糖果糖液糖、醸造酢)、味付かつお節、アオサ、味付のり / 調味料(アミノ酸等)、未焼成卵殻カルシウム、着色料(紅麹、カロチン、カラメ ル)、甘味料(カンゾウ、ステビア)、酸化防止剤(生コーヒー豆抽出物、ビタミンE) 、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・乳成分・えび・さば・大豆・ごまを含む)
  • 商品サイズ:195mm×60mm×110mm(高さx奥行x幅)
  • アレルギー物質:大豆、小麦、乳、ごま、さば、えび、卵
  • 栄養成分:エネルギー109kcaL、たんぱく質4.3g、脂質4.6g、炭水化物12.6g、食塩相当量4.5g
レビュー: 4.10点/5点

全対象ショップのレビューは計5件、その平均は4.28点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー3.20点2件
Amazon5.00点3件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 辛いもの好きの主人には好評でした。

99位: トーノー 業務用 梅ちりめん 200g

商品説明

できたてご飯に混ぜるだけで美味しい混ぜご飯が出来る商品です。梅とちりめんのほか、わかめや青菜が入っています

乾燥商品なので食べる際には混ぜ込んですぐに食べるのではなく、少し蒸らすようにすると具材が柔らかくなって口当たりもよく食べやすい混ぜご飯になります。

また、混ぜご飯用ではありますが、ご飯以外の食材にも合う味わいですので、ちょっとした工夫で料理のバリエーションを大きく広げることも。スパゲティに混ぜても、美味しく食べることができます。

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 原材料:食塩、野沢菜、しらす、わかめ、ぶどう糖、砂糖、カリカリ梅(食塩、梅)、乳糖、調味料(アミノ酸等)、酸味料、ミョウバン、赤キャベツ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酢酸ナトリウム、炭酸カルシウム
  • 商品サイズ:245mmx25mmx160mm(高さx奥行x幅)
レビュー: 5.00点/5点

全対象ショップのレビューは計1件、その平均は5.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon5.00点1件

88位: 三島食品 海苔香味 瓶55g

商品説明

ごま・黒のり・青のりの3種が入った、素材の味を生かしたシンプルなふりかけです。ごはんに乗せるのはもちろんのこと、納豆に混ぜたり、卵かけご飯に追加するのもおすすめです。

また、混ぜご飯にしておにぎりにしても、美味しく食べることができます。さらにごはん以外の用途として、そうめんつゆなどの薬味としても使用できるため、ご家庭に常備しておくととても便利です。

三島食品は素材の美味しさを追究しながら食品への安全と安心にも注力して取り組み、安心度の高い商品を提供してる企業です。美味しさと安全の両立がしっかりしているので、小さいお子様がいるご家庭でも安心して使用することができます

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 内容量:55g
  • アレルギー物質:小麦、ごま、大豆
  • 原材料名:ごま、砂糖、黒のり、食塩、しょうゆ、青のり、調味料(アミノ酸等)
レビュー: 5.00点/5点

全対象ショップのレビューは計4件、その平均は5.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon5.00点4件

77位: 丸美屋 のりたま 250g

商品説明

のりたまのメインである海苔とたまごに加えて、ごまや削り節、抹茶塩などさまざまな素材を絶妙なバランスで組み合わせ、ごはんの彩りと美味しさを同時に追求されています。

混ぜ込みごはんにしておにぎりにしたり、お弁当に使ったりと用途は幅広いです。ごはんにかける以外のアレンジレシピも数多く存在しています。

ご飯以外の食品にも合うので、ご飯以外の食材への味付けやワンポイントに使っている人は多いです。お子様の多くが好まれる味付けは大人になってからも長年愛され続けている商品です。

商品詳細
  • 内容量:250g
  • 原材料:胡麻、鶏卵、砂糖、小麦粉、乳糖、食塩、大豆加工品、海苔、こしあん、さば削り節、マーガリン、パーム油、海藻カルシウム、エキス(チキン、鰹、魚介、酵母)、鶏肉、澱粉、鶏脂、脱脂粉乳、醤油、粉末状 植物性蛋白、抹茶、あおさ、ぶどう糖果糖液糖、卵黄油、イースト、みりん、なたね油、バター、大豆油、調味料 (アミノ酸)、カロチノイド色素、酸化防止剤 (ビタミンE)
  • 商品サイズ:26mm×180mm×250mm(高さ×奥行×幅)
レビュー: 4.60点/5点

全対象ショップのレビューは計52件、その平均は4.60点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.60点52件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • 非常に早い対応をありがとうございます。梱包も良く非常にいい店です。
  • 家は朝ごはんに、のりたま食べるので、スーパー85gのだと、スーパーに、いくたび買ってて、ある日業務用あるかなーと思い調べてたらありました、さっそく買いました、多分又なくなったらリピートしまーす。 普通の、のりたまと、変わらず同じ味です。美味しいです。
  • リーズナブルで購入しやすく品質も良いと思いました。また購入したい商品です。

66位: 浜乙女 金ごまふりかけ 鰹節入り 無添加 袋50g

商品説明

食品添加物(化学調味料、着色料、酸化防止剤)を使わずに作りました。香り豊かな金ごまを使用したおいしいふりかけです。 鰹削り節と、香り豊かな金ごまがたっぷり入っています。

ゴマがたっぷり、おかかも入って、無添加なので安心して食べられます。

商品詳細
  • 原材料:金ごま、砂糖、鰹削り節、食塩、醤油、蛋白加水分解物、酵母エキス、還元水飴、エキス(昆布・鰹・あじ・海老・鯖・椎茸)、デキストリン、発酵調味料、水あめ、味醂、生姜、赤唐辛子、(原材料の一部に小麦を含む)
  • 商品サイズ:20cm×5.5cm×15cm(高さx奥行x幅)
  • 特定原材料等:小麦、えび、ごま、さば、大豆
レビュー: 4.60点/5点

全対象ショップのレビューは計5件、その平均は4.62点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー4.50点2件
Amazon4.70点3件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 普通の味でした。やすかったです。
  • リピートです。個人的にはふりかけで最強だと思っています。 友達や職場の方にも差し上げましたが、皆さん口を揃えてめっちゃ上手いと言っています。 近所のスーパーでは扱わなくなりショックです。

55位: タナカのわかめごはん 袋24g

商品説明

ごはんに混ぜるだけで美味しいわかめごはんができるふりかけです。混ぜ込みご飯にしても美味しいですし、おにぎりの具としても良いです。

また、わかめなので汁物との相性もよく、ごはんに乗せた後お茶をかけて、お茶漬けにするのもおすすめです。

また、わかめは低カロリーで豊富な食物繊維とビタミンを摂取できる食品でもあるので、毎日の食事の栄養バランスを整える手助けにもなります

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 内容量:24g
  • カロリー:1食(3.0g)あたり5.5kcal
  • 原材料:わかめ、食塩、砂糖 調味料(アミノ酸等)、酸味料
  • 商品サイズ:175mm×150mm×137mm(高さ×奥行×幅)
レビュー: 4.80点/5点

全対象ショップのレビューは計4件、その平均は4.80点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.80点4件

44位: 丸美屋ソフトふりかけ さけ 素材吟撰 しっとりやわらか 袋28g

コメント

この半ナマ感が美味しい!本物のシャケをほぐしたような美味しさです。

チャーハンの具材として使ったり、お弁当のご飯に乗せたりと工夫次第。非常に手軽で簡単なので、お昼や夕飯を作るのが面倒な時に重宝します。

瓶入りでもなく、チャック付きだから持ち運びにも便利です。

商品説明

丸美屋ソフトふりかけ さけは、しっとりとやわらかい食感と風味を大切にしているソフトふりかけシリーズのひとつ。

素材本来のおいしさをぎゅっと閉じ込めた本格派のふりかけで、本物の焼き鮭のほぐし身を再現しています。

半生のような味わいがあり、ごはんによく馴染むので、かけるのはもちろん、炊きたてのご飯にざっくりと混ぜて炊きこみご飯のようにして食べるのも美味しいですし、もちろんおにぎりの具としてもぴったり

注意点としては、開封後は要冷蔵であることです。半生風味であるがゆえ、開封後は要冷蔵。保存に便利なチャックもついているので、密封しやすく保存に便利なパッケージが工夫されています。

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 賞味期限:8ヶ月
  • 内容量:28g
  • シリーズ名:ソフトふりかけ
  • 栄養成分:エネルギー:17kcal、たんぱく質 1.0g、脂質 1.2g、炭水化物 0.72g、食塩相当量0.35g
  • ブランド:丸美屋
  • 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:さけ、小麦、大豆、ごま
  • 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:鮭、なたね油、大豆加工品、食塩、胡麻、エキス(鮭、酵母)、香味油、ソルビット、調味料(アミノ酸)、トレハロース、着色料(紅麹、クチナシ、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、(原材料の一部に小麦を含む)
  • 種類 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:ふりかけ
外部ショップでの口コミ: 3件
  • このしっとり感が最高で 何時もの食卓に 一工夫できます
  • しっとりとしたさけふりかけでした。味もちょうどよかったです。
  • 海外にいる家族が大好きで、もう何度も送っていますが、ソフトタイプなのが、普通の乾燥タイプのふりかけと違いおいしいらしいです。これが大好きで何度も送っています。

33位: トーノー 業務用 五色の花むすび 200g

コメント

炊きたてのご飯に絡ませると最高です。でもご飯に混ぜると冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

おむすびに混ぜ込んでもキレイですが、お弁当のご飯にふりかけとしてかけておいても、食べる頃にはしっとりしておいしいふりかけ。弁当も華やかになっていい感じ

一般的なふりかけ系よりは少しお高いですが、味も彩りも数段上

商品説明

赤かぶ、しば漬け、ニンジン、青じそ、青菜が食卓に彩りを添えます。あつあつご飯に混ぜるだけの簡単便利もっとご飯が楽しくなる混ぜご飯の素です。

ご飯と相性の良い素材を使用し、赤かぶ、しば漬けの酸味が食欲をそそり、青菜のシャッキとした歯触りが特徴です。

おむすびの他、いなり寿司やちらし寿司、お粥、お茶漬けなどアイデア次第でいろいろな美味しさが味わえます。

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 原材料:食塩、野沢菜、砂糖、ぶどう糖、しば漬(きゅうり、なす、その他)、乳糖、青じそ、にんじん、デキストリン、梅酢、赤かぶ、調味料(アミノ酸等)、酸味料、赤キャベツ色素、酸化防止剤(ビタミンE)
  • 商品重量:222 g
  • 商品サイズ:245mmx25mmx160mm(高さx奥行x幅)
レビュー: 4.90点/5点

全対象ショップのレビューは計21件、その平均は4.90点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.90点21件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • ごはんにかけても、混ぜても、 お弁当の色味が、ぱっとキレイになります♪ 女子ウケ間違いなし。味も良い!!!

22位: 萩・井上 しそわかめ 90g

ご飯の旨味を引き立てる、ちょうどいい塩加減

食のライター:田窪 綾

食のライター:田窪 綾

1980年から変わらぬ味で発売している、井上商店のしそわかめふりかけ。

お店がある山口県萩地方では天日干しわかめを刻んでごはんにのせる食文化があり、その食べ方をヒントにこのふりかけが誕生したのだそうです。

半生タイプのわかめがごはんで温められ、磯の香りを立ちのぼらせながらふんわりほどけていきます。塩味も濃すぎず、白ごはんの甘みを引き立てる味わい。とっても美味しいです♪

ごはんにだけでなく、納豆に混ぜ込んだり、卵焼きの具にしたり。レタスやきゅうりと一緒にサラダとして食べるのもいいですよ。

コメント

あったかいご飯と一緒に食べると何杯でもいけちゃう。くせになるふりかけ

また薬味として使用しても、わかめの塩気がいいアクセントになります。

卵焼き、冷奴、納豆など、さまざまな料理にトッピングするのもおすすめです。

商品説明

「井上商店 しそわかめ 袋90g」は、株式会社 井上商店から販売されているふりかけです。

山口県萩地方の食文化を大切に受け継いだ、昭和55年発売のロングセラー商品

適度な歯ごたえのわかめを素材に、しそ、ごま、かつおだしで味付けしたソフト海藻ふりかけです。

商品詳細
  • 原材料名:わかめ、砂糖、かつお風味調味料{食塩、澱粉分解物、粉末醤油、風味原料(かつお節粉末、そうだかつお節粉末、昆布粉末)、砂糖、その他}、食塩、ごま、しそ、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(原材料の一部に小麦・大豆を含む)
  • 賞味期間 常温6ヶ月
  • 内容量 90g
  • 包材込重量:0.10kg
  • 栄養表示(100gあたり)
  • エネルギー:223kcal
  • たんぱく質:9.7g
  • 脂質:4.9g
  • 炭水化物:35.0g
  • ナトリウム :5.4g
  • カルシウム:540mg
  • 食物繊維:30.0g
レビュー: 4.80点/5点

全対象ショップのレビューは計5件、その平均は4.80点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.80点5件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • ごはんの上にかけてたべるとおいしい商品でした。
  • お気に入りの商品です。味良く、柔らかく、ご飯のお供に最高ですね。おにぎりにも良く合います。

11位: のっけるふりかけ ピリ辛肉麻婆 瓶100g

コメント

この辛さがたまらない!毎日食べても飽きない美味しさです。

おかず新感覚、その通りといった感じ。ご飯がとまらなくなってしまうような味がぎゅっと詰まっています。

おすすめは混ぜ込みおにぎり。これ一つでおかずも食べた後のような満腹感が味わえます!

商品説明

肉の旨味とたけのこきくらげの食感が楽しめる、ピリ辛麻婆味。おかず感覚の新しいごはんのお供です。

しっとり食感&たっぷり具材のごはんのお供。ごはんが進む、ぎゅっとつまったおかずのようなふりかけ

ごはんにのっけるだけでなく、おにぎりの具や色々なアレンジが楽しめます。3種の中華醤(豆板醤、豆チ醤、甜麺醤)を使用し、本格的な麻婆味にしました。

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 内容量:100g
  • 原材料1:野菜(筍、きくらげ、にんにく、長ねぎ)、鶏肉、大豆油、砂糖、おから、豆板醤、豆鼓醤、醤油、チキンエキス、粒状植物性蛋白、香辛料、胡麻油、香味油、蛋白加水分解物、甜麺醤、調味料(有機酸等)
  • 原材料2:ソルビット、増粘剤(タマリンド)、酸味料、乳化剤、カロチノイド色素、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む)
  • 表示すべきアレルギー項目:ごま、鶏肉、小麦、大豆、豚肉
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計25件、その平均は4.60点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.00点5件
ケンコー4.90点10件
爽快ドラッグ4.60点10件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 気になって買ってみたのですが、私の口には合わずでした…(汗)
  • ごはんが進む味で美味しいです。 お弁当によく使います。

ふりかけ鉄板おすすめ人気ランキング10選の上位商品比較

  商品画像 商品名 最安価格 単位あたり価格 メーカー ブランド
1のっけるふりかけ ピリ辛肉麻婆 瓶100gのっけるふりかけ ピリ辛肉麻婆 瓶100g¥247¥247/100g丸美屋食品工業のっけるふりかけ
2萩・井上 しそわかめ 90g萩・井上 しそわかめ 90g¥291¥323/100g井上商店萩・井上
3トーノー 業務用 五色の花むすび 200gトーノー 業務用 五色の花むすび 200g¥1,337¥669/100gトーノートーノー
4タナカのわかめごはん 袋24gタナカのわかめごはん 袋24g¥1,188¥495/100g
¥119/個
田中食品タナカのわかめごはん

「ふりかけ鉄板おすすめ人気ランキング10選」に挙げた商品以外にも、「ふりかけ」カテゴリ内で最近スマートショッピングで注目を集めている商品をご紹介します!

55位: タナカのふりかけ 鰹みりん焼 袋18g

商品詳細
  • 商品重量:286 g
  • 産地(地方):中国地方
  • 産地(都道府県):広島県
  • 容器の種類:箱入り
  • 原産国名:日本
レビュー: 5.00点/5点

44位: おとなのふりかけ ミニ その1 袋37.6g

商品説明
いろいろな味を詰め合わせた、日々のごはんやお弁当のお供にぴったりのふりかけです。メニューは、甘辛く煮た牛そぼろに玉ねぎと生姜を加えた「牛そぼろ」、鮭のうまみを閉じ込めた「焼鮭」、海苔の風味をわさびの辛味が引き立てる「海苔わさび」、たらこのうまみが詰まった「たらこ」、定番のおかかと健康感のあるごまを組み合わせた「おかかごま」の5種類。毎日ちがった味がお楽しみいただけます。
商品詳細
  • 原産国:日本
  • 賞味期限:12ヶ月
  • 味:牛そぼろ、焼鮭、海苔わさび、たらこ、おかかごま
  • 名称:ふりかけ
  • 内容量:37.6g
  • 寸法:85×68×118mm
  • ブランド:おとなのふりかけ
  • 包装・容器の種類:袋
  • ギフトラッピング:なし
  • ギフト用手さげ袋:なし
  • 栄養成分1:(牛そぼろ1袋あたり)エネルギー:7kcal、たんぱく質 0.1g、脂質 0.1g、炭水化物 1.5g、食塩相当量 0.24g (焼鮭1袋あたり)エネルギー:7kcal、たんぱく質 0.3g、脂質 0.1g、炭水化物 1.2g、食塩相当量 0.3g
  • 栄養成分2:(海苔わさび1袋あたり)エネルギー:6kcal、たんぱく質 0.4g、脂質 0.2g、炭水化物 0.7g、食塩相当量 0.2g (たらこ1袋あたり)エネルギー:7kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.1g、炭水化物 1.3g、食塩相当量 0.3g
  • 栄養成分3:(おかかごま1袋あたり)エネルギー:8kcal、たんぱく質 0.5g、脂質 0.3g、炭水化物 0.8g、食塩相当量 0.3g
  • 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:乳、小麦、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
  • 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:牛そぼろ:調味顆粒(乳糖、食塩、砂糖、すき焼シーズニング、香味油、麦芽糖、小麦粉、ビーフエキス、粉末醤油、オニオンパウダー、鰹節粉、酵母エキス、抹茶、デキストリン、ジンジャー、鰹節エキス)
レビュー: 4.67点/5点

全対象ショップのレビューは計34件、その平均は4.55点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.83点6件
Amazonパントリー4.40点2件
ケンコー4.67点3件
Amazon5.00点2件
爽快ドラッグ4.43点21件
外部ショップでの口コミ: 5件
  • 安く買えて良かったです。
  • 急いでいるとき、小腹が空いたとき…などなど、 色々な風味が楽しめて、美味しくいただいております(o^_^o)
  • スーパーで購入するより安かったので、ついで買いしました! 息子の中学校の給食が美味しくなく、ご飯がすすまないらしいので、毎日ふりかけを持って行っています。 わさびふりかけが好きな彼の、一番好きなわさびふりかけです。 10種類くらいのわさびふりかけを食べ比べて、おとなのふりかけのわさび が一番わさびのつんとするのが持続的に続いて美味しいらしいです。
  • 頼まれ物ですが、いつも商品名と番号指名なので飽きないお味で美味しいんだと思います!
  • 注文した翌日には届けていただいてすごく感謝しております。

33位: タナカのふりかけ 無添加 40g

商品説明
素材の味を大切に、着色料、保存料無添加で仕上げたふりかけです。
商品詳細
  • 商品重量:68 g
  • 原産国名:日本
レビュー: 3.69点/5点

全対象ショップのレビューは計119件、その平均は4.33点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
ケンコー4.39点114件
Amazon3.00点5件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 近所のスーパーには 置いてないので ネットで購入しました (実様な時期だったので助かりました)が 大きな駅のスーパーに 合ったのには 感激し 今は必要なくなったのですが 嬉しくて 3つ 購入しました。 たまに 白米に振り掛けて食べています。
  • うちでは調味料などすべて無添加にこだわっています。ふりかけはなかなかないのでネット購入しています。このふりかけは子供が自分で1回分出せるのでお気に入りです。全種類美味しいです。

22位: ベストアメニティ 雑穀と海の恵みふりかけ 30g

11位: 浜乙女 無添加ふりかけ ひじき 袋37g

商品説明
食品添加物(化学調味料、着色料、酸化防止剤)を使わずに作りました。ひじきをたっぷり使った美味しいふりかけです。 美味しいひじきの煮物風の味がご飯に良く合います。
商品詳細
  • 商品重量:240 g
  • 原材料:黒ごま、乳糖、ひじき、白ごま、砂糖、食塩、水飴、鰹削り節、澱粉、醤油、焼のり、鰹節粉、蛋白加水分解物、かぼちゃ、酵母エキス、デキストリン、抹茶、還元水飴、グリンピース、鰹骨粉末、食用植物油脂、発酵調味料、小麦蛋白、鰹節エキス、生姜、昆布粉
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計2件、その平均は4.50点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.50点2件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 案外いけます。機会があればまた購入しようと思います。

ふりかけの関連ページ



  • スマートショッピングでの情報の掲載に当たっては慎重を期しておりますが正確性を保証するものではありません。
  • スマートショッピングで記載されている商品の価格・送料及び在庫状況が、実際の店舗の状況と異なることがありますので予めご了承ください。
  • スマートショッピングから遷移したあとの商品を購入するショップでは、商品名、商品価格、数量、送料を必ずご確認の上、ご購入ください。
  • 最終的な商品購入は、スマートショッピングから遷移した後のショップで行って頂くことになり、スマートショッピングは商品購入には一切関与いたしません。購入の際のトラブルについては、商品を購入したショップに直接お問い合わせ下さい。
  • 本ページのいかなる情報により生じた損失に対しても当社は一切責任を負いません。
 
Wait a minute .....
It will take few seconds
to coorporate with EC shops