人気のごま・セサミ 価格比較/通販最安値

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人気順 安い順

かどや いりごま 白 袋1kg
¥112/100g
74%安
かどや いりごま 白 袋1kg
¥1,122 Amazon(アマゾン)
かどや 香りいりごま 白 袋60g
¥195/100g
55%安
かどや 香りいりごま 白 袋60g
¥117 爽快ドラッグ
¥129 (x10) Amazon(アマゾン)
みたけ 煎胡麻 白 1Kg
¥81/100g
81%安
みたけ 煎胡麻 白 1Kg
¥811 Amazon(アマゾン)
大村屋 絹ごし胡麻 白 缶 500g
¥256/100g
41%安
大村屋 絹ごし胡麻 白 缶 500g
¥1,281 ケンコーコム
¥1,284 爽快ドラッグ
他1ショップ
マルホン すり胡麻 白 M 1kg
¥101/100g
77%安
マルホン すり胡麻 白 M 1kg
¥1,008 Amazon(アマゾン)
カタギ食品 有機いりごま 金 袋60g
¥355/100g
カタギ食品 有機いりごま 金 袋60g
¥213 LOHACO(ロハコ)
¥213 (x5) Amazon(アマゾン)
他2ショップ
カタギ食品 セサミンリッチ 白すりごま 袋60g
¥357/100g
カタギ食品 セサミンリッチ 白すりごま 袋60g
¥214 ケンコーコム
¥296 LOHACO(ロハコ)
真誠 すりごま 白 72g
¥144/100g
67%安
真誠 すりごま 白 72g
¥104 爽快ドラッグ
かどや すり鉢仕立て風 白すりごま 袋60g
¥323/100g
かどや すり鉢仕立て風 白すりごま 袋60g
¥194 ヨドバシカメラ
¥196 Amazon(アマゾン)
他1ショップ
かどや 皮むきごま 袋1kg
¥234/100g
46%安
かどや 皮むきごま 袋1kg
¥2,344 Amazon(アマゾン)
マコト むきいりごま 1Kg
¥137/100g
68%安
マコト むきいりごま 1Kg
¥1,371 Amazon(アマゾン)
真誠 皮むきタイプ いりゴマ 袋500g
¥116/100g
73%安
真誠 皮むきタイプ いりゴマ 袋500g
¥579 Amazon(アマゾン)
真誠 煎りたて一番 いりごま 白 袋80g
43円お得
¥346/100g
真誠 煎りたて一番 いりごま 白 袋80g
¥277 ケンコーコム
三育フーズ 白ゴマペースト 135g
¥388/100g ¥524/個
三育フーズ 白ゴマペースト 135g
¥523 (x3) Amazon(アマゾン)
¥545 ケンコーコム
ハイトロー セサミペーストタヒニ 無糖 瓶300g
¥267/100g
38%安
ハイトロー セサミペーストタヒニ 無糖 瓶300g
¥802 ケンコーコム
¥810 Amazon(アマゾン)
オニザキのつきごま 白 杵つき製法すりごま 袋85g
¥371/100g
オニザキのつきごま 白 杵つき製法すりごま 袋85g
¥315 イトーヨーカドー
¥321 SEIYUドットコム(西友)
他2ショップ
真誠 しょうゆ味ゴマ 袋500g
¥150/100g
65%安
真誠 しょうゆ味ゴマ 袋500g
¥752 Amazon(アマゾン)
山城屋 京すりごま 袋40g
¥455/100g
山城屋 京すりごま 袋40g
¥182 ケンコーコム
研光通商 サチャインチナッツ (無塩) 50g×3袋セット
¥932/100g ¥466/個
研光通商 サチャインチナッツ (無塩) 50g×3袋セット
¥466 (x3) Amazon(アマゾン)
¥482 ケンコーコム
真誠 すりゴマ 擂りたて一番 袋70g
671円お得
¥471/100g
真誠 すりゴマ 擂りたて一番 袋70g
¥330 ケンコーコム
マコト いり胡麻 白 1Kg
¥116/100g
73%安
マコト いり胡麻 白 1Kg
¥1,164 Amazon(アマゾン)
トーノー 錦胡麻 125g
¥428/100g
トーノー 錦胡麻 125g
¥535 ケンコーコム
¥800 (x2) Amazon(アマゾン)
真誠 すりゴマ 白 袋500g
¥114/100g
74%安
真誠 すりゴマ 白 袋500g
¥570 Amazon(アマゾン)
きむらのすり胡麻 彩烹風味 瓶100g
¥540/100g
きむらのすり胡麻 彩烹風味 瓶100g
¥540 Amazon(アマゾン)
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ごま・セサミ通販で賢い買い方

ごま・セサミは料理やお菓子作りにたくさん使われるため原産国が日本のように感じますが、アフリカのサバンナ地方で6000年前に生まれたものです。そこから中近東に伝わり中央アジアや中国を経由して、縄文時代のころに日本に伝えられました。世界各地でごまが食されていますが、いりごまやすりごまなど変化させて使っているのは東アジアの国々だけです。アフリカや中近東では、主に白ごまをペースト状にしたものをさまざまな料理に使用しています。アメリカやヨーロッパ諸国ではパンに入れて使用することが多く、インドではごま油を祭儀のお菓子に使用しています。ごま・セサミは古くから滋養強壮にいいとして用いられ、不老長寿を叶える食品と呼ばれてきました。活性酸素を抑え込むとしてセサミンが有名で、抗酸化力を発揮するほかにアルコールの分解を助ける働きもあります。食物繊維はさつまいもの5.5倍あり、カルシウムは牛乳の11倍の量が含まれています。毎日補給する必要があるたんぱく質は20%も含まれていて、良質であることがわかっています。ほかにも鉄分やマグネシウムマンガンなどごま・セサミにはたくさんの栄養成分が含まれていますが、これらを効率よく吸収するにはすってから使用するのが一番です。

一般的に市販されているごま・セサミには白と黒と金があり、外皮によって分類されますが栄養的にはさほど変わりがありません。味や香りに若干違いがあるため、料理によって使い分けると一層おいしさが引き立ちます。健康フーズすりごまは、白いりごまをすって消化吸収をよくしてあります。ごま・セサミはすりつぶすことにより香りが立ちやすくなり、固い皮が小さく砕かれているため吸収率が高く栄養面でもおすすめの食べ方です。ドレッシングや鍋物のたれのほかごま和えやアイスクリームなどお菓子にも使え、オールマイティに活躍できます。有機白ゴマペーストは、ごま本来が持っている豊かなコクを料理に活かすことができます。油分が上に浮いていることがありますが分離しただけですから、品質に問題はありません。ボトルを固定してよく乾かしたスプーンで円を描くように混ぜると、柔らかくなり使いやすくなります。このときに油が飛び散る可能性があるため、十分に気をつけてください。ペーストとマヨネーズを混ぜ合わせて野菜のディップにしたり、はちみつやジャムと合わせればパンに塗って楽しめます。ごま・セサミのひとつぶは小さいですが、とても栄養が豊富なため毎日でも食べたい食品です。

おすすめ通販ショップは?

ごま・セサミでおすすめの通販ショップは、お得に買うなら3.8%節約できるケンコーコム、一方幅広く選ぶなら88商品を扱うAmazon(アマゾン)です。

通販ショップ 取扱商品数 ショップ平均からの節約率
Amazon(アマゾン)

88

-2.1%

爽快ドラッグ

27

-6.1%

ケンコーコム

79

3.8%

イトーヨーカドー

8

2.8%

SEIYUネットスーパー[ス]

9

-0.3%

ヨーカドーネットスーパー[ス]

7

3%

人気トップ商品の詳細

ランキング1位は"かどや いりごま 白 袋1kg"で、人気スコアが73点。レビューも高く、多くの通販ユーザーに見られている、おすすめの商品です。

商品名 人気スコア 閲覧数 レビュー
かどや いりごま 白 袋1kg 73点 13 4.40点
かどや 香りいりごま 白 袋60g 73点 7 4.30点
みたけ 煎胡麻 白 1Kg 73点 15 4.50点
大村屋 絹ごし胡麻 白 缶 500g 71点 26 4.70点
マルホン すり胡麻 白 M 1kg 70点 17 4.20点
カタギ食品 有機いりごま 金 袋60g 69点 9 4.52点
カタギ食品 セサミンリッチ 白すりごま 袋60g 67点 22 4.40点
真誠 すりごま 白 72g 66点 3 5.00点
かどや すり鉢仕立て風 白すりごま 袋60g 66点 16 4.80点
かどや 皮むきごま 袋1kg 64点 16 5.00点

ごま・セサミ:とにかく安い順

みたけ 煎胡麻 白 1Kg
¥81/100g
81%安
みたけ 煎胡麻 白 1Kg
¥811 Amazon(アマゾン)
マルホン 洗い胡麻 白 1Kg
¥90/100g
79%安
マルホン 洗い胡麻 白 1Kg
¥904 Amazon(アマゾン)
マルホン すり胡麻 白 M 1kg
¥101/100g
77%安
マルホン すり胡麻 白 M 1kg
¥1,008 Amazon(アマゾン)
かどや いりごま 白 袋1kg
¥112/100g
74%安
かどや いりごま 白 袋1kg
¥1,122 Amazon(アマゾン)

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リヒトラブ クリヤーケースB6 F-151
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