よもぎ茶鉄板おすすめ人気ランキング厳選6選【お茶への造詣が深い専門家がすすめるよもぎ茶も紹介!】

よもぎ茶鉄板おすすめ人気ランキング厳選6選【お茶への造詣が深い専門家がすすめるよもぎ茶も紹介!】

よもぎ茶

ご協力いただいた専門家

フリーライター:宿木雪樹
フリーライター:宿木雪樹

フリーライター。取材記事やコラムを執筆するかたわら、ハーブティーを中心に様々な種類のお茶を収集・紹介する。健康維持や生活のサポートにお茶を飲むライフスタイルを提案。

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日本の代表的な野草であるよもぎは、昔から草餅やもぐさの材料として使われてきた馴染み深い植物です。

よもぎはさまざまな栄養成分を含有しているとされ、高い薬効効果が期待できるハーブとしての一面があります。

最近ではよもぎを煎じた「よもぎ茶」がダイエットに良いと口コミで評判になっています。

そこで、この記事ではよもぎ茶に着目し、体にもたらす効果・効能選び方、人気商品をランキング形式で紹介。

記事の最後にはよもぎ茶の入れ方や、自生したよもぎから茶葉を作る手順を公開しています。

またハーブティーをメインに多くの種類のお茶を収集・紹介してきたフリーライターの宿木雪樹さんに、「これだ!」と思うよもぎ茶を紹介していただきました。

よもぎ茶の効能が気になる方や、健康志向の方はぜひチェックしてみてください。

↓詳しく見る↓

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最終更新日:2019-10-09  閲覧数:10638

お茶を収集・案内してきた専門家が自信を持って紹介するよもぎ茶5商品!

「フリーライター」の宿木雪樹さんに、おすすめのよもぎ茶を5商品ご紹介していただきました。


宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹

フリーライター。
取材記事やコラムを執筆するかたわら、ハーブティーを中心に様々な種類のお茶を収集・紹介する。健康維持や生活のサポートにお茶を飲むライフスタイルを提案。


宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

よもぎは「和製ハーブ」と呼ばれ、古くから人々の生活を支えてきた植物。

あらゆる健康的な効果をもたらすと言われているため、「ハーブの女王」という異名も持っています。


デトックス・リラックス・浄血作用が主な作用で、それに伴う胃腸環境の改善・貧血予防・冷え性改善などが期待できます。

また、お風呂や化粧水などに利用することで美肌効果が出ることも。特に女性からの人気が高い植物です。


1
よもぎの複雑な表情を堪能

宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

本品は、豊富な種類の健康茶を提案している「小川正薬」から生まれたよもぎ茶。

徳島県産のよもぎを100%使用しているだけでなく、全製造工程を自社のラインで生産

丁寧に作られたティーバッグだからこそ、自然で豊かな香りが引き立ちます。

よもぎは香りのなかに甘みや苦み、青さなど複雑な表情を楽しめるのが魅力。


沸騰水500mlでティーバッグ1袋を3~5分煮出し、火を止めて10~15分蒸らすと、その味わい深さを堪能できます。

ゆっくり過ごせる休日は、煮出したよもぎ茶の柔らかい香りをお楽しみください。

2
使い勝手の良い粉末タイプ

宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

本品はそのまま粉末を溶かすタイプで、お湯の温度や抽出時間を気にすることなく、手軽に楽しめます。

よもぎ独特の香りはやや控えめ

初めてよもぎ茶に挑戦する方や、お子様も比較的飲みやすい味わいが特徴です。

よもぎの香りは自然な甘みと相性が良いので、ハチミツを入れたアレンジもおすすめ。


また本品は溶いて飲むだけでなく、よもぎパンやよもぎ餅の材料として利用することもできます。

よもぎの香りを生かした料理を楽しみたい方も、ぜひチャレンジしてみてください。

宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

よもぎとハチミツは味わいの観点だけでなく、効能の面でも相性が良いものです。

よもぎとハチミツを石鹸にしたものはビタミンやミネラルを豊富に含み、保湿成分が極めて高いことで注目されているよう。


自然な成分を使ったものは、体が喜びます

お茶が好みに合うならば、他にもあるさまざまな手法で、よもぎとハチミツのセットを活かしてみてください。

3
よもぎ好きのためのお茶

宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

本品はよもぎ商品を主に扱う「越後薬草」から発売されたよもぎ茶です。

新潟県産のよもぎを100%使用。

さらに新鮮な若葉を厳選したからこそ生まれる豊かな香りは、まさによもぎ好きのためのお茶といえるでしょう。


舌に残りやすい独特の香りを持つよもぎは、ホットで飲むのが定番ですが、洗練された本品については冷ましてもおいしいのが特徴です。

通常通りポットで抽出したあと、冷蔵庫で冷やし、常備飲料にしてみてはいかがでしょうか。


よもぎらしい香りは強くありながら、爽やかに鼻に抜けていく贅沢な味わいが魅力の一杯です。

4
自分好みにアレンジ可能

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フリーライター:宿木雪樹さん

よもぎは血行促進や冷え性改善 の効果があるため、健康維持のためのお茶としても注目されています。

一方で、葉の香りが独特 なため、日常的には飲みづらいと感じる方も多いかもしれません。


本品は火入れしてあることで、よもぎに含まれる苦みを抑えている のが特徴です。

よもぎが苦手な方でも安心してリピート できるでしょう。


また、本品はティーバッグではないため、量を自分の好みで調節 できる点も魅力で。

通常より少なめの茶葉を急須に入れ、抽出時間を短めに調節すれば、爽やかな甘みとほのかな香り だけを楽しめるよもぎ茶になります。

5
沖縄県産のよもぎを使用

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フリーライター:宿木雪樹さん

沖縄県産のよもぎを使用した本品は、乾燥させた大きな葉がそのまま商品化されている自然なスタイルが特徴。


味わいや香りの甘みがやや強く、塩分の強い食べ物とも相性が良いです。

夏のティータイムに楽しむときは、葉の甘みを生かし、冷やしてレモンなどを絞ってアレンジするのがおすすめ。


また、大ぶりな茶葉はティーバッグなどに入れてお風呂に浸すと、よもぎ風呂を楽しむこともできます。

美容効果やリラックス効果も期待できるので、併せてぜひ試してみてください。

宿木雪樹さんプロフ
フリーライター:宿木雪樹さん

今回ご紹介したように、よもぎはノンカフェインかつ香りそのものに特徴があるため、お茶として飲むだけでなく、お風呂に入れたり、料理に用いたりとさまざまなアレンジに挑戦できます。


粉末タイプや大きな茶葉をそのまま活かしたタイプなど、いくつかのよもぎ茶を購入し、用途に合わせて使い分けると良いでしょう。


売れ筋人気ランキング上位6商品の価格とタイプ、特徴を比較

商品画像
商品名
価格
タイプ
特徴
商品リンク
1
689円
ティーバッグタイプ
国産・無添加・よもぎ100%
2
508円
茶葉タイプ
徳島県産・自然採集
3
391円
茶葉タイプ
リーズナブル・火入れ
4
428円
粉末タイプ
国産・使い勝手が良い
5
1773円
ティーバッグタイプ
上越産・旬の若葉を使用
6
1080円
茶葉タイプ
沖縄県産・よもぎ100%
※2019年6月現在の情報です。

よもぎ茶に含まれる成分・味の特徴は?

よもぎに含まれる栄養成分に注目!

ヨモギ茶栄養

よもぎは古くから食材として用いられており、中国では薬草としても利用されてきた歴史が存在しています。

よもぎに含まれるおもな栄養成分をまとめると、以下の通り。

  • ・ポリフェノール
  • ・クロロフィル(葉緑素)
  • ・カピリン
  • ・カロテン
  • ・タンニン
  • ・シネオール
  • ・ミネラル類
  • ・ビタミン類(A・B1・B2・Cなど)
  • ・食物繊維

成分としては「ポリフェノール」や良質の「クロロフィル」、抗菌作用があるとされる「カピリン」が豊富です。「シネオール」は爽やかな香りの元となる成分。

「食物繊維」も含んでおり、その量はほうれん草の約3倍と言われています。

よもぎは栄養価の高い食材として知られ、さまざまな健康効果が期待できます。

よもぎ茶の味わいは?

よもぎ茶 味

よもぎ茶はアクやクセといった雑味が少なく、ミントティーのような爽やかな香りとほんのりと優しい味わいが特徴的です。

お湯を注ぐと草餅のような香ばしい香りが立ち、水色は透明感のある淡い橙色に。

初めての方でも飲みやすく、味・香り共に楽しめる健康茶として口コミでも高い評価を受けています。

また、よもぎと他の健康茶をブレンドした商品もあり、よもぎ本来の味が苦手という方におすすめ。

よもぎ茶にカフェインは含まれている?

よもぎ茶カフェイン

よもぎ茶にはカフェインが含まれていないため、妊娠中や授乳中の方をはじめ、お子さんからお年寄りの方まで安心して飲むことができます。

ただし、いくら健康に良い効果が期待できるからと過剰摂取はおすすめしません。副作用や注意すべき飲み方については下記(よもぎ茶の副作用は?)を参照してください。

また、ブレンドした商品は、健康茶によってはカフェインを含んでいる場合があるので、しっかりと成分表をチェックしておきましょう。

よもぎ茶は特に妊婦の方におすすめ!

よもぎ茶と妊婦

よもぎ茶は妊娠中に不足しがちな栄養素を補うことができます。

ミネラル・ビタミン類を多く含み、ノンカフェインであるのも魅力的。

下記の「効果・効能」でも解説していますが、よもぎ茶は血行を促進し、妊娠中のストレス緩和に効果的。産後の摂取は母乳の分泌調節にも役立つとされています。



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