抹茶ラテ鉄板おすすめ人気ランキング5選【一番おいしいのは?】

抹茶ラテ・抹茶オレ

近頃では、スタバなどのカフェでも女性を中心に、人気メニューにもなっている「抹茶ラテ」「抹茶オレ」。海外でも、グリーンティーブームにより、抹茶ラテのお店も続々オープンしているとか。

そんな人気の抹茶ラテ・抹茶オレですが、意外と「抹茶ラテ」と「抹茶オレ」の違いを知らない人も多いかもしれません。

ここでは、今さら聞けない抹茶ラテと抹茶オレの違いについて、ご説明。さらに、気になる抹茶ラテ・抹茶オレのカロリーなど、抹茶ラテ・抹茶オレについて詳しくご紹介します。

最終更新日:   閲覧数:2957
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抹茶オレと抹茶ラテの違い

「抹茶オレ」と「抹茶ラテ」はどう違うのでしょうか?どちらもミルクを使用しているという点は変わりません。まずは「オレ」と「ラテ」の違いについて説明しましょう。

「オレ」と「ラテ」の違いは?

「カフェオレ」はフランス語で「café au lait」と書きます。「lait」はミルクという意味で、コーヒーと温かい牛乳を同時に注いたものを指します。

抹茶オレと抹茶ラテの違い

一方、「カフェラテ」はイタリア語で「caffè latte」と書きます。「latte」はミルクを意味しますが、コーヒーではなく、エスプレッソにミルクを注いだものを指します。

「抹茶オレ」と「抹茶ラテ」の違いは?

「カフェオレ」と「カフェラテ」の違いを、「抹茶オレ」「抹茶ラテ」に当てはめると、「抹茶ラテ」の方が、濃い抹茶を使用してることになります。

しかし、実際にはメーカーによって呼び名が異なっているケースがほとんどで、明確な差別化はされていません。「抹茶オレ」も「抹茶ラテ」も抹茶にミルク(もしくは生クリーム)を加えたものとなります。

抹茶ラテのカロリーはどのくらい?

カロリー

抹茶ラテ・抹茶オレのカロリーは、カップ1杯あたり約150kcalと言われています。コーヒー1杯をブラックで飲む場合は約5kcalなので、比較的カロリーは高めになります。

抹茶自体には、あまりカロリーはありませんが、抹茶にかなりのミルクを入れることと、砂糖やシロップを入れるので、結果的に摂取カロリーが高くなる傾向にあります。少しでもカロリーを抑えたい場合は、牛乳ではなく豆乳を使う、ノンシュガータイプの抹茶ラテ・抹茶オレを選ぶなどの方法があります。

抹茶ラテ・抹茶オレはミルクを使っているため、脂質が高いのが特徴ですが、抹茶のビタミンやミネラル、カリウムが含まれていることも忘れてはいけません。ブラックコーヒーと比べるとカロリーは高めですが、キャラメルシロップで味付けしたキャラメルマキアートよりは低カロリーになります。「甘めのコーヒーが好きだけど、カロリーも気になる……」という人には、抹茶ラテ・抹茶オレがおすすめです

抹茶ラテのカロリーはどのくらい?

ミルクの選び方

では、少しでもカロリーを抑えるには、どんなミルクを選べばよいのでしょうか?通常の牛乳と比較した場合の数値は下記の通り。

  • 低脂肪乳・・・約20kcalオフ
  • 無脂肪乳・・・約30kcalオフ
  • 豆乳・・・約10kcalオフ

いちばんカロリーを抑えるなら、無脂肪乳、すなわちノンファットミルクが良いでしょう。抹茶ラテ・抹茶オレには、ついついホイップクリームやチョコレートをトッピングしたくなります。しかし、カロリーを抑えるならトッピングは控えましょう。

まとめ

抹茶ラテ・抹茶オレはブラックコーヒーに比べるとカロリーが高くなりますが、甘い飲み物の中では比較的抑えられています。ダイエット中でも甘いものが飲みたい!ってときには、抹茶ラテはおすすめですよ

インスタント抹茶ラテの種類

インスタントの抹茶ラテには、様々なタイプが発売されています。

お手軽に

人気なのは、お湯や、温かいミルクを注ぐだけのスティックタイプ
1回分ずつ個包装になっているので、計量いらずでササッと手軽に作れるのが、人気の理由です。お弁当と一緒に持っていけば、会社でも手軽にホッと一息。

インスタント抹茶ラテの種類

たっぷり作るには

袋入りの粉タイプは、スティックタイプよりもリーズナブルなのが魅力です。
また自分で計量するタイプなので、多めに作りたいなどにもおすすめです。

本格派さんには

インスタントの抹茶ラテといえど、本格的な抹茶を使ったものが飲みたい!という人には、 辻利 抹茶ミルクがおすすめです。

創業蔓延元年、京都は宇治の老舗「辻利」の抹茶ラテです。
抹茶本来の味わいを濃く引き出すため、2種類の抹茶を贅沢にブレンド。抹茶の深い味わいを楽しむことができます。

抹茶ラテ鉄板おすすめ人気ランキング5選

5位: 森半 泡立つ抹茶オーレ スティック 5本入 50g

¥59 (x5) LOHACO(ロハコ)
¥276 (x6) Amazon(アマゾン)

商品詳細

  • 原産国:日本
  • 賞味期限:300日
  • 内容量:10g×5袋
  • ブランド:森半
  • 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:砂糖、クリーミングパウダ(砂糖、デキストリン、脱脂粉乳、乳糖、植物油脂)、クリーミングパウダー(デキストリン、全粉乳、植物油脂、加糖脱脂練乳、砂糖、食塩)、抹茶、クリーミングパウダー(乳糖、植物油脂、バターオイル、加糖脱脂練乳、乳蛋白、砂糖、食塩)
  • 原材料1 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:練乳加工品(全粉乳、加糖練乳、脱脂粉乳、乳糖、砂糖、デキストリン、ぶどう糖)、乳化剤(大豆由来)、カゼインNa、リン酸塩(K、Na)、調味料(核酸等)
  • 保存方法 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。

レビュー: 3.00点/5点

全対象ショップのレビューは計1件、その平均は3.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon3.00点1件

4位: ネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味 300g

¥406 Amazonパントリー
¥442 ケンコーコム
他2ショップ

商品説明

抹茶の苦みと黒糖風味を組み合わせた、ふんわり泡立つ「ネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味」です。 和風素材にこだわり、特に人気の高い「抹茶」と「黒糖」2つの素材を組み合わせました。抹茶にはカテキン、サポニン、ビタミンなど美容や健康に効果的な栄養成分が含まれています。さらにお湯で抽出して飲むお茶と違い、茶葉を粉末状にしてそのまま飲むため、葉に含まれる栄養素を余すところなく摂ることができます。ただし、抹茶だけでは特有の苦みがあり、お子様や苦みが苦手な方には敬遠されがちです。しかしミルクに加え、柔らかな甘みのある黒糖が混ぜてあるので、抹茶の苦みは和らぎ、全ての方が飲みやすいドリンクとなっています。そのまま、お湯で作ってホット抹茶ラテとしても、氷を加えてアイス抹茶ラテとしても楽しむことが出来ます。季節を問わず抹茶ラテを楽しむことが出来る商品です。

1袋が業務用の300gパックなのでドリンクとして使用しても、お菓子作りに活用することも可能です。ホットケーキミックスと混ぜて抹茶風味パンケーキや、抹茶プリンなどアレンジの幅はアイデア次第で無限に広がります。

お家やオフィスに常備しておけば、ちょっとした空き時間がほっと和らぐリラックスタイムに変わります。

商品詳細

  • 寸法:101mm(横) × 175mm(高さ) × 59mm(縦)
  • 糖:加糖
  • 種別:粉末清涼飲料
  • 水色:薄緑色
  • 製造国:日本
  • 抽出量:(ホットの場合)スプーン3杯(約14g)につきお湯135ml
  • 内容量:330g(300g+30g増量品)
  • 杯数:約23杯
  • シリーズ名:ネスティー
  • 栄養成分:1杯分(14g)あたり:たんぱく質0.3~0.7g、脂質0.4~1g、炭水化物12.4g、ナトリウム8~20mg
  • ブランド:NESTEA(ネスティー)
  • 容器の種類:袋
  • エネルギー:1杯分(14g)あたり:57kcal
  • 包装・容器の素材:合成樹脂ラミネート
  • 表示すべきアレルギー項目 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:乳。本品製造工場では大豆を含む製品を製造しています。
  • 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:砂糖、乳糖、コーンシロップ、脱脂粉乳、植物油脂、クリーミングパウダー(バター、乳糖、乳たん白)、抹茶、緑茶エキスパウダー、ホエイパウダー、香料、酸化ケイ素、クチナシ色素、pH調整剤、乳化剤
  • 保存方法 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:高温、多湿は避けて保存してください

レビュー: 1.50点/5点

全対象ショップのレビューは計3件、その平均は2.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
爽快ドラッグ総合評価なし1件
Amazon3.00点2件

3位: セイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480g

セイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480g
¥347/100g

商品説明

セイコー珈琲のスティックプレミックスシリーズはお湯を注ぎ、かき混ぜるだけでクリーミーで程よい甘さのドリンクが楽しめます。その中から羅漢果入りの抹茶カプチーノが登場しました。羅漢果とは、中国の広西省桂林周辺にしか存在しない植物で、古来より「不老長寿の秘薬」、「神の果物」と呼ばれている果実のことです。この羅漢果のもつミラクルパワー最大の特徴は、砂糖の400倍以上の甘味成分があるのに、ほとんどノンカロリーだということです。さらに羅漢果の甘味成分は、ブドウ糖ではなく新甘味成分トリテルペン系配糖体なので、カロリーを気にせずおいしく甘みを楽しめ、ダイエットや健康維持などで糖分を制限している方にも安心です。さらに、各種ビタミンやミネラル群、食物繊維も豊富にバランスよく含まれているので、ご本人やご家族の健康と美容を願う人々にとって最高の天然健康食品です。

そんな健康や美容に最適な甘み成分を配合しているので疲れを感じられた時に、ほっと一息ついて頂くのにオススメなドリンクです。簡単に作れるので、お家やオフィスなどのちょっとした休憩時間に最適です。使い易く、携帯に便利なスティックタイプがたっぷり40杯分入っています。窒素充填パックで鮮度を保持し、いつでも香り高い抹茶カプチーノが味わえます

レビュー: 5.00点/5点

全対象ショップのレビューは計2件、その平均は5.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon5.00点2件

2位: 辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g

¥375 Amazonパントリー
¥397 SEIYUネットスーパー(ス)
他4ショップ

商品説明

宇治は昼夜の温度差により霧が発生しやすく、降水量にも恵まれた日本が誇る良質なお茶の産地です。古くから日本の茶文化の中心であったその土地で、お茶の老舗「辻利」は生まれました。「辻利」の創業者「辻利右衛門」の代からの変わらぬ茶づくりへの情熱と志を受け継ぎ、今にふさわしいお茶の楽しみ方や魅力をおとどけする抹茶ミルク シリーズ。中でもこの「抹茶ミルク やわらか風味」は、抹茶のおいしさをより深く引き出すため、2種類の抹茶をブレンドしています。ミルクのコクと調和した、やわらかな風味が特長です。お湯を注ぐだけで手軽に本格的なおいしさを味わえます。もちろん、水にも溶けるのでホットでもアイスでも抹茶ミルクを楽しむことができ、季節を問わず楽しめる一品です。

またドリンクとして楽しむのはもちろん、お菓子作りなどにも活用することが出来ます。抹茶好きな方にも一品で何度でも美味しい料理が作れる嬉しいアイテムです。

さらに抹茶には、お湯で抽出して飲むお茶と違い、茶葉を粉末状にしてそのまま飲むため、葉に含まれる栄養素を余すところなく摂ることができるという利点があります。ミルクと混ぜる分お茶に苦み成分も薄まり、お子様でも美味しく飲むことが出来ます。栄養と美味しさを両方併せ持つ抹茶ミルクをぜひご活用ください。

レビュー: 4.26点/5点

全対象ショップのレビューは計94件、その平均は3.78点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー3.70点42件
ヨドバシ4.67点3件
Amazon3.70点42件
LOHACO4.40点7件

1位: ブレンディ スティック 抹茶オレ 8本入 120g

¥186 SEIYUネットスーパー(ス)
¥190 ヨーカドーネットスーパー(ス)
他6ショップ

商品説明

毎日手軽に楽しめる、宇治抹茶使用のクリーミーで風味豊かな抹茶オレです。通常、抹茶単体では苦みが強く、その苦みが苦手な方も少なくありません。しかし抹茶ラテは牛乳で苦みがマイルドになっているのに加え、甘さも加え飲みやすいよう調節されているので、多くの方にとって親しみやすい飲み物です。この「ブレンディスティック抹茶オレ」はスティック一本でマグカップサイズの抹茶ラテを楽しむことが出来ます。そのため育ちざかりのお子様やデスクで長時間頑張る社会人の方にもおすすめです。お湯でさっと溶かすだけでクリーミーかつスイートな味わいが楽しめるので、毎日忙しい主婦の方でも手軽にティータイムを楽しむことが出来ます。スティックタイプで置き場所にも困りません。お湯をいつもの半分にして氷とまぜれば、アイス抹茶オレでも楽しむことが出来ます。暑い時期や寒い時期など季節を問わず抹茶オレを味わえます。また、ブレンディのサイトではこの「ブレンディスティック抹茶オレ」を使用して簡単に作れるスイーツレシピも紹介されています。細かな材料を購入しなくてもこれ一本で簡単にティラミスやクレープなどの抹茶スイーツを作れるので、抹茶好きの方にはおすすめの一品です。

商品詳細

  • 原材料:砂糖、植物油脂、水あめ、脱脂粉乳、抹茶(宇治)、乳糖、乳たん白、食塩、pH調整剤、乳化剤、香料、微粒酸化ケイ素、甘味料(アスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物、アセスルファムK)
  • 糖:加糖
  • 内容量(g):84g(12g×7本)
  • シリーズ名:ブレンディスティック(Blendy stick)
  • ブランド:ブレンディ(Blendy)
  • タイプ:スティック
  • コーヒーの特徴:カフェインなし

レビュー: 4.45点/5点

全対象ショップのレビューは計149件、その平均は4.27点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨーカドースーパー5.00点1件
Amazon3.90点36件
爽快ドラッグ4.60点25件
ケンコー4.69点16件
Amazonパントリー3.90点36件
LOHACO4.60点35件

抹茶ラテ鉄板おすすめ人気ランキング5選の上位商品比較

  商品画像 商品名 最安価格 単位あたり価格 最安ショップ メーカー ブランド
1位の商品ブレンディ スティック 抹茶オレ 8本入 120gブレンディ スティック 抹茶オレ 8本入 120g¥186SEIYUスーパー(スーパー)AGFブレンディ
2位の商品辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g¥375Amazonパントリー片岡物産辻利
3位の商品セイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480gセイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480g¥1,666¥347/100gAmazonセイコー珈琲セイコー珈琲
4位の商品ネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味 300gネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味 300g¥406Amazonパントリーネスレネスティー
5位の商品森半 泡立つ抹茶オーレ スティック 5本入 50g森半 泡立つ抹茶オーレ スティック 5本入 50g¥59LOHACO共栄製茶森半
1位の商品2位の商品3位の商品4位の商品5位の商品
ブレンディ スティック 抹茶オレ 8本入 120g
ブレンディ スティック 抹茶オレ 8本入 120g
辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g
辻利 抹茶ミルク やわらか風味 200g
セイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480g
セイコー珈琲 羅漢果入り 抹茶カプチーノ スティック 40本入 480g
ネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味 300g
ネスティー 抹茶ラテ 黒糖風味 300g
森半 泡立つ抹茶オーレ スティック 5本入 50g
森半 泡立つ抹茶オーレ スティック 5本入 50g
最安価格 ¥186¥375¥1,666¥406¥59
単位あたり価格 ¥347/100g
最安ショップ SEIYUスーパー(スーパー)AmazonパントリーAmazonAmazonパントリーLOHACO
メーカー AGF片岡物産セイコー珈琲ネスレ共栄製茶
ブランド ブレンディ辻利セイコー珈琲ネスティー森半

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