シリカ水おすすめランキングとその特徴や効果・効能

シリカ水

テレビや雑誌などでも取り上げられ、その美容効果に注目が集まっているシリカ水。シリカとは、人間に必要不可欠なミネラル成分「ケイ素」のこと。このケイ素をたっぷり含んだミネラルウォーターがシリカ水です。

シリカは血管や毛髪、爪や皮膚など、体内の各部位に存在する大切な成分ですが、年齢を重ねるにつれ減少してしまいます。加えて、体内で生成することができないため外部から摂取するしかありません。そこでおすすめなのが、水分補給を兼ねて摂取しやすいシリカ水なのです。

シリカには、コラーゲンの活性化、筋肉疲労抑制、活性酵素の除去、デトックス作用が期待できるため、シリカ水を継続的に摂取することで体の内側からキレイになれるといわれています。ここではシリカ水の特徴や効能、そしておすすめのシリカ水ランキングまで詳しくご紹介します。

シリカ水おすすめランキング!シリカ水の特徴や効果・効能は?

シリカ水ってどんな水?

シリカとは、地球上で酸素の次に多い成分で、砂や岩石といった鉱物をはじめ、野菜、そして人間の体内のあらゆる細胞にも存在しています。体内では皮膚や骨、爪など、体のあちこちでコラーゲンや骨を強化する役割を担うため、ハリのある肌や、ツヤのある髪にシリカは欠かせません。


人間の体に必要不可欠なシリカですが、残念ながら私たちの体内でつくることはできません。成人が1日に消費するシリカの量は10mg〜40mgともいわれており、40歳を迎える頃には半分以上が失われてしまいます。


体内のシリカが不足すると、体組織を繋げるコラーゲンの結束が弱まるため、皮膚のたるみ、抜け毛、骨の弱体化などを引き起こします。言い換えれば、シリカを積極的に外から摂取することで、これらの老化現象とは逆のアンチエイジング効果や美容効果が得られるのです。

シリカ水ってどんな水?

そこで吸収率が良く、手軽に摂取できると注目を集めたのが、シリカを含んだミネラルウォーター「シリカ水」。通常のミネラルウォーターでも1Lあたり約10mgほどのシリカが含有していますが、シリカ水1Lに含まれるシリカはなんと約70mg以上。

数々の美容ブームの火付け役となってきた、美容感度の高い海外セレブたちがこぞって愛飲していたことから注目が集まり、日本でも女性を中心に感心が高まっているのです。


海外の採水地としてはニュージーランドやフィジーが有名ですが、三瓶山(島根県)・阿蘇外輪山(熊本県)、霧島連山(鹿児島県/宮崎県)など日本国内で採水されたシリカ水は、軟水タイプで体内への浸透性が高く飲みやすいのが特徴です。

シリカ水に期待できる効果・効能は?

シリカ水でシリカを積極的に摂取することで、具体的にどんな美容効果やアンチエイジング効果があるのでしょうか。その効能を紹介していきます。


まずは、女性に嬉しい美肌効果から。シリカは美容成分として知られるコラーゲンと結びつき、肌の保湿力とコラーゲン代謝を高めて活性化するため、潤いと弾力のある肌に導いてくれます。加えて、活性酵素を除去する効果により、美肌だけでなく、ツヤやコシのある髪の毛、エナメル質が強い丈夫な歯、ツヤのある美しい爪など、全身へのアンチエイジング効果も期待できるのです。

シリカ水に期待できる効果・効能は?

次に、カルシウムの運搬を促進するだけでなく、カルシウムと骨を繋がりやすくする役割を担うため、骨や歯を強化してくれます。骨のカルシウムが減少し、骨密度の低下により骨折しやすくなる「骨粗しょう症」の予防にも、シリカは欠かせません。


さらに、体内に吸収される際、ミネラルも一緒に働くため、活性酸素によって酸性化した血液を弱アルカリ性に戻してくれるのです。ドロドロの血液から、サラサラの血液に戻ることで、血流量もアップ。加えて、シリカには浸透性と浄化作用があるため、血管壁に蓄積したコレステロールや過酸化脂質も洗い流して、血管をキレイにしてくれるのです。


シリカ水は水分補給を兼ねて、シリカを継続的に摂取できますが、摂取後約6時間で尿となって排出されます。つまり、一度にたくさん摂取してもあまり効果はありません。適度な量、回数を重ねて飲むのが効果的といえます。シリカ水を選ぶときには、含有量だけでなく飲みやすさ(硬度が高くなると軟水に比べて飲みにくさを感じることもあります)も重要なポイントです。

シリカ水おすすめランキング

5位: ドクターウォーター ペット 500mlx24本

ドクターウォーター ペット 500mlx24本
317円お得
¥198/l ¥99/個

商品説明

「ドクター・ウォーター 500mlx24本」はフレッシュアクアジャパンが販売するミネラルウォーターです。他に12Lサイズもあります。色々なミネラルをバランスよく含んだミネラルウォーターです。栄養成分は100mlあたり、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、ナトリウム1.9mg、カルシウム2.9mg、マグネシウム1.4mg、カリウム0.6mgです。

骨や皮膚、髪の毛の欠かせない美肌のミネラルであるシリカが86mg/L、新陳代謝を高める働きがある注目のサルフェートが32mg/L、脂肪燃焼や血圧や血糖値を下げる働きがあるパナジウムが37μg/L、老化や生活習慣病の予防や美肌効果が期待でき、抗酸化作用がある炭酸水素イオンが160mg/L含有します。いずれも希少ミネラルです。これだけの高濃度で含有しているミネラルウォーターは世界でも珍しいです。硬度は120度の中軟水です。採水地は宮崎県北霧島に位置する小林市です。箱の梱包サイズは39cmx26cmx23cmです。

本製品は販売するショップにより、価格差が出ている商品です。ショップごとに価格比較を行い最安ショップを見つけましょう。まとめ買いをすると、さらにお得な価格帯になることもあります。

4位: アクアオーツー ボトル 60ml

商品説明

「アクアオーツー ボトル 60ml」はグレイル・インコーポレーテッドが販売する酸素強化水です。自然な空気に近い酸素濃度で水溶性です。水などに混ぜて飲用が可能です。原材料は蒸留水と海洋塩です。栄養成分は2.25ml当たり、エネルギー 0kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、糖質 0g、ナトリウム 0.05mgです。成分含有量は2.25ml当たり、蒸留水 70.72%、酸素 27%、塩化物及び微量ミネラル 2.28%です。原産国はアメリカ合衆国です。

摂取方法は簡単です。好みの飲み物や料理に200mlに対し3-5滴を目安に添加します。1日の適量は9~15滴です。ただし、適量を超えても体に異常が起こることはありません。飲料水などに添加後はすぐに摂取し、毎日定期的に摂ることをオススメします。FDA(米国食品医薬品薬品局)認可商品です。医薬品ではありません。直射日光を避け常温で保存しましょう。清涼飲料水として食品輸入許可を受けています。正規輸入商品です。

容量からすると、かなり高価な商品です。価格比較を行ってお得に購入しましょう。ただし、販売しているショップは多くありません。ネットでの購入をオススメします。その際、送料にも注意をしましょう。

3位: 肌ぴりか水 ペット 500mlx24本

肌ぴりか水 ペット 500mlx24本
¥321/l ¥160/個
¥3,850 ケンコーコム
¥4,130 Amazon(アマゾン)

商品説明

「肌ぴりか水 ペット 500mlx24本」は株式会社コニサーオイルが販売する飲む温泉水です。北海道白老町の地下1,345mから湧き出る温泉水を、ナチュラルミネラルウォーターとして充填しています。ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉の源泉で、PH8.72の弱アルカリ性温泉水です。コラーゲン生成に関与する天然シリカを75㎎/L含有します。硬度28の軟水です。クセがなくのど越しの良い温泉水です。素早く体内に吸収され、血液中の酸素を一定に保ち、活性水素を作り出す働きを有します。

栄養成分表示は100ml当たりエネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、ナトリウム(Na)9.2mg、カルシウム(Ca)0.3mg、マグネシウム(Mg)0.5mg、カリウム(K)0.9mgです。日本珪素医科学学会が成分の安全性を保証し、社会的貢献度が高い商品として認定しています。毎日健康的で美しく生きたいと考えている人、運動時や高温下でも急激な水分喪失時に向いている商品です。

本製品はショップにより販売価格に差があります。購入を検討される際は、ショップごとに価格比較を行うことをオススメします。定期購入をするとお得に購入を出来る場合があります。送料と共にチェックしておきたいポイントです。

2位: ケイ素の恵 ペット 500mlx24本

ケイ素の恵 ペット 500mlx24本
¥212/l ¥106/個

商品説明

「ケイ素の恵 ペット 500mlx24本」はケイ素の恵から発売されている、シリカをたっぷり含んだ天然のミネラルウォーターです。500mlサイズのペットボトルの24本セットです。大分県、阿蘇くじゅう連山の水源おおよそ地下数百メートルの地下水脈から採水した硬度32の超軟水で、1Lあたりにケイ素(シリカ)は72mgが含まれます。バナジウム、サルフェート、炭酸水素イオンなどミネラルが豊富で、そのほか1Lあたりの栄養成分にはカロリーが0Kcal、カルシウム5.4mg、マグネシウム2.2mg、カリウム3.4mg、ナトリウム9.3mgが含まれています。製造において加熱処理を行わず、UVや活性炭を利用し天然ミネラルと、水本来のおいしさを保った状態のお水をボトリングしています。また、ミネラル成分の加工や添加は一切おこなっておらず、保存料も不使用なため安心して飲むことができます。大自然が生んだやさしい、やわらかさを感じる飲みやすさで、毎日飲むにもぴったりです。さらにすっきりとした飲み味はお子さんからお年寄りまで年代を問わず、外出先でも楽しめます。ケイ素(シリカ)を積極的に摂取したい方におすすめの天然水です。

1位: 九州の天然水 大分久住山系 天然水 ミネラルウォーター シリカ水 ペット 500mlx48本

九州の天然水 大分久住山系 天然水 ミネラルウォーター シリカ水 ペット 500mlx48本
¥94/l ¥47/個
65%安

商品説明

「九州の天然水 大分久住山系 天然水 ミネラルウォーター シリカ水 ペット 500mlx48本」は平成23年設立、飲料水の製造販売をおこなう、アンドウ・ラボ株式会社が製造しているミネラルウォーターです。1Lあたりの硬度は8.2mgの鉱水です。採水地は大分県玖珠郡玖珠町の「清水爆園」です。くじゅう連山の流れを引く大分県玖珠町は水に恵まれた地で、九州では第一の河川である筑後川の上流に位置し、玖珠川が東西に流れています。周辺には玖珠の人々に古来より恵みをもたらしている福の恵み水ともいわれる「清水爆園」など、滝や湧水地が随所に見られます。本品は自然のシリカ(ケイ素)を豊富に含んだ天然水で1リットル中にシリカ(ケイ素)が72mg含まれています。シリカ(ケイ素)は「美のミネラル」とよばれ、年齢を重ねるごとに減っていくコラーゲンを生成するサポートをおこなうといわれています。また100mlあたりの栄養成分にはエネルギーが0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0g、食塩相当量0.01g、カリウム0.3mg、カルシウム0.9mg、マグネシウム0.5mgが含まれています。携帯に便利な500mlのペットボトルが48本入りの大容量で、ご家族で毎日飲むことができます。

シリカ水おすすめランキング!シリカ水の特徴や効果・効能は?

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