天然水(ミネラルウォーター)鉄板おすすめ人気ランキング10選【硬水・軟水の違いや選び方を紹介!】

天然水・湧水・鉱泉水

昔は蛇口をひねって使用していたお水も、今やコンビニやスーパーでミネラルウォーター」を買う時代に。

国産・海外産などさまざまな商品が販売されていて、現在1,000銘柄以上のミネラルウォーターが流通してるといわれています。

数多くあるミネラルウォーターの中から自身に合った商品を選ぶには、硬水軟水といった種類の違いを理解しておくことが重要。

この記事では、硬水・軟水の違いやミネラルウォーター選びのポイントを解説していきます。

最後にはミネラルウォーターの人気商品ランキングを掲載していますので、通販サイトで購入する際の参考にしてください。

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最終更新日:2020-08-26  閲覧数:8087

ミネラルウォーターおすすめ人気商品の比較一覧表

天然水のプロット画像
商品画像
商品名
硬水・軟水
硬度
特徴
商品リンク
1
クリスタルガイザー・500ml×48本
軟水
67mg/L
アメリカのオランチャを水源とする飲みやすい軟水
2
アサヒ飲料のおいしい水六甲・ペット600ml×24本
軟水
32mg/L
自然のままのおいしさを味わえる軟水
3
キリンビバレッジのキリンのやわらか天然水・310ml×30本
軟水
19mg/L
飲みきりやすくて持ち歩きにちょうどいい天然水
4
い・ろ・は・すの天然水・ペットボトル555ml×24本
軟水
約27〜71mg/L
(水源地により変わる)
おいしくて赤ちゃんも安心して飲める軟水
5
サントリーの南アルプスの天然水・ペット550ml×24本
軟水
約30mg/L
南アルプスの山々に育まれた地下水を採水した天然水
6
エビアン・ペット500ml×24本
硬水
304mg/L
フランスの自然が生んだナチュラルミネラルウォーター
7
ボルヴィック・PET500ml×24本
軟水
60mg/L
フランス生まれの軟水ナチュラルミネラルウォーター
8
コントレックスのペット1500ml
硬水
1468mg/L
ミネラルたっぷりのナチュラルミネラルウォーター
9
ミツウロコの四季の恵み・自然湧水岐阜養老・2l×10本
軟水
15mg/L
赤ちゃんも高齢の方も飲める純水に近い天然水
10
アサヒ飲料のおいしい水・富士山のバナジウム天然水・ペット350ml×24本
軟水
約30mg/L
大地のミネラル「バナジウム」を含んだ天然水
2020年5月現在の情報です。

ミネラルウォーターの硬度とは?

ミネラルウォーターの硬度って何?

元素

よく"ミネラルウォーターの味は硬度で決まる"と言われますが、そもそも硬度とはどんなものなのでしょうか。

無色透明の水ですが、実はカルシウム・マグネシウムといったミネラル成分が含まれていて、硬度はこれら合計含有量の指標のこと。

簡単に説明すると、ミネラル成分を多く含んだ水を硬水、純度の高い水を軟水と呼びます。

硬水・軟水を分類する定義は国ごとに違っていて、WHO(世界保健機関)が定めた基準では、

  • 軟水:0〜60mg/L
  • 中硬水:60以上〜120mg/L
  • 硬度:120以上〜180mg/L以上
  • 水の硬度

    「岩波 理化学辞典」の定義では、

  • 軟水:0〜178mg/L
  • 中硬水:178〜357mg/L
  • 硬水:357mg/L〜
  • と品名表示もそれぞれ異なります。

    硬水と軟水の違いとは?

    ミネラルウォーターのペットボトル

    硬水と軟水は硬度の他に、味わいや特徴にも違いがあります。

    ミネラル濃度の高い硬水は、主に海外産に多く代謝促進や便秘改善に効果的。その反面独特のクセがあり、人によっては苦味を感じる方もいるでしょう。

    水を飲む女性

    一方、日本の水道水や国産のミネラルウォーターはほとんどが軟水です。

    クセがなく日頃から飲み慣れているので、私たち日本人に適した飲料水といえるでしょう。

    市販のミネラルウォーターを初めて購入する方は、軟水をおすすめします。

    ミネラルウォーターの選び方

    硬水か軟水かで選ぶ

    ミネラルウォーターと山

    先ほど挙げたようにミネラルウォーターは硬水と軟水で味わいが違い、向き不向きもあるため購入する際の基準となるでしょう。

    参考までに、当サイトで人気のミネラルウォーター10商品の硬度を調査しました。

  • クリスタルガイザー オランチャ産・・・67mg/L(軟水)
  • アサヒ飲料 おいしい水 六甲・・・40mg/L(軟水)
  • キリンビバレッジ キリンのやわらか天然水・・・19mg/L(軟水)
  • いろはす 天然水・・・30〜40mg/L(軟水)
  • サントリー 南アルプスの天然水・・・30mg/L(軟水)
  • エビアン・・・304mg/L(硬水)
  • ボルヴィック・・・60mg/L(軟水)
  • コントレックス・・・1,551mg/L(硬水)
  • 四季の恵み 自然湧水 岐阜養老・・・15mg/L(軟水)
  • おいしい水 富士山のバナジウム天然水・・・30mg/L(軟水)
  • 国産か海外産かで選ぶ

    地球

    ミネラルウォーターを選ぶ基準の一つに「国産」「海外産」で選択する方法も。

    ただ全ての商品が、国産=軟水、海外=硬水というわけではないので覚えておきましょう。

    一例を挙げると、海洋深層水で人気の「赤穂 海の深層水 天海の水」や、「霧島の福寿鉱泉水」は国産ながらも硬水ですし、海外産でも「クリスタルガイザー」「ボルヴィック」といった、日本でもおなじみのミネラルウォーターは軟水に分類されます。

    コスパで選ぶ

    円

    ミネラルウォーターは生活必需品なので、まとめ買いもおすすめ。

    2Lのミネラルウォーターはコストパフォーマンスも良く、防災用の備蓄水としても役立ちます。

    通販サイトで購入すれば、24本・48本入りといったまとめ買い商品を自宅まで届けてくれますし、持ち運ぶ手間もなくその都度買い足す必要もありません。


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