人気のあわ 価格比較/通販最安値

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人気順 安い順

はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ(120g)
1489円お得
¥1942/kg
34%安
はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ(120g)
¥233 イトーヨーカドー
¥235 ケンコーコム
他1ショップ
辻安全食品 あわ粒 1kg
63円お得
¥1117/kg
62%安
辻安全食品 あわ粒 1kg
¥1,117 ケンコーコム
¥1,177 爽快ドラッグ
ライスアイランド 素材 あわ 輸入 500g
¥1080/kg
63%安
ライスアイランド 素材 あわ 輸入 500g
¥540 ケンコーコム
はくばく 五穀ブレンド 300g
¥1323/kg ¥397/個
55%安
はくばく 五穀ブレンド 300g
¥3,175 Amazon(アマゾン)
キッスビー キッスビー まるごと 五穀粉末 250g
¥5560/kg
キッスビー キッスビー まるごと 五穀粉末 250g
¥1,390 ケンコーコム
ライスアイランド 素材 あわ 国産 500g
203円お得
¥2774/kg
ライスアイランド 素材 あわ 国産 500g
¥1,387 Amazon(アマゾン)
¥1,629 ケンコーコム
穀物のちから もちあわ 200g
65円お得
¥1455/kg
51%安
穀物のちから もちあわ 200g
¥291 ケンコーコム
有機栽培 ミリオ(粟) 250g
¥2908/kg
有機栽培 ミリオ(粟) 250g
¥727 ケンコーコム
オーサワ 長野のもちあわ 限定品 200g
¥3635/kg
オーサワ 長野のもちあわ 限定品 200g
¥727 ケンコーコム
¥727 爽快ドラッグ
他1ショップ
辻安全食品 中国産 あわ 粒 300g
¥1520/kg
49%安
辻安全食品 中国産 あわ 粒 300g
¥456 ケンコーコム
¥456 爽快ドラッグ
贅沢穀類 国内産 もちあわ 150g
¥3213/kg
贅沢穀類 国内産 もちあわ 150g
¥482 ケンコーコム
オーサワ もちあわ 200g
¥3870/kg
オーサワ もちあわ 200g
¥774 ケンコーコム
¥774 爽快ドラッグ
他1ショップ
辻安全食品 あわ粉 300g
¥2000/kg
32%安
辻安全食品 あわ粉 300g
¥600 ケンコーコム
¥600 爽快ドラッグ
マゴメ 農薬不使用 国内産 もちあわ 150g
¥4633/kg
マゴメ 農薬不使用 国内産 もちあわ 150g
¥695 ケンコーコム
キッスビー キッスビー まるごと 五穀粉末 450g
¥5273/kg
キッスビー キッスビー まるごと 五穀粉末 450g
¥2,373 ケンコーコム
キッスビー 雑穀 あわ 100g
¥4920/kg
キッスビー 雑穀 あわ 100g
¥492 ケンコーコム
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あわ通販で賢い買い方

雑穀米などが人気で雑穀に注目が集まっていますが、そのなかでもあわ(粟)のもつ効能に注意を向けている人も多いようです。通販などでも人気の食材であり、価格も比較的安価なことから健康志向の人々から支持を得ています。昔はたくさん食べられていたイメージのあるこのあわ(粟)ですが、どのような良い点があり、どのように調理して現代のわたしたちが食することができるのでしょうか。

あわ(粟)はイネ科の食物で赤粟や黄色粟などの種類があり、白米と比べてもかなり高い栄養素を含んでいます。その内訳としては食物繊維が白米の7倍、カルシウムも約3倍、マグネシウムは約5倍、鉄分も約6倍含まれていると言われています。人間の善玉コレステロールの血中高密度リポタンパク質を高めるという効能もありますし、脂質代謝を改善する働きもあると言われています。このように健康に資する特徴が数多くあるため、効果的な健康食となっています。

通販の価格を見てみるとあわ(粟)の平均価格は1000円以下と低いので、ある程度まとめ買いすることによって送料を無料にするように工夫すると良いかもしれません。人気のあるブランドであるはくばくの「雑穀クッキングクラブもちあわ」などはかなり安価で購入しやすいものなので試しに買ってみたいという方におすすめの人気商品です。ほかにもライスアイランドの「国産あわ」など価格帯も様々ですし、量も色々なので、必要に合わせていくつかのブランドの商品を選ぶと良いでしょう。

ところで現代人にとってこの健康的な食材であるあわ(粟)をどのように調理すると食べやすいのでしょうか。インターネット上にはあわ(粟)を用いた美味しそうなレシピが色々と紹介されています。あわ(粟)にはもち粟という種類もあり、それを用いたもち粟のリゾットなどが人気です。さらにダイエットに最適と言われる粟粥なども人気です。

卵とクリームコーンを用いた粟米湯(スーミータン)という中華風スープが飲みやすくおいしくて人気があります。冷え性や便秘、花粉症や鼻炎など現代人の多くが悩む症状を抱えている方に人気があるようで、その食材の性質上上記のような工夫した調理方法で料理したほうが食べやすいという方が多いようです。少し変わったところでは粟を用いた和風ハンバーグや粟を用いた餃子などもあるので、色々と料理を試してみてください。

おすすめ通販ショップは?

あわでおすすめの通販ショップは、お得に買うなら4.1%節約できるAmazon(アマゾン)、一方幅広く選ぶなら15商品を扱うケンコーコムです。

通販ショップ 取扱商品数 ショップ平均からの節約率
Amazon(アマゾン)

5

4.1%

ケンコーコム

15

-2.9%

人気トップ商品の詳細

ランキング1位は"はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ(120g)"で、人気スコアが52点。多くの通販ユーザーに見られている、おすすめの商品です。

商品名 人気スコア 閲覧数 レビュー
はくばく 雑穀クッキングクラブ もちあわ(120g) 52点 1 0.00点
辻安全食品 あわ粒 1kg 46点 3 0.00点
ライスアイランド 素材 あわ 輸入 500g 45点 7 0.00点
はくばく 五穀ブレンド 300g 44点 15 0.00点
キッスビー キッスビー まるごと 五穀粉末 250g 28点 0 4.86点
ライスアイランド 素材 あわ 国産 500g 26点 0 4.50点
穀物のちから もちあわ 200g 25点 0 4.57点
有機栽培 ミリオ(粟) 250g 18点 0 4.00点
オーサワ 長野のもちあわ 限定品 200g 17点 1 2.50点
辻安全食品 中国産 あわ 粒 300g 15点 2 0.00点

あわ:とにかく安い順

ライスアイランド 素材 あわ 輸入 500g
¥1080/kg
63%安
ライスアイランド 素材 あわ 輸入 500g
¥540 ケンコーコム
辻安全食品 あわ粒 1kg
63円お得
¥1117/kg
62%安
辻安全食品 あわ粒 1kg
¥1,117 ケンコーコム
¥1,177 爽快ドラッグ
穀物のちから もちあわ 200g
65円お得
¥1455/kg
51%安
穀物のちから もちあわ 200g
¥291 ケンコーコム
辻安全食品 中国産 あわ 粒 300g
¥1520/kg
49%安
辻安全食品 中国産 あわ 粒 300g
¥456 ケンコーコム
¥456 爽快ドラッグ

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