モリンガ鉄板おすすめ人気ランキング10選【栄養と効果・効能・ダイエットについて】

モリンガ

その効果に注目し、海外セレブも愛用しているというスーパーフードモリンガ

栄養価が高いことから、栄養失調や飢餓に苦しむ子供達にも有効な食品と言われています。

ここでは、そんなモリンガを買うときの商品の選び方とおすすめ商品をご紹介。

また、モリンガに含まれる栄養成分と健康効果・効能を詳しく調べました。

さらに、モリンガはダイエットに有効なのかという疑問を解決。デメリットや副作用についても記述しています。

そのほか、人気商品のランキングもありますので、購入時の参考にしてください。

↓詳しく見る↓

安いモリンガはこちら

最終更新日:2020-02-21  閲覧数:14341

売れ筋人気ランキング上位10商品を商品タイプと特徴で比較!

モリンガのプロット画像
商品画像
商品名
商品タイプ
特徴
商品リンク
1
モリンガのチカラ
タブレット
沖縄県産100%の朝摘みモリンガを使用
2
アドナのモリンガ
パウダー
ガーナで育った木から日没後に葉を収穫
5
オーガニックのパウダーのモリンガ
パウダー
クリーンな環境で育て新鮮なうちにじっくり低温乾燥
7
アクアグリーン沖縄の琉球新美のモリンガ
タブレット
沖縄県産の小粒タイプの無添加モリンガ
8
かんナインのモリンガ
タブレット
無香料・無着色・無保存料・無化学調味料
9
オーガニックの天然のモリンガ
パウダー
天然のモリンガたっぷり300g
10
無農薬のモリンガサプリ
タブレット
熊本県天草産の無農薬・化学肥料不使用のモリンガ
2019年10月現在の情報です。

そもそもモリンガってなに?

モリンガとは?

モリンガ おすすめ

まずは、モリンガとはそもそも何なのかというところから。

モリンガは、日本語で「ワサビノキ」と呼ばれるケシ目ワサビノキ科に属する植物のこと。

別名「奇跡の木(ミラクルツリー)」や「薬箱の木」などと呼ばれています。

インド北西部を原産とし、そこからアジア各国やアフリカといった、亜熱帯地域を中心に広まっていったと言われるモリンガ。

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」で、メディカルハーブのひとつとしての役割もあります。

また、古代ギリシャ・ローマ・エジプトではモリンガを美容などに使い、モリンガからオイルをとって香水にしたりしていたという話も。

モリンガ とは

モリンガは、種・葉・茎・花・サヤにいたるまで栄養素が含まれており、余すところなく利用できるスーパーフード。

数にすると、およそ90種類もの栄養素が含まれていると言われています。

味は抹茶やよもぎに近く、ティーバックなどでお茶として飲めば麦茶のようなフレーバーに香ばしいコーン茶のようなテイスト。

日本でモリンガの生育条件に合うのは、沖縄などの暖かい気候の地域となっています。


フィリピンでは庶民の食材

モリンガとフィリピン

モリンガはフィリピンでは昔から庶民にスープの具材として食され、セブのスーパーマーケットに行けばモリンガのお茶が店頭に並んでいます。

フィリピン美女という言葉も聞くくらい、フィリピンには美人の女性が多いとか。

モリンガはフィリピン女性の美の秘訣かもしれません。

モリンガの選び方

モリンガを試したいと思ってもどういうポイントで選べばいいのでしょうか?

モリンガを選ぶ際のポイントを紹介します。

商品タイプで選ぶ

モリンガの種類

モリンガの商品タイプは、大きく分けて4種類

それぞれの特徴とおすすめ商品を見ていきましょう。

パウダー(粉末)タイプ

モリンガのパウダータイプは、モリンガの葉などを粉末にした商品タイプ。

やお湯に溶かして飲んだり、料理に入れて使うこともできます。

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無着色・無香料の完全無添加の商品

ガーナで育ったモリンガの樹木から、日没後に葉を収穫した商品。

栄養価を最大限に維持するため、日陰で自然乾燥させています。

無着色・無香料の完全無添加で、保存料も使われていません。

モリンガの作り方動画

ここで、モリンガのパウダータイプの作り方動画を公開。

商品は、モリンガのダイエットスムージーとなっています。

ダイエットスムージーを蓋のついた容器に入れてシェイクしてグラスに入れるだけ!簡単ですね!



タブレットタイプ

タブレットタイプは、粉末にしたモリンガを固めて粒にしたタイプ。

味や香りが苦手といった場合には、こちらのタブレットタイプがおすすめです。

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沖縄県産100%の朝摘みモリンガの葉を使用

沖縄県産100%の、無農薬に加え、植物由来堆肥で栽培した商品。

栄養を損なわない低温乾燥で作っています。

沖縄県のモリンガをぜひ味わいください。

フードライター大木
ライター大木

個人的にはモリンガ茶より飲みやすいタブレットタイプ

お腹の調子に合わせて飲む数を調整しています。

カプセルタイプ

カプセルタイプは、粉末にしたモリンガを飲みやすいカプセルに詰め込んだ商品。

口に入れたときに感じる味や香りが、タブレットタイプよりもないのが特徴です。

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最高級クラスのモリンガ葉を使用

タイ産の最高品質のモリンガ葉を使用。

食べやすいカプセルなのでいつでもどこでも食べられます。

毎朝スッキリしたい方や運動後の栄養補給をしたい方、食生活が偏りがちの方などにおすすめ。

お茶タイプ

モリンガ茶(モリンガティー)と呼ばれるこのタイプは、葉を使用した商品。

お茶タイプには、粉末タイプやティーバッグタイプがあります。

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国産モリンガを使用したティーバッグタイプ

沖縄産のモリンガの葉のみを使用しています。

専属の契約農家による栽培で、品質管理も万全。

すっきり飲みやすいお茶になっています。

栽培方法で選ぶ

モリンガの栽培

モリンガにも、有機栽培の商品があります。

厳しい条件をクリアした有機栽培の商品は、安心安全の保証付き。

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クリーンな環境で育った有機栽培のモリンガ

クリーンな環境で育ったモリンガの葉を、新鮮なうちにじっくりと低温乾燥。

発酵が進む前に、栄養価を壊さないようピュアなパウダーに加工しています。

有機JAS認証付で安心してお飲みいただけます。

産地で選ぶ

モリンガの産地

モリンガは世界中の、おもに熱帯地方で栽培されている植物。

国内であれば、沖縄などで盛んに栽培されています。

外国産に抵抗がある方は、国内産を選ぶと安心でしょう。

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伊豆大島のアーユルヴェーダハーブ専門農園の商品

薬草農園ならではのこだわりぬいた選別をしたモリンガ

アーユルヴェーダを日々研究している薬草栽培の匠が作ったものです。

粉末カプセルなので毎日の生活にぜひモリンガを取り入れてください。

モリンガは栽培することも可能

モリンガの家庭栽培

モリンガは栄養価が高いスーパーフードなだけに、高価な商品が多いです。

買いたいけど価格がもう少し安ければ・・・という方もいるでしょう。

そんな方には、モリンガの栽培キットがおすすめです。

や苗も個別で販売されており、比較的育てやすい植物なので試してみるのもいいかもしれません。


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