飴やキャンディ類は、ちょっと口寂しい時や、のどを潤したいときに気軽に食べられるおやつです。
サイズも小さいものが多いので、持ち運びにも便利ですよね。
そんな便利な飴やキャンディですが、中でも健康的なイメージが強いのが「ハッカ飴」。ハッカの爽快なさわやかさを口の中で堪能できる飴ですが、このハッカ飴は、風邪などで、のどの痛みを感じるときに、痛みを和らげてくれます。
健康的でヘルシーなハッカ飴は、具体的にはどういった効果や効能といったものがあるのでしょうか。また、ハッカ飴も甘さがあるので、ダイエット中の方はカロリーが気になりますよね。
そこで、ハッカ飴について徹底的に調査してみました。ぜひ購入するときの参考にしてみてください。
ハッカ飴おすすめ人気商品の比較一覧表
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 |  北見ハッカ通商 北見 ハッカ飴 |
 佐久間製菓 サクマ式ハッカドロップス |
 宮川製菓 飴職人はっか飴 |
 幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴 |
 すヾき製菓 ハッカ飴 |
 井関食品 甜茶と柿渋入り 辛ハッカはな飴 |
| 内容量 | 240g | 70g | 90g | 1kg | 85g | 100g |
| 特徴 | ほど良い甘さと清涼感のある仕上がり | 西洋ハッカのオイルを贅沢に使用 | 銅釜直火炊きで少量づつ仕上げたハッカ飴 | およそ250個の飴が入っている大容量パック | 絶妙な配合で上品な味に仕上げたハッカ飴 | ガツンとくる強めのハッカ飴 |
※2023年3月現在のAmazonでの情報です。
ハッカ飴のおすすめブランドを紹介！
ハッカ飴は味にクセがあるゆえに、購入するのをためらっている方もいるかもしれません。
そこで、おすすめ・人気の3ブランドのハッカ飴を大紹介！味は？辛さは？そんな疑問を解決します。
ハッカ飴の定番！「北見ハッカ通商 ハッカ飴」
ハッカ飴といったらこのブランド。ハッカ飴を試してみるなら、まず北見ハッカ通商のハッカ飴がおすすめです。
昭和初期から販売されてきたロングセラー商品。直営店・主要店頭ショップは北海道限定で、それ以外では百貨店や雑貨店で取り扱われています。
北見ハッカ飴は「砂糖・水飴・ハッカ結晶」のみと、シンプルな原料で作られています。
3つの原料がバランスよく混ぜられたハッカ飴は、独特な嫌味がなく、程よい清涼感が印象的。
ハッカ飴はスースーして刺激的な味のイメージですが、北見ハッカ通商のハッカ飴は、優しくて上品な味わい。
スースー感は少なく、自然なハッカの後味と砂糖の甘みを楽しめます。始めて食べたときはあまりのおいしさに感動してしまいました。
どのハッカ飴がおすすめか聞かれたら、私は迷わず北見ハッカ通商の商品をおすすめしていますね。
一方で、スースーした刺激のあるハッカ飴が好きな方にはあまりハマらないかも。
スースー感もしっかり！「春日井製菓 ハッカアメ」
こちらも昭和からロングセラーの人気商品。
味はスースー感がしっかりしていて甘みもある、多くの方が想像する定番のハッカ飴の味です。
昔懐かしい味わいに、子どもの頃に食べていたハッカ飴を思い起こします。
また、価格の安さと手に入れやすさも魅力。
北見ハッカ通商は主に北海道で販売されている限定品なので、北海道以外だとネットショップでの購入がおすすめですが、春日井製菓のハッカアメはスーパーや百円ショップなどで販売されているので手軽に購入できます。
ハッカ飴は喉にいい？効果・効能
他の飴には見られない、独特の清涼感が特徴のハッカ飴ですが、体に嬉しい効果や効能があります。
まず、何といっても風邪のときには非常に役に立ちます。
一般的な飴も、風邪のときにのどの痛みを軽減させるために活用されますが、ハッカ飴は一般的な飴以上に、良い効果や効能を持っています。
のどの痛み
のどに対する効果ですが、より一層爽快感を味わえるので、風邪などでのどが痛い時に口に入れると、痛みを軽減させられます。
のど風邪をひいたときには、ハッカ飴を積極的に舐めると良いですよ。
のどの痛みは長引くと、余計なストレスや体力を消耗してしまいます。
そんな時にハッカ飴を口に入れてのどの痛みを軽減させれば、体を少しでもスッキリと楽にさせることができます。ハッカ飴は薬ではないので、安心していつでも食べられます。
ストレス解消
ハッカ飴には、ストレス解消効果を期待できます。
みなさんにも、日中に眠気に襲われたり、倦怠感を感じるという方もいるのではないでしょうか。
もしくは、仕事が忙しいと疲れを感じたり、ちょっとしたことでイライラしてしまうなんて方も。
そんなときに、清涼感があるハッカ飴を舐めることで、ストレスを軽減させることができます。
またスッとした香りは、眠気防止にも役立ちます。気分が何となくだるい時には、特に活用したいアイテムです。
花粉症
こうしてみると、ハッカ飴は風邪の症状の時ばかりに役立ちそうに思えますが、花粉症の時にも活用できます。花粉症になると、常に鼻がつまって苦しい日々を送らなくてはなりませんよね。寝つきが悪くなってしまうこともあるでしょう。
そこでスッとするハッカ飴を舐めると、不思議と鼻の通りがよくなることがあります。もし鼻が詰まってどうしようもないときは、ぜひ試してみてください。
お口直しに
ハッカ飴は、食後の口の中をさっぱりさせてくれる口直しにもぴったり。
特に脂っこい料理を食べたあとや、ニンニクなどの香辛料を含む料理を食べたあとなど、口の中が気持ち悪いときは、ハッカ飴を舐めると口の中をリフレッシュさせることができます。
まとめ
ハッカ飴は、風邪や花粉症など、体の不調時に症状を和らげてくれたり、気分をスッキリとさせてくれる万能な飴です。
常にいくつか持ちあるいていれば、何かあったときに、きっと役に立ってくれるでしょう。
ハッカ飴のカロリー【ダイエット中に食べても平気？】
一般的に飴というと、甘いものを想像するでしょう。
しかし、ハッカ飴は甘さ控えめで、むしろ辛さのほうが引き立っています。
ハッカ飴の原料となるハッカは「ミント」の和名。そのため、ミントのスーッとした爽快感のある風味がハッカ飴の特徴です。
ミント味でやや甘さ控えめなハッカ飴は、ダイエット中に食べても問題なさそうですが、実際はどのくらいカロリーがあるのでしょうか？調べてみました。
カロリー
まずハッカ飴のカロリーについてですが、一粒あたり（4g）およそ15kcal前後となります。
これは、一般的な飴とほとんど同じカロリーです。
他の飴に比べたらさっぱりした味で低カロリーに感じますが、結局原料に砂糖や水飴が入っているため、特別カロリーが低いということはないようです。
さらに、ハッカ飴もいろいろな種類・サイズがあるので、商品によってはカロリーが低かったり高かったりとまばらです。
普段から細かくカロリーを気にしている方は、商品を購入する前に成分表を確認するのがオススメです。
ハッカ飴は、その他の飴と大差ないカロリーだったことがわかりました。
果たして、ダイエット中に食べても問題ないのでしょうか。
ダイエット中に食べても大丈夫？
甘い味の飴は、おいしくてついつい、いくつも食べたくなってしまいます。
しかし、ハッカ飴の大きな特徴は、ハッカの清涼感がとても強いということです。
クセのある味なので、おそらく、一度にいくつも食べるのは難しいでしょう。
よって、ダイエット中に食べても、多くのカロリーを一度に摂取してしまう心配は低いです。
ダイエット中でも、つい何かを口にしたくなる時がありますよね。そんなときにはハッカ飴を食べて、食欲を落ち着かせてみてはいかがでしょうか。
一粒をゆっくり溶かすように舐めれば、徐々に空腹感も満たされてきます。
お腹が空いた時だけでなく、食後なんだかもの足りないと思ったときに食べれば、ハッカのスーッとした風味で気持ちも落ち着くでしょう。
まとめ
ハッカ飴は、ダイエットを成功に導くためのサポートとして、上手に活用すべき理想的なおやつといっていいでしょう。
ただし、甘くないからといって食べ過ぎは禁物です。1日の摂取量を決めて食べるようにしましょう。
これまでダイエット中だからと、甘いものを控えていた方は、ぜひおやつにハッカ飴を食べてみてくださいね。
ハッカ飴の商品をコスパとカロリーで見る
ランキングの前に、まずはスマートショッピングで取り扱っている、ハッカ飴人気7商品のコスパを表にまとめてみました。
コスパ
| 商品名 | 100gあたりの価格 |
|---|---|
| リボン ハッカアメ | 83円 |
| 春日井 ハッカアメ | 107円 |
| 中島製菓 懐かしい味 はっか飴 | 114円 |
| 幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴 | 141円 |
| 日進製菓 ハッカ | 154円 |
| 北見ハッカ通商 ハッカ飴 | 178円 |
| 関口製菓 はっか糖 | 186円 |
※参考価格はすべて2023年3月現在の情報です。
コスパで1位となったのは「リボン ハッカアメ」。100gあたりの値段が100円を切る安さとなっています。
1位の商品と7位の商品との価格差はおよそ2倍強あり、かなりコスパの差があることがわかります。
続いて商品ごとのカロリーを比較してみました。
カロリー
| 商品名 | 100gあたりのカロリー |
|---|---|
| リボン ハッカアメ | 385.7kcal |
| 中島製菓 懐かしい味 はっか飴 | 389kcal |
| 日進製菓 ハッカ | 385.9kcal |
| 春日井 ハッカアメ | 390kcal |
| 幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴 | 不明 |
| 北見ハッカ通商 ハッカ飴 | 不明 |
| 関口製菓 はっか糖 | 不明 |
※2023年3月現在の情報です。
残念ながら、「幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴」、「北見ハッカ通商 ハッカ飴」、「関口製菓 はっか糖」の3商品はカロリーがわかりませんでした。
残りの4商品で比較してみると、カロリーの数値はほとんど差がないことがわかります。
もっともカロリーの低い「リボン ハッカ飴」と、カロリーの高い「春日井 ハッカアメ」を比較しても、その差はおよそ5kcalほど。カロリーに関しては、そこまで細かく気にする必要はないかもしれませんね。
それでは、これらの結果を踏まえた、おすすめランキングへとまいりましょう！
ハッカ飴の鉄板おすすめ人気ランキング6選
6位: 井関食品 甜茶と柿渋入り 辛ハッカはな飴 100g
商品説明
なんとなくお鼻がむずむずするような季節にはハッカの葉から抽出したハッカ結晶(メントール)をガツンと効かせた本品で、ゆるんだお鼻に「活」を与えましょう。昭和20年菓子問屋「井関商店」として開業して以来、私達のこだわりは、素材の選択、調合そして火加減です。最良の素材を家伝のレシピで調合しお鍋でしっかりと炊き上げております。長年の経験とカンで一番良い状態で火から下ろして飴玉にしていきます。 一釜ずつ丁寧に仕上げるからこそ旨みが宿った良い飴が生まれるのです。手造り飴の良さを後に残していくのも私達の責任の一つだと考えております。
商品詳細
- 商品重量：1.48 Kg
- 容器の種類：パック
- 原産国名：日本
外部ショップでの口コミ: 5件
- 中々美味しい麺で満足しました、東北地方にはちょっと無い食感が新鮮でした。 福島県は冷やし中華にマヨネーズをかけて頂くのが多いのですが、 マヨネーズにもピッタリ合う美味しい麺です♪又機会があれば利用したいと思います。
- 辛ハッカとあるが、ちょうどいいさわやかさ。 スッキリして乾燥したこの時期に重宝します。
- 近所のドラッグストアーで、全く同じ商品が１８０円で、売られていました。 ショックで、言葉が出ません。ぼったくりですよね。
- 甘すぎず、喉越しもキリッと爽やかです。コロナ禍の中、柿渋はウィルスの消毒にも効果が有ればと期待もあります
- 以前、知人からいただき探していたので助かりました。 年中アレルギーなので、喉の痒い時には美味しく、スッキリ爽快です。
5位: すずき製菓 ハッカ飴 85g
商品説明
絶妙なハッカの配合で上品な飴に仕上げてます
商品詳細
- 商品重量：1.1 Kg
- 産地（地方）：関東地方
- 産地（都道府県）：東京都
- 容器の種類：箱入り
- 原産国名：日本
4位: 幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴 1Kg
商品説明
地釜で炊き上げた生地飴に、爽やかなミントの香りを詰め込みました。1袋におよそ250個の飴が入っている大容量パック。業務用の商品を探している方におすすめです。
商品詳細
- ブランド：幸栄堂
- 内容量：1kg
- 原材料：砂糖、水飴、香料
- 商品サイズ（高さ×奥行×幅）：380mm×60mm×235mm
- メーカー：幸栄堂
- 原産国：日本
3位: 宮川製菓 飴職人はっか飴 90g
商品説明
昔ながらの造り方にこだわり、銅釜直火炊きで少量づつ仕上げたはっか飴です。栄養成分1粒4g当り/エネルギー15.4kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物3.85g、ナトリウム0mg
2位: 佐久間製菓 サクマ式ハッカドロップス 缶70g
商品説明
サクマ式缶ドロップスでも人気の味のハッカ味の缶ドロップスです。西洋ハッカのオイルを贅沢に使用したドロップスです。明治41年創業以来キャンデーの製造・販売につとめ、皆様に支えられ、サクマ式ドロップスは2008年(平成20年)に100周年を迎えることができました。これからもお菓子が食べられることに感謝し、お菓子に敬意を払いつつ、全社一丸となりサクマ式ドロップスを造り続けて参ります。
商品詳細
- 商品重量：1.15 Kg
- 容器の種類：缶
- 原産国名：日本
1位: 北見ハッカ通商 北見 ハッカ飴 240g
コメント
ハッカ飴が嫌いな人にぜひ食べていただきたい商品。スースー感はほとんどなく、優しい甘みとさっぱりとしたハーブの後味が広がります。舐めた瞬間、ハッカ飴への印象が180度変わりますよ。
商品説明
昭和初期に発売されて以来、長年ロングセラーとなっているハッカ飴。当初は「永田製飴オリジナル」の商品でしたが、のちに北見ハッカ通商が製造に着手するようになりました。
着色以外のレシピは永田製飴オリジナルと同じように、「砂糖・水飴・ハッカ結晶」の3つのみを使って製造しています。バランスよく原料を混ぜ合わせ、程よい甘さと清涼感のある仕上がりになっています。
商品詳細
- ブランド：北見ハッカ通商
- 内容量：299g
- 原材料・成分：水飴、砂糖、ハッカ結晶
- 産地：北海道
- メーカー：北見ハッカ通商
レビュー: 4.00点/5点
全対象ショップのレビューは計8件、その平均は4.00点(5点満点)。
| ショップ | 点数 | レビュー件数 |
|---|---|---|
| 楽天24 | 4.00点 | 8件 |
外部ショップでの口コミ: 10件
- 優しいハッカは北見ならでわです。甘さもちょうど良い
- ハッカの優しい味が美味しい！！
- 昔からこの雨のファンです。最初は北海道旅行のお土産からでしたが、ちょくちょく買っています。常の我が家にはあります。この度は法事の粗供養にも使いました。喜ばれました。
- こんにちは、いつもおいしいハッカ飴を有難うございます。 我が家の常備品です、代金はお安くて助かっています。お手続きも迅速で安心できています。これからもよろしくお願いします。 この御縁を大切にさせてください。
- 毎回送料無料分だけまとめて購入してます。スーパーにも売ってますがポイントかつく為、ネットで購入してます。
- ハッカがやさしく とても、おいしくいだだいています。
- ハッカの味が強すぎずスッキリ感が楽しめて美味しかったです。
- いつも20袋で購入しています 半年に一回なので一年で40袋…
- リピートです。 北海道旅行に行った時に、友人に勧められて、食べるようになりましたが、体調の悪い時、風邪で喉の調子が悪位時、など常に食べています。 知り合いにも、とても良いので、勧めさせていただきました！
- 引っ越ししてこの商品を取り扱っていた店が遠くなってしまったので他の商品のついでに買えて良かったです。 他のはっかと違い辛すぎないので気に入ってます。 又リーフの形がおしゃれで人に勧めても喜ばれます。
ハッカ飴の鉄板おすすめ人気ランキング6選の上位商品比較
| 商品名 | 参考価格 | 単位あたり価格 | メーカー | ブランド | カロリー | 味 | 包装 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 北見ハッカ通商 北見 ハッカ飴 240g | ¥427 | ￥178/100g | 北見ハッカ通商 | 北見 | – | – | |
| 2 | 佐久間製菓 サクマ式ハッカドロップス 缶70g | ¥298 | ￥425/100g | 佐久間製菓 | サクマ式ドロップス | – | – | – |
| 3 | 宮川製菓 飴職人はっか飴 90g | ¥222 | ￥246/100g | 宮川製菓 | 飴職人はっか飴 | – | – | – |
| 4 | 幸栄堂製菓 お徳用 地釜 ハッカ飴 1Kg | ¥1,419 | ￥141/100g | 幸栄堂製菓 | 幸栄堂製菓 | – | – | |
| 5 | すずき製菓 ハッカ飴 85g | ¥205 | ￥241/100g | すずき製菓 | ハッカ飴 | – | – | – |