芋焼酎 鉄板おすすめ人気ランキング10選【お酒のプロに聞いた!おすすめ銘柄もご紹介】

芋焼酎 鉄板おすすめ人気ランキング10選【お酒のプロに聞いた!おすすめ銘柄もご紹介】

芋焼酎

ご協力いただいた専門家

元酒屋店主:いもてん
元酒屋店主:いもてん

元酒屋店主でお酒のプロ。日本酒や焼酎に注力した酒屋で、全国を回り小さな蔵や隠れた逸品を探し出す。日本酒から焼酎、ワイン、ウイスキーと造詣は幅広く、ティスティングした数は1万を越える。現在は酒を中心とした執筆業と自サイト「うまい酒ブログ」にて酒の魅力を発信し続けている自称「オールラウンド・酒ブロガー」。

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芋焼酎は独特の香りやクセがあるので好みが大きく分かれるものの、酒類の中では人気があり、主に九州地方を中心に生産されています。

焼酎には、他に麦や黒糖を原料にしたものがありますが、 味が濃厚なのも芋焼酎の特徴

原料となるサツマイモの鮮度が古い場合や、傷ついた部分があると、芋焼酎独特のクセが強く出る傾向が。

そこで最近はより飲みやすくするために、鮮度を重視したり、傷ついた部分を取り除いたりしてから作るようにしているそう。さらに芋焼酎ならではの、濃い味はそのままに、クセを軽減し飲みやすくしたタイプも登場。

他にもサツマイモを焼いて、焼き芋にしてから作る焼き芋焼酎なども登場したため、バリエーションが増え、飲み比べなどもできるように。

今回は「元酒屋店主/オールランウンド・酒ブロガー」のいもてんさんから、芋焼酎のことについていろいろ教えていただきました。

いもてんさんおすすめの芋焼酎もご紹介!

芋焼酎ビギナーも上級者も要チェックです。

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最終更新日: 2019-06-12   閲覧数:12387

【元酒屋店主/オールラウンド酒ブロガー】いもてんさんに聞きました!

焼酎の中でも特に人気の高い芋焼酎。

芋焼酎独特の香りと味わいでファンを増やしています。

今回は芋焼酎について、いもてんさんにいろいろ教えていただきました!


元酒屋店主 酒ブロガー いもてん



元酒屋店主/オールラウンド酒ブロガー:
いもてん

元酒屋店主。日本酒や焼酎に注力した酒屋で、全国を回り小さな蔵や隠れた逸品を探し出す。日本酒から焼酎、ワイン、ウイスキーと造詣は幅広く、ティスティングした数は1万を越える。現在は酒を中心とした執筆業と自サイト「うまい酒ブログ」にて酒の魅力を発信し続けている自称「オールラウンド・酒ブロガー」。


それでは早速、芋焼酎について、いもてんさんのコメントとともに見ていきましょう!

芋焼酎のカロリーってどれくらい? | 焼酎の種類も

焼酎はビールカクテルに比べると、低カロリーなイメージが。しかし焼酎にも種類があって、それぞれ原料や製法が異なるためカロリーも変わってきます。

それでは芋焼酎のカロリーについて見ていきましょう。

「酒は百薬の長」ということわざがありますが、毎日のように晩酌をする人でも、適量なら健康に悪影響を与えることはないと言われています。

ただし、焼酎自体にもカロリーはあるので、ダイエット中の人は適量でも種類を選ぶ方がいいかもしれません。

焼酎の種類

焼酎は甲類乙類の2種類に分類されています。

甲類はアルコール純度が高いので、そのままよりも炭酸や水で割って飲むタイプ。乙類はロックで飲むのに適しているので、焼酎好きの人にも人気があります。

芋焼酎種類

芋焼酎は甲類?それとも乙類?

甲類は元々アルコール純度が高いためカロリーが多めなのに加え、ジュースなどで割って飲むために、さらにカロリーが高くなっています。

乙類はロックでも飲めますから、カロリーを抑えたい時は乙類の焼酎がおすすめ芋焼酎は乙類に分類されるので、ダイエット中の人やカロリーが気になる人に向いています。

芋焼酎の気になるカロリーは?

100mlあたりを比較すると、甲類が206kcal、乙類が146kcal。元々のカロリーも甲類の方が高めですが、ここにジュースなどをプラスすることで、さらにカロリーは高くなります。

アルコール濃度が高いためロックで飲むのが難しく、何かで割って飲みたいなら、砂糖の入っていない炭酸水や、烏龍茶などで割ればカロリーを抑えることが可能。

水割りにすると味気ないと感じるなら、レモンやライムなどフルーツをスライスしたものを入れたり、果汁を絞ったりすれば香りと味を楽しめますし、カロリーを抑えることもできます。

芋焼酎カロリー

ダイエット中に芋焼酎を飲んでも大丈夫?

ダイエット中のとき、焼酎を飲むとよいと言われています。多少クセはありますが、カロリーで考えたら芋焼酎がおすすめ

芋焼酎は、焼酎の中でもカロリーが低い上に、脂質や糖質をほとんど含んでいないので、適量を守っていれば、太る原因になることはないと言われています。

ただし、おつまみに高カロリーのものを食べると、そのだけ体に蓄積されるので、おつまみの種類を考える必要が。

アルコール度数でカロリーは変わってくるの?

芋焼酎にはアルコール度数の違いも。同じ芋焼酎の銘柄でも、アルコール度数が違えばカロリーも変わってきます。

メーカーによる違いもありますが、100mlあたり20度では115kcal前後、25度では144kcal前後に。

お酒のプロからのスペシャルアドバイス

いもてんプロフ
いもてんさん

ビールや日本酒のような「醸造酒」に比べ、焼酎やウイスキーといった「蒸留酒」は糖分が無いのでカロリーが少ないというメリットがあります。

しかしアルコール自体はカロリー高め。
しかも日本酒やビールに比べ、焼酎のアルコール度数は高くなります

なので、飲み過ぎには注意しましょう。

せっかくカロリーを抑えても、量を飲めば同じになってしまいます。
飲み過ぎを防ぐのにとても有効な方法は、焼酎を飲みながら合間に水を飲むこと

ウイスキーなどの洋酒では「チェイサー」と呼ばれ、日本では「差し水」、または「やわらぎ水」と呼ばれたりします。



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