ノンアルコールカクテルおすすめランキング!種類やカロリーほか

ノンアルコールカクテルのカロリーは?おすすめランキングも

ノンアルコールカクテルは、お酒が飲めない人でも宴会やパーティで肩身が狭い思いをすることなく一緒に楽しむことができるノンアルコール飲料のひとつです。ノンアルコールビールの需要が高かったことから、最近では、カクテルやサワー、ワインなどにも多種多様なノンアルコール飲料が登場しています。お酒が苦手な方、好きだけと飲めない状況にある方にピッタリの飲料として人気があります。ノンアルコールカクテルは、お酒と同じようにつくる楽しさやお酒に近いさまざまなテイストを味わうことができる飲み物です。カクテルの名前や色、テイストもそのままなので本格的なカクテルを飲んでいる気分を味わうことができます。そんなノンアルコールカクテルの種類やカロリー、ダイエットに向いているかどうかなどについて紹介します。

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ノンアルコールカクテルの種類は?

ノンアルコールビールの発売が発端となって、年々フルーツテイストやアルコールテイストのノンアルコール飲料の売れ行きが上昇しています。最近ではノンアルコール飲料をソーダやジュースで割って飲むという新しい飲み方も流行りつつあり、さらにノンアルコール飲料市場が拡大しているようです。ほぼ同じ味しか楽しむことができないノンアルコールビールと違って、ノンアルコールカクテルはさまざまな味を楽しめるだけでなくグラスに注いだ時の美しい色も女性受けするものになっています。ネット通販で販売されている缶入りノンアルコールカクテルのほとんどが缶のデザインに凝っており、思わず手に取りたくなるようなテンションの上がる飲料であることもヒットの理由と言えるでしょう。

ノンアルコールカクテルには、一般のカクテルバーでも飲むことができるカクテルと同じ手法でアルコール分だけを除いたものとカクテル風味清涼飲料としてコンビニやスーパーなどで缶ジュースと同じように購入できるタイプのものの2つがあります。ノンアルコールの定義は、アルコール濃度が1%未満のものであることが法律によって定められています。したがって、アルコール度数0のものから1%に限りなく近いものまで幅があり、ノンアルコールといっても量を飲むと酔ってしまうものもあります。

ノンアルコールカクテルは、お酒が苦手で飲めない人、もともとお酒は飲めるがドライバーとしての役割があったり、妊産婦、病気療養中であったりして、お酒を飲むことができない状態の人に提供されることが多いものです。バーなどで提供されるノンアルコールカクテルは、現在のブームに乗じてつくられたものではなく、古くから世界中で愛飲されてきたカクテルの仲間です。アルコールが入ったカクテルと同じようにシェーカーを使った本格的なものからジュースをソーダで割るだけのシンプルなものまでいろいろな種類があります。オレンジやレモンなどの柑橘系フルーツにパイナップルの風味が加わった「シンデレラ」は、そのネーミングとトロピカルな味わいから女性一番人気のノンアルコールカクテルと言えるでしょう。

一方、ジュース感覚で気軽に購入できる清涼飲料水としてのノンアルコールカクテルは、さまざまなアルコールのテイストを加えて限りなくカクテルに近い味を再現したものです。一般のジュースと区別するために苦味を強調しているものが多いのも特徴と言えるでしょう。ソルティドッグやカシスオレンジなどのカクテルの名前をそのまま商品名に使ったもののほか、「ゼロガク」や「のんある気分」など、メーカー独自でネーミングを工夫しているものもあります。

種類別!ノンアルコールカクテルのカロリー

ネット通販などで市販されている缶入りノンアルコールカクテルには、そのまま飲むものとロックやソーダ割、ジュース割などができる濃縮タイプのものがあり、気分やシーンに合わせて好みにアレンジを楽しむことができるのも魅力となっています。濃縮タイプであれば、1:1で割ると1缶で5杯程度つくることができるため、とてもリーズナブルなノンアルコール飲料と言えるでしょう。アルコール度数0または1%以下という、ほとんどジュースのようなものに氷を入れたり、炭酸で割ったりすることから、お酒を飲めない人もカクテルをつくって飲む気分を十分に味わうことができます。

ノンアルコールカクテルには、アルコール度数だけでなく糖質やカロリーを抑えたものも数多くあり、ダイエットを気にする方も安心して飲むことができます。「サントリー のんある気分 地中海レモン」は、その名のとおり地中海産のレモンの爽やかさを味わえるフレッシュなノンアルコールカクテルで、アルコール度数は0.00%、またカロリーや糖質もゼロとなっています。レモン果汁のほか、香料や甘味料を加えることで酸味や甘みを感じられるようになっているのが特徴と言えるでしょう。「アサヒ スタイルバランス レモンサワーテイスト」は、居酒屋でも人気のレモンサワーのテイストを感じられる爽やかでスッキリとした味わいが特徴です。アルコール、カロリー、糖類ともにゼロで、難消化性デキストリンという食物繊維を配合していることから、食事と一緒に飲むことで脂肪や糖分の吸収を抑えられることを目玉としています。

「キリン ゼロハイ 氷零 シチリア産レモン」は、シチリア産レモン果汁を配合して限りなくアルコールに近い味を再現したものです。一連のシリーズとして缶のデザインにはシルバーダイヤモンドがあしらわれており、ドライなお酒と冷たさを表現しています。スッキリとした飲み心地と果汁の苦味が特徴で、アルコール、カロリー、脂質ともにゼロとなっています。「サンガリア チューハイテイスト グレープフルーツ」は、居酒屋などでおかわり率の高いチューハイテイストの炭酸飲料で、地中海産のグレープフルーツ果汁を使用しているのが特徴です。アルコール度数はゼロですが果糖ブドウ糖液糖が配合されているため100gあたり18kcalとなっています。健康志向、ダイエット志向から、通販ネットでもアルコール分を含まないだけでなく、カロリーや糖質を限りなく抑えたものが人気となっています。

ノンアルコールカクテルはダイエット向き?

一般的にアルコールはカロリーが高くダイエットの大敵とされることが多いものです。実際に、ビールは1缶で150kcal、日本酒1合で196kcalほどのカロリーとなります。カクテルは種類によってさまざまですが、女性に人気のカルアミルクは1杯あたり205kcal、カシスオレンジも176kcalほどのカロリーがあります。女性は甘いお酒を好んで飲むことが多いため、どうしても高カロリーのアルコール飲料を飲んでしまう傾向があると言えるでしょう。ダイエットのためにカロリーコントロールするためには、できるだけ摂取カロリーを減らすことが必要となります。どうしても外せないお酒の席や夏場、喉が渇いた時に麦茶などだけでは満たされない場合に、カロリーが低いノンアルコールカクテルを飲むことはダイエットのサポートになると言えるのではないでしょうか。

ダイエットを気にするのであれば、アルコール度数だけでなくカロリーでノンアルコールカクテルを選ぶことになるでしょう。カロリーゼロや糖類ゼロなどの表示があるノンアルコールカクテルも販売されています。ここで知っておきたいのは、カロリーゼロは100mlあたりのカロリーが5kcal未満のもの、糖類ゼロは100mlあたりの糖類が0.5g未満のものにその表示が許可されているということです。ゼロと表示があっても実際には含まれていることになるため、何本も飲めばそれだけ摂取カロリーが増えることになります。カロリーや糖類がゼロということばに安心して、飲み過ぎないようにすることが大切と言えるでしょう。

ある医大の研究発表では、ノンカロリー飲料を継続して飲むことで糖尿病のリスクが高まるという説も報告されています。これはノンカロリー飲料を飲むことによってカロリーを大幅に減らした気分になってしまい、躊躇することなくつまみや料理を食べ過ぎてしまうことによるものです。アルコールは太るとよく言われますが、実際にはアルコールと一緒に食べるつまみや料理のカロリーが高いことが肥満の原因となっていることが多いものです。アルコールによって満腹中枢が麻痺してしまい、次から次へと揚げ物などのカロリーが高いものを食べてしまいます。飲み会のシメにラーメンやパフェを食べるとどうなるかということは素面のときであれば冷静に判断できることですが、酔った時にはわかりません。ノンアルコールカクテルは、このような満腹中枢の麻痺から食べ続けることを回避するためには大きな効果があると考えられます。しかし、ノンカロリー飲料であることを過信して食べてしまうと同じような結果をまねくため注意が必要です。

ノンアルコールカクテルおすすめランキング

44位: チョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350ml

商品説明
お酒の苦手な方をはじめ、様々な生活シーンで楽しんでいただけるノンアルコール梅酒ソーダテイスト飲料です。国産梅100%使用。酸味料、着色料、香料などの添加物は使用せず、特徴の異なる数種類の果汁をブレンドすることで、ウメッシュにより近い風味を実現しました。【アルコール度数 0.00%】
商品詳細
  • 内容量(ml):350ml
  • ブランド:酔わないウメッシュ
  • 容器の種類:缶
  • 内容量(ml):350ml
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計28件、その平均は4.50点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー4.50点2件
LOHACO4.50点26件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • 私のお願いメールに素早く対応して頂き、私がお願いした事よりも更に上の事をやって頂きました 本当にありがとうございました(^-^) またリピします(^-^)よろしくお願いします(o^^o)
  • アルコールが飲めないので、ノンアルコールを飲みますが、このノンアルコールのウメッシュは 美味しいです。 梅の炭酸飲料とは異なりリピしたいです。
  • とても良かった 最高 最高 また お願いします よろしく

33位: スタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト 缶350ml

商品説明
【機能性表示食品】難消化性デキストリン(食物繊維)を5g含有し、食事の脂肪や糖分の吸収を抑えるノンアルコール清涼飲料です。食事に合うスッキリした味わいで、毎日飲んでも飲み飽きない味わいを実現しました。【中味特長】爽やかなグレープフルーツの風味で、食事に合うスッキリした味わいを、「アルコールゼロ」「カロリーゼロ※1」「糖類ゼロ※2」で実現しました。 ※1 100mlたり5kcal未満のものに表示可能(食品表示基準による) ※2 100ml当たり糖類0.5g未満のものに表示可能(食品表示基準による)
商品詳細
  • 原材料:難消化性デキストリン(食物繊維):炭酸、香料、酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
  • 原産国:日本
  • シリーズ名:グレープフルーツサワーテイスト
  • 輸入・販売元:アサヒビール
  • ブランド:STYLE BALANCE(スタイルバランス)
  • 容器の種類:缶
  • 容量:350ml
レビュー: 4.40点/5点

全対象ショップのレビューは計44件、その平均は4.32点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー2.70点2件
LOHACO4.40点29件
Amazon4.40点13件
外部ショップでの口コミ: 5件
  • このシリーズは美味しいので梅、ぶどう、今回のグレープフルーツと順番に買いました。 レビューでは梅が一番ポイントが高かったのですがどれも美味しいです。
  • 何度か利用させていただいています。迅速な対応に感謝しています。またお願いします。
  • 近くのスーパーでは品切れ状態なので、ネットでの購入を選びました。食事の脂肪、糖分の吸収を抑える機能性表示食品で、ダイエット目的で購入しています。甘さ控えめで、食事の味の邪魔をせず、適度な炭酸で量が抑えられるのも魅力です。送料も無料なので、なくなったらまたこちらで購入したいと思っています。
  • 身内用に購入し、もらって飲んで美味しかったので我が家にも購入しました。
  • ノンアルコールテイストですが、アルコールを飲んでいるかのような気持ちになります。味も美味しくお値段もリーズナブルなのも魅力です。

22位: チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24

商品説明
ご家庭・宴会でもお楽しみいただけるお手軽なアルコール0.00%のチューハイ風の炭酸飲料。本格的なグレープフルーツチューハイの風味を楽しめる商品になっています。お酒を飲みたいけど飲めない状況にある方、お酒を飲む場の雰囲気を壊したくない方がお手頃価格でお飲みいただけます。
商品詳細
  • 商品重量:9.1 Kg
  • 容器の種類:ケース販売
  • 重量:9.10 Kg
レビュー: 4.42点/5点

全対象ショップのレビューは計12件、その平均は4.42点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
爽快ドラッグ4.33点6件
Amazon4.50点6件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 毎日1本は飲んでます(^o^) さっぱりしてとっても飲みやすいです。夏は本数が増えてすぐなくなってしまいます。 また頼みます。

11位: スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶

商品説明
【機能性表示食品】難消化性デキストリン(食物繊維)を5g含有し、食事の脂肪や糖分の吸収を抑えるノンアルコール清涼飲料です。食事に合うスッキリした味わいで、毎日飲んでも飲み飽きない味わいを実現しました。【中味特長】爽やかなレモンの風味で、食事に合うスッキリした味わいを、「アルコールゼロ」「カロリーゼロ※1」「糖類ゼロ※2」で実現しました。 ※1 100ml当たり5kcal未満のものに表示可能(食品表示基準による) ※2 100ml当たり糖類0.5g未満のものに表示可能(食品表示基準による)
商品詳細
  • 原材料:難消化性デキストリン(食物繊維):炭酸、酸味料、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
  • 原産国:日本
  • シリーズ名:レモンサワーテイスト
  • 輸入・販売元:アサヒビール
  • ブランド:STYLE BALANCE(スタイルバランス)
  • 容器の種類:缶
  • 容量:350ml
レビュー: 4.20点/5点

全対象ショップのレビューは計46件、その平均は4.37点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.50点26件
Amazon4.20点20件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 経済的で良い品物を購入することが出来ました。

ノンアルコールカクテルおすすめランキングの上位商品比較

  商品画像 商品名 最安価格 単位あたり価格 メーカー ブランド
1スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶¥2,806¥334/l
¥117/個
アサヒビールスタイルバランス
2チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24¥1,816¥216/l
¥76/個
日本サンガリアベバレッジカンパニーチューハイテイスト
3スタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト 缶350mlスタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト ...¥115¥329/lアサヒ飲料スタイルバランス
4チョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350mlチョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350ml¥126¥360/lチョーヤ梅酒チョーヤ

「ノンアルコールカクテルおすすめランキング」に挙げた商品以外にも、「ノンアルコールカクテル」カテゴリ内で最近スマートショッピングで注目を集めている商品をご紹介します!

55位: 私の休日 celeble ノンアルコールスパークリング 355ml

商品説明
アルコール0.00%、だけど、美味しい。アルコールを生成しない特殊な製法で発酵させた白ぶどう果汁を使用。本格的な味わいのノンアルコールスパークリングワインです。
商品詳細
  • 原材料:ぶどう発酵果汁、紅茶エキス、香料
  • 原産国:日本
  • 内容量(ml):355ml
  • 内容量(ml):355ml

44位: まるで梅酒なノンアルコール 500ml バラ販売

商品説明
熟成された梅酒から抽出した、「濃縮梅エキス」がおいしさの秘訣!
商品詳細
  • 商品重量:590 g
  • 重量:590 g
レビュー: 5.00点/5点

全対象ショップのレビューは計4件、その平均は5.00点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon5.00点4件

33位: まるで梅酒なノンアルコール(280mL*24本入)

商品説明
本格的な梅酒の味わいを追求し、じっくり漬け込んだ梅酒のような味わいを実現いたしました。熟成された紀州産の梅酒から抽出した、深みのある味わいと、まろやかな香りをお楽しみいただけます。 梅酒も驚く、梅酒な味わい。濃縮梅エキス 南高梅果汁 梅酢が味の決め手です。ロックでも、ソーダ割りでも。楽しく美味しく、ノンアルコール梅酒をお楽しみください。
商品詳細
  • 商品重量:8.3 Kg
  • 容器の種類:缶
  • 原産国名:日本
  • 重量:8.30 Kg
  • 液体容量:6720 milliliters
レビュー: 3.90点/5点

全対象ショップのレビューは計18件、その平均は3.90点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon3.90点18件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 激安で買えてプチ贅沢できて幸せです。また安かったら買います。
  • アルコールがダメなので、以前から梅酒のノンアルコールが何故ないのかと思ってました。 ちょっと甘めで今度はカロリーが気になります。

22位: のんある気分 オリジナルセット 350ml×24本(8種類・各3本) ノンアルコール飲料

商品説明
3つのゼロ(アルコールゼロ・カロリーゼロ・糖類ゼロ)で人気のノンアルコールチューハイテイストの『のんある気分』。定番の8種類が各3本、計24本が入ったAmazon.co.jpオリジナルセットです。〈カシスオレンジテイスト〉,〈ソルティドッグテイスト〉,〈ジンライムテイスト〉,〈地中海レモン〉,〈地中海グレープフルーツ〉,〈梅酒サワーテイスト〉,〈ホワイトサワーテイスト〉,〈巨峰サワーテイスト〉が各3本ずつ入っています。
商品詳細
  • 商品重量:9.13 Kg
  • 容器の種類:缶
  • 原産国名:日本
  • 原材料・成分:【カシスオレンジテイスト】カシス果汁、オレンジ果汁、酸味料、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、野菜色素 他、各商品に準ずる
  • 液体容量:8400 milliliters
レビュー: 4.20点/5点

全対象ショップのレビューは計53件、その平均は4.20点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.20点53件


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