ノンアルコールカクテルおすすめランキング!種類やカロリーほか

ノンアルコールカクテルのカロリーは?おすすめランキングも

ノンアルコールカクテルは、お酒が飲めない人でも宴会やパーティで肩身が狭い思いをすることなく一緒に楽しむことができるノンアルコール飲料のひとつです。ノンアルコールビールの需要が高かったことから、最近では、カクテルやサワー、ワインなどにも多種多様なノンアルコール飲料が登場しています。お酒が苦手な方、好きだけと飲めない状況にある方にピッタリの飲料として人気があります。ノンアルコールカクテルは、お酒と同じようにつくる楽しさやお酒に近いさまざまなテイストを味わうことができる飲み物です。カクテルの名前や色、テイストもそのままなので本格的なカクテルを飲んでいる気分を味わうことができます。そんなノンアルコールカクテルの種類やカロリー、ダイエットに向いているかどうかなどについて紹介します。

最終更新日:   閲覧数:342
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ノンアルコールカクテルの種類は?

ノンアルコールビールの発売が発端となって、年々フルーツテイストやアルコールテイストのノンアルコール飲料の売れ行きが上昇しています。最近ではノンアルコール飲料をソーダやジュースで割って飲むという新しい飲み方も流行りつつあり、さらにノンアルコール飲料市場が拡大しているようです。ほぼ同じ味しか楽しむことができないノンアルコールビールと違って、ノンアルコールカクテルはさまざまな味を楽しめるだけでなくグラスに注いだ時の美しい色も女性受けするものになっています。ネット通販で販売されている缶入りノンアルコールカクテルのほとんどが缶のデザインに凝っており、思わず手に取りたくなるようなテンションの上がる飲料であることもヒットの理由と言えるでしょう。

ノンアルコールカクテルには、一般のカクテルバーでも飲むことができるカクテルと同じ手法でアルコール分だけを除いたものとカクテル風味清涼飲料としてコンビニやスーパーなどで缶ジュースと同じように購入できるタイプのものの2つがあります。ノンアルコールの定義は、アルコール濃度が1%未満のものであることが法律によって定められています。したがって、アルコール度数0のものから1%に限りなく近いものまで幅があり、ノンアルコールといっても量を飲むと酔ってしまうものもあります。

ノンアルコールカクテルは、お酒が苦手で飲めない人、もともとお酒は飲めるがドライバーとしての役割があったり、妊産婦、病気療養中であったりして、お酒を飲むことができない状態の人に提供されることが多いものです。バーなどで提供されるノンアルコールカクテルは、現在のブームに乗じてつくられたものではなく、古くから世界中で愛飲されてきたカクテルの仲間です。アルコールが入ったカクテルと同じようにシェーカーを使った本格的なものからジュースをソーダで割るだけのシンプルなものまでいろいろな種類があります。オレンジやレモンなどの柑橘系フルーツにパイナップルの風味が加わった「シンデレラ」は、そのネーミングとトロピカルな味わいから女性一番人気のノンアルコールカクテルと言えるでしょう。

一方、ジュース感覚で気軽に購入できる清涼飲料水としてのノンアルコールカクテルは、さまざまなアルコールのテイストを加えて限りなくカクテルに近い味を再現したものです。一般のジュースと区別するために苦味を強調しているものが多いのも特徴と言えるでしょう。ソルティドッグやカシスオレンジなどのカクテルの名前をそのまま商品名に使ったもののほか、「ゼロガク」や「のんある気分」など、メーカー独自でネーミングを工夫しているものもあります。

種類別!ノンアルコールカクテルのカロリー

ネット通販などで市販されている缶入りノンアルコールカクテルには、そのまま飲むものとロックやソーダ割、ジュース割などができる濃縮タイプのものがあり、気分やシーンに合わせて好みにアレンジを楽しむことができるのも魅力となっています。濃縮タイプであれば、1:1で割ると1缶で5杯程度つくることができるため、とてもリーズナブルなノンアルコール飲料と言えるでしょう。アルコール度数0または1%以下という、ほとんどジュースのようなものに氷を入れたり、炭酸で割ったりすることから、お酒を飲めない人もカクテルをつくって飲む気分を十分に味わうことができます。

ノンアルコールカクテルには、アルコール度数だけでなく糖質やカロリーを抑えたものも数多くあり、ダイエットを気にする方も安心して飲むことができます。「サントリー のんある気分 地中海レモン」は、その名のとおり地中海産のレモンの爽やかさを味わえるフレッシュなノンアルコールカクテルで、アルコール度数は0.00%、またカロリーや糖質もゼロとなっています。レモン果汁のほか、香料や甘味料を加えることで酸味や甘みを感じられるようになっているのが特徴と言えるでしょう。「アサヒ スタイルバランス レモンサワーテイスト」は、居酒屋でも人気のレモンサワーのテイストを感じられる爽やかでスッキリとした味わいが特徴です。アルコール、カロリー、糖類ともにゼロで、難消化性デキストリンという食物繊維を配合していることから、食事と一緒に飲むことで脂肪や糖分の吸収を抑えられることを目玉としています。

「キリン ゼロハイ 氷零 シチリア産レモン」は、シチリア産レモン果汁を配合して限りなくアルコールに近い味を再現したものです。一連のシリーズとして缶のデザインにはシルバーダイヤモンドがあしらわれており、ドライなお酒と冷たさを表現しています。スッキリとした飲み心地と果汁の苦味が特徴で、アルコール、カロリー、脂質ともにゼロとなっています。「サンガリア チューハイテイスト グレープフルーツ」は、居酒屋などでおかわり率の高いチューハイテイストの炭酸飲料で、地中海産のグレープフルーツ果汁を使用しているのが特徴です。アルコール度数はゼロですが果糖ブドウ糖液糖が配合されているため100gあたり18kcalとなっています。健康志向、ダイエット志向から、通販ネットでもアルコール分を含まないだけでなく、カロリーや糖質を限りなく抑えたものが人気となっています。

ノンアルコールカクテルはダイエット向き?

一般的にアルコールはカロリーが高くダイエットの大敵とされることが多いものです。実際に、ビールは1缶で150kcal、日本酒1合で196kcalほどのカロリーとなります。カクテルは種類によってさまざまですが、女性に人気のカルアミルクは1杯あたり205kcal、カシスオレンジも176kcalほどのカロリーがあります。女性は甘いお酒を好んで飲むことが多いため、どうしても高カロリーのアルコール飲料を飲んでしまう傾向があると言えるでしょう。ダイエットのためにカロリーコントロールするためには、できるだけ摂取カロリーを減らすことが必要となります。どうしても外せないお酒の席や夏場、喉が渇いた時に麦茶などだけでは満たされない場合に、カロリーが低いノンアルコールカクテルを飲むことはダイエットのサポートになると言えるのではないでしょうか。

ダイエットを気にするのであれば、アルコール度数だけでなくカロリーでノンアルコールカクテルを選ぶことになるでしょう。カロリーゼロや糖類ゼロなどの表示があるノンアルコールカクテルも販売されています。ここで知っておきたいのは、カロリーゼロは100mlあたりのカロリーが5kcal未満のもの、糖類ゼロは100mlあたりの糖類が0.5g未満のものにその表示が許可されているということです。ゼロと表示があっても実際には含まれていることになるため、何本も飲めばそれだけ摂取カロリーが増えることになります。カロリーや糖類がゼロということばに安心して、飲み過ぎないようにすることが大切と言えるでしょう。

ある医大の研究発表では、ノンカロリー飲料を継続して飲むことで糖尿病のリスクが高まるという説も報告されています。これはノンカロリー飲料を飲むことによってカロリーを大幅に減らした気分になってしまい、躊躇することなくつまみや料理を食べ過ぎてしまうことによるものです。アルコールは太るとよく言われますが、実際にはアルコールと一緒に食べるつまみや料理のカロリーが高いことが肥満の原因となっていることが多いものです。アルコールによって満腹中枢が麻痺してしまい、次から次へと揚げ物などのカロリーが高いものを食べてしまいます。飲み会のシメにラーメンやパフェを食べるとどうなるかということは素面のときであれば冷静に判断できることですが、酔った時にはわかりません。ノンアルコールカクテルは、このような満腹中枢の麻痺から食べ続けることを回避するためには大きな効果があると考えられます。しかし、ノンカロリー飲料であることを過信して食べてしまうと同じような結果をまねくため注意が必要です。

ノンアルコールカクテルおすすめランキング

44位: チョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350ml

商品詳細
  • 内容量(ml):350ml
  • ブランド:酔わないウメッシュ
  • 容器の種類:缶
  • 内容量(ml):350ml
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計26件、その平均は4.50点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.50点26件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 私のお願いメールに素早く対応して頂き、私がお願いした事よりも更に上の事をやって頂きました 本当にありがとうございました(^-^) またリピします(^-^)よろしくお願いします(o^^o)
  • アルコールが飲めないので、ノンアルコールを飲みますが、このノンアルコールのウメッシュは 美味しいです。 梅の炭酸飲料とは異なりリピしたいです。

33位: スタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト 缶350ml

商品詳細
  • 原材料:難消化性デキストリン(食物繊維):炭酸、香料、酸味料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
  • 原産国:日本
  • シリーズ名:グレープフルーツサワーテイスト
  • 輸入・販売元:アサヒビール
  • ブランド:STYLE BALANCE(スタイルバランス)
  • 容器の種類:缶
  • 容量:350ml
レビュー: 3.50点/5点

全対象ショップのレビューは計14件、その平均は4.07点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazonパントリー2.70点2件
Amazon4.30点12件
外部ショップでの口コミ: 5件
  • 何度か利用させていただいています。迅速な対応に感謝しています。またお願いします。
  • 近くのスーパーでは品切れ状態なので、ネットでの購入を選びました。食事の脂肪、糖分の吸収を抑える機能性表示食品で、ダイエット目的で購入しています。甘さ控えめで、食事の味の邪魔をせず、適度な炭酸で量が抑えられるのも魅力です。送料も無料なので、なくなったらまたこちらで購入したいと思っています。
  • 美味しいです。すっきりしています。お安く購入できて良かったです。また購入したいと思います。
  • 身内用に購入し、もらって飲んで美味しかったので我が家にも購入しました。
  • ノンアルコールテイストですが、アルコールを飲んでいるかのような気持ちになります。味も美味しくお値段もリーズナブルなのも魅力です。

22位: チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24

レビュー: 4.42点/5点

全対象ショップのレビューは計12件、その平均は4.42点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
爽快ドラッグ4.33点6件
Amazon4.50点6件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 毎日1本は飲んでます(^o^) さっぱりしてとっても飲みやすいです。夏は本数が増えてすぐなくなってしまいます。 また頼みます。

11位: スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶

商品詳細
  • 原材料:難消化性デキストリン(食物繊維):炭酸、酸味料、香料、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
  • 原産国:日本
  • シリーズ名:レモンサワーテイスト
  • 輸入・販売元:アサヒビール
  • ブランド:STYLE BALANCE(スタイルバランス)
  • 容器の種類:缶
  • 容量:350ml
レビュー: 4.90点/5点

全対象ショップのレビューは計18件、その平均は4.90点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.90点18件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 経済的で良い品物を購入することが出来ました。

ノンアルコールカクテルおすすめランキングの上位商品比較

  商品画像 商品名 最安価格 単位あたり価格 メーカー ブランド
1位の商品スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶スタイルバランス レモンサワーテイスト 24缶¥2,806¥334/l
¥117/個
アサヒビールスタイルバランス
2位の商品チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24チューハイテイスト グレープフルーツ 350X24¥1,816¥216/l
¥76/個
日本サンガリアベバレッジカンパニーチューハイテイスト
3位の商品スタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト 缶350mlスタイルバランス グレープフルーツサワーテイスト ...¥108¥309/lアサヒ飲料スタイルバランス
4位の商品チョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350mlチョーヤ 酔わないウメッシュ 缶350ml¥135¥385/l
¥135/個
チョーヤ梅酒チョーヤ

「ノンアルコールカクテルおすすめランキング」に挙げた商品以外にも、「ノンアルコールカクテル」カテゴリ内で最近スマートショッピングで注目を集めている商品をご紹介します!

55位: カールユング スパークリングドライ ノンアルコールワイン 白 750ml

レビュー: 3.70点/5点

全対象ショップのレビューは計26件、その平均は3.70点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
Amazon3.70点26件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • こちら今頂きながら評価コメント書いていますが、お酒を飲めない人には少し不評でーす 逆に、毎日晩酌している人たちには、ノンアルコールですよと教えない限り、普通のスパークリングワインとして飲んでいました、笑 商品説明にある通り、妊婦さんや運転がある人などに重宝すると感じます 不評の理由は分かると思いますが、お味が本格的すぎて、飲めない人向けではなかった訳です
  • 私の様にアルコールがまったく受け付けない人や車等でアルコールの取れない人向けに丁度良く、味も子供向けシャンパンの様にジュースの様な甘口ではなく。本来スパークリングワイン辛口のスパークリングワインからアルコール分を抜いた商品のため甘いXmasケーキとの相性は良く満足しています。

44位: のんある気分 オリジナルセット 350ml×24本(8種類・各3本) ノンアルコール飲料

レビュー: 4.20点/5点

全対象ショップのレビューは計48件、その平均は4.20点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.20点48件

33位: ゼロカク シャルドネスパークリングテイスト 350ml 1箱(24缶)

商品説明
「カロリーゼロ※」「糖類ゼロ※」で、酔わずに本格的なカクテルの風味が味わえるカクテルテイスト清涼飲料です。シャルドネの華やかな香りと、口あたり良いさっぱりとした酸味で、爽やかな味わいが楽しめます。【アルコール度数 0.00%】(※栄養表示基準による)
商品詳細
  • 原材料:発酵ぶどう果汁、食物繊維(ポリデキストロース)、酸味料、香料、カラメル色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)
  • 原産国:日本国
  • 内容量(ml):350ml
  • シリーズ名:フルーティー気分
  • ブランド:ゼロカク
  • 容器の種類:缶
  • 内容量(ml):350ml
レビュー: 4.40点/5点

全対象ショップのレビューは計73件、その平均は4.34点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.50点14件
Amazon4.30点59件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 大変満足しています。安くて十分使用できています。また、注文したいです。

22位: チョーヤ 酔わないウメッシュ ノンアルコール 缶350ml×24

商品説明
"チョーヤ 酔わないウメッシュ 350ml×24本"は、ノンアルコールの梅酒ソーダ味のドリンクです。お酒が苦手な方や、運転する必要があるが雰囲気は楽しみたい方など、様々な場面で活躍します。国産梅100%使用。酸味料、着色料、香料などの添加物は使用せず、特徴の異なる数種類の果汁をブレンドすることで、ウメッシュにより近い風味を実現しました。
商品詳細
  • 内容量(ml):350ml
  • ブランド:酔わないウメッシュ
  • 容器の種類:缶
  • 内容量(ml):350ml
レビュー: 4.45点/5点

全対象ショップのレビューは計105件、その平均は4.42点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.40点79件
LOHACO4.50点26件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • 家の在庫がなくなったため利用させてもらいました。また宜しくお願いします。
  • いつもお世話になっております、早く梱包も丁寧です。
  • 家の在庫がなくなったため利用させてもらいました。また宜しくお願いします。

11位: チョーヤ梅酒 チョーヤ 酔わないゆずッシュ 350ml 24缶

商品詳細
  • 原産国:日本
  • 賞味期限:365日
  • 内容量:350ml
  • 輸入・販売元:チョーヤ梅酒株式会社
  • Alc.含有量(%):0%
  • 生産者:チョーヤ梅酒株式会社
  • ブランド:ゆずッシュ
  • 容器の種類:缶
  • エネルギー:36Kcal
  • 包装・容器の種類:缶
  • 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:砂糖、ゆず果汁、ライム果汁
  • 保存方法 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください:直射日光を避けて常温で
  • 内容量(ml):350ml
レビュー: 4.20点/5点

全対象ショップのレビューは計15件、その平均は4.20点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
Amazon4.20点15件

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