タンポンおすすめ特集 | 種類や正しい使い方、注意点も

タンポンの正しい使い方とは?おすすめ商品ほか

国内では、生理用品としてタンポン派よりもナプキン派が圧倒的に多いと言われています。初潮前からナプキンの使い方を母親から教えてもらい、常に携帯しているポピュラーなもので、メーカーによって年々、性能や使い心地も改善されています。種類の多さも魅力で一大市場を形成しています。しかし、ナプキンでは経血漏れを完全に防ぐことができないため、運動や入浴など、生理中に制限を受ける行動も多いものです。タンポンは、膣内でしっかりと経血を吸収してくれるため、多い日でも安心して普段通りの生活を送ることができます。直接膣内に異物を挿入することから、不安や抵抗を感じる方も多いでしょうが、慣れるととても便利なものです。そんなタンポンの種類や正しい使い方、注意点について説明します。

最終更新日:   閲覧数:1314
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タンポンの種類

生理でナプキンを使用した際に、お気に入りの服を汚してしまったり、友達や彼氏といる大切な時間に失敗したりしてしまった経験はないでしょうか。そのほとんどが経血の漏れによるものであるため、タンポンで問題を解決することができます。ナプキンとタンポンの決定的な違いは、ナプキンが出てきた経血を吸収するのに対して、タンポンは出てくる前に経血を膣の中で吸収するというものです。経血が外に排出される前に吸収することができるため、経血が漏れてしまうという心配はありません。タンポンは、脱脂綿やレーヨンを素材として、繊維を円筒状に小さく圧縮したものです。吸収力の差によっていくつかのサイズがあり、使用後に取り出せるようにヒモが付いているのが一般的となっています。市販されているタンポンには大きく分けて3つのタイプがあります。「アプリケータータイプ」は、経血を吸収する部分が筒のなかに入っており、筒を押し出すことによってタンポンを膣内に挿入するタイプものものです。タンポンを直接手で触れることがないため、膣内に細菌などの異物が侵入するリスクがありません。また、アプリケーターが挿入する際のガイドにもなるため、初めて使用する方でも正しい位置に挿入することができます。

「フィンガータイプ」は、指にカバーをつけて直接膣に挿入するタイプのものです。慣れると挿入しやすいという方もいますが、指が触れたり、汚れたりすることが気になる方には不向きかもしれません。「スティックタイプ」は、吸収体のお尻の部分にある穴にスティックを指して挿入するもので、タンポンに直接することがなく衛生的なものです。日本ではあまり販売されていないタイプのものとなります。自分が使いやすいもの、衛生的に使用できるものを選ぶことが大切です。特に膣内に細菌などが侵入することがないように注意することが必要です。外側からあてがうようにして使用するナプキンとは違い、直接膣内に挿入するものであるため、使い始めは違和感の強いものとなりますが、慣れてコツをつかむと問題なく使いこなすことができます。経血が空気に触れることがなく、経血特有の生理臭を抑えることができるため、臭いが気になる方に人気となっています。生理中はナプキンがずれて経血が漏れてしまうため、スポーツを控えるという方も多いでしょう。タンポンは膣の中にしっかりと固定されるため、激しい運動でも思い切り楽しむことができます。また、装着したままの状態で水の中に入ることもできるため、楽しい温泉旅行や海水浴にも安心して出かけることができます。

タンポンの正しい使い方

装着したまま、経血漏れを気にすることなく普段通りの活動ができる便利なタンポンですが、使い方を誤ると痛みや不快感が生じることがあります。正しい使い方を覚えることが大切です。タンポンの使い始めの頃は、ガイドラインに沿って正しい位置に挿入することができるアプリケーターが付いたタイプのものがおすすめです。初めて挿入する際にはどうしても緊張してしまいますが、あまり緊張し過ぎると筋肉が硬直して挿入しづらくなるため、できる限りリラックスすることが大切です。深呼吸するようにゆっくりと息を吐きながら挿入するといいでしょう。アプリケーターを片手で持ち、もう一方の手で膣口の周りを広げるようにしてアプリケーターの先端部分を膣口に当てます。ゆっくりと息を吐きながら指の腹を使いながら無理せず、ゆっくりと挿入します。位置を固定したい場合には、片手でアプリケーターをもち、もう一方の手で挿入するようにします。タンポンの位置に違和感がある場合は、斜め後ろ方向に向かって挿入するとスムーズに入ります。吸収体の部分が全て膣内に入ったのを確認してからアプリケーターを抜きます。この時、間違って使用後に取り出すためのヒモを引っ張らないようにしましょう。

タンポンは、膣奥の無感覚ゾーンに挿入するため、正しい位置に挿入すれば違和感や痛みはないのが普通です。膣口を通過する際に多少の痛みや違和感はありますが、挿入後もそれが続くときは、正しい位置に挿入できていない可能性が考えられます。特に、初めて使用する場合は、1回目でうまく挿入することができないこともあるため、違和感や痛みがあったら我慢せず、新しいタンポンで再度挑戦することが大切です。経血量が多い2日目あたりは経血量も多いため入れやすくなります。初めて使用するときは、2日目を選ぶのもおすすめです。タンポンは、膣内で経血を直接吸収して体の外にださないためのものであるため、おりもの対策などに使用することは避けましょう。おりもののように吸収する水分量が少ない場合は、膣壁を傷つけてしまう可能性があります。経血量が極単に少ない場合も同様のことが考えられるため、そのようなときは、無理せずにナプキンを使用するようにしましょう。タンポンの使用後、取り出す場合には、挿入するときと同じように、大きく息を吐きながら取り出し用ヒモを引いてゆっくりと取り出します。ヒモは、吸収体の中心部に固定されているため、過度な力を入れない限り、途中でヒモが切れることはありません。どうしても取り出すことができない場合には、恥ずかしがらず産婦人科医などの専門医に相談しましょう。

タンポンを使うときの注意点

タンポンは、年齢に関係なく初潮を迎えたときから使用することができますが、日数を経て変化する経血の量を把握し、ナプキンの使用にも慣れた頃から使用するのがおすすめです。タンポンは、直接膣内に挿入することから、処女膜が破れてしまうのではないかと不安を抱えている方もいるようです。処女膜は、膣口付近にある粘膜のひだを指し、実際には膜ではありません。また、タンポンは処女膜の開口部に挿入することになるため影響はありません。また、子宮に入ることを心配する方もいるようです。子宮口は外部からのものが侵入できない構造になっており、とても狭いためタンポンを奥まで押し込んでも子宮に入ってしまうことはありません。気にし過ぎるあまりタンポンの位置が浅いと出てきてしまうため、奥までしっかりと挿入することが大切です。出産した後は、膣内の免疫機能が著しく低下しているため、細菌による感染が起こりやすい状態になっています。産後少なくとも8週まで、また、出産後初めの生理にタンポンを使用することは避けた方がいいでしょう。

タンポンにはメリットがたくさんありますが、同時にデメリットもあります。タンポンを使用する際の注意点をしっかりと把握して正しく使用することが大切です。タンポンはナプキンに比べると挿入や取り出しが面倒です。特に経血量が少ないとスムーズに取り出しができないことがあります。また、経血を吸収したタンポンを放置すると膣内で雑菌が繁殖しやすくなります。一度挿入したタンポンは、4~8時間で必ず交換するようにし、1回の使用は8時間を超えないようにすることが大切です。できれば、1日に3回以上交換するようにしてください。タンポンを挿入する前に、徹底して手洗いをすることも重要です。手指が不潔な状態で挿入すると、まれに、トキシックショック症候群という疾患にかかり、高熱や発疹、嘔吐や下痢などの症状がみられ、場合によっては命に関わることにもなるため、十分な注意が必要となります。タンポンは経血量によって吸収力の異なるサイズがあります。自分に合ったものを選ぶことが大切ですが、生理以外の目的で使用することはやめましょう。また、生理の日数や経血の量には個人差があるため、タンポンだけに頼るのではなく、ナプキンを併用することも必要です。ナプキンと同様に水に溶けるものではないため、トイレに流すと詰まりの原因になります。きちとゴミとして処理するようにしましょう。

タンポンのおすすめ

1010位: エルディ タンポン 量の多い日用 フィンガータイプ 20個

商品説明
旅行や温泉・海やプールと生理がぶつかっても気にならないのはタンポンです。縦に伸びた8本のキャッチラインが経血をすばやく吸収、スキマフィット形状でしっかり吸収します。
商品詳細
  • タイプ:多い日用
  • シリーズ名:タンポン フィンガータイプ
  • ブランド:エルディ
  • 用途:量の多い日用
  • 使用時間:4~8時間が目安
レビュー: 4.31点/5点

全対象ショップのレビューは計21件、その平均は4.62点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.00点4件
LOHACO4.00点3件
爽快ドラッグ4.93点14件
外部ショップでの口コミ: 1件
  • 好き嫌いがあるかもしれません。確かに、手が汚れなくていいですが、挿入が難しいので自分には合わないかもしれない。それに、外出先に持っていくときの指カバー?がもちだしずらい…。

99位: ソフィ ソフトタンポン スーパー 9個

商品説明
旅行や温泉・海やプールと生理がぶつかっても気にならないのはタンポンです。指先サイズの吸収対で、最長8時間までの吸収力を実現、使用中のモレ・ムレ・違和感から開放!
商品詳細
  • タイプ:多い日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
  • 製造国:日本
  • タイプ:スーパー
  • 使用時間:4~8時間が目安
レビュー: 4.57点/5点

全対象ショップのレビューは計72件、その平均は4.60点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.63点8件
Amazonパントリー4.30点11件
LOHACO4.70点17件
爽快ドラッグ4.64点36件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • まとめ買い出来るんで、助かります。
  • 商品はリピートして使っています。もう一度注文しようと思ったら送料無料がおわって購入額が上がってしまい残念でした。
  • いつもこれなので安く買えて助かる。消耗品はこちらでまとめ買いしてます。

88位: ソフィ ソフトタンポン レギュラー 10個

商品説明
旅行や温泉・海やプールと生理がぶつかっても気にならないのはタンポンです。指先サイズの吸収対で、最長8時間までの吸収力を実現、使用中のモレ・ムレ・違和感から開放!
商品詳細
  • タイプ:ふつうの日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
  • 製造国:日本
  • タイプ:レギュラー
  • 使用時間:4~8時間が目安
レビュー: 4.40点/5点

全対象ショップのレビューは計95件、その平均は4.45点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.25点20件
LOHACO4.40点21件
爽快ドラッグ4.54点54件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • まとめ買いできるので、助かってます。
  • ポイント消化の為購入しました。子供をお風呂に入れる時にはこれが欠かせません。
  • 消耗品なのでネットで予備を買っています。もっといろいろ選べるといいな。

77位: チャーム ソフトタンポン ライト 10個

商品説明
トイレに行きづらいときも、モレ気にならない!指先サイズの小さい吸収体なのに、経血を逃さずたっぷり吸収!
商品詳細
  • タイプ:軽い日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.62点/5点

全対象ショップのレビューは計105件、その平均は4.63点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.67点12件
LOHACO4.50点31件
爽快ドラッグ4.68点62件
外部ショップでの口コミ: 4件
  • まとめ買いできるので助かってます。
  • 大きさ違いの物をその時の状況に合わせて使い分けています。 絶対に漏れてこない訳ではないので 必ずナプキンと一緒に使っています。
  • 年齢的にレギュラー程は必要ないかなという日が多くなってきたので重宝しています。
  • あまりドラッグストアにも置いていないのでまとめ買いしました。消耗品ですし送料を考えると一度にたくさん購入したかったのですが、一人10個までという制約があったのが残念です。

66位: エルディ タンポン 量の多い日用 フィンガータイプ 60個

商品説明
スキマフィット形状でしっかり吸収、たてにのびた8本の「キャッチライン」が経血をすばやく吸収します。
商品詳細
  • タイプ:多い日用
  • シリーズ名:タンポン フィンガータイプ
  • ブランド:エルディ
レビュー: 4.85点/5点

全対象ショップのレビューは計88件、その平均は4.61点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.83点6件
Amazonパントリー5.00点2件
爽快ドラッグ4.58点79件
Amazon5.00点1件
外部ショップでの口コミ: 3件
  • 値段の安さに購入したのですが、私には使いにくい仕様でした。m(*・´ω`・*)m
  • とても使いやすく、購入して良かったです。(^.^)
  • 多い日用があると、普通の日用よりも安心できます。量によって使い分ける事が出来るので好きです。

55位: ソフィ コンパクトタンポン スーパー 8個

商品説明
手のひらサイズのスライド式コンパクトアプリケーターだから携帯に便利!おしゃれバッグや荷物のかさばる時に!
商品詳細
  • タイプ:多い日用
  • シリーズ名:コンパクトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.65点/5点

全対象ショップのレビューは計145件、その平均は4.62点(5点満点)。レビュー数が充実しており、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.75点8件
LOHACO4.40点67件
爽快ドラッグ4.81点70件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • いつも、買ってます。仕事中や就寝時は安心して使っています。
  • 初めはタンポンって使うのに躊躇いや勇気がありましたが慣れてみるとまぁ便利なもので。自分はかなり生理の血液量が多いほうなので漏れるのがかなり不安な時はタンポン+ナプキンで完全防備!漏れる心配なく過ごせるので有り難いです。

44位: ソフィ ソフトタンポン スーパー 32個

商品説明
"ユニチャーム ソフィ ソフトタンポン スーパー 多い日用 32個"は、量が多い日でもしっかりと吸収してくれる強力なタンポンです。タンポンを使ったことない人でも丸い先端で簡単に挿入できるため、安心できる商品です。ナプキンよりも数倍吸収時間が短いため、生理と旅行・プールなどがぶつかっても、そわそわトイレと気にする必要がありません。
商品詳細
  • タイプ:多い日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計665件、その平均は4.50点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.66点65件
Amazonパントリー4.40点87件
LOHACO4.50点196件
爽快ドラッグ4.53点230件
Amazon4.40点87件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 迅速な対等ありがとうございます。
  • まとめ買いで購入しました。 安くて助かります!
  • 近所のドラックストアで買うより断然安かったです。かさばるので届けていただけるのも大変助かります。
  • 安く変えて満足です!ここのストアを愛用してます!!!!!!!
  • 使いやすいです。 お値段はふつうですが、迅速に届けていただけたので助かりました。 荷物の種類を書く欄を工夫していただけたらと思います
  • いつも使っているものですが、送料対策に購入しました。 漏れもなく安心です。
  • 肌が弱くナプキンではかぶれるので何年もタンポン使ってます!違和感もなく快適に過ごせます
  • いくつかまとめで購入しましたが、送料無料で安くて面倒を省けて助かります。
  • 近くのドラッグストアより安いです。 ありがとうございます
  • 生理の1日目、2日目は非常に量がおおいのでタンポンはかかせません。

33位: ソフィ ソフトタンポン レギュラー 34個

商品説明
トイレに行きづらいときも、モレ気にならない!指先サイズの小さい吸収体なのに、経血を逃さずたっぷり吸収!生理中そわそわトイレを気にしたり、ヒヤッと不安を感じなくても大丈夫です。使用時間は4~8時間が目安です。(個人差があるので、経血量にあわせて取り替えてください)
商品詳細
  • タイプ:ふつうの日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.41点/5点

全対象ショップのレビューは計302件、その平均は4.41点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.60点46件
Amazonパントリー4.30点51件
Amazon4.30点51件
LOHACO4.50点90件
爽快ドラッグ4.34点64件
外部ショップでの口コミ: 8件
  • 初心者でも使いこなせるように工夫された物です 安心して使えますが、使い方次第では指先などをうっかりと汚すかも
  • デザインが季節ごとに代わって可愛いです^^
  • 安く変えて満足です!ここのストアを愛用してます!!!!!!!
  • 迅速に対応してありがとうございました!
  • いつも使っているものなので、送料調整に利用しました。使用感は悪くないです。
  • 肌が弱くナプキンではかぶれるので何年もタンポン使ってます!違和感もなく快適に過ごせます
  • 商品、お店の対応も良く満足しております! また、機会がありましたら購入したいと思います!
  • 毎月の様に買わせて頂いたますが、とても大満足しているストアさんです。素早い対応、商品もちゃんとした物を送ってくれます。

22位: ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 25個

商品説明
“かんたんラップ”で、使った後のアプリケーターも捨てやすい!
商品詳細
  • タイプ:夜・多い日用
  • シリーズ名:ソフトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.54点/5点

全対象ショップのレビューは計491件、その平均は4.57点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.66点35件
Amazonパントリー4.40点69件
LOHACO4.50点96件
爽快ドラッグ4.62点291件
外部ショップでの口コミ: 9件
  • 新しくなり、シリーズを通して感触が同じになりました。持ち運びのかさばり加減も、シリーズで同じになり、より使い勝手が良くなったと思いました。私には定番商品です。
  • 安く変えて満足です!ここのストアを愛用してます!!!!!!!
  • 安くて、時間指定してなかったけど、結構早く届きました 又、利用させてもらおうかと思っています。
  • 寝るときはタンポン派なので、容量の大きいこちらは助かります。もっと安いと嬉しいですが、近所のドラッグストアでもこのくらいなので仕方ないですね。
  • 迅速に対応してありがとうございました!
  • 特に多い日用って意外と売ってないので、ネットで買えるのはとてもありがたいです。
  • 吸収力はスーパーよりも優れているけれども、大きさはあまり変わらないので重宝しています。
  • 多い日に海に行くことになり心配だったが、大丈夫だった。すごいと思う。
  • 仕事柄、頻繁に交換出来ないので…大変重宝しています!時々近所のドラッグストアで売っていないことがあるので、ネットで買っています。

11位: エルディ タンポン 特に量の多い日用 フィンガータイプ 60個

商品説明
スキマフィット形状でしっかり吸収、たてにのびた8本の「キャッチライン」が経血をすばやく吸収します。
商品詳細
  • タイプ:特に多い日用
  • シリーズ名:タンポン フィンガータイプ
  • ブランド:エルディ
レビュー: 4.42点/5点

全対象ショップのレビューは計379件、その平均は4.43点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.50点12件
Amazonパントリー4.10点85件
Amazon4.10点85件
爽快ドラッグ4.71点177件
LOHACO4.70点20件
外部ショップでの口コミ: 9件
  • まだ、使用してませんが とても早く届きました。ありがとうございました
  • 使いやすく
  • 昔から購入していて安心できる商品です。もっといろいろなところで売って欲しいです。
  • 2〜4日目は起床後どうしても漏れてしまうのでタンポンを愛用しています。 『特に多い日用』には本当に助けられています。
  • 大変お安く購入する事ができてとてもありがたかったです。ショップは合計5000円以上買わないと送料無料にならないですが、消耗品ならまとめ買いする事で対応出来ます。
  • 吸収力があり、格安なので、安心感があります。
  • やっぱりコレ❗とても使いやすく購入して良かったです。(^.^)
  • 何故か私が行くことの出来る薬局には見当たらず、ネット購入しています。 使いやすいし安心して使えます。
  • とても安く購入できました。 これからも利用させてもらいます。 genky-10061113

タンポンのおすすめの上位商品比較

  商品画像 商品名 最安価格 単位あたり価格 メーカー ブランド
1エルディ タンポン 特に量の多い日用 フィンガータイプ 60個エルディ タンポン 特に量の多い日用 フィンガータ...¥990¥990/個ユニチャームエルディ
2ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 25個ソフィ ソフトタンポン スーパープラス 25個¥697¥697/個ユニチャームソフィ
3ソフィ ソフトタンポン レギュラー 34個ソフィ ソフトタンポン レギュラー 34個¥720¥720/個ユニチャームソフィ
4ソフィ ソフトタンポン スーパー 32個ソフィ ソフトタンポン スーパー 32個¥695¥695/個ユニチャームソフィ
5ソフィ コンパクトタンポン スーパー 8個ソフィ コンパクトタンポン スーパー 8個¥213¥213/個ユニ・チャームソフィ

「タンポンのおすすめ」に挙げた商品以外にも、「タンポン」カテゴリ内で最近スマートショッピングで注目を集めている商品をご紹介します!

22位: ソフィ コンパクトタンポン レギュラー 8個

商品説明
手のひらサイズのスライド式コンパクトアプリケーターだから携帯に便利!おしゃれバッグや荷物のかさばる時に!
商品詳細
  • タイプ:ふつうの日用
  • シリーズ名:コンパクトタンポン
  • ブランド:Sofy(ソフィ)
レビュー: 4.51点/5点

全対象ショップのレビューは計64件、その平均は4.57点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ3.71点7件
Amazonパントリー5.00点1件
LOHACO4.60点28件
爽快ドラッグ4.75点28件
外部ショップでの口コミ: 2件
  • 迅速・丁寧な対応でした。またリピートいたします。
  • 小さいので携帯に便利です。

11位: エルディ タンポン 特に量の多い日用 フィンガータイプ 20個

商品説明
旅行や温泉・海やプールと生理がぶつかっても気にならないのはタンポンです。縦に伸びた8本のキャッチラインが経血をすばやく吸収、スキマフィット形状でしっかり吸収します。
商品詳細
  • タイプ:特に多い日用
  • シリーズ名:タンポン フィンガータイプ
  • ブランド:エルディ
  • 用途:特に量の多い日用
  • 使用時間:4~8時間が目安
レビュー: 3.94点/5点

全対象ショップのレビューは計31件、その平均は4.19点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
ヨドバシ4.00点4件
LOHACO3.40点5件
爽快ドラッグ4.41点22件

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