乳液おすすめランキングと効果・使い方

乳液

乳液は他の基礎化粧品、化粧水や美容液などと共にスキンケアに欠かせない存在ですよね。お肌のケアについてあまり知らないという方でも、とりあえず洗顔後に乳液をつけているという方も少なくないと思います。ですが、乳液は使い方によってはかえってお肌の状態を悪くしてしまったり、またはつけても良い効果が得られなかったりなど、せっかくの努力が水泡に帰すこともありますので、正しい使い方を身に付けた上で使用していくのが望ましいです。それでは、乳液をどのように使用すればより良い効果が期待できるのでしょうか。乳液に関する基礎知識と、乳液の正しい使い方、お肌の構造と他の基礎化粧品との関係について見ていきましょう。女性の方だけでなく、男性の方にも必見ですよ。

乳液おすすめランキング10選 | 乳液の効果や使い方は?

乳液にはどんな効果があるの?

女性ならば洗顔後に化粧水、美容液、そして乳液と、基礎化粧品を当然のように使用することと思いますが、男性の場合はただ水で洗顔するだけ、もしくは適当に洗顔料を使用して洗うだけ、という方も多いのではないでしょうか。基本的にお肌の構造は男性も女性も変わらず、正しいケア方法も変わりませんので、男性の方もしっかりと覚えておくようにしましょう。

さて、まずは乳液にはどのような効果があるのかについてご紹介していきます。乳液の主な目的は「お肌を保湿すること」です。他の基礎化粧品は、たとえば化粧水の場合には「お肌に水分を与えてキメを整える」美容液には「お肌に美容成分を与えて、シワやシミ、くすみを抑える」という目的がありますので、乳液だけを使用する、あるいは化粧水だけを使用する、という使用方法はあまり望ましくはありません。できれば最低限、化粧水と乳液をセットで使用していくように心掛けましょう。

乳液にはどんな効果があるの?

近年の乳液には「保湿」以外にも、様々な効果が追加されてきています。UV乳液やティント乳液はその代表で、知らず知らずの内に使用しているという方もいるかもしれません。UV乳液に期待できる効果としては、紫外線をカットしてくれることやメラニンの合成を抑えるという効果があげられ、美白を主眼に置いた乳液であることが分かりますね。ティント乳液はお化粧の下地としての役割も付与されている乳液となります。メイクをする前に基礎化粧品を使用する女性にとって、その過程を1つカットできるわけですので非常に便利です。

お肌は外部からの刺激を受けると、ダメージから身を守るためにメラニンを発生させますが、このメラニンが一か所に集中してしまうとシミやくすみの原因になってしまいます。刺激と一括りに説明すると分かりにくいかもしれませんが、刺激には紫外線の他にも乾燥や物理的な衝撃(手で触ってしまう)なども含まれますので、シミもくすみも無い透明肌を手に入れるためには、これらの刺激を受けないように注意しなければなりません。普通の乳液は乾燥を、UV乳液は紫外線をカットしてくれるため、美肌のためには欠かせない存在であることが分かりますね。

美肌を手に入れるためには、日々のケアを「継続して」行っていく必要があります。1日だけケアをすれば良いというものでもありませんので、毎日欠かさず、乳液などの基礎化粧品を使用してケアしていくように心掛けていってください。まさに継続は力なり、ですね。

おすすめの乳液の使い方

お肌はターンオーバーによって新しい皮膚と古い皮膚が入れ替わり、健康な状態を保っています。このターンオーバーが正常なサイクルで行われている状態が継続していると、常に美しいお肌となるわけですが、時には様々な原因によって正常に行われないケースもあります。古い皮膚が肌表面に留まってしまっていると、入れ替わりがスムーズに行われず、ニキビやシミといった肌トラブルの原因になりますので、まずはターンオーバーを正常に保つ必要があるわけですね。洗顔と乳液による保湿は、古くなった皮膚を落とし、新しい肌を刺激から保護するために必要となりますので、したがって両者をセットで行っていかなければなりません。

乳液の使い方は大別して2通りに分かれることになります。1つは朝のスキンケア、2つめは夜のスキンケアです。朝は時間がなくてお化粧をするだけで手一杯という方は、できればもう5分早く起きて、スキンケアの時間を確保してみてください。夜のスキンケアは時間もあると思いますので、疲れたからと面倒がらずにぜひ実践してみてください。

おすすめの乳液の使い方

まずは朝のスキンケアについて見ていきましょう。朝はほとんどの人が顔を洗うと思いますが、その後に乳液を使用するかどうかでお肌の状態がかなり違います。より詳しく言うと、お肌は洗顔によって水分を含んだ状態から3分経過すると、その水分量が洗顔前よりも少なくなってしまいます。いわゆる過乾燥状態にあたりますね。過乾燥状態の肌に乳液をなじませたとしてもあまり意味がありませんので、できれば直後に乳液を使用してみてください。また、昼間に外出することを考慮すると、UV乳液を使用しておくのがおすすめです。日中の日差しからお肌を守るためにも、紫外線をカットしてくれるUV乳液を使用しておくのがおすすめとなります。

夜間のスキンケアについては、普通の乳液を使用しても構いませんが、化粧水や美容液とセットで乳液を使うのが望ましいです。夜間、睡眠中にはお肌は新しい皮膚へと移り変わるための準備をしますので、充分に水分や美容成分を与えてから乳液で保湿していきましょう。近年では美容液や化粧水、そして乳液の全ての成分が1つにまとめられたオールインワンの基礎化粧品も登場しています。何度も塗る手間が面倒だという方は、オールインワンのものを使用してみるのも良いかもしれませんね。

美肌を手に入れるためには一朝一夕の付け焼刃では意味がありません。乳液を正しく使用して、ぜひ透明肌を手に入れてみてください。

乳液おすすめランキング

1. エマルジョンリムーバー(300mL)

エマルジョンリムーバー(300mL)
528円お得
¥724/100ml
43%安
¥2,172 Amazon(アマゾン)
¥2,673 ケンコーコム
他1ショップ

クレンジングや洗顔で落としきれず、肌に残った皮脂汚れや古い角質は、毛穴の黒ずみやくすみの原因となります。それらの汚れを浮かして落とすのが、エマルジョンリムーバーです。

この製品は、メイクを落として水気を切った肌に吹きつけて使います。一度の使用する量の目安は、スプレー10回です。化粧水を塗る前の導入液(一度にスプレー4、5回)としても使用できます。付属品の黒いトレーは、落ちた汚れを確かめるために使います。

この製品の主な成分は、は日本国内で汲み上げた海洋深層水です。アルカリの力でタンパク質を分解するので、皮脂汚れに効果を発揮します。製品にアルコールや着色料、人工香料は含まれていません。

効果には個人差がありますが、皮脂の汚れを落とすことにより肌の色が明るくなった人や毛穴の黒ずみが気にならなくなった人、肌が乾燥した人もいます。肌の弱い方や乾燥肌の人よりも、油性肌や混合肌の人に向いた製品で、背中ニキビや頭皮のケアに使用している人や、鼻のみに部分使用している人もいます。

この製品は2200円から2700円前後で販売されています。200ml入りの物や1リットル入りの物も販売されており、メーカーの公式サイトで一人一本に限り、200mlのサンプルを540円(税込)で購入することもできます。


2. モイスタージュ エッセンスミルク しっとり 160ml

モイスタージュ エッセンスミルク しっとり 160ml
¥371/100ml
88%安
¥593 爽快ドラッグ
¥671 Amazon(アマゾン)
他2ショップ

モイスタージュは美容液を配合した基礎化粧品のシリーズで、香料や着色料を使っていないのが特徴です。成分は肌と同じ弱酸性です。しっとりタイプの他、さっぱりタイプと超しっとりタイプがラインナップされています。しっとりでは物足りない乾燥肌の人には、しっとりや超しっとりを、乾燥が少ない肌質の人にはさっぱりをおすすめします。

乳液や化粧水は、掌で温めてから押しこむようにゆっくり肌に塗ると、馴染みが良くなります。この乳液には美容成分である集合ヒアルロン酸と肌を乾燥や刺激から守るセラミドが配合されており、肌の表面だけではなく角質層まで潤いを与えます。また、保湿成分であるコラーゲンEX美容液は、ヒアルロン酸と組み合わせることで肌にハリを与え、弾力のある状態を保ちます。

この製品の保湿効果の高さは、多くのユーザーから評価を得ており、肌の乾燥が防げただけではなく、化粧のノリが良くなったという報告も寄せられています。顔だけではなく体に使用している人もいますが、その反面、べたつきやテカリが気になるという意見もあります。

店舗では1個あたり550円から850円前後で購入できます。少量でも伸びが良く、コストパフォーマンスの高さを評価する声もあります。


3. ソフィーナ ジェンヌ ジェル乳液

¥2,133 ヨドバシカメラ
¥2,353 ケンコーコム
他4ショップ

20代をターゲットにしたジェンヌシリーズの夜用乳液です。ジェルタイプで伸びが良く、べたつきの少ない質感が特徴です。

一度に使う量は、大豆粒程度が目安です。化粧水をつけた顔に、均等に馴染ませて使います。この乳液に配合されている保湿成分のセチルPGヒドロキシエチルパルミタミドが、肌を乾燥から守るセラミドの働きを助け、ユーカリエキスが潤いを与えます。フローラルな香りはユーザーから高い評価を得ており、乳液の効果に満足できないが香りは好きだというユーザーもいます。

メーカーではこの乳液を「20代の春夏向け」としています。そのため、夏のみ使用している方や、秋冬の保湿には物足りなさを感じている方も存在します。翌朝まで保湿効果が続き乾燥や肌荒れが防げたという報告もあれば、可もなく不可もないという意見もあります。乾燥肌のユーザーの評価も分かれており、軽い質感のために効果が実感できなかったという声もあれば、肌の乾燥が解消されたという声もあります。

コストパフォーマンスは良く、1個あたり1800円から2300円前後で販売されています。ジェンヌシリーズの乳液と化粧水、日焼け止めが試せる「2週間実感セット」も販売されており、ライン使いを検討されている方におすすめです。


4. コラージュ 薬用保湿乳液 80ml

コラージュ 薬用保湿乳液 80ml
57円お得
¥3130/100ml
¥2,504 Amazon(アマゾン)
¥2,619 ヨドバシカメラ
他2ショップ

1個あたり2000円から3000円程度で購入できる乳液です。薬事法が定める医薬部外品で、有効成分に皮膚の炎症を抑えるグリチルレチン酸ステアリルと、高脂血症や心身症の治療に用いられるガンマオリザノールを含んでいます。

この乳液は香料や着色料を使用しておらず、刺激とべたつきが少ないのですが、濃厚でとろみが強いため、容器から出すのに手間がかかるというユーザーからの評価もあります。

この乳液には、保湿成分セラミド2が含まれています。肌の乾燥具合は、角質層に存在するセラミド2の含有量によって変わるため、この乳液を使うことで肌の保湿力を助け、うるおいが与えられます。また、粘りが強く水溶性コラーゲンが肌の保湿効果を高め、ハリと弾力を与えます。

肌がふっくらと柔らかくなり、ゴワつきやカサつきが無くなったと評価するユーザーがいる反面、保湿効果を感じられなかったり、肌に刺激を感じたりしたユーザーも存在します。

コットンを使って乳液をつける時は、肌トラブルの原因となる摩擦を防ぐため、力を入れすぎないように注意が必要です。乳液は顔に優しく馴染ませます。特に目や口の周りは乾燥しやすいので、時間をかける必要があります。またTゾーンに乳液をつけ過ぎると、テカリの原因となるため、脂性肌の人は注意が必要です。


5. エマルジョンリムーバー ボトル200ml

エマルジョンリムーバー ボトル200ml
176円お得
¥875/100ml
53%安
¥1,749 ヨドバシカメラ
¥1,925 ケンコーコム
他4ショップ

女性にとって気になる毛穴のくすみが目立つ原因の一つは皮脂汚れです。さらに毛穴の奥に詰まったメイクやクレンジング剤の汚れが重なり、さらにくすみを悪化させることになってしまいます。そしてやっかいなことにこれらの汚れは洗顔でなかなか落とせないのが現状です。そこでこのエマルジョンリムーバーはこの両方の汚れに作用し、肌に負担なく余分な皮脂汚れを浮かして落とすことができます。しっかり洗顔したつもりでも取り切れない毛穴の奥の汚れや皮脂を、スプレーするだけで浮かし出す手軽さです。毛穴に詰まった皮脂やメイク残りをアルカリ水の力で優しく浮かして落とすローションで、朝の洗顔代わりや頭皮の洗浄にも使えます。また、エマルジョンリムーバーを使用し続けると毛穴の汚れを落とし嫌なぶつぶつ毛穴もすっきり目立たなくなります。さらに毛穴の汚れを落としくすみをクリアにすると綺麗な肌を取り戻す効果が高まります。さらにこちらの成分はお肌に負担をかけるシリコン、オイル、パラペン、アルコールなどが配合されていません。そのため敏感な肌の方にもおすすめです。2016年からの楽天ランキングでも第1位を取るなど実績も申し分なく、頼りになるリムーバーです。


6. モイスタージュ エッセンスミルク さっぱり 160ml

モイスタージュ エッセンスミルク さっぱり 160ml
¥370/100ml
88%安
¥592 ケンコーコム
¥593 爽快ドラッグ
他1ショップ

モイスタージュは「美しさをかしこく」をコンセプトにした基礎化粧品で、化粧水と乳液に美容液を配合しています。

この乳液はワンタッチキャップの付いたシンプルな容器に入っています。ユーザーの好みが分かれるデザインのパッケージは、はがしてロゴと成分表示の文字だけを残すことも可能です。

「さっぱり」シリーズには、海洋性プラセンタとも呼ばれるマリンプラセンタとレモンとアロエの2種類のエキスが配合されています。これらの成分には角質を柔らかくする働きがあり、肌の水分量を増やして、乾燥によるくすみケアができます。コラーゲンEX美容液には保湿効果があり、肌に潤いを与えます。この美容液には、美白作用や抗酸化作用のある絹由来のたんぱく質シルクプロテインも含まれています。

この乳液の濃すぎずべたつかない質感はユーザーから高い評価を得ており、リピーターも少なくはありません。

乾燥肌が気になる方には、同シリーズの「しっとり」や「超しっとり」をおすすめします。「しっとり」には「さっぱり」と同じコラーゲンEX美容液が配合されています。

コストパフォーマンスに優れており、1個あたり500円から700円前後で販売されています。まとめ買いに対応している店舗もあります。


7. アクセーヌ ホワイト エマルジョン ディープ モイスチュア C 170ml

アクセーヌ ホワイト エマルジョン ディープ モイスチュア C 170ml
35円お得
¥3418/100ml
¥5,810 Amazon(アマゾン)
¥5,870 ケンコーコム
他1ショップ

4700円から6000円前後で販売されているアクセーヌの化粧水です。ホワイトエマルジョンは、シミやくすみなどの色素沈着への対策に重点を置いたシリーズで、美容液やシートマスクなどのラインナップがあります。

紫外線などの刺激から肌を守るために作られるメラニンは、本来、肌のターンオーバーによって排出されます。ターンオーバーで排出できなかったメラニンは肌に残ってしまい、その結果、色素沈着を起こしてシミになります。

肌に受けた紫外線が強すぎたり、肌の中に炎症があると、メラニンは大量に作られてしまいします。ホワイトエマルジョンは角質層に潤いを与えて肌本来のバリア機能を取り戻し、しなやかで瑞々しい肌に導きます。

保湿成分によって柔らかくなった肌は、美白成分が浸透しやすい状態です。この製品にはメラニンの作り過ぎを抑えるビタミンC誘導体が配合されており、シミやくすみ、ニキビ跡に効果が期待できます。

ニキビ跡が気にならなくなり、肌の色が明るくなったというユーザーからの報告に加えて、敏感肌のユーザーからも、低刺激で安心して使用できるという声が寄せられています。リピーターだけではなく、一度は他の化粧水を使ったが、結局この化粧水に戻したという人もいます。その反面、とろみを越えてべたつきを感じたり、肌に合わなかったユーザーもいます。


8. アベンヌ ミルキージェル 50g

真相ミネラル温泉水を使用したスキンケアで肌が持つ力を呼び戻そうと言うのがアベンヌです。その中でもアベンヌ ミルキージェル 50gは毛穴を目立たなくさせると人気です。

アベンヌ ミルキージェル 50gは洗顔後に使用するだけの保湿ジェルクリームです。敏感肌用ですから肌が弱く化粧品を選ぶことができないと言う方でも安心です。もともとアベンヌは肌が弱い方、敏感肌の方のために製造されたブランドです。ですから敏感肌の方だけではなく普通肌、混合肌、乾燥肌、脂性肌どんな肌の方でも使うことができます。使えば使うほどミルキーなすべすべの白い滑らかな肌へと変わっていくでしょう。アベンヌ ミルキージェル 50gには化粧水と乳液が含まれています。アベンヌ温泉水が肌を整え、アボカド脂が潤いを与えてくれます。さらにペポカボチャ種子油が皮脂のコントロールを、ギンバイカ葉エキスが透明感を与えてくれます。ほかにもヒアルロン酸やスクワランなど、様々な美容成分が使われているのです。ただ敏感肌用と言っても肌に合わない人もいますので注意は必要です。

アベンヌ ミルキージェル 50gの効果を引き出すなら、塗った後に美容液、クリームのケアも取り入れてみましょう。洗顔後の化粧水と乳液は補うことができますので、残りのステップを補ってみてください。


9. 肌研 白潤 薬用美白乳液 詰替 140ml

肌研 白潤 薬用美白乳液 詰替 140ml
¥444/100ml
86%安
¥622 ヨドバシカメラ
¥685 SEIYUドットコム(西友)
他6ショップ

700円から900円で購入できる詰替用の乳液です。

肌のシミやそばかすの原因となるメラニンは、本来、肌を紫外線などの刺激から守るために作られます。この乳液に含まれている純度の高いアルブチンは、アミノ酸をメラニンに変化させるチロシナーゼという酵素に働きかけてメラニンの作り過ぎを防ぎます。また、この乳液には色素沈着を防ぎ、肌に潤いを与えるビタミンC誘導体や、保湿力の高いヒアルロン酸、ナノ化ヒアルロン酸も配合されています。ナノ化ヒアルロン酸は加水分解ヒアルロン酸とも呼ばれるもので、従来のヒアルロン酸よりも分子が小さく、肌への浸透率が高いことが特徴です。これらの保湿成分は、肌にうるおいを与え、乾燥によるくすみを防ぎます。紫外線はメラニンを作るだけではなく、肌の乾燥も招きます。

この乳液は少量でも伸びが良く、ジェルのような軽い質感が特徴ですが、べたつきが気になるという意見もユーザーからは寄せられています。美白効果への評価は人によって分かれますが、シミやそばかすができにくくなったという報告に加えて、肌の色が明るくなって黒ずみが気にならなくなっという報告も寄せられています。匂いが無く使いやすい上に、コストパフォーマンスが良いので、体や髪の保湿に使用しているユーザーもいます。


10. DHC Q10ミルク SS 40ml

DHC Q10ミルク SS 40ml
¥2243/100ml
¥897 ヨドバシカメラ
¥906 Amazon(アマゾン)
他3ショップ

900円から1700円で販売されている乳液です。店舗によってはまとめ買いに対応しており、100ml入りの製品も販売されています。手ごろな価格で手に入るため、経済的に苦しい時や急に乳液が必要となった時などの非常用に位置付けているユーザーもいます。

この乳液には、エネルギー生産や消費に深く関わっているコエンザイムQ10が配合されています。この物質は体内で作られますが、20代をピークに減少していきます。食事によって補うことが難しいため、多くのメーカーからサプリメントが販売されています。コエンザイムQ10を吸収した肌は代謝が上がってターンオーバーが促され、抗酸化作用によってシミやシワの原因となる活性酸素の働きが抑えられます。

レモンイエローの乳液はジェルや美容液のような軽い質感が特徴で、べたつきが少ない事がユーザーから一定の評価を得ています。香料は含まれていませんが成分由来の匂いがあり、ユーザーの評価が分かれています。

肌が柔らかくなって化粧のノリが良くなり、、ほうれい線や毛穴が気にならなくなったという報告もある一方で、効果を感じなかったという報告も寄せられています。

黄色い容器が目印のQ10シリーズには化粧水やクリームなどもあり、同時に使用しているユーザーも存在します。


乳液おすすめランキング10選 | 乳液の効果や使い方は?

より広い範囲から探す


スマートショッピング よく買う商品の最安値をチェック!
簡単な使い方


  • スマートショッピングでの情報の掲載に当たっては慎重を期しておりますが正確性を保証するものではありません。
  • スマートショッピングで記載されている商品の価格・送料及び在庫状況が、実際の店舗の状況と異なることがありますので予めご了承ください。
  • スマートショッピングから遷移したあとの商品を購入するショップでは、商品名、商品価格、数量、送料を必ずご確認の上、ご購入ください。
  • 最終的な商品購入は、スマートショッピングから遷移した後のショップで行って頂くことになり、スマートショッピングは商品購入には一切関与いたしません。購入の際のトラブルについては、商品を購入したショップに直接お問い合わせ下さい。
  • 本ページのいかなる情報により生じた損失に対しても当社は一切責任を負いません。