バスソルトのおすすめと効果・使い方

バスソルト

入浴は1日の疲れを癒し、リラックス効果を得るために欠かせないものですよね。その効果をより実感するために、浴槽の中にいろんなアイテムを入れて香りや色合いを楽しんでいる方も多いでしょう。

入浴剤アロマオイルなどは一般的な商品になりますが、最近ではこれに加えてバスソルトを湯船の中に入れて、入浴タイムを楽しんでいる方も多くなっています。

バスソルトはミネラルが豊富に含まれており、ダイエットや美容にとても効果を感じることができる商品として今注目されています。

具体的に実感できる効果や、また効果をより一層得るための正しい使用方法を知っておくことで、よりバスタイムを楽しむことができます。バスソルトの使用方法や効果はどういったものなのでしょうか。

バスソルトのおすすめはどれ?バスソルトの効果や使い方ほか

バスソルトってどんなもの?

入浴タイムは誰にとっても大切なもので、ゆっくりと1日の疲れを癒し、同時に体に溜まった汚れを除去する目的ももっています。そのため、サッとかんたんに入るだけではなく、しっかりと湯船に浸かって入浴をおこなうべきでしょう。

しかし単に入浴をするのではなく、楽しみもプラスをすることでより一層のリラックス効果を感じることができます。日常が仕事や家事で忙しく、ストレスを抱えがちな現代人にとっては、リラックスやストレス解消は必要な活動です。長い時間をかけてじっくりと入浴することは、手軽にリラックスできる、オススメの方法の一つです。

入浴では湯船に浸かりますが、そのときに多くの方が入浴剤を入れるでしょう。今ではいろいろな入浴剤がありますが、なかでもバスソルト

は、香りがとても豊かで心地いいと人気が上昇しています。

一般の入浴剤と共に使用されるようになってきたバスソルトですが、名前しかご存じない方もいることでしょう。

バスソルトとは、ハーブや花から抽出されたエッセンシャルオイルの香りを添加した塩のことです。単なる塩とは違い、エッセンシャルオイルの華やかでリッチな香りが添加されているので、ふんわりとしたいい気分で浸ることができます。

バスソルトってどんなもの?

このバスソルトは、日本では徐々に浸透されてきていますが、欧米では昔から現在に至るまで家庭で使用されてきている、馴染みある商品です。バスグッズを取り扱う海外のブランドが日本に進出してきたことや、日本のモデルたちの口コミなどで広まり、やがて日本人の間でも使われるようになりました。

入浴剤は薬事法では医薬品・医薬部外品・化粧品・雑貨の4種類に分類されます。その中でバスソルトは法律で化粧品と雑貨に分類されます。

医薬品や医薬部外品は、その効果や効能を商品のボトルなどに記載することができますが、化粧品については人体への作用が緩和なものという規定があるため、医薬品や医薬部外品ほどの効果を記載することができません。

また雑貨については、全く人体に対する効果を標榜することは許されていないものです。そのため、バスソルト自体は人体に対する作用を謳えませんが、実際に使用をしてみるとリラックスできたり、ストレス解消に役立っている方も多く、いろんな効果を実感しているのが現状です。

体にやさしく、それでいて効果を実感できるのがバスソルトの素敵なメリットです。

バスソルトの効果

入浴剤の中でも体に対する効果が緩和でやさしく、体がデリケートな方も含め、年齢や性別に関係なく、誰でも気軽に毎日使用をすることができるのがバスソルトです。そのため安心感もあり、家族全員で使用をすることができます。

このバスソルトですが、具体的にはどういった効果が期待できるのでしょうか。

まずバスソルトの注目すべき効果ですが、大きなものではダイエットに関する効果が挙げられます。バスソルトは入浴をすると汗腺に入っていき、それによって発汗作用をもたらしてくれます。

発汗することで体温が上昇し、代謝を高めてくれます。普段から体温が低く代謝能力が低下している方は、太りやすく脂肪が体に溜まりやすくなっています。そのためバスソルトを浴槽に入れることで、代謝を高めダイエットに役立たせていくことができます。

普段からダイエットを実行している方で、なかなか効果が改善されないという方は、バスソルトを浴槽に入れて毎日しっかりと入浴をすれば、ダイエットを効果的におこなっていくことができます。また同時に美容効果も期待できるので、ダイエットをしながら美肌効果を感じることもできます。

バスソルトの効果

まさしく理想的なダイエットになるので、その点で体に害のないバスソルトは、安全にダイエットを実行するのにとても役立ちます。

バスソルトにはダイエット効果だけではなく、肌を美しく保つ保湿効果も持っており、毎日バスソルトを使用した入浴によって、いつまでも肌の状態を良好に保つことができます。浴槽の中に何もいれていないお風呂よりも、バスソルトを適量入れた方が保湿効果が得られます。

日ごろから乾燥しがちの肌で、時にはかゆみを感じる場合、バスソルトでじっくりと入浴をすれば、肌の乾燥を改善していくことも期待できます。冬場は特に乾燥しないような方でも、肌の一部がカサカサしてしまうこともあるので、肌荒れの予防としてもおすすめです。

バスソルトを入れたお風呂に浸かると、全身をしっとりとさせてくれます。さらにバスソルトには、肌の老廃物を吸着させる効果を持っています。毛穴の奥に入り込んだ体の老廃物の排出が促され、肌の明度を上げる効果も持っています。

また老廃物の排出ができるので、その分入浴後に肌に塗布するクリームなどの浸透性を高めることができます。

バスソルトを積極的に使用すれば、全身の美容に効果がありますし、なかなか難しい全身のケアも手軽にできるようになります。特に全身の美容に関心が高い方は、バスソルトを毎日の入浴に活用していってみてはいかがでしょうか。

バスソルトの正しい使い方

入浴剤の中でも、肌への効果が緩和で刺激を感じにくい点が優れているバスソルトですが、医薬品のように慎重に使用しなくてもいい反面、使用方法をきちんと理解していないと、その効果も半減してしまいます

毎日のケアで正しく活用していけば、ダイエット効果と美肌効果の両方を実感することができるので、今一度きちんと正しい使用方法を知っておくようにしたいものです。

バスソルトの正しい使い方について、紹介しましょう。

まず、浴槽にお湯をためます。じっくりとお風呂に浸かることが必要なので、お湯の温度は長めに入ることができる、38度くらいのぬるま湯にするといいでしょう。あまり熱いとじっくり入ることができません。また、肌の乾燥を招いてしまい、ダメージを与えて逆効果になるので注意が必要です。

浴槽にお湯を入れたら、規定量のバスソルトを入れていきます。このとき、規定量を守るようにしましょう。あまり多くのバスソルトを入れると、肌に刺激を感じることもあります。特に敏感肌の方は、入れすぎないように注意が必要です。

バスソルトの正しい使い方

また、初心者の方は、規定量でも刺激を感じることがあるかもしれません。そのときは、まず半分の量を入れてみましょう。徐々に慣れてきたら、入れる量を増やし、最終的には規定量を入れるようにしていくと、肌も刺激を感じることがなくなります。

バスソルトは老廃物の吸着作用と保湿作用を持っているので、じっくりと長く入って、その効果を実感していくといいでしょう。

バスソルトには、古い角質を除去する効果も期待できます。しかし、どんなバスソルトでもいいわけではなく、粒子の細かいタイプを使用することが大切になります。粒子が粗いタイプは肌の角質を傷つけたりシミの原因となるので、商品を買うときは、粒子の大きさにも注意しながら選ぶようにしましょう。

古い角質の除去方法は、 バスソルトを肌にのせ、やさしくゆっくりと円を描くようにマッサージをします。マッサージをするときは、手のひらに適量のバスソルトを乗せ、そこで水と一緒に混ぜてペースト状になるようにしましょう。

全身のマッサージを終えたら、シャワーでしっかりバスソルトを落としましょう。バスソルトを落としきらずにそのままにしておくと、かゆみや刺激を感じたり、かえって肌荒れの原因となってしまう場合があります。

かんたんな角質ケアにはちょうどいいですが、あまり長時間行うと刺激を感じてしまうので、適度な時間で終了することが大切です。角質ケアは毎日行うのではなく、週に1回くらいにするなど、頻度に気を付けることも大切なポイントです。

バスソルトのおすすめ

1. クナイプ バスソルト ユーカリ ボトル850g

クナイプ バスソルト ユーカリ ボトル850g
¥244/100g
51%安
¥2,070 ヨドバシカメラ
¥2,091 Amazon(アマゾン)
他3ショップ
●クナイプはハーブの精油と岩塩を精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルトです。●ハーブごとに効き目を選べる、クナイプ。その日の体調や気分に合わせて、お風呂の効き目を選べるバスソルトです。●ノドやハナをさわやかにするにはユーカリの芳香浴。疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、荒れ性、しっしん、しもやけに。【医薬部外品】

2. クナイプ バスソルト ラベンダー ボトル850g

クナイプ バスソルト ラベンダー ボトル850g
¥226/100g
54%安
¥1,917 ヨドバシカメラ
¥1,934 Amazon(アマゾン)
他6ショップ
●ハーブと天然の塩から生まれるドイツの人気バスソルト、クナイプ!●クナイプはハーブの精油と岩塩を精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルトです。●ラベンダーは心身をリラックスさせ、ストレスを和らげるのに役立つと言われています。気分をリラックスさせるにはラベンダーの芳香浴を。

3. クナイプ バスソルト ヘイフラワー 850g

クナイプ バスソルト ヘイフラワー 850g
¥244/100g
51%安
¥2,070 ヨドバシカメラ
¥2,091 Amazon(アマゾン)
他2ショップ
●クナイプはハーブの精油と岩塩を精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルトです。●ハーブごとに効き目を選べる、クナイプ。その日の体調や気分に合わせて、お風呂の効き目を選べるバスソルトです。●美肌と気分のリラックスにはヘイフラワーの芳香浴を。

4. クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム ボトル850g

クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム ボトル850g
¥226/100g
54%安
¥1,917 ヨドバシカメラ
¥1,934 Amazon(アマゾン)
他6ショップ

クナイプは保湿系の入浴剤。ハーブの精油と岩塩の精製した天然の塩から生まれる、現在流行中のバスソルトです。リンデンバウム(菩提樹)精油とブレンドすることで血行や保温効果をより高めるので冷え症の方には特におすすめです。

皮膚を柔軟にさせ肌を健やかに保つことから、荒れ性の方やしもやけの時にもお使いいただけます。 冷えた体をあたためるにはオレンジ・リンデンバウムの芳香浴がおすすめです。


5. クナイプ グーテナハト ホップ&バレリアン 850g

クナイプ グーテナハト ホップ&バレリアン 850g
¥226/100g
54%安
¥1,917 ヨドバシカメラ
¥1,934 Amazon(アマゾン)
他6ショップ
"クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g"は、ドイツで人気の有名ブランド、クナイプのバスソルト。ハーブの精油と天然の岩塩から作られたバスソルトです。眠りのハーブであるホップと、鎮静作用が高いバレリアンの香り。ぬるめのお湯に入れて15分ほどゆっくり入浴すると健康に効果的です。

6. クナイプ バスソルト ワコルダー ボトル850g

クナイプ バスソルト ワコルダー ボトル850g
¥234/100g
53%安
¥1,990 Amazon(アマゾン)
¥2,025 ヨドバシカメラ
他3ショップ
●クナイプはハーブの精油と岩塩を精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルトです。●ハーブごとに効き目を選べる、クナイプ。クナイプは、その日の体調や気分に合わせて、お風呂の効き目を選べるバスソルト。●シップのような独特な香りがします。英語名はジュニパー。スポーツ後や一日の終わりにワコルダー(杜松)の芳香浴を。【ワゴンセール】

7. クナイプ グーテバランス ワイルドローズの香り ボトル850g

クナイプ グーテバランス ワイルドローズの香り ボトル850g
¥226/100g
54%安
¥1,917 ヨドバシカメラ
¥1,934 Amazon(アマゾン)
他2ショップ

クナイプグーテバランスワイルドローズの香りボトル850gは、クナイプジャパンで製造販売しているバスソルトです。このバスソルトはドイツ発祥で2億5千万年前の古代海水を精製した岩塩と天然ハーブの精油(エッセンシャルオイル)から出来ています。なので天然のミネラルを多く含んだ岩塩の保湿作用で、肌を引きしめスベスベにしてくれます。ワイルドローズとはバラの原種です。この実から採取できるローズヒップ油にはビタミンC、リノール酸、リノレン酸などの成分が多く含まれているので、肌をしっとりとさせ、荒れた肌のケアをしてくれます。日本で入浴剤といえばお湯にサっと溶けるものが主流なタイプですが、こちらの場合は、じわじわとお湯に成分が溶け込んでいくのが特徴です。使用方法は浴槽のお湯(200L)に内キャップ1杯のバスソルト(約40~50g)をよくかきまぜながら溶かして、38~40度のぬるめのお湯で、10~15分ゆったり入浴します。全身をハーブの香りに包まれて深く呼吸しながらゆっくりと入浴してください。クナイプの香りは天然の香り(天然ハーブの精油の香り)、植物が蓄えてくれた自然の恵みです。自然な優しい香りなのでローズの香りはきつくて苦手という人にもオススメです。


8. クナイプ バスソルト カミーレ 850g

クナイプ バスソルト カミーレ 850g
¥218/100g
56%安
¥1,854 ヨドバシカメラ
¥1,865 Amazon(アマゾン)
他3ショップ
●クナイプはハーブの精油と岩塩を精製した天然の塩から生まれるドイツのバスソルトです。●ハーブごとに効き目を選べる、クナイプ。その日の体調や気分に合わせて、お風呂の効き目を選べるバスソルトです。●お肌のカサカサにはカミーレ〈カミツレ〉の芳香浴。疲労回復、肩のこり、腰痛、冷え症、神経痛、リウマチ、荒れ性、しっしん、しもやけに。【医薬部外品】

9. クナイプ バスソルト ミント 850g

クナイプ バスソルト ミント 850g
¥246/100g
50%安
¥2,091 Amazon(アマゾン)
¥2,567 ケンコーコム

クナイプバスソルトミント(850g)は、ドイツの地下からくみ上げた2億5000万年前の海水から精製した天然岩塩で作られています。豊富な天然のミネラルを含有しています。温浴効果とともに血行が良くなり、発汗作用を促し、保温にも効果があります。なにより、昔から薬草とされていたハーブの豊かな香りが魅力です。エッセンシャルオイルは天然ハーブから抽出されており、その成分を毛穴から吸収します。ハーブの効果は脳にも体にも、手足の末端にまで届き、心身の働きを調節します。クナイプはこだわりを持って商品を製造・販売しています。まず、原料は植物由来成分を使っています。防腐剤(パラベン)を使用しておらず、パラフィン、シリコン、鉱物油も使っておりません。製品の動物実験も行っておらず、動物や生物を想った商品です。注意点もあります。岩塩による浴そう、風呂釜への影響はありませんが、浴そうや風呂釜の中、循環孔フィルターをよく洗って下さい。使用できるのは、一般的に使用されている、強化プラスチック(FRP)、ホーロー、ステンレス、ポリの浴そうです。ただし、大理石、木製の浴そうは色移りするケースがあるので使用しないで下さい。お風呂の追い炊き、沸かしなおしはできます。香りが弱まったら、バスソルトの量を追加してください。


10. クナイプ バスソルト オレンジリンデンバウム 500g

クナイプ バスソルト オレンジリンデンバウム 500g
¥229/100g
54%安
¥1,146 ヨドバシカメラ
¥1,158 Amazon(アマゾン)

クナイプのバスソルトは、地下460mに眠る2億5000万年前の古代海水を昔ながらの方法で精製した「岩塩」を使用しています。巨大な釜で48時間かけてじっくりと水分を蒸発させると出来上がる岩塩は食用にも使われるほど汚染がなく、天然のミネラルがたっぷり含まれています。このミネラルたっぷりの岩塩と、天然ハーブのエッセンシャルオイルから作られた、ドイツシェアNo.1(2013年クナイプヴェルケ調べ)のバスソルトは自然の恵みを活かした独自処方で、身体が芯から温まり、天然ならではの豊かな香りを楽しむことが出来ます。一粒一粒天然のミネラルを豊富に含み、温浴効果とともに、血行促進、発汗、保温作用に優れています。また、お肌をひきしめてスベスベにする美肌作用もあります。

特にこのオレンジリンデンバウムは体を芯からあたため、湯冷めしにくいので、寝る前までポカポカが続きます。また老廃物を排出する効果もあり冷え性の方やデトックスしたい方にぴったりです。身体や肌への効果だけでなく、オレンジのエッセンシャルオイルは不安や緊張、ストレスを緩和し気分を前向きにします。またリンデンバウムも優れたリラックス効果を持つので、疲れが溜まっている方、リフレッシュしたい方にはおすすめのバスソルトです。


バスソルトのおすすめはどれ?バスソルトの効果や使い方ほか

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