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【美容のプロ】日焼け止め鉄板おすすめランキング10選【おすすめ商品もご紹介!】

小麦色に焼けた肌は健康的かつセクシーな印象です。日焼けによって体が引き締まって見え、ファッション性もワンランクUP!

しかし、小麦色や褐色に日焼けさせる太陽の光には、皮膚に悪い影響を及ぼす紫外線が多く含まれています。

また、海や山などのレジャーだけでなく、日常生活において室内で過ごしていても紫外線の影響を受けることも。

日焼け止めは、有害な紫外線によるシミやシワ、たるみなどのトラブルから肌を守ってくれる必需品です。

紫外線の種類によって肌に及ぼす影響に違いがあり、ネット通販でもコスパの良いものや敏感肌用まで、さまざまな日焼け止めが販売!

そんな商品が肌にもたらす効果や正しい塗り方、選び方や敏感肌の方に合った日焼け止めなどをふまえて、日焼け止めのおすすめをランキング形式でご紹介します。

目次

日焼け止め鉄板おすすめランキング10選

10位: ヴェレダ エーデルワイスUVプロテクト 顔 からだ用 SPF38/PA++ 90mL

商品説明

【日本限定!】 天然由来成分のみで紫外線を防ぐ 効果と使いやすさもUP。

《SPF38 PA 》オーガニックの日焼け止めなので1年通して心地よく肌を守り、赤ちゃんから使えます。

商品詳細
  • メーカー:株式会社ネイチャーズウェイ
  • ブランド:WELEDA(ヴェレダ)
  • 使用箇所:全身用
  • SPF値・PA値:SPF38、PA++
  • 使用感:しっとり
  • タイプ:クリームタイプ
  • カラー:ベージュ
  • 原産国:日本
  • 香り:柑橘系の香り
  • 適応部位:全身
  • 内容量:90ml
レビュー: 4.80点/5点

全対象ショップのレビューは計5件、その平均は4.80点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.80点5件
外部ショップでの口コミ: 4件
  • この商品はもう何度もリピートしてます。 おウチの中にいるときも安心して使えるので 無くなると不安になるぐらい大好きです。
  • 何年も前からこの日焼け止めを年中使用しています。肌にやさしい、においが優しいことがとても気に入っています。多分、この先もずっとこの商品を使い続けると思います。
  • ヴェレダは好きで、色々と使ってます! こちらは乳液タイプでつけやすく、SPF 値は低いですが、つけ心地いいし、気にいってます
  • ヴェレダはリピートしている。つけ心地はとてもきもちいい。日焼けもいつもしていないため、効果は十分である。

9位: コーセー サンカット 日やけ止めジェル 50 ウォータースプラッシュ 100g

商品説明

[SPF50+ PA++++]UV カット指数最強値なのに水のように軽い、ひんやりクールで気持ちいい日やけ止めジェル。

ベタつき・白残りなど肌負担感がない軽い使い心地で、スキンケア効果&化粧下地としても使ます。

商品詳細
  • メーカー:ベタつき・白残りなど肌負担感がない軽い使い心地
  • ブランド:SUNCUT(サンカット)
  • 内容量:内容量100g
レビュー: 4.15点/5点

全対象ショップのレビューは計10件、その平均は4.27点(5点満点)。

ショップ点数レビュー件数
ヤマダ電機4.00点1件
LOHACO4.30点9件
外部ショップでの口コミ: 4件
  • 思ったほど冷んやりしてなかった…残念!
  • 夏に日焼け対策、体用に購入しました。ジェルなので延びは良く手足に塗りやすかったです。日焼け止め効果は…ジェルなので弱い気がします。塗らないよりは塗った方が効果ありますが絶対焼きたくないのであれば向いてないかもです。
  • まだ炎天下で使用していないので、十分な感想はかけないが、よさそうである。付け心地は悪くない。
  • 塗ったかどうかも分からないくらい、ベタつかず、さらっとしています。 ひんやり感はあまりないように思います。 ひんやりを期待されている方には物足りないかと思いますが、私はあまり重視していなかったのでよかったです。 日焼け止めのベタつきが嫌な中学生の息子も使っています。

8位: 資生堂 アネッサ 美白フェイシャルUV 1個

商品説明

メラニン生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ美白有効成分[m-トラネキサム酸*]と、美肌を保つ[ヒアルロン酸GL**]を配合。

40分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済みのウォータープルーフ。

化粧もちがよくなる下地効果も。 せっけんでスルリと落とせます。

商品詳細
  • メーカー:資生堂
  • ブランド名:アネッサ
  • SPF値:SPF50+ PA++++
  • 内容量:40g
  • 原産国:日本
外部ショップでの口コミ: 9件
  • 今回迅速に対応していただき、ありがとうございました。
  • いつもお世話になっております。ありがとうございます。
  • 新作のアネッサです。 ゴールドとシルバーと二種類あります。 出掛ける時間や洗濯物を干すなどに使う方はシルバー。 ゴールドは主にプールや海、レジャーが多い方がお勧めだと美容部員の方に教えていただきました。
  • 伸びがいいです! アウトレット価格なのでお得に買えて良かったです!
  • お値打ち価格で迅速に届き助かりました。なくなり次第また購入したいと思います。
  • もうこのバージョンは無いので残念です 今の所は有る所で購入しています
  • 海外の人に頼まれて買いましたが 良いですね
  • 1年を通して顔には日焼け止めを使用。 アネッサに勝つ品はなかなかないです。 鞄にも入るし、塗った感じも悪くないです。 何より他よりかなり安く買えました。
  • 寒くなると日焼け止めを販売しているお店が少なくなるので、入手できてよかったです。寒くてもスムーズに塗れるので年中使っています。塗り心地も季節に関係なく使えるのでずっと使っています。

7位: 花王 ニベア サン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 ボトル120g [6934]

商品説明

大切な赤ちゃんの肌にも使えるやさしい使い心地・うるおい成分ヒアルロン酸+天然ユーカリエキス(保湿)配合のノンアルコールUVジェル

SPF28/PA++・いつも使っているせっけんや洗浄料で落とせます。

商品詳細
  • メーカー:花王
  • ブランド:NIVEA(ニベア)
  • 容量:120g
  • 香料:無香料
  • 成分:水、トリ(カプリル:カプリン酸)グリセリル、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、PG、シクロメチコン
  • 内容量(g):120g
  • SPF値:SPF28
  • 製造国:日本国
レビュー: 4.41点/5点

全対象ショップのレビューは計211件、その平均は4.36点(5点満点)。レビュー数が充実しており、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
楽天244.52点60件
LOHACO4.30点151件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 子ども用ですが大人が使っています 水のようにサッと伸びてベタつかない、日焼け止め特有のキシキシ感もなく使い心地はとても良いです SPF値も低めなので年中使えます ただし、ウォータープルーフではなく汗をかく時期には頼りないので☆-1としました 秋〜春の汗の少なく紫外線も本格的ではない時期に愛用しています
  • 子供用ですが冬場に使ってます。滑らかでべたつかなくて◎です
  • 良かったです!! いっぱい入ってるのでたっぷり使えました(((o(*゚▽゚*)o)))
  • 年中愛用しているのですが、近くに取り扱っているお店が見当たらず助かりました。
  • これからの時期の外出に子供用にと購入しました。安心メーカーなので問題無いと思います。
  • 使い心地が優しく塗った感じが全くないです。子供と兼用で使ってます。のびもいいです。
  • お肌の弱い小学生の子供たち用に購入。伸びやすいので塗りやすくお肌への負担もありません。SPFは低いですがお肌の弱い子にはおすすめです。
  • 肌が弱いので、なかなか使える日焼け止めがありませんでしたが、これはとても肌なじみがよく、肌荒れもしませんでした。 近くのお店では今年は販売がなく、こちらで購入しました
  • 普段使いするのにSPFが強過ぎない、ジェルタイプで塗りやすい、大容量な日焼け止めなため、何年も愛用しています。顔にも使用していますが肌荒れが起きたことはありません。
  • こちらは一年通して使用しているため、お安くなっていたのでストック用に購入しました。

6位: 資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク(60mL)

商品説明

スキンケア成分50%配合で、汗・水にふれるとさらに強くなる最強UV。

スーパーウォータープルーフなのに肌に砂がつきにくい「サンドプルーフ」。しかも石けんでスルリと落とせます。

商品詳細
  • ブランド:アネッサ
  • SPF値・PA値:SPF50+・PA++++
  • 香り:さわやかなシトラスソープの香り
  • 薬事分類:化粧品
  • 内容量:60mL
  • タイプ:ミルク
  • 使用箇所:顔・からだ用
  • 原産国:日本
レビュー: 4.70点/5点

全対象ショップのレビューは計23件、その平均は4.70点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.70点23件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 迅速対応ありがとうございます。また利用したいと思います。
  • 使い心地が良く日焼けしなイチコロが1番です
  • 今までに数々と使いましたがアネッサが最高です。
  • 妻に言われて購入しました。 効果は不明です。
  • 今まで使っていた日焼け止めの中で、一番良い商品だと思います。
  • 安く購入できました。ありがとうございました。
  • しっとりしてて塗り心地が良いと思います。
  • 定価より高額だった。資生堂のホームページで3300円送料込み、であるのに3468円。【数量限定激安】は表示偽装。さらに中国からの逆輸入?シールが貼付されていた。
  • 在庫ありで注文したのに、翌日勝手にキャンセルされていた。すでに商品が販売されてないとかで。 販売されてない商品をのせているのはおかしい。
  • 以前使った時、肌触りが良く気に入っていたのですが、お値段も結構します、今度ここの商品が安く買えて良かったです。

5位: 石澤研究所 紫外線予報 UVさらさらジェル 250g

商品説明

パウダーinでさらさら長持ち!汗ばむ季節もベタつかないUVジェル。

みんなで使える大容量ポンプタイプで、デリケートな子供の肌にもやさしい無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコール

商品詳細
  • メーカー:石澤研究所
  • ブランド:紫外線予報
  • 薬事分類:化粧品
  • 内容量:250g
  • アルコール使用:無
  • SPF値:SPF30
  • SPF値・PA値:SPF30・PA+++
  • 原産国:日本
レビュー: 4.48点/5点

全対象ショップのレビューは計28件、その平均は4.39点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
楽天244.36点25件
LOHACO4.60点3件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 毎回うちではこれです! 使い心地もとても良いです。 化学物質が花粉症になる原因とも言われていますので、化学物質をなるべく皮膚からもとらないように気をつけているため、この製品はそういう方には良いと思います。
  • 肌が弱い11歳の娘が使っています。スポーツをして日に焼けるため使用していますが、肌も荒れることなくとてもおすすめです。
  • 一年中使うので大容量でさらにポンプ式なところが使いやすくていいです!!
  • 昨年に引き続き購入。ポンプ式で使いやすいのと、サラッとしているので、ベタベタせずにすぐに服を着られるのが良いです。 アウトドア以外ならこれで充分だと思います。
  • 子供用に購入しました。塗り心地も良く、ポンプ式なので子供も自分で塗りやすく気に入っていたのでリピートを何度かしています。
  • ずっと使い続けています。 日焼け止めは一日中肌に塗っているものなので、なるべく無添加のものを使うようにしていますが、お値段も高くなるので、顔以外はこちらを使っています。 本当にサラサラで、伸びもいいしベタベタと気持ち悪くないので、とても気に入っています。 量も多いので、ケチらず使えます! 唯一、紫外線吸収剤が入っているのでマイナス1です。
  • 娘が欲しいということで買いました。いい感じみたいです。
  • 日焼け止め効果もそこそこあるかと思います。 好きな香りですし、ポンプ式で使い勝手良く、石鹸で落とせるのもいいです。 リーズナブルなので、これからも使っていきたいと思います。
  • つけ心地が軽く、ポンプ式なのもストレスフリーで気に入っています。
  • ポンプ式で片手で出すことができるので朝忙しい時間には凄く楽です。SPFは少し低めですが、海等以外の日常生活を送る時にはこのくらいで十分かと思います。つけ心地もサラサラしておりお気に入りです!

4位: 花王 ビオレ UVアクアリッチウォータリーエッセンス 50g [3360]

商品説明

汗・水に強い!みずみずしいのに汗や水にふれても落ちにくく、UVカット成分を含んだベールがしっかり肌にとどまります。

スーパーウォータープルーフタイプなのに感動的に軽く肌にすーっとなじむ気持ちいい使い心地で、いつもの洗浄料で落とせます

商品詳細
  • メーカー:花王
  • ブランド:Biore u(ビオレu)
  • 香り:みずみずしく香るフレッシュフルーツアロマ
  • 内容量:50g
  • 使用箇所:身体用
  • SPF値・PA値:SPF50+:PA++++
  • 原産国:日本
レビュー: 4.50点/5点

全対象ショップのレビューは計12件、その平均は4.50点(5点満点)。レビューが多く、かつ点数も高い間違いない商品。

ショップ点数レビュー件数
LOHACO4.50点12件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 毎日つけるのでお安く買えてよかったです。べたつかず効果もほどよく感じますし、日焼け止めはこれときめてます。
  • さらっとして使いごごちは抜群ですが、すぐに終わってしまいました。
  • 注文してなかなか早く到著しました!包裝もきちんとされており良かったです!ありがとうございます!
  • good、good、good、good、good、good、
  • 迅速な対応助かりました。ありがとうございました
  • ありがとうございました。とても良い取引ができました。また機会がありましたら、よろしくお願いいたします。
  • メール便対応が大変ありがたかったです。また注文したいと思います。
  • リピーターです。お手頃なのでたっぷり使えます。
  • 他のサイトで評価が良かったので注文しました。 使いやすくて良かったです
  • とても良い商品でした。またの機会がありましたらよろしくお願いします。

3位: ロート スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g [5461]

商品説明

水のようなつけ心地で、4つのうるおい成分「スーパーヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、アミノ酸、コラーゲン」配合!

最高のUVカット効果(スキンアクアシリーズ内)でいて、みずみずしいジェルタイプだから石けんでするんと落とせます

商品詳細
  • メーカー:ロート製薬 ブランド:SKIN AQUA(スキンアクア)
  • 薬事分類:化粧品
  • SPF値:SPF50
外部ショップでの口コミ: 6件
  • ポンプタイプでとても使いやすいです。メイクする前に顔にも塗っていますが、まったく肌荒れしません。ベタつかないのが一番良いです。
  • とても軽いです。みずみずしいので気軽に使えます。普段の全身用に使用しています。
  • リピート商品です。べたつかず良いです。
  • ショップの対応良かったです。まとめ買いで、一定の値段から送料無料になるので、まとめ買いがお得だと思います。
  • 娘はビオレUVアクアリッチウォータリージェル に乗り換えましたが、嫁さんはもう何年もこの商品を使ってます。
  • とにかく安く、手に入りました。 ありがとうございました

2位: 花王 ニベア サン プロテクトウォータージェル SPF50 詰替 125g

商品説明

日常・強力紫外線対策にスーッとのびて白残りしない、化粧水感覚で顔にもからだにもさっぱり使えるUVジェル

うるおい成分ヒアルロン酸と肌荒れ防止成分(ヒメフウロエキス・PG)配合。

商品詳細
  • ブランド:NIVEA(ニベア)
  • シリーズ名:ウォータージェル
  • タイプ:ジェル
  • SPF値:SPF50
  • 香り:無香料
  • 内容量:125ml
  • SPF値・PA値:SPF50:PA+++
  • 原産国:日本
レビュー: 4.75点/5点

全対象ショップのレビューは計312件、その平均は4.60点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
ヤマダ電機5.00点2件
楽天244.74点127件
LOHACO4.50点183件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 近場ではなかなか詰替用が手に入らなかったので助かります。
  • お安く購入出来ました。ありがとうございます。
  • 詰め替え用に購入。紫外線対策は1年中必要な必須アイテム
  • 洗面所、玄関、化粧品棚、、と家中に置いてあります。こまめに塗りたいので、まとめ買いできて助かりました
  • 日焼け止めはもうずっとこの商品を使い続けています。値段が手頃でSPF値も高く気に入ってます。
  • 近所で詰替え用見かけなくなったので買いました
  • ポイントバックも大きく、まとめ買いすれば送料無料なので近所のドラッグストアより安い。
  • 子供が部活焼け防止につかっているので、詰め替え用を購入しました。
  • サラサラしているので肌に塗りやすくて1年を通して使っています。
  • 詰め替えで良いです。いつもなくなり次第買います。

1位: 花王 ビオレ さらさらUV パーフェクトミルク 40ml

商品説明

【顔・からだ用】SPF50 /PA だから強力紫外線から全身をしっかり守るウォータープルーフタイプ。

ハリ・弾力低下の原因となるUV-Aもしっかりカット・日やけや日やけによるシミ・ソバカスを防ぎます。

肌になじみやすく白くならない、透明UVカット処方。ベタつかず素肌のような透明感です。

商品詳細
  • メーカー:花王
  • 用途:顔・からだ用
  • 香り:微香性
  • 成分:シクロメチコン、ジメチコン、エタノール、酸化亜鉛、水、トメキシケイヒ酸オクチル、(メタクリル酸ラウリル:メタクリル酸Na)クロスポリマー、ポリメチルシルセスキオキサン、グリセリン、タルク、ポリシリコーンー9、PEGー12ジメチコン、酸化チタンなど
  • 内容量:40ml
  • 製造国:日本国
  • 内容量:40ml
レビュー: 4.46点/5点

全対象ショップのレビューは計53件、その平均は4.53点(5点満点)。レビューが多く、レビュースコアも高い鉄板商品。

ショップ点数レビュー件数
楽天244.71点34件
LOHACO4.20点19件
外部ショップでの口コミ: 10件
  • 日常使いに最適、サラサラで伸びもよく違和感なく使える。
  • 初めて使う商品なので早速試してみたいと思います。
  • 確実親切な対応で商品受け取りました。スポーツに欠かせない物で又注文しますね
  • 仕事に行く前に使っています。
  • そんなにべたつかないし、水や汗でも落ちている感じがしなくてよかったです。
  • ずっと使用している商品ですが、店頭で購入するより安いのでリピートしました。 また、なくなり次第購入したいと思います。
  • 近隣のお店より安いので、本当に助かります。商品自体は、リピート購入です。
  • ゴルフ時にいつも使っているのでまとめて買いました。自分にはこの商品が合っているようです。
  • とても良かったです、ありがとうございました。
  • 迅速な対応で、気持ちよく買い物ができました。

日焼け止め鉄板おすすめランキング10選の上位商品比較

 商品名最安価格単位あたり価格メーカーブランド
1花王 ビオレ さらさらUV パーフェクトミルク 4…¥542¥1355/100ml花王ビオレ
2花王 ニベア サン プロテクトウォータージェル S…¥719¥575/100ml花王ニベア
3ロート スキンアクア スーパーモイスチャージェル …¥900¥643/100mlロートスキンアクア
4花王 ビオレ UVアクアリッチウォータリーエッセン…¥833¥1666/100ml花王ビオレ
5石澤研究所 紫外線予報 UVさらさらジェル 250…¥1,584¥634/100ml石澤研究所紫外線予報

人気10商品のSPF値と特徴はこちら

商品名SPF使える部位
1ビオレ さらさらUV パーフェクトミルク50UV カット指数最強値なのに水のように軽い
2ニベア サン プロテクトウォータージェル50ハリ・弾力低下の原因となるUV-Aもしっかり防ぐ
3スキンアクア スーパーモイスチャージェルポンプ50水のようなつけ心地で4つのうるおい成分配合
4ビオレ UVアクアリッチウォータリーエッセンス50スーパーウォータープルーフタイプ
5紫外線予報 UVさらさらジェル30パウダーinでさらさら長持ち
6アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク50せっけんでスルリと落ちる
7ニベア サン プロテクトウォータージェルこども用28ノンアルコールのUVジェル
8アネッサ 美白フェイシャルUV50美白有効成分[m-トラネキサム酸*]配合
9サンカット R 50 ウォータースプラッシュ50水のように軽く、ひんやりクール
10ヴェレダ エーデルワイスUVプロテクト38オーガニックで肌に優しい

2019年4月現在の情報です。

日焼け止め徹底比較!肌への優しさや、時期ごとのおすすめは?

 商品名度数
1アリィー エクストラUVプロテクター ホワイトニングN 袋60mlSPF50+/PA+++
2アクセーヌ スーパーサンシールド EX SPF50+・PA++++(22g)SPF50+/PA++++
3アネッサ 美白フェイシャルUV 1個SPF50+/PA++++
4ニベア サン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 ボトル120gSPF28/PA++
5アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク(60mL)SPF50+/PA++++
6紫外線予報 UVさらさらジェル(250g)SPF30/PA+++
7スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプ 140gSPF50+/PA++++
9ニベア サン プロテクトウォータージェル SPF50SPF50/PA+++
10SAトーンアップUVエッセンス80gSPF50+/PA++++ 

美容のプロに聞いた!おすすめの日焼け止め5選

「美容のプロ」専門家におすすめの日焼け止めを5商品教えていただきました。

1べたべたしない軽いテクスチャー

軽い水のようなテクスチャーで、日焼け止めによくあるベタベタ感がないのが特徴です。ポンプ式なので、忙しい朝も簡単に塗ることが出来ます。

玄関に置いておけば、塗り忘れが防げておすすめですよ!白浮きしないので、黒い服を着る方も、袖が白くなる心配なく使えます。

安くて大容量なので、惜しみなく使えるのも嬉しいポイント。日焼け止めは、十分な量を塗らないと、表示の紫外線カット値を得られないので、面積の広い体に使う際は、コストパフォーマンスの良いものを選びましょう。

化粧下地としても使え、石けんでオフすることが出来ます。

2うなじの紫外線対策にもぴったり

あると便利なスプレータイプ。職場や学校に1つ置いておくと、夕方帰宅前に手軽に塗り直しが出来ます。

また、おろそかになりがちなうなじの紫外線対策にもぴったり。さっとスプレーするだけなので、手間いらずなうえ、べたつきや色移りがないので安心して使えます。

そして、夏もストッキングをはく人に、是非、使ってほしいです。朝家を出る前に念入りに日焼け止めを塗っても、時間経過や汗、擦れで紫外線カット効果は弱くなってきます。

スプレータイプであれば、ストッキングを脱ぐことなく、上からかけるだけで大丈夫!標準サイズのものをバッグに忍ばせておきましょう

3毎日使いにおすすめの1本!

毎日使いにおすすめの日焼け止め。塗り重ねてもべたつかない軽さなのに、保湿成分配合で乾燥知らず。

ジェル状なので、スッと伸び、肌への溶け込みも早く、とても塗りやすいです。

また、ビオレ独自のミクロディフェンス処方で、肌のキメの隙間レベルまでの塗りムラを防いでくれるそう。

これにより、今までの「日焼け止めを塗ったのに焼ける」という悩みを軽減してくれそうですよね!

そして、ウォータープルーフでありながら、石けんで落とすことが出来ます

ノンコメドジェニックテスト済みで、ニキビになりにくい処方だから、化粧下地として使っても安心。

4長時間日差しを浴びる日にはこれ一択!

外で長時間日差しを浴びる日にはこれ一択。アネッサを使った日の安心感は素晴らしいです。

汗や水にとても強いので、海やプール、日差しの強い海外に行く際はとてもおすすめです。「サンドプルーフ」で砂が付きにくい処方となっているのも嬉しいですよね!

また、焼けにくさに特化しているのみならず、スキンケア成分が50%配合されており、乾燥しにくく、肌に優しくなっています。

最近はコンビニエンスストアでもミニサイズが売られているので、レジャー時に忘れても手軽に購入することが出来ますよ

5美白ケアもできる万能アイテム

紫外線対策をしながら、美白ケアもできる万能アイテム

SPF50+、PA++++で日焼け対策は完璧にこなしながらも、薬用美白成分配合で、シミやそばかすを防いでくれます。

さらに、肌に優しく作られているのが嬉しいポイント。紫外線吸収剤やアルコールが使用されていないので、従来の日焼け止めだと刺激を感じてしまう方も使えそうです。

また、皮脂テカリ防止効果があるので、日焼け止めを塗ってから化粧をすると、メイク崩れが気になるという人にもおすすめ!

価格の割に容量が少なめなので、体全体より、顔に使うのが良いかと思います。

間違った塗り方をしてしまうと効果は半分以下!?

紫外線には、波長の長さによってA波、B波、C波と呼ばれるものがあり、シミやそばかす、シワやたるみなどの原因に。

場合によっては、皮膚がんを発症する危険性の高いものや、アンチエイジングを阻害する女性の大敵とも言われています。

10代、20代の頃の肌は新陳代謝が活発なので、日焼けの影響をさほど気にすることもありません。

しかし実は、その頃の過度な日焼けがいずれ後遺症のように残って、さまざまな肌トラブルを引き起こすことにもなりかねないのです。

表面上では変化を感じ取ることができなくても、確実に肌の奥底に蓄積されていくため、年齢を重ねるにつれて徐々にその姿を現し始めます。

紫外線を多く浴びると活性酸素が大量に発生し、免疫細胞がうまく働くことができず、免疫力が落ちて風邪を引きやすくなったりするケースも。

紫外線は肌にさまざまな影響を及ぼすだけでなく、細胞の老化を引き起こし、実年齢よりも老けて見せることもあります。

日焼け止めには、紫外線を吸収し、吸収した紫外線を熱など別の弱いエネルギーに変えて放出する性質をもった紫外線吸収剤が配合

紫外線を吸収する成分は、文字通り紫外線を吸収して熱エネルギーに変換することで、紫外線が肌の奥まで浸透するのを防ぐ働きがあります。

日焼けによって熱を発するということは、皮膚上で何らかの化学反応が起きているという証拠であり、肌に大きな負担を与えることに。

紫外線吸収剤には、主なものとして「メトキシケイヒ酸オクチル」、「オキシベンゾン」、「t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン」が挙げられます。

一方、紫外線を散乱させるための紫外線散乱剤は、肌をヴェールで覆うようにして紫外線を反射して日焼けしにくくしてくれるものです。

熱を発して紫外線を吸収する成分に比べると肌への負担が少ないため、この成分のみで構成されている日焼け止めも販売。

主な成分は「酸化チタン」、「酸化亜鉛」。日焼け止めを購入する際は、数値表示ばかりを気にするのではなく、配合成分をチェックすることも大切です。

良質な日焼け止めはそれなりの価格となるため、少しづつ塗る方も多いと思いますが、少量を薄く伸ばしてもあまり効果が得られません

高価だからともったいぶらずに、必要量をたっぷりと使うことが紫外線防止のための重要なポイントです。

一度塗った日焼け止めの効果は一日中続くわけではないので、顔用なら2、3時間おき、からだ用なら5、6時間おきに塗り直しましょう。

日焼け止めを塗る際は、海水などの水分をよく拭き取ってから均一に伸ばすようにして塗ることがポイントです。

また、日焼け止めが残ったままの状態で長時間放置してしまうと、肌に悪い影響を及ぼす危険性があります。

日焼けをした後は、専用クレンジング剤などを使用して、日焼け止めをしっかりと落とすようにしましょう。

日焼け止めは、各商品で推奨されている量をしっかり塗りましょう。量が少ないと十分な日焼け止め効果が得られません。

顔に塗る際は、一度手のひらに出してから、おでこ・鼻・両頬・顎に5点置きしてから馴染ませると、ムラなく塗りやすいです。

腕や脚に塗る際は、容器からそのまま肌の上に線を描くように出し、くるくると手のひらで丁寧に塗りこむと良いですよ!こまめな塗り直しも忘れずに。

SPFとPAの違いって?シーンに合った日焼け止め選びをレクチャー

各メーカーから数多くの日焼け止めが販売されているため、自分に合ったものはどれなのか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

日焼け止めは、紫外線による日焼けを防止して、肌への負担を軽減する目的で作られた、紫外線対策用の化粧品です。

紫外線は波長によってUV-A、UV-B、UV-Cに分かれますが、実際に地表に届くのはUV-AとUV-Bの2種類と言われています。

UV-Aは、もっとも地表に届きやすいと言われる紫外線。蓄積されることで、皮膚になんらかの影響があると考えられています。

UV-Bは、一部が地表に届くと考えられている紫外線。日焼けを起こすなど、UV-Aと比較して皮膚への影響が大きいと言われています。

ほとんどの日焼け止めに記載のあるSPFやPAは、これらの紫外線別の効果をみる目安として表示されているものです。

失敗しない日焼け止めの選び方

ここで、市販されている日焼け止め商品を選ぶ際のポイントを解説!ご購入の際にぜひ役立ててください。

「顔用」or「からだ用」かをチェック!

まず最初にチェックしたいのは、各メーカーが推奨する日焼け止めの使用部位はどこかということです。

顔とからだの皮膚は、皮の厚さや皮脂腺の数が異なるため、多くの化粧品メーカーでは、「顔用」「からだ用」に分けられています。

顔用日焼け止めを選ぶときは、日焼け止めの種類を確認しましょう。日焼け止めの種類は、大きく分けて以下の2つあります。

①紫外線吸収剤を使った日焼け止め

紫外線吸収剤を使った日焼け止めは、肌の上で紫外線を吸収し、熱エネルギーに変換して日焼けを防ぐことができると言われています。

②紫外線散乱剤を使った日焼け止め

紫外線散乱剤を使った日焼け止めは、肌の表面にヴェールをつくることで、紫外線を反射させながら日焼けを防げると言われています。

シチュエーションに合わせたSPF・PA配合のものを選ぶ

どのような場所で、どれくらいの時間、どれくらいの強さの紫外線を浴びるかを考えて、SPF・PA表示の日焼け止めを選ぶことが大切です。

日焼け止めにはSPFとPAが記載されていて、それぞれの値に比例してUVカット効果が期待できるでしょう。

UVカット率の値は、紫外線対策への働きは大きく期待できますが、同時に肌への負担もかかりやすくなります。

普段のライフスタイルやその日のシチュエーションに合わせて日焼け止めを選ぶのが重要なポイントとなるでしょう。

◆SPF

よく見かけるSPFは、日焼けや肌に赤みを起こすといわれている、UV-Bを防ぐ数値の大きさを示します。

市販されている日焼け止めは、SPF1~50+までの商品が販売され、数値が大きいほどUV-Bから肌を保護することが期待できます。

◆PA

PAは、短時間で肌が黒くなる反応を引き起こすとされている、UV-Aを防ぐ数値の大きさを示します。

肌が褐色化する反応をどれだけ防げるかによって、PA+~PA++++までの4段階に分類され、+が多いほどUV-Aを防ぐことを期待できます。

数値が大きいほど日焼けまでの時間を延長することはできますが、まったく日焼けしないという意味ではありません。

普段のライフスタイルや活動するシーン、季節などによって日焼け止めを使い分けることが大切です。

当サイトにおける売れ筋ランキング上位の商品を最安値とSPF・PA数値とともにラインナップします。

商品名主要ショップの最安値SPF・PA数値
SAトーンアップUVエッセンス80g792円SPF50+/PA++++
ニベア サン プロテクトウォータージェル SPF50 詰替 125g673円SPF50/PA+++
スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g721円SPF50+/PA++++
ビオレ UVアクアリッチウォータリーエッセンス 50g620円SPF50+/PA++++
紫外線予報 UVさらさらジェル(250g)1,711円SPF30/PA+++
資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク(60mL)2,652円SPF50+/PA++++
ニベア サン プロテクトウォータージェル こども用 SPF28 ボトル120g516円PA++
アネッサ 美白フェイシャルUV 1個2,030円SPF50+/PA++++
アクセーヌ スーパーサンシールド EX SPF50+・PA++++(22g)4,036円SPF50+/PA++++
アリィー エクストラUVプロテクター ホワイトニングN 袋60ml1,944円SPF50+/PA+++

商品によって、SPF・PA数値の違いが大きく表れた結果に。顔用はPAの数値が高く、こちらはからだと兼用でも使用可能。

メイク前の化粧下地としても役立つほど、優れた美容成分を配合しているものもあり、UVカット効果と併せて一石二鳥です!

また、海や川などのレジャーシーンに大活躍のウォータープルーフタイプの日焼け止めも見逃せません。

使い心地抜群!敏感肌さんでも安心して使える日焼け止め厳選5選

敏感肌の方は日焼け自体に過剰反応することもさることながら、体に塗る日焼け止めによって肌トラブルを起こすこともあります。

持病のアトピーが悪化したり、肌がかぶれてしまったりして、日焼け後の対応に時間がかかることもあるでしょう。

長時間紫外線を浴びることで肌への負担が大きくなり、日焼け止めを塗ることによって肌トラブルを引き起こすことにもなりかねません。

敏感肌の方は、なるべく紫外線吸収剤不使用のもの、もしくは配合されていても紫外線吸収剤が直接肌に触れないように施されているタイプを選びましょう。

肌が衰える大きな原因のひとつに挙げられるのが過度の水分蒸発。水分と一緒に肌のキメやハリを守る成分も排出され、肌の老化が促進されてしまいます。

それを防ぐためには保湿が一番です。化粧水以外にも、保湿力の高い成分が配合された日焼け止めを選ぶのも敏感肌の方には大切なポイントとなるでしょう。

また、敏感肌の方はケミカル成分や香料などの添加物に過剰に反応して、肌トラブルを引き起こすことが多いと言われています。

日焼け止めに配合されている主な成分として、紫外線を吸収するもののほかに紫外線を反射して肌を守る散乱剤があります。

肌への負担が少ないだけでなく、化学物質が配合されていないタイプも多いので、紫外線吸収剤が配合されたものよりは敏感肌の方に向いていると言えるでしょう。

優秀すぎる低刺激性日焼け止めを厳選ピックアップ!

1本で5つの役割を果たす優れもの

美容液成分を80%以上も配合した「CANMAKE(キャンメイク) ジューシーグロウスキンベース 01(ベージュ) SPF40・PA++ 井田ラボラトリーズ」。

これ1本で美容液、クリーム、日焼け止め、化粧下地に加え、ライトファンデーションの役割を果たす日焼け止め。

乾燥性敏感肌もしっとりすると評判

「キュレル UVミルク SPF30 30ml」は、乾燥性敏感肌に特化して作られたキュレルシリーズの日焼け止め。

日焼けのダメージを防ぎつつ肌の潤いを保つ効果が期待でき、伸びがよくさっぱりとした使い心地が特徴。

乾燥を繰り返す肌にしっかり保湿

紫外線を防ぎながら積極的に保湿する、日やけ止め保湿ベースクリーム「アクセーヌ マイルドサンシールド SPF28・PA++(22g)」。

ヒアルロン酸などの成分が保湿UVカット膜を形成。角質層に潤いを与えながら紫外線をカットします。ウォータープルーフタイプ。

日焼け止めと虫除けが一体化

紫外線対策とアウトドア対策が一本でできる「Life アロベビー UV アンド アウトドアミスト SPF15 PA++ 80ml」。

肌への刺激を最小限に軽減!細かい粒子の天然の紫外線散乱剤をミスト状にしたスプレータイプのミスト。

赤ちゃんや敏感肌の方も全身に使える!

紫外線吸収剤・シリコーン・合成ポリマーが無添加のノンケミカルな「無添加工房OKADA 岡田UVミルク 50g」。

天然由来成分100%で、白浮きがないので化粧下地にもおすすめ!赤ちゃんや敏感肌の方も、顔だけでなく全身に使用できます

このほかにも、ネット通販で合成界面活性剤や合成化学物質、香料や着色料などの添加物をいっさい含んでいない日焼け止めやUVクリームなどが販売されています。

さらに、ヒアルロン酸配合のものや薬用UVローションなどもあるので、敏感肌に合った刺激の少ないタイプのものを選ぶようにしましょう。

【簡単!】皮膚科医が教える正しい日焼け止めの塗り方

テレビ番組によく出演なさっている皮膚科医の友利 新先生が動画でレクチャー!

盲点になりがちな部分もしっかりカバーできる、正しい塗り方を見てみましょう。

■ポイント

①日焼け止めはスキンケアの最後のステップ

年間を通して毎日塗ること。

②日焼け止めは正しいステップで。塗り直しをすること!

小鼻のキワは、塗っているつもりでいて意外としっかり塗れていない部分。

しかもきちんと塗ったところで、約5時間後には頰のてっぺんはもうとれちゃっていて紫外線にさらされている状態になっているなんて!

スプレータイプの日焼け止めの場合には、ジグザグに吹き付ければムラがなくなるから怠っちゃダメですね。

将来の自分のために、ちょっとしたひと手間テクニックはやっておきましょう。

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