正座椅子おすすめランキングと便利な使い方

近頃は正座するということも少なくなってきています。椅子社会となっていますので、なかなか正座する機会は減っていますが、正座をすることで精神を集中できる、姿勢をよく保てるようになるなど、様々な効果もあります。ただ年齢を重ねてくると膝や腰に痛みを感じる方もいますので、しっかり正座できない場合もあります。こうした正座の姿勢をサポートしてくれるのが正座椅子です。腰痛をお持ちの方は正座椅子を利用されるとかなり痛みが軽減されるということなのでお試しになってみてはいかがでしょうか。近年、正座椅子も様々なものがありますので、自分に合ったものを選択すれば毎日の生活をぐっと快適にしてくれるグッズになると思います。正座椅子を選ぶポイントや便利な使い方について理解しましょう。

正座椅子の効果 | 足がしびれなくなる?!

年齢を重ねた方はご飯を食べる時などにもしっかり正座される方が多いです。お仏壇に向かう時等も正座されますが、年齢を重ねるごとに膝が痛くなったり腰が痛くなったりして正座するのが難しくなります。そんな時に便利なのが正座椅子です。

腰痛や膝の痛みをもっている人は、正座をしたい時に痛みの軽減になりますし、法事など長い間正座していることが必要な時でも、持ち歩き出来る正座椅子などがありますので利用されると便利です。今はたくさんの正座椅子がありますので、生活の中にうまく生かしていきたいものです。

正座椅子の効果ですが、まず足や腰など、痛みがあっても正座をサポートしてくれるという点です。膝を完全に折ることなく利用できるので、特に膝への負担が少なくなり折り曲げで痛みがあるという方にも正座時のサポートになります。

正座をする時におしりを直接かかとにのせないようにできるので、かかとにかかる重さを軽減でき足への負担を減らします。足首、膝に体重がかからないので正座姿勢をたもつことができるのです。足首に痛みを抱えている方も高齢の方には多いので、正座椅子を利用することで負担を軽減でき、痛みを我慢して座っていることも無くなります。

正座椅子を利用することで背中を丸めることなく背中をまっすぐに保つことができ、猫背になりやすい人は正座椅子を利用すると背骨を整える効果も出てきます。正座の姿勢を楽に保て、背中をまっすぐにできる事で背筋を鍛える事にもなります。背筋がしっかり鍛えられると、腰への負担も少なくなり歩く時にも足への負担が少なくなり、足腰の痛みの軽減につながるといわれています。

法事などの時に正座に慣れていないとしびれたりして立てなくなり恥ずかしい思いをしたという若い方もいると思いますが、正座椅子があれば正座の姿勢でも足がしびれにくく長時間の正座ができるようになります。正座椅子も高さがいろいろあるので、自分にあったものを選択する必要がありますが、自分にあったものを選択できれば、姿勢がよくなりしっかりと背中を伸ばして座る事が出来るので、スタイル維持にもつながるでしょう。

高齢になるほどに体のあちこちに痛みが出てきますが、日常的に行っていることがスムーズにできるように、こうした便利グッズを活用していくべきです。正座が出来なくてもサポートしてくれる正座椅子があれば、別に椅子を用意してもらったりすることも少なくなるので、周囲に気兼ねすることも少なくなります。

正座椅子の便利な使い方

正座椅子は膝、腰、足首などに痛みがある方などが正座をする時に、その姿勢をサポートしてくれる優れものです。法事などがあり長時間正座で座っていることが必要な時、足腰に痛みがあると正座していられなくなりますが、そんな時に活躍します。若い世代の方々は正座自体慣れていないので、正座を長時間継続するとしびれて立てない・・・たっても転ぶなどの恥をかいてしまうこともありますが、こうした場合にも活用できます。

正座椅子は様々なシーンで利用できます。法事など長時間座っている時などに活用できますし、食事の際、姿勢が悪いお子さんがいたら正座椅子を利用させてみると、背中がすっきり伸びて食事をする姿勢がよくなります。本を読むときなどにも正座椅子を活用すると背筋がしっかり伸びているので、お子さんの姿勢の悪さが気にならなくなったという保護者の方も多いです。

折り畳み式の正座椅子の中には、高さの調整ができるもの有るのでこうしたものを購入しておけば、お子さんからお年寄りまで調整して利用することができます。高齢の方は食事される時にも正座して食事される方がいますが、膝の痛みなどから正座できずに座椅子等によりかかって食べる方も少なくありません。

しかし何かに寄りかかって過ごしていると背筋が次第に弱くなり、真っすぐに姿勢をたもつこともしにくくなるので、正座椅子を利用して、食事などの際にも正座で楽に女くじができるようにしてあげることで、背中の筋肉を衰えさせないようにできます。

正座をするシーンというのは家庭生活の中では少なくなってきていますが、通夜、葬儀、などでは正座することが多くなります。携帯用の正座椅子を持っていればどこでも楽に正座できますし、最近の携帯用の正座椅子は大きめのセカンドバッグになら入るくらいのとてもコンパクトな商品が販売しているので、どこに持っていくにも便利です。

都市部の通夜や葬儀は会館で行うことも多く、この場合、椅子で過ごすことが多いのですが、お寺さんで行う場合は多くが畳で座布団が敷かれている所です。座布団の上にこの正座椅子を利用してもいいのですが、座布団をよけて正座椅子を利用すると座高もそれほど周囲と変わることなく目立たず利用できます。正座した足の中にすっぽり隠れてしまうタイプの正座椅子もありますので、こうしたコンパクトタイプのものをもっていけば、正座に苦しむこともなく、足がしびれてお焼香の際に転ぶ・・・という恥をかくこともないでしょう。

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