安い・激安のビタミンB

安い・激安のビタミンB一覧

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1位: クニヒロ ビタミンBBプラス 140錠 皇漢堂製薬

ビタミンBのブランド


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ビタミンB通販で賢い買い方

ビタミンB1は、チアミンとも呼ばれ、水に溶ける水溶性ビタミンのひとつです。かつて日本の国民病のひとつといわれた脚気(かっけ)という病気は、ビタミンB1欠乏によっておこることが知られています。ビタミンB1は、糖質からのエネルギー生産と、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きをします。また糖質を栄養源として使っている脳神経系の正常な働きにも関係しています。

ビタミンB2、B6は、水に溶ける水溶性ビタミンで、ごはんに混ぜる強化米の黄色はビタミンB2の色です。また、ビタミンB2を強化した栄養ドリンクや栄養補助食品をとった後、尿が濃い黄色になることがありますが、これはビタミンB2の色によるものです。 一方ビタミンB6は皮ふ炎を予防することから発見されたビタミンです。ビタミンB6は腸内細菌によって一部私たちの体内でもつくられます。

ビタミンB

ビタミンB1の、一日の所要量は成人男性で1.1ミリグラム、成人女性で0.8ミリグラムといわれています。加えて、摂取エネルギー1,000キロカロリーあたり0.35ミリグラム必要とされます。激しい運動や、消耗性疾患の罹患により要求量がかなり上昇し、脂質の摂取により、要求量が少し減少します。体内での貯蔵量は非常に少なく、吸収効率が高くないので進行時の脚気など、胃腸が弱っているときには吸収しきれないこともあり、この時はアリナミンAなどで知られる、高吸収率のビタミンB1誘導体を摂取する必要があります。チアミンは水溶性であるため過剰に摂取しても問題ありません。

ビタミンB2は、主に皮ふや粘膜の健康維持を助ける働きをするビタミンで、糖質、脂質、たんぱく質を体内でエネルギーにするなどの代謝を支える重要な働きをしています。活発に活動し、エネルギーをたくさん消費する人ほどビタミンB2はたくさん必要になります。ビタミンB2の所要量は成人男子 1.2mg、成人女性 1.0mg、加えて、摂取エネルギー 1,000 kcal に対し 0.4 mg 必要とされます。

ビタミンB6は、食品中のたんぱく質からエネルギー産生したり、筋肉や血液などがつくられたりする時に働いています。このため、たんぱく質を多くとる人ほどたくさん必要になります。また、以上のことから皮ふや粘膜の健康維持にも役立っています。ビタミンB6(ピリドキサン)ははっきりとした毒性を示す唯一の水溶性ビタミンで、栄養所要量の100倍以上である200mg/日以上を摂取すると神経症状(感覚神経障害)が生じるので注意が必要です。

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アリナミン アリナミン A(270錠入)
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チョコラBB チョコラBB プラス 箱250錠
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Amazon ¥ 2,585 250粒・袋
¥10/粒・袋
ビタトレール ビタトレール BBゴールド(250錠)
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ケンコー ¥ 1,305 250粒・袋
¥5.2/粒・袋
エスファイト エスファイト ゴールド(240錠)
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ヨーカドー ¥ 2,324 240粒・袋
¥9.7/粒・袋
クニヒロ クニヒロ ビタミンBBプラス(250錠)
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ヨドバシ ¥ 1,089 250粒・袋
¥4.4/粒・袋
ナボリン ナボリン EB錠 箱120錠
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ヨドバシ ¥ 3,681 120粒・袋
¥31/粒・袋
ポポン ポポン S 240錠
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ヨドバシ ¥ 2,241 240粒・袋
¥9.3/粒・袋
キューピーコーワ キューピーコーワ iプラス 80錠
キューピーコーワ iプラス 80錠
ヨドバシ ¥ 1,512 80粒・袋
¥19/粒・袋
ヘパリーゼ ヘパリーゼ プラス2 180錠
ヘパリーゼ プラス2 180錠
Amazon ¥ 4,299 180粒・袋
¥24/粒・袋
ノイビタ ノイビタ ZE(150錠入)
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Amazon ¥ 1,998 150粒・袋
¥13/粒・袋
レバウルソ レバウルソ 180錠 佐藤製薬
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ヨドバシ ¥ 2,133 180粒・袋
¥12/粒・袋
ハイシー ハイシー Bメイト2 箱150錠
ハイシー Bメイト2 箱150錠
ヨドバシ ¥ 2,430 150粒・袋
¥16/粒・袋
エバユース エバユース 新 B26(250錠入)
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ヨドバシ ¥ 1,467 250粒・袋
¥5.9/粒・袋
ユンケル ユンケル 1・6・12EX(150錠)
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ヨドバシ ¥ 2,241 150粒・袋
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ビタミネン ビタミネン ゴールド 280錠
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LOHACO ¥ 2,961 280粒・袋
¥11/粒・袋
アスパラメガ アスパラメガ (270錠)
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ヨドバシ ¥ 4,032 270粒・袋
¥15/粒・袋
ビハク ビハク (80錠入)
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ヨドバシ ¥ 1,089 80粒・袋
¥14/粒・袋
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クニヒロ クニヒロ ビタミンBBプラス(250錠) クニヒロ ビタミンBBプラス(250錠) ヨドバシ ¥ 1,089 250粒・袋
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ポポン ポポン S 240錠 ポポン S 240錠 ヨドバシ ¥ 2,241 240粒・袋
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キューピーコーワ キューピーコーワ iプラス 80錠 キューピーコーワ iプラス 80錠 ヨドバシ ¥ 1,512 80粒・袋
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ヘパリーゼ ヘパリーゼ プラス2 180錠 ヘパリーゼ プラス2 180錠 Amazon ¥ 4,299 180粒・袋
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ノイビタ ノイビタ ZE(150錠入) ノイビタ ZE(150錠入) Amazon ¥ 1,998 150粒・袋
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ビタミネン ビタミネン ゴールド 280錠 ビタミネン ゴールド 280錠 LOHACO ¥ 2,961 280粒・袋
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