着圧レギンス鉄板おすすめ人気ランキング10選【履くだけで脚やせ効果が!?】

着圧レギンス鉄板おすすめ人気ランキング10選【履くだけで脚やせ効果が!?】

着圧レギンス

長時間の立ち仕事やハイヒールなどで血液が下にたまり、1日の終わりには脚がパンパンになってしまうなんて人も多いはず。

そんな下半身のお悩みをお持ちの方におすすめしたいのが、履くだけで脚やお尻にギューっと心地良い圧がかかる着圧レギンス

着圧レギンスにはどのような種類があるのか、また履くことでどのような効果が得られるのかを解説していきます。

また、口コミで話題のあの商品や編集部イチオシのものまで、ランキング上位常連の着圧レギンスをご紹介!

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安い着圧レギンスはこちら
最終更新日: 2019-07-17   閲覧数:10368

売れ筋人気ランキング上位10商品を素材・着圧力値・特徴で比較!

着圧レギンスの比較画像
商品画像
商品名
最安値
素材
着圧力値
特徴
商品リンク
1
メディキュット機能性レギンスMサイズ
2,070円
ナイロン、ポリウレタン
足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも11hPa
太ももの筋肉活動量が2倍
2
スリムウォーク 美脚レギンス S‐M ブラック
1,483円
ナイロン、ポリウレタン
足首21hPa、ふくらはぎ15hPa、太もも9hPa
消臭繊維使用
3
着圧 タイツ ダイエット専用 骨盤矯正 太もも痩せ 簡単履くだけで美脚 目指せマイナス10キロ減
1,480円
ナイロン、ポリウレタン
-
医療用の素材を使用
4
スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるレギンス M‐L ブラック
1,339円
ナイロン、ポリウレタン
足首20hPa、ふくらはぎ13hPa、太もも8hPa
骨盤サポート設計
5
ドクターショール おうちでメディキュットスパッツMブラック
2,096円
ナイロン・ポリウレタン
足首24hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも13hPa
血行・リンパの流れを促進
6
スリムプロジェクト レギンス 10分丈 M‐L ブラック
1,033円
ナイロン、ポリウレタン
-
専門機関&人気整体師による共同研究
7
ドクターショール 寝ながらメディキュット スパッツ M ラベンダー
2,302円
ナイロン、ポリウレタン、キュプラ
足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも11hPa
寝ている状態にあわせた圧力値
8
メディレギンス ~Medi Leggings~ LLサイズ
2,980円
ナイロン、ポリウレタン
-
骨盤矯正&立体3D強圧
9
スリムウォークおやすみ美脚クール美尻スパッツ M~L おやすみ用 ピップ
2,699円
ナイロン、ポリウレタン、ポリエチレン、ポリエステル
足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも10hPa
就寝時専用
10
ライザップ着圧サマーレギンス RZF202 レディース ブラック 日本 L-LL
1,545円
ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
-
レッグ部段階着用圧設計
2019年5月現在の情報です。

着圧レギンスとは?

そもそも着圧レギンスとは?

着圧レギンス_ジャンプしている女性

履くだけで脚やお尻にギューっと心地良い圧がかかり、引き締まったスッキリ美脚を形成してくれると言われている着圧レギンス。

着圧レギンスを正しく履き続けることで、下半身が細くなる痩身効果も期待できそうです。

履くだけでスッキリ美脚」や「代謝アップでむくみ解消」など、そのキャッチコピーから人気に火がつき、街中でも着用している人を目にする機会が増えてきました。

そこで、実際に着圧レギンスを履くことで得られる効果とはどのようなものがあるのかを見ていきましょう。

着圧レギンスはダイエット向き?

着圧レギンス_太もものサイズを測る

  • むくみ解消
  • スッキリ美脚を形成
  • 代謝アップ
  • 骨盤矯正
  • 冷え性改善

着圧レギンスでダイエット効果が期待できると注目されていますが、果たして本当にそのような効果はあるのでしょうか?

着圧レギンスは、履くだけで脚のむくみが解消され、ほっそりと見えるのが一番のメリット。

そのほかにも、履くだけで圧がかかり、普段通りに過ごすだけでも圧がマッサージと同じ効果を発揮して血行促進に働きかけます。

血行が促進されると代謝も上がるため、動くたびに運動したのと近い効果を得ることができるでしょう。

このことから、代謝アップで痩せやすい身体をつくるため、ダイエットにも効果的と言えます。

ライターmaggy
ライターmaggy

特に体温が1度上がることで、代謝が13%アップすると言われています。

このことから、下半身のダイエットや代謝アップに効果的なのは間違いないないでしょう。

運動するのが面倒臭いという方は、履き続けることでスッキリ とした脚を手に入れられるはずです。

すぐにでもトライしてみてくださいね。

着圧レギンスのより効果的な使用方法も!

着圧レギンス_お風呂に入る女性

ほかにも、冷える日の末端まで優しく温めてくれたり、骨盤矯正にも一役買ってくれるでしょう。

普通に履くだけでも十分なのですが、より効果を高めたいならこんなユニークな方法も!

なんと、着圧レギンスを履いたままの状態で入浴します。

着圧レギンスを履いたままお風呂に入ることで、着圧レギンスの圧だけでなく、水圧も加わりリンパマッサージ効果も得ることができるそう。

この入浴法は、「レギンス入浴ダイエット」と呼ばれ、セルライトを撃退をしたい人達の間で話題沸騰中です。

着圧レギンスを履いたままお風呂に入る場合は、お湯の温度と入浴時間が重要なポイントに。

少し熱めのお湯が好きな方は42度で10分くらい、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる派の人は、38度で20分くらい湯船に浸かるようにしましょう。

人気モデルも実践し、脚のむくみを取って代謝アップも期待できると噂の入浴法を動画でチェックしてみてください。

▼【動画】着圧レギンス入浴ダイエットの方法



選び方のポイント

着圧レギンス_しゃがんでいる女性

着圧レギンスの効果を十分に発揮するのには、自分の体のサイズに合ったものを選ぶことが重要です。

小さすぎるものは締め付けが強すぎて血流が悪くなり、むくみの原因などの逆効果に。逆に、大きすぎるものは、圧力がうまくかかりません。

着圧レギンスを履いたまま長時間かかんだり、しゃがんだりすると、体を締め付けすぎて相当な負担となってしまいます。

また、着圧レギンスを履いた状態でハイソックスを履くと、膝から下の圧が強くなりがちに。

ソックスと一緒に履く場合は、着圧レギンスとかぶって負荷がかかりすぎないよう、短めのものを選ぶと良いでしょう。

ファッションライター:maggy
ファッションライター:maggy

「マジカルスレンダー」や「グラマラスパッツ」などSNSで話題の通販系着圧レギンス。

口コミを読んでいる間に気になりつい手が出てしまいますが、通販だからこそサイズ選びは慎重に!

洋服感覚で「Mサイズ」や「Lサイズ」の文字を頼りに注文すると、サイズが合わず後悔・・・ということも。

メジャーで計測の上、商品ページにある「サイズの選び方」を確認してから注文しましょう。

脚痩せに特化した口コミ人気の高い商品は?

数多くのモデルや芸能人も愛用中の着圧レギンスですが、なかでも話題性に富んだ人気のアイテムをご紹介します。

目的別にご紹介するので、自分が求めているものはどのようなタイプなのかを考えながらチェックしてみてください。

【厳選3選】外でデイリーに使いたい!

着圧レギンス_ストリートを歩く女性

やわらかな履き心地なので長時間OK!

3Dヒップアップ構造でヒップを包み込みながら、強力にヒップアップする「スリムウォーク 美脚レギンス S‐M ブラック」。

美脚リフト構造(足首20hPa、ふくはらぎ13hPa、太もも8hPa)でしっかり引き締め!

外出中でも一日中美しいレッグラインを演出

サポートテーピング仕様で理想の脚線美をつくり出す「ドクターショール おそとでメディキュット スリムウエスト レギンス ブラック」。

ウエストテーピング仕様なので、履いて歩くだけでカロリー消費アップ。動くたびに腹筋を刺激、ヒップアップ効果も。

UVカット率99%!

心地よくフィットするクール着圧レギンス「THE-NORTH-FACE ニーズ COOL着圧美脚レギンス M‐L ブラック」。

キシリトール加工が施されているので、サラッとクールな履き心地で一日中快適に過ごせます。

【厳選3選】寝ている間に使いたい!

着圧レギンス_ベッドで寝ている女性

ベッドタイムに加圧スパッツでお手軽美脚ケア

就寝時に履くだけで引き締まったスッキリ美脚に!「寝ながらメディキュット スパッツ あったかML」。

加圧効果で理想の脚線美&快眠サポートに加え、つま先まであったか保温効果が期待できます。

2019年新版の加圧レギンス

就寝時の姿勢を補正・矯正、シルエットを整える「BelleLife 寝ながら美脚美尻 加圧レギンス(M ベージュ)」。

丈夫な縫製で長く使用できる上に保温性にも優れているので、血液循環にもサポートしてくれます。

冷感-4度の接触冷感素材「BREEZE」使用

クールエアリー設計の就寝時専用の加圧スパッツ「スリムウォーク おやすみ美脚クール美尻スパッツ M~L おやすみ用」。

通気性が良いメッシュ編みなので、寝苦しい熱帯夜でも涼やかに快眠できること間違いなし。

【厳選3選】骨盤矯正に特化したい!

着圧レギンス_腰に手を置く女性

骨盤まわりをトータルサポート

骨盤サポート設計で骨盤まわりをしっかりと引き締める「スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるレギンス S‐M ブラック」。

レッグ部分は足首20hPa、ふくらはぎ13hPa、太もも8hPa段階圧力設計。履くだけで手軽にケアできます。

テーピングで骨盤サポート

履くだけでギュッと引き締め、スリムが目指せる「ドクターショール おそとでメディキュット 骨盤サポートレギンス M」。

負担がかかりやすい骨盤をフロントクロスのテーピングでがっちりとサポートします。

脚を組む癖のある人におすすめです。

姿勢を補正・矯正!シルエットを調整

専用骨盤サポートテーピング付き「ドクターショール メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き BK Lサイズ」。

人体工学に基づいたデザインで着圧なのに履きやすいため、マタニティウェア・産後・お産の後にもおすすめです。

まとめ

着圧レギンス_ストレッチする2人の女性

用途別に人気の商品を厳選ピックアップしました。お求めの商品は見つかりましたか?

着圧レギンスは、細かくサイズが分かれている上にそれぞれ特化した用途があるため、自分にもっとも適したものを選ぶようにしましょう。



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